AMARE DAVVERO SE STESSI : 3 Passi da Fare Assolutamente 

io a lei, Graziella, voglio bene davvero.

Grazie davvero Patrizia❤️

Grazie per le sue belle parole, Maria. Si, si può e si deve imparare ad amare, rispettare e onorare se stessi: è un percorso, un processo che magari richiede tempo, ma si può iniziare in qualsiasi momento. Un viaggio di meraviglie.

Ok 👍👌 ppp😊

Vi bbib

😅 i. I😮😅 II bbib vi IIS in questo i io ho 😅😅un giorno

Cara Rita, quanta vita, quanto dolore e sentimento in così poche righe. Tenerezza per se stessa, lei ha trovato la vera sorgente di forza e consolazione. Io l'abbraccio forte, grande donna forte. ❤

Grazie ❤

@ritasciaraffa9774 Hai avuto pietà di te stessa e ti sei accettata e hai accettato le circostanze. Sei molto coraggiosa. Ti ammiro.

Lei continui a seguirmi, vedrà quante volte lo ripeto e lo ripeterò. Grazie per l'apprezzamento, e le parole gentili.

Grazie Alba, con tutto il cuore.

Grazie a lei, sempre.

Forza, un giorno per volta, Lancillotto 💞

Come diceva un tal maestro tempo fa, e lei se lo ricorda di certo, non è mai troppo tardi. Anche per iniziare a volersi bene. Mi raccomando, avanti così. ❤️

Ma davvero grazie, Danila!

Yes! È un processo graduale, passo dopo passo, che apre la possibilità di avere una vita bilanciata e serena. Grazie per le sue parole gentili!

Dovere amare se stessi è un imperativo impossibile, non si può comandarselo, è un processo. Avere stima di sé, volersi bene è la base di una vita equilibrata e serena. Significa ripararsi, sapersi difendere, avere fiducia nel ricominciare se si cade.

@@cristinaferrero rimango perplesso, a volte penso sia una cosa che va oltre a un "semplice processo". Banale esempio puramente estetico: se uno si vede brutto, è brutto, difficilmente con un processo si piacerà. Non si piacerà mai. Al limite potrà soprassedere, non pensarci, sopportarsi ecc ma piacersi no. Figuriamoci addirittura amarsi.

Siamo esseri esigenti, nel bene e nel male. Personalmente ho un giudice implacabile. So che non mi fa bene, ho anche intrapreso vari percorsi, ma il giudice c'è sempre. Anzi, più vado avanti con gli anni e più diventa esigente sotto altri aspetti.

Soffrendo per amore e reagendo si impara ad amarsi , è l'unico modo per imparare a farlo

Salve,ho passato anche io le mie infanzia da incubo, mio padre ha preferito solo mie fratelli invece io ero solo una serva ,una domestica, non potevo studiare perche un giorno mi sposerò e sarò la mamma e la casalinga, non ho mai avuto l'affetto da lui neanche mia madre, non mi ha mai difesa da lui e da mie fratelli, però prima di morire la mamma ero solo io accanto a lei, se ne andata a l'eta😢di 56 anni (Cancro).siamo 5 fratelli, 2 più grande di me e 2 sorelle non ci parlavamo x lunghissima anni .siamo in totale 8 .la storia è lunga. Oggi soffro di Dipressione chiamata BIPOLARE ... BUONA FORTUNA CARA SIGNORA ❤😢

Grazie Mario!

Queste sue parole mi danno tanta gioia, e io la ringrazio di cuore. Buona vita. ❤️

Grazie a lei Angel, per la sua gentilezza. Le auguro tante cose belle!

Caro Dino, l'amore per se stessi è un percorso, un processo di piccole cose da fare e da non fare. Dirsi una parola gentile, un "bravo", dire qualche no in più. L'importante è iniziare. Mi raccomando!

Quanta verità, cara Orietta. Mentre siamo tutti presi a combinare guai, come dice lei, a incasinarci con sovrastrutture inutili, a portare avanti rancori e altri veleni, la vita ci passa accanto. Basta alzare lo sguardo. Sono contenta che lei lo stia facendo. Grazie per le sue parole.

Grazie Roberto per l'apprezzamento!

Grazie per il suo commento gentile!

Cara Roberta, grazie a lei per la sua gentilezza.

La cosa più difficile, caro Dino, ma la più necessaria. Tanti auguri per il suo percorso. 💕

Prego, mia cara.

Caro Alessandro, mi dispiace tanto che stia passando un momento di difficoltà: abbi fiducia in te stesso, il te stesso che ti deve trasportare dall'altra parte del deserto. Abbracciati forte, e aspetta. L'alba arriva sempre anche dopo la notte più buia. Vedrai. Con affetto.

@@cristinaferrero anch io sono in un tunnel e sono uscita vincente da una causa ma sono nelle ceneri dopo una lunga battaglia...come si fa a ripartire da 0 e rinascere con una nuova rinascita una nuova vita io non riesco amarmi xche ho fallito e ho perso la mia vita la mia dignita la mia reputazione che mi hanno tolto come faccio amarmi quando io minsento un verme ho chiesto aiuto x lavoro sono stata manipolata ingabbiata pugnalata e diffamata e io non posso piu amarmi xche minsento in colpa ho chiestobaiuto x lavoro sono stata crocifissata e io mibsento in colpa e mi odio mi faccio schifo xche da sola minsono tolta una vita per sempre 😓😓😓😓😓😓mi scusi ma sono in un tunnel che non auguro a nessuno 😓😓🙏🙋‍♀️ Posso sapere da che regione trasmette?

Ma quante parole, quanto dolore. Mi dispiace tanto che le cose le stiano andando tutte male, davvero mi dispiace. Spero trovi presto un appiglio, anche piccolo, per potersi piano piano rialzare. Io vivo in Piemonte, dove mi sono trasferita da poco da Milano. Le faccio davvero tanto auguri, e l'abbraccio.

@@cristinaferrero ma e una pscologa ? Dal cognome ho capito che era del piemonte chissa che saremo anche vicine di casa ?

​@@soleluna520salve soleluna. Mi dispiace che hai sofferto tanto ed hai fatto tante battaglie. Questo dice che sei una persona forte e le battaglie seppur durissime ci rendono più forti anche se ci lasciano a brandelli.💪💪💪 Ognuno di noi è perfetto per come è ed anche se abbiamo fatto errori dei quali oggi ne paghiamo le conseguenze fa parte della nostra vita e del nostro percorso. Tutti purtroppo dobbiamo passare da dei buchi stretti nella vita e a volte sembra che ci capiti tutto insieme e sembra che non ce la possiamo fare. Ma se siamo qua a scrivere vuol dire che in un modo o in un altro siamo stati forti ed ogni volta ci siamo rimessi in piedi anche se acciaccati e non come eravamo prima. Il bello e il brutto della vita ci arricchisce sempre. Il fatto che hai scritto vuol dire che hai la forza per lottare ed anche se quello che siamo ora dopo le battaglie non è come avremmo voluto essere non importa. Hai già fatto un grande passo.Sei sulla strada giusta. In qualche modo hai chiesto aiuto e ti sei interessato della dottoressa. Noi siamo così in questo momento ed abbiamo diritto ad amarci, a vivere, a godere di ciò che il mondo ci offre, ad amare e perché no a farci amare. Sono sicura e te lo auguro di cuore ❤ (anche se non ti conosco ), che dalla cenere verrà fuori una bellissima fenice con delle ali stupende e maestose.Quindi ti auguro di volare in alto soleluna. Se ti può aiutare, ti posso confessare che io sono sempre risalita dalla cenere grazie alla mia Fede e da una forza interiore che non credevo di avere, ma che è venuta fuori in ogni battaglia. Scegli il meglio per te ogni giorno. Se abbiamo fatto sbagli o siamo caduti, pazienza, si ricomincia sempre da qui da come siamo adesso e si guarda avanti con la certezza che Dio ci AMA....e sono sicura che avrai già intrapreso un nuovo percorso e adesso ti vedrai con occhi nuovi e scoprirai tutto il bello che sei e che era nascosto dietro alla polvere.Buona vita

Ricambio l'abbraccio, con affetto!

Grazie a lei!

Grazie a te Silvia!!!! Sempre avanti volendosi tanto bene, mi raccomando! ❤

@@cristinaferrero sempre❤

Se si sta bene di salute e di soldi e bello. C'è un detto. Meglio. Dare. Che ricevere

Grazie!

C'è qualche errore di trascrizione chiedo scusa😊

Le opinioni degli altri se non siamo attenti ci schiacciano. Ecco perché bisogna fortificarsi dentro, dandosi il diritto di potersi ascoltare e agire in coscienza. Per il proprio bene

@@cristinaferrero i suoi video sono soldi risparmiati per sedute dallo psicologo 😉 buona notte.🥀🥀🥀

Buongiorno Rita, se vuole mi contatti su WhatsApp, e ci mettiamo d'accordo.

@@cristinaferrero non ho il suo numero come lo trovo?

grazie per avere portato una parte della sua vita e di se stessa: ricordi che il buio non esiste, perchè si può sempre accendere anche la più piccola tremula fiammella, e il buio non esiste più. Bisogna sfregare due pietruzze e generare una scintilla, e poi la luce crescerà. Inizia a parlarsi in seconda persona, con compassione ed empatia, come parlasse ad un altro. Piano piano. Lei vale la pena. La abbraccio con affeto.

Quanti pensieri, quanta confusione, mi dispiace tanto per lei!

@@cristinaferrero grazie mille 😘

Si inizia.

@@cristinaferrero intendevo che nel video parla molto in generale ma non da effettivamente consigli su come fare. Grazie lo stesso!

​@@robertasarcina1837Boh, io non l'ho mai capito. Non lo sanno nemmeno loro: si inizia...E grazie al c....😅

​@@cristinaferreroè quello che dicono i terapeuti: si inizia, e tanta retorica. Alla fine quant'è!? Guardi, per la seduta sono ottanta euro. E ti ritrovi spesso e volentieri con il cerino in mano.

​@@robertasarcina1837Forse in contrare qualcuno che bypassi il tuo non volerti bene, che se ne freghi e che ti ami più o meno incondizionatamente. Non ho mai creduto alla retorica o le frasi fatte dei terapeuti.

Che cosa triste, mi dispiace tanto!

💕

❤️