Anastasia Zampounidis über ihr Leben ohne Zucker 

Anastasia wird von der gesamten Talkrunde unnötig ins Lächerliche gezogen!

ich hasse das, wenn menschen in talkrunden etwas wichtiges sagen, den menschen gute, gesunde tips geben und dann immer einer in der runde einen dummen witz dahinter setzt. alle lachen und keiner kapiert wie wichtig diese themen sind. grrr....

Nun ist das viel zu schade, dass eine tiefsinnige, intelligente Frau, die nicht nur äußere Schönheit, sondern vor Allem Innere Schönheit hat, an so einer geistig armen billigen und armseligen Talkshow noch auftreten soll, wo die meisten nicht weiterdenken können als bis zur Nasenspitze.

Die Herren nehmen Frau Zampounidis Message nicht ernst. Ihr Pech. Der einzige, der die Folgen seiner Ernährung trägt, ist der Betroffene selbst.

Die Einstellung der Talkshowgäste zeigt lediglich wie gut die Lobby-Arbeit der Zuckerindustrie funktioniert hat. Wenn man Frau Zampounidis mal äußerlich vergleicht mit dem Rest der Runde, merkt man auch wie sich schlechte Ernährung auswirkt, weil vom Alter her sind die Unterschiede nicht so groß... Aber naja Leute glauben halt nicht was richtig ist, sondern was ihnen am besten passt.

Anastasia: Top Moderatorin: Flop Wie kann man so unsympathisch sein?

Die ist fast 50???? Hätte sie auf 30 geschätzt.

Ich nehme seit 1 Jahr kein künstlichen Zucker zu mir!!! Und Anastasia ist eine wunderschöne Frau...Κούκλα...

mich wundern die reaktionen nicht, versucht mal einem süchtigen das 'gift' auszureden

was für eine tolle Frau

Anastasia ist einfach super. Ich war auf einem Vortrag von ihr. Toll dass sie ihre Erfahrungen teilt. Schade dass die Leute in der Talkrunde so negativ eingestellt sind und sich darüber lustig machen...

Schaut euch die tolle Frau an mit fast 50! Aber wenn Leute mal gegen die Norm leben werden sie nicht ernst genommen und belächelt... Frau Rakers finde ich dagegen eher langweilig in ihrem sein, sie funktioniert. Anastasia super sympathische schöne Frau!

Diese Judith ist total verkrampft irgendwie. Sie tut auch so,als hätte sie noch nie gehört,dass Zucker ungesund ist.

Hut ab, sich da hinzusetzen 👏👏👏👏👏 Anastasia du hast 100% Recht !

Ich bin seit Montag zuckerfrei und habe 2 kg verloren. Es ist ganz einfach - der Autorin sei Dank. Nach dem Motto- wer lesen kann, ist klar im Vorteil - findet man genügend Lebensmittel. Ich habe außerdem eine entzündete Arthrose im Daumengelenk verbunden mit starken Schmerzen. Die Schmerzen sind in den letzten Tagen immer weniger geworden, so dass ich annehme, die Entzündung heilt ab. Vielen Dank!

Danke Anastasia 👍🏽 sehr lehrreich und sehr sympathisch mit den Reaktionen umgegangen

Ich liebe die Ausstrahlung von Anastasia. Sie ist die Überzeugung, dass es besser ist Zucker zu vermeiden. Diese Lebensfreude bringen nur noch wenige Menschen rüber.

Was für ein absolut schlecht geführter/uninformativer Talk. Sie kommt gar nicht zu Wort, keiner hört überhaupt zu.

Die anderen sind total unhöflich ich habe total Respekt vor der Frau. Man merkt total wie sie ins lächerliche gezogen wird.

Wie man sieht und liest: Man wird nach wie vor belächelt wenn man auf Zucker verzichten will oder _muss_. Bin seit Mai 2017 zuckerfrei. Seit dem ist die Rosazea (Rosacea) kein Thema mehr. Vieles andere auch nicht. Vielen Dank den Ernährungs-Docs an dieser Stelle.

Wenn der Zuckerverzicht sie so toll und Jung aussehen lässt, dann ist das für mich das beste Argument!

