V tomto díle naší naučné série jsme se zaměřili na krevní testy. Řekneme ti kam na testy zajít, co si nechat změřit i co si hlídat. Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit je Supertrener.
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od www.supertrener.cz
Pusťte si tento díl také na našem podcastu - open.spotify.com/episode/58vv...
Informace jaké najdeš ve videu:
● Úvod 00:00
● Kam se chodí na krevní testy? Platí se něco? 0:40 - 2:28
● Základní biochemie - jaké látky si nechat změřit a proč? Močovina, draslík, sodík. vápník, hořčík, vitamin D, vitamín B12, železo, glukóza, játra (bilirubin, ALT, AST, GGT), ledviny (kreatinin, GFR, Cystatin C), cholesterol, C reaktivní protein (CRP). Co vynechat před těmito testy? Co by si měli nechat změřit vegani? Proč je dobré si měřit krevní tlak? 2:28 - 11:35
● Krevní obraz - červené a bílé krvinky. 11:35 - 13:38
● Zvýšená močovina a kyselina močová, nemoc dna. 13:38 - 16:57
● Co dělat po testech? Shrnutí. Rady Supertrenera. 16:57 - 20:17
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz
27 июн 2024