Las semillas de linaza o de lino no deben ser tostadas, ni hervidas, los ácidos grasos w3 contenidos en ellas son muy delicados y se dañan rápidamente apenas con calor mínimo y se transforman en grasas trans que son difíciles de metabolizar. El gel o baba que se forma al remojar la linaza se llama musílago y junto con la fibra es muy efectivo contra el estreñimiento. La linaza contiene cobre, excelente para el corazón. Contiene fosfolípidos los que verdaderamente llevan el calcio a los huesos y no a los tejidos blandos como órganos y arterias como lo hacen medicamentos con calcio en estado puro, por consiguiente efectivo contra la osteoporosis. Los ácidos grasos w3 deben ser consumidos balanceados con w6 (w3:w6). Se recomienda una relación de 3:2, puede agregar semillas de sésamo super ricas en calcio, 3 cucharadas de ajonjolí y 2 de linaza, todo éste balance viene calculado por cada 100 g en su contenido porcentual. Yo uso ajonjolí descascarillado, con la cáscara puede caer un poco pesado en algunas personas, por las condiciones en que se encuentra el hígado individualmente. Vaya lentamente aumentando como dice Veller hasta el balance correcto. El poder que tiene es ilimitado, inclusive contra el cáncer protegiendo las membranas exteriores de las células. Algunos doctores detractores van en contra de ella por el poder que tiene...la linaza es veneno porque contiene Cianuro, si tiene el radical ciano, pero este es precursor para la vitamina B12, su concentración no representa ningún riesgo, no las ponga en agua en agua hirviendo, dañará todo su poder y propiedades. Hay mucho más, agrego estos datos que los considero los más importantes, para completar los de dr. Veller!🙋🇻🇪
Oigan yo se q no diario se pueden comer si estas enfermo del hígado por q contienen una substancias q se llaman linomarinas así esq te las puedes comer 1 vez a la semana pero trituradas en agua por 2 horas por q se empiezan a oxidar el agua de linaza es buenísimo ese si lo pueden tomar diario
@@rosanagutierrezn2234 yo la tomo todos los días y ahora que fui al médico me dijo que mi hígado está mejor que antes hisiera a daño yo ya me hubiera puesto más peor de lo que estaba pero no
Buenas noches en mi pais, el Ecuador se cocina, la linaza con aloe de Vera , le cocinan primero a la linaza unos 20 minutos y después le agregan el aloe de Vera, previamente, se le pone a remojo las hojas de un día al otro, para que salga , el yodo y después se le agrega y se deja hervir unos diez minutos, se siente y se deja enfriar y se toma en ayunas, nunca se come crudas.
Doc usted dice todos el tiempo"consulta con tus médico" usted no sabe que los médicos convencionales no. Creen en productos naturales porque no les conviene??? Recuerde: factor$$$$
Yo dejo remojando una cucharada (5grs) de linaza y también 5grs de chia toda la noche y al día siguiente lo agrego a la licuadora junto con espinacas, piña o manzana. Voy maravillosamente al baño
Dr No me gustan los videos largos pero los suyos son tan faciles de entender y tan explicitos que no importa el tiempo que duren, Muchisimas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros 😅❤
Hola soy Fernanda siempre veo su video y con todos aprendo a cuidar mi alimentación gracias por su dedicación y su buen co❤ de ayudarnos con su sabiduría q Dios has escogido para usted gracias mil y Dios siempre lo siga usando para ayudar el prójimo 🙏🤝
Pongo una cucharada chica de linaza, en una taza y la pongo a remojar en la noche con agua tibia, antes la paso por un colador bajo el agua y luego la pongo a remojar, y me la tomo en la mañana. Espero me entienda
Si te va a ayudar mucho por lo de los fitoestrogenos y disminuirán los bochornos y otros síntomas Pero hacer ejercicio es importante, a mí me cuesta mucho pero ya lo he retomando y se verás que los achaques de vejez desaparecen aún cuando todavía soy joven uno se siente viejo sino se hace lo correcto para mantener una buena salud y tener una buena vejez😊
Dr. Muchas gracias por esa imformacion la estaba esperando .yo empece a tomar hace un tiempo atrás jugó verde y le agrego semillas varias entre ellas semillas de linaza y chía y he bajado mucho de peso me he sentido muy bien si a alguien le puede servir esto se lo comparto con gusto muchas gracias dr. Que mi dios lo siga bendiciendo para que nos ayude en nuestra salud
Es verdad. En mi caso, tomo avena, chía y linaza; y por supuesto, mucha agua. Bajé mucho de peso, a tal punto de no tener panza, ni grasa abdominal. Saludos.
Potaje de linaza según dr Germán Alberti. 1 vaso agua pura. 2 cdas de semillas de linaza. 2 cdas semillas ajonjolí tostadas sin cáscaras. 4 ciruelas pasas. Se remoja en día anterior. A la licuadora por la mañana. Puede usar miel a gusto. Se come directo. De lo mejor para la salud. El vídeo genial.
A mí me encanta me siento excelente al tomarla. Me ayuda a bajar la presión. A ir al baño. Me adelgaza. Me pone la piel cabello uñas. hermosas. Y mis energías. La recomiendo molida y una cuch al día con agua.
Ayer puse una jarra con 2 litros de agua y semillas de lino en remojo en la heladera y hoy estuve tomando esa agua todo el día, se formó un gel en el agua. Esta rica y fresca.
Así como lo escribí en mi comentario. Llenas una jarra con agua, luego le ponés las semillas de lino enteras, la dejas en la heladera hasta el otro día, y verás que se formó una capa de gel, luego te tomas esa jarra de agua, a la que se le hizo el gel, durante el día, toma 1 vaso cada 1 o 2 horas hasta terminarla. @@evaoliva5511
@@maryguerrero8763 Sin colar. Las semillas se van hacia abajo, algunas quedan flotando y te servís el agua y tomas con semilla si querés. Yo tomo con algunas semillas.
Dr. Por favor puede hablar de la bacterias en el cuerpo y sangre ? E.COLI, Protheus Mirabilis, y otras cual es su causa, prevención, tratamiento, síntomas y peligrosidad? Gracias saludos desde Noruega, Tromsø
Doctor lo felicito por darnos a conocer cada cosa y para que es buena es muy interesante saber sus tarea y así estamos a prendiendo me gu unmo que es pasmo facial yo lo tengo en el lado izquierdo y quiero saber si tiene cura como será no salgo de mi casa para q no serían de mi y me gustaría q me explicara usted doctor espero que me ayude y no a compljarme muchas gracias doctor
Gracias doctor Dios lo bendiga por enseñarnos como cuidar de nuestra salud. Quisiera que por favor nos hiciera un vídeo sobre cómo consumir el ajonjolí, cuál es el mejor ajonjolí y la cantidad. Gracias Quedó bien atenta
Gracias por el vídeo, la semilla de linaza es excelente, yo la consumo para el tránsito intestinal y aparte el gel para hidratar la piel y el cabello, deja la piel muy tersa y el cabello suave!
Estimado Dr , si tomo solo el agua resultante de haber dejado la linaza en remojo toda la noche pero no tomo la linaza o polvo que queda en la preparación, es siempre bueno para la salud, o debo tomar todo ? Es que me da cierto temor tomar el polvito que queda en el fondo del vasito en que se puso a remojar la linaza ? En una ocasión escuché que al ponerla en remojo debe usarse vaso de vidrio para que se pueda así formar el gel correctamente , es verdad esto Dr Veller? También escuché que no se debe tomar por más de tres meses en forma consecutiva porque contiene pequeñas cantidades de cianuro las cuales se van acumulando en el organismo y podrían algún día afectarnos , y por eso se necesita dejar un espacio de dos meses de descanso para continuar su consumo ? Tengo 58 años de edad y no padezco de enfermedad alguna por la misericordia de Dios, me gusta mucho las cosas naturales , quisiera tomar linaza por el tema de mantenerse saludable. Gracias Dr...muchas bendiciones , su explicación es de agradecerse.
Dr Veller: su explicacion fue muy buena; pero a mi no me quedo claro como debo consumirlas para los intestinos peresozos. Yo puse un vsso de agua y deje varias horas , y luego( a la mañana; tome solo el agua. ¿ esta bien asi? o tambien hay que consumir esas semillas? porque no se como usarlas.!! Muchas gracias por todas sus explicaciones!!!!
Eternos, blindados, bendecidos. Bendecido para bendecir. Daniel 12:3 Los entendidos resplandecerán como el resplandor del firmamento; Proverbios 1:7 El principio de la sabiduría es el temor de Dios; Los insensatos desprecian la sabiduría y la enseñanza. Juan 4:24 Dios es Espíritu; y los que le adoran, en espíritu y en verdad es necesario que adoren. Juan 17:3 Y esta es la vida eterna; que te conozcan a ti, el único Dios verdadero, _Romanos 8:31 ¿ Qué, pues, diremos a esto ? Si Dios es por nosotros, ¿ quién contra nosotros ? Filipenses 4:13 Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. _2 Timoteo 4:22 El Señor Jesucristo esté con tu espíritu. _Salmo 33:12 Bienaventurada la nación cuyo Dios es Dios, El pueblo que él escogió como heredad para sí. 1 Corintios 1:31 para que, como está escrito: El que se gloria, gloriese en el Señor Jesucristo. _Juan 15:5 porque separados de mí nada podéis hacer. _Un pez separado del agua, muere. _Un árbol separado de la tierra, muere. _Y el hombre separado de Dios, muere. _No te desconectes de la fuente de vida, amor, gozo, paz, sabiduría, inteligencia, salud, felicidad, triunfador, vencedor, ganador, inmortal, infinito, resucitado, invisible que es el eterno. _La perla preciosa que la humanidad sueña hallar, siempre ha estado esperando ser descubierta en su ser interior............ Es Cristo....... 1 Corintios 2:16, 1 Corintios 6:17, Gálatas 2:20, Efesios 3:19, Colosenses 2:9,10, 2 Timoteo 4:22, Eclesiastés 11:5, Efesios 4:13. _La clave del éxito, esta en darle el primer lugar a Dios en todo. _Recuerda: Que cada latido de tu corazón es un te amo de parte de Dios. _La mente una vez iluminada por el eterno no puede volver a oscurecerse. _Bendecidos....Avanzan_ a otro nivel de entendimiento. _Juan 6:63 El espíritu es el que da vida; la carne para nada aprovecha; las palabras que yo os he hablado son espíritu y son vida. Fulgurante. Diàfano. Brillante. Éxitos. Un saludo celestial eterno. Desde: Colombia... Pereira...Rda.
@@francescavaldiviaestrella1069 El reino teocrático de mayor impacto social. Daniel 12:3 Los entendidos resplandeceràn como el resplandor del firmamento; Proverbios 1:7 El principio de la sabiduría es el temor de Dios; Los insensatos desprecian la sabiduría y la enseñanza. Mateo 10:32 A cualquiera, pues, que me confiese delante de los hombres, yo también le confesaré delante de mi Padre que está en los cielos. Juan 8:32 Y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres. Éxodo 15:26 Porque yo soy Dios tu sanador . Lucas 1:37 porque nada hay imposible para Dios. Hechos 5:29 Respondiendo Pedro y los apóstoles, dijeron: Es necesario obedecer a Dios antes que a los hombres. Romanos 1:25 ya que cambiaron la verdad de Dios por la mentira, honrando y dando culto a las criaturas antes que al Creador, el cual es bendito por los siglos. 1 Corintios 6:17 Pero el que se une al Señor Jesucristo, un espíritu es con él. Filipenses 4:13 todo lo puedo en Cristo que me fortalece. 2 Timoteo 2:7,15 Considera lo que digo, y el Señor Jesucristo te dé entendimiento en todo. Procura con diligencia presentarte a Dios aprobado, como obrero que no tiene de que avergonzarse, que usa bien la palabra de verdad. 2 Timoteo 4:22 El Señor Jesucristo esté con tu espíritu. 1 Corintios 1:31 para que, como está escrito: El que se gloria, gloríese en el Señor Jesucristo. Mateo 24:35 El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán. Estudiar la biblia es conocer la eternidad... Juan 5:39, Juan 8:32. Gálatas 1:10 No vivas para agradar al mundo, vive para agradar a Dios. Proverbios 13:20 El que con sabios anda, sabio se vuelve. Él eterno determinó que los seres que el creó, sólo pueden conocerlo espiritualmente. Juan 4:24, Juan 17:3. La clave del éxito, está en darle el primer y único lugar a Dios en todo. Recuerda: Que cada latido de tu corazón es un te amo de parte de Dios. Si se puede ganar, triunfar, vencer, bajo la dirección, conducción, custodia, tutor, curador, supervisión celestial del eterno y la biblia. La biblia está por encima de cualquier autoridad humana o cualquier tradición. Un saludo celestial eterno. Desde: Pereira..Rda.. Colombia.
@@marcolinadediaz4435 Éxodo 15:26 porque yo soy Dios tu sanador. Lucas 1:37 porque nada hay imposible para Dios. Mateo 10:32 A cualquiera, pues, que me confiese delante de los hombres, yo también le confesaré delante de mi Padre que está en los cielos. Mateo 24:35 El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán. Así como Dios cuida de las flores también cuidará de tí. Estudiar la biblia es conocer la eternidad... Juan 5:39, Juan 8:32. Gálatas 1:10 No vivas para agradar al mundo, vive para agradar a Dios. Proverbios 13:20 El que con sabios anda, sabio se vuelve. Él eterno determinó que los seres que el creó, sólo pueden conocerlo espiritualmente. Juan 4:24, Juan 17:3. La clave del éxito, está en darle el primer y único lugar a Dios en todo. Recuerda: Que cada latido de tu corazón es un te amo de parte de Dios. Si se puede ganar, triunfar, vencer, bajo la dirección, conducción, custodia, tutor, curador, supervisión celestial del eterno y la biblia. La biblia está por encima de cualquier autoridad humana o cualquier tradición. Un saludo celestial eterno. Desde: Pereira..Rda.. Colombia.
Gracias por la información, yo acostumbro a tomar avena con mi cereales al desayuno dos cucharaditas, y no se si hago bien acostumbro también agregar una de cucharadita de Chía directamente al los cereales, Mi istentino bien regulado a mi manera de ver una vez a dia máximo dos veces al día 🙌🤔
Estimado Doctor me he enterado que algunos médicos han mandado las semillas de Linaza para la menopausia. Debido a la escasez de estrógeno cuando la mujer llega a éste estado.
"cuando el alumno está listo, aparece el maestro" 🙌 Tube que tener 49 años para descubrir estas valiosas informaciones y sobre todo, ayer descubrí este maravilloso canal y estoy haciendo maraton en todos los videos y compartiendo con todos.. Gracias Dr. Veller.
Hola zizi bienvenido/a a nuestro canal ! Esperamos que toda la información te agrade tenemos más de 500 videos, irás viendo desde los más antiguos hasta ahora hemos ido tratando de mejorar
Ami me dolía mucho el seno izquierdo hace muchos años me he sacado muchas mamografías y nunca me sale nada hace más o menos quince días la estoy tomando molida y ya no me duele y también he mejorado del colon tengo síndrome irritable gracias Dios lo bendiga
Pero yo la está a tomando todas las mañana antes del desayuno licuaba dos cucharaditas con agua i me tomaba y me volví estreñida no c xq yo ciempre la e tomado
Hay Dr ud cada vez me llena mas de conocimiento.. Y muchas gracias por ello. Gracias tambien por tomarse el tiempo de desarrolar el tema(cual sea). Y nos lo explicaque sencillo y de facil compresion. Sigo en espera de algun curso que habra proximamente online. Saludos
Hola Andrea, pronto tendremos nuestro libro lo escribiremos los 3 vellers (si somos 3), nuestra hermana (nutricionista) está colaborando con nosotros en el libro
@@DrVeller wow sera genial... Recido rn el estado de Texas USA. Y entre otros estudios(proximos a culminar). Medico Naturopata. (Herbolaria,Homeopatia y Naturismo). Y entonces toda la informacion que recopilo de su canal y videos es de suma importancia. Estare atenta y a la espera del libro,que sin duda sera algo Expectacular.
No mi amiga no la hiervas solo remojalas durante 12 horas y luego cuelas y tomas solo el agua asi obtienes sus beneficios sin perjudicar el colon .como ya debes sabes todo tipo de semillas y algunos granos no son recomendables con esa condicion de deverticulosis suerte desde🇵🇷
En los años 80 conocí a un japonés que fabricaba artesanalmente aparatos electromagnéticos que me sanaron de mi hígado asma y acne usando esos aparatos y entre las tomas que complementaban nuestro tratamiento habia la de Linaza. Hervir una cucharada de linaza con pimpinella y hierba luisa. La llamaba la escobita por que barria los desechos del cuerpo.La volveré a hacer. Execelente video.
Excelente dr Veller, como siempre su explicación es muy clara. Es la respuesta que yo buscaba para tratar mi tránsito lento. Soy adulta mayor y esto es uno de los problemas que me complica la vida. Muchas gracias doctor Veller.
Buenas tardes, yo tengo estreñimiento, y me como una cucharada diaria molida en las comidas de linasa , y me. Hace bien gracias a Dios, bendiciones a todos
La Linaza con ciruela pasa recomendada por el Maestro Chileno Manuel Lezaeta Acharan... Seguramente haz oido hablar de el...pudieras decirme que sucedio con sus parientes ? Continuaron con su legado o lo abandonaron ? Saludos.
*hola DR. VELLER y amigos* tengo una pregunta *interesante* para los q sufrimos de estreñimiento, yo x ejemplo quisiera saber como toma correctamente la linaza. *VERA* estuve tomando linaza remojando por la noche para tomar en ayunas y cuando lo *LICUABA* para triturarlas ya q ya estaban remojadas lo hacia junto con su agua que remojo, y no se si lo hize bien porque no me ayudo mucho al estreimiento, lo que si me hizo es bajar mucho de peso y se me notan los huesos, yo quiero aliviar mi estreñimiento, pero no quiero bajar de peso ni que impida absorber otros nutrientes ya q *NO SOLO BAJE DE PESO* sino tambien la piel se me seco y mi nivel de sangre bajo seguramente x q no me deja absorber hierro( esto ultimo sobre antinutrientes, es asi? *ES DECIR* tomado en ayunas afecta todo el dia? desayuno amuerzo cenas, esostres comidas ya no deja absorber nutrientes de las 3 comidas del dia?.*SALUDOS PARA USTEDES Y AMIGOS* espero puedan responderme.
Hola colega siempre miramos los comentarios y hacemos todo lo posible por traerle información útil. La mejor forma de crecer q tenemos es si ustedes ven todo el vídeo, comparten , le dan like y comentan , gracias
Yo como siempre, una cucharada de semillas de lino, pero triturada, previamente. Como con avenas y agua caliente, como desayuno. Me hace muy bien. Gracias Dr.
Quizás no muy relacionado pero como dato a compartir... Aquellos que usan semillas de quinoa. Se deben lavar antes de su uso en agua hervida menos de 12 minutos para que no se disuelvan y es que sucede lo siguiente. Cuando se consume sin lavar tiene un sabor jabonoso eso se llama saponina y hace que no podamos absorber muchos de los nutrientes especialmente el hierro.
Muchas gracias Dr por tan valiosa e importante información. ¿Se puede remojar la linaza el día anterior y al día siguiente licuar y tomar, así también se aprovecha totalmente?
Excelente sus vídeos Dr. Veller, gracias x aportarnos está valiosa información sobre SALUD! Bien didáctica, entendible, también me gusta ver los comentarios y aprender con las opiniones dadas, bendiciones, sigo viéndolo y aprendiendo un poco más...me anoto para saber del AJONJOLÍ /SÉSAMO...👏😄🇻🇪👍
Dr muchas gracias. Entonces entiendo que cuando dice lavadas las semillas después de un remojo de una noche, se tira el agua del remojo porque ahí van los antinitrientes y entonces se cambia el agua? Es correcto así?
Gracias por esta información Yo tomo la semilla de lino molida en agua antes del desayuno Para mi es lo mejor que puede existir son estas semillitas milagrosas. Los efectos extraordinarios tanto internos como externos 👍
Es increíble como me ayudó a eliminar el reflujo gástrico Problemas intestinales La piel te luce limpia luminosa Las uñas y el cabello.. esto es una maravilla La linaza…
Doctores Veller , hacen ustedes una gran labor. Explican muy bien. Les doy gracias infinitas por esa dedicación hacia nosotros.. Saludos desde Cádiz 🇪🇦
hay 3 tipos de omega 3, la chia y la semilla de lino comparten el mismo tipo.te lo aporta el aceite de lino pero dejas afuera hierro y otros. Se activan teniendola a partir de 12 hs en agua. la forma molida te aporta todos sus nutrientes. la harina de lino como toda refinada no es la mejor forma le sacan casi todos los nutrientes. salvo sea harina integral de lino. 1 a 2 cucharadas x dia-. al principio habla de otras formas.Cuando tenes diverticulos no es bueno consumir semillas.Consumir mucha agua con la semilla de lino igual que con la de chia.Ningun estudio demostro efectos secundarios mas q constipacion ect como con la avena sino estas acostumbrado comenzar de a poco
He visto tantos videos del consumo de la chia y linaza unos dicen una cosa y otros dicen otra sobre la forma de cómsumo y la verdad nose como tomarla confunden mucho
Wao doctor tremendo detalle: si se consume entera o molida, y también comprarlas enteras y molerlas al momento de consumirlas, y buenísima la observación de tomar mucha agua, y la dosis por dia. Solo por decir la información que era para mi caso. Ud es una bendición. Dios lo cuide ampare y favorezca todos los días de su vida en nombre de Cristo. Abrazos❤❤❤
Mi amigo,te pregunto, cómo lo usas? en Shampoo o directo en el caballo ? y x cuánto tiempo? Es bueno. Para detener la caída del Pelo ?? 🤯 Gracias x tu atención y contestar (cómo lo cocinas??) y gracias
Perdón maestro y cuando decís más agua consumís el Lino y cuanto más agua ?porque creo puede estar haciendo aún peor el estreñimiento para lo que a evitarlo lo consumo . Gracias !
@@francescavaldiviaestrella1069 haci normal tomo 2 cucharadas en un vaso o pocillo de agua y si tengo chía le agrego 1 cucharada también y la dejo que se repose unos 5 o 10 minutos y voy revolviendo y voy tomando lo tomo en las mañanas temprano y lo que si es que debes de tomar suficiente agua y caminar y verás eso lo sacia a uno te mantiene llenita y haces bien en el baño y te ayuda a limpiar intestinalmente me cuentas un abrazo desde Colombia 😁 y tú desde donde
Doctor Saludos y consulta! Me recomendaron tomar avena con chia en las mañanas en ayuno para bajar de peso. Que pienza !? Eso funciona y como seria la mejor forma de tomarla que no afecte mi salud ni me engorde más de lo que estoy. De Antemano gracias por su respuesta
Hola dr. Veller gracias por la información sobre los beneficios de las semillas de lino. Yo la consumo dos cucharadas de linaza molida con avena.Dios le bendiga y guarde, saludos.
Hola buenas tarde t pregunto usted la compro y la molino lo ya venia molida le agradezco su respuesta no entendí bien al doctor si es mejor molida o comprarla y molerla
No señor ,primero las muele secas en mortero o licuadora y ese polvo lo echas en agua fruta o yogurt y te lo tomas inmediato, empezar con media cucharada si no se pierde el omega 3 .
Gracias por su información, soy de Perú quisiera preguntar si se puede consumir linaza en el día o solo en la noche, gracias por su respuesta, Dios lo bendiga mucho 🙏