Wow ! Ich habe Anastasia auf 37 geschätzt ! Ich bewundere sie dafür dass sie es geschafft hat zuckerfrei zu leben 👍🏼

Ich bin 38 Jahre, lebe ziemlich gesund , aber ich bin noch zuckersüchtg ich weiß das und ich ärger mich selbst darüber. Hab schon mehrmals versucht von der Schoki wegzukommen. 6.3. 2019 starte ich einen erneuten Versuch.Anastasia ist mein Vorbild.

12:43 (...) ..”ich hab die selben Gefühle der Glückseligkeit mit gesunden Nahrungsmitteln..” 👍 *tolles Statement*

Eine sehr authentische und sehr attraktive Frau.

Ich finde es toll was Anastasia macht. Mich regt das richtig auf, solche dummen Leute, gruselig!!!!!!!!!

Absolut super (Y) Es heißt in der TCM nicht umsonst "Deine Nahrung ist Deine Medizin."

Peinlich, wie sich alle über Anastasia lustig machen. Kann den anderen Kommentatoren nur zustimmen. "Was ist das...? ...also in der Mitte ist eine Walnuss...." Hahahaha....

Es ist sooo krass, wo überall Zucker drin steckt! Ich meide Industriezucker und Süßungsmittel schon stark, jedoch ist sogar in Rote Bete, Erbsen, Kidneybohnen etc. ständig Zucker drin. Wenn ich Zucker ess, fühl ich mich tagelang mies: Haut schlecht, Mood schlecht, nun denn.. Zucker ist eine Droge! Das muss aus unserem Essen verbannt werden!

Bewundernswert! Ziehe meinen Hut 💪

Habe ich auch festgestellt wenn man keinen Zucker isst fangen andere Dinge z.B Karotten Tomaten Gurken Rettich süss zu schmecken an

Anastasia macht das sehr gut. Als er zu ihr sagt DAS alles nur damit man keinen Pickel bekommt und sie sagt darauf Sie haben mir NICHT zugehört. Sie weißt ihn direkt zurecht. Tolle Frau. Ich bin seit 10 Tagen zuckerfrei da ich die letzten 5 Jahre sehr zugenommen hatte (von 48 Kilo auf 65). Und das obwohl ich vorher immer so dünn war. Aber ich hatte nie viel Zucker gegessen und auch generell nie wirklich viel in mich reingeschaufelt. In der Corona Zeit ist es dann endgültig aus dem Ruder gelaufen und ich hab jetzt sogar Karies was vorher nie ein Problem war. In den 10 Tagen hab ich schon abgenommen, nicht viel aber doch spürbar. Die Fettrollen quillen jetzt nicht mehr so unter dem BH hervor und die Jeans sitzt lockerer. Ich finde allein das schon ein tolles Gefühl. Mit 48 Kilo hat man mich immer runtergemacht, dass ich zu dünn sei und wie Hässlich es ist. Jetzt denke ich mir was bitte soll daran schön sein wenn man Kilos mit Fett herumträgt? Natürlich ist es nicht schön wenn man abgemagert ist und aussieht wie ein Skelett aber das war bei mir nicht der Fall da ich einfach klein und zierlich war. Ich weiß jetzt zumindest dass es größtenteils nur der Neid war denn auch ich bin jetzt neidisch auf ganz schlanke Frauen. Ich würde gerne wieder 50 Kilo wiegen mit einer Kleidergröße 36. Einfach schlank und leicht sportlich. Ach und im übrigen habe ich durch den Zucker auch erhöhtes Cholesterin und massive Blutzucker Probleme. Die ersten 4 Tage von dem Zuckerentzug waren auch extrem schlimm für mich, ich habe geweint und sehr gelitten. Das war die reinste Hölle. Aber jetzt geht es mir besser als vorher.

Tolle Frau. Ich verzichte jetzt auch schon 2 und halb Jahre auf Industriezucker und ich muss sagen, es fehlt mir kein bisschen. Die erste Phase der Abgewöhnung ist hart, aber danach war es für mich überhaupt kein Problem mehr. Ich habe u.a. durch den Zuckerverzicht erfolgreich meine Neurodermitis heilen können und kann es daher jedem empfehlen es mal auszuprobieren. Es lohnt sich und ihr tut eurer Gesundheit etwas Gutes. Im Übrigen musst ihr auf nichts verzichten, Früchte und Honig kann man weiter nutzen und sich seine eigenen Naschereien einfach selbst machen :)

Da sieht man mal, was man mit der richtigen Ernährung bewirken kann. Anastasia ist im Dezember 2017 49 geworden.

Sie ist so schön und sympathisch.

Ein strahlender Sonnenschein die Anastasia 😊😊😊

Diese Frau hat mich inspiriert ❤️

Bravo anastasia du eine super frau.hab gerade dein buch gelesen,endlich zuckerfrei ist echt mega spassig und aufklärend beschrieben.vielen dank dass du das aufdeckst mit den betrügerischen tricks der grosskonzerne🙏

Krass die sieht viel jünger aus als Frau Rakers, obwohl sie 8 jahre älter ist

49 Jahre tja alles richtig gemacht 😘😘😘

Tolle Frau, die hat klasse

is zwar schon eine Weile her dieser Beitrag aber sich darüber lustig zu machen das man selbst nicht die EIER in der Hose hat dies selbst einmal zu testen und sich mit dem Thema auseinander zu setzen und dann lieber Diabetis oder sonst was bekommen. Naja lieber BEIN ab als sich gedanken zu machen was man sich so in sich hineinschaufelt. Respekt an Anastasia Zampounidis.

Ich finde ihre Art einfach motivierend und ihre Einstellung zum Thema "Essen" ist sehr vorbildlich. Ich bin 15 und esse auch so gut wie keinen Zucker. Ausnahme, wenn meine kleine Schwester stolz etwas gebacken hat, aber danach brauch ich erstmal wieder ne Zuckerpause. Wenn man vegetarisch und zuckerfrei lebt, fängt man erst wieder an, die Lebendigkeit des Essens zu spüren. Vorher hat man sich ja einfach von Abfall und Leichen ernährt und Sachen wie Nutella fangen an zu stinken, weil sie viel zu süß sind. Ich fühle mich so lebendig und im Reinen mit mir selbst und meine Augenringe, weswegen ich auch mit Concealer IMMER angesprochen wurde ("Bist du krank? Oh Gott siehst ja schlimm aus!"), sind WEG. Anastasia also ich feier dich hahaha Tipp: Esst Rührei zum Frühstück und wenn ihr doch mal ne Heißhungerattacke bekommt (Hab mal an einem Tag ein ganzes Glas Nutella verdrückt, als ich traurig war) spuckt es einfach wieder aus hahaha. Ich meine den Geschmack hattet ihr jetzt, macht doch keinen Unterschied, ob ihr es runterschluckt.

Will auch zuckerfrei leben 😄

Ihr Blick am Ende nach dem Witz sagt einfach nur "ach fick dich" hahaha

Oh diese Männer Sprüche spiegeln den Alltag von Frauen perfekt wieder! die Frau ist aber taff genug, blöde Kommentare zu ignorieren :)

Whaaaaat. Anastasia Zampounidis wird 50 Jahre!!! 50!!

Seit Monaten wird mir das vorgeschlagen. Waruuhuhuhuuum 😭

Echt ne wunderschöne Perle muss man einfach ma wieder feststellen 👌👌

Tolle Frau! Die hat’s kapiert!

Ich mach das auch grade durch und verzichte zu 95 Prozent auf Haushalts Zucker und ich kann das einfach nur bestätigen Zucker ist wie eine Harte Droge und wenn ich dann so ne Heißhunger Phase habe gleiche ich das mit Früchten oder Honig etc aus natürlich auch nur in Maßen das ist immer noch eine bessere Alternative.

1:28 Wunderschön!

Hier riecht es streng nach Unwissen

Es ist eine Überwindung,aber wenn man den Zucker hinter sich gelassen hat ist das wahrscheinlich befreiend! Hut ab,kann ich da nur sagen. Die Frau sieht toll aus.

Die sieht echt megaaa aus für ihr Alter !! Richtig hübsch

Sehr, sehr gut... 🙂

die moderatorin hat schon die ganze zeit dumme kommentare abgegeben aber am ende mit dem pferd omg fremdschämen

Super 👏

Gott ist die sympathisch!

Im Früchtetee hab ich gerade Zucker entdeckt. Also im Teebeutel. Ich versuche gerade auf Zucker zu fasten und mach mir einen ungesüßten Früchtetee (Meßmer, Aprikose) und guck erst hinterher auf die Packung, weil er gar so lecker war und - bäng! - Maltodextrin.

Mich würde es interessieren wie Ihre Essgewohnheiten jetzt sind und ob Sie Stärkehaltige Dinge wie Kartoffeln, Reis, Nuideln, Brot etc. wegen dem Zuckergehalt weg lässt ? was ist mit natürlichem Zuckerersatz wie Bspw. Datteln, man kann die mit anderen Natürlichen Zutaten zu einem süssen, gesunden Kuchen verarbeiten.

Da kann man sehen, dass Zucker einen optisch (und auch geistig) schneller altern lässt .... oder zuckerfrei eben nicht :-)

Super Frau

Ich muss auch endlich vom Zucker wegkommen. Bin auch der Meinung, dass es wirklich ne Sucht ist. Es ist auf jeden Fall sehr schwer mit dem Mist aufzuhören D:

Sehr interessant.Ich verzichte nicht auf Zucker ,es kommt auch darauf an ,was man arbeitet 😉

Fleischfrei 4j...,zuckerfrei mein Ziel

tolle frau

Über was für eine Operation sprach sie?

Oh Gott. Die stellen sich an. DIe Frau tut mir richtig leid o.O

Eine vernünftige Frau - und sehr hübsch.

Eine Woche jetzt ohne Zucker fühle mich schon deutlich besser bin aber gereizt. Aber gut das wird wohl an dem Zucker liegen.

Binge heißt Grenze/Pegel? Ahja...

Ich lebe seid 10Jahren weitestgehend zuckerfrei! Habe manchmal 1-2 wöchige Rückfälle. Ohne Kristallzucker und generell wenig Süss werden alle körperlichen Beschwerden weniger! Ich trinke nur Wasser und Tee!

Die Runde in der Talkshow hat nichts verstanden.

Ich kann die negativen Kommentaren gegenüber den anderen Personen gar nicht nachvollziehen. Die haben sich zwar ihre Späßchen gemacht aber sie niemals ins Lächerliche gezogen. Eine sehr sympathische und schöne Frau die Anastasia :)

Find sie toll

Wirklich schade, dass Anastasia keinen Satz geradeaus sprechen kann, ohne das andauernd reingequatscht wird von dieser nervigen Moderatorin und den "ach so witzigen" Gästen! 😞👎

Ein ganz sympathisches Wesen

Die Zampo schaut glänzend aus.

Wer würde glauben, dass sie schon 50 ist! 😮

ich habe das auch mal versucht und erst mal nur gesundes Zeug gegessen, wie Paprika, Möhre etc hat mich schnell genervt. Ist ja fast überall Zucker drin, selbst in Brot etc. Mir fehlt da echt die glücklich machende Alternative. ich denke, man muss sich dann ganz schön einschränken, viel verzichten und Ernährungswissenschaft betreiben xd

Ich verzichte auch seit mehr als 5 jahren auf zucker und fast food und junck food und ich kann euch sagen man muss wahnsinnig viel essen ! ich bin 1,80 groß und habe 70 kilo und wenn ich mich nur von gesunder ernährung ernähre kann ich durchaus 3.000 kalorien am tag essen . das ist echt viel da kann man richtig viel essen

MTV Germany - Unsere Generation bleibt ewig jung - 90er waren ja auch kulturelle PEAK TIME in der NEUZEIT ;) Davor = Experimentell / Danach = Nur noch KOMMERZ

Während ich das Interview schau, esse ich Schokolade. Ich überlege auch mit Zucker aufzuhören... da es mein Leben bestimmt und es nervt mich.

Ja das finde ich auch zum kotzen, sorry, muss man so sagen. Ich finde es toll, wenn man so auf seine Ernährung achtet. Ich tue es auch, bin 43 und sehe aus wie 27. Sollten vielleicht mehr Menschen so tun und sich ein Beispiel nehmen, dann wuerde es weniger Pommes Kinder und übergewichtige geben, sollte in der heutigen Zeit kein Problem sein. traurig das man das Erwachsenen Menschen erst sagen muss, wie man sich richtig ernährt!!!. SEHR TRAURIG!!!!!

Für den letzten Kommentar sollte sich die Moderatoren schämen.

Die Haare 🙈

Alles was verpackt ist in den Supermärkten ist glaube ich nicht so gesund...also wenn es geht immer frisch kaufen.

Cooles Leben.

Toll hat sie es durchgezogen. Null Sugar

Also ich hatte nie in meinem Leben Heißhungerattacken auf Süßigkeiten kann aber ohne Schokolade (nicht Eiscreme/ Biskuits!) + Fisch schon leben aber ich kann nicht ohne: Pizza Hamburger Fleisