J'adore vraiment les exercices que tu donnes , surtout que je cherche à améliorer au max mes appui étant donné que je ne suis pas très grand pour savoir encore mieux jouer dessus (comme exemple Messi qui a centre de gravité assez bas) Sur ce Continue comme ça
Grand merci pour cette illustration du travail bien fait ! Bravo ! C'est une véritable école à domicile que tu nous proposes là Yoann !! Suis coach aussi et c'est pas évident de proposer des exercices pratiques et accessibles à tous Encore merci et a bientôt j'espère !! Adel
6 лет назад
Super Faudrait cet entraînement sur papier, ce serait génial
coach youhan merci pour la vidéo je suis un jeune ivoirien qui aime très le foot pas moin et d'aide pour fait avancer le travail j'aime très bien le foot je vis actuellement en Italie merci pour compréhension
Bonjour coach Yoann, Très bonne vidéo. Pourrai tu mettre un résumé des exercices en descriptif vidéo stp ( double appui, jongles, contrôle orienté, etc ...) Je compte utiliser cette vidéo en exercice pour mes U11 et u12 en adaptant pour les jongles bien sûr
l'exercice 3:43 - 4:03, je conseille a ce que le joueur balance les bras (avant-arriere) comme si il etait en pleine course... vous etes egalement libres de me dire dans les commentaires ce que vous pensez, merci et a plus.
P!K c'est pour la coordination . Ça te fait progresser au niveau des appuis pour les changements de direction la vitesse de pied le rebond . En gros tu changeras de direction plus rapidement . Et tu gagneras en vivacité .
Bonjour Coach Yohan tres belle video je suis un jeune joueur de 23ans j'évolue cette année en DH dans ma region j'aimerai savoir combien de temp dur cette seance et quel son les temps de repos pour bien travaillé ? Merci et bon courage pour la suite
