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ANÁLISE TÁTICA DO ZAGUEIRO RUDIGER | Como ser um zagueiro diferenciado no futebol 

Boleiro de Elite
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Se liga nessa análise tática e técnica do jogador profissional, Antonio Rudiger, do Real Madrid.
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Опубликовано:

 

29 авг 2024

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Комментарии : 20   
@The_flash1436
@The_flash1436 4 месяца назад
Faz do mbappe por favor, ou de algum ponta clássico.
@_andersonsan
@_andersonsan 7 месяцев назад
Essa elevação de joelhos se faz apenas no início da corrida ?
@BoleirodeElite
@BoleirodeElite 7 месяцев назад
Durante todo momento da corrida para aumentar a passada e velocidade
@_andersonsan
@_andersonsan 7 месяцев назад
​@@BoleirodeElite Ok, vi ele fazendo isso na copa do Mundo e pensei que era algo pra ser engraçado, mas olhando agora, é um método muito inteligente...
@alexandregomes9794
@alexandregomes9794 Год назад
Sou zaqueiro quando o cara fica de costa aí fico comedo de segura o cr mn😊
@BoleirodeElite
@BoleirodeElite Год назад
Só cercar que você consegue marcar sem fazer falta
@alexandregomes9794
@alexandregomes9794 Год назад
@@BoleirodeElite blz
@wiliamsgabriel2691
@wiliamsgabriel2691 Год назад
​@@BoleirodeEliteq
@coisasdekaique4726
@coisasdekaique4726 5 месяцев назад
Mantem 1 braço de distância e só antecipa se o passe vier de longe
@QueeAneRevenge
@QueeAneRevenge Год назад
Como faz para ficar forte que nem ele?
@BoleirodeElite
@BoleirodeElite Год назад
Treinos específicos na academia
@QueeAneRevenge
@QueeAneRevenge Год назад
@@BoleirodeElite e em casa tem como?
@matheusmarques4320
@matheusmarques4320 Год назад
E o neto falou que o Rony ia deitar em cima dele KKKKKKK VSFD
@BoleirodeElite
@BoleirodeElite Год назад
Calma né kkkkk
@JoaoVictor-ve6ui
@JoaoVictor-ve6ui Год назад
Treino velocidade quantas vezes na semana?
@Henrique_Araujo
@Henrique_Araujo Год назад
1 a 2 vezes
@dembelezzzzz
@dembelezzzzz Год назад
@@Henrique_Araujo e agilidade?
@BoleirodeElite
@BoleirodeElite Год назад
Tudo depende das suas necessidades e objetivos. Durante a semana você pode aplicar até 2 vezes para dar um descanso adequado ao corpo. Bons treinos!!
@dembelezzzzz
@dembelezzzzz Год назад
É verdade que os caras treinam 5 hora por dia
@Henrique_Araujo
@Henrique_Araujo Год назад
3 horas por dia é a média
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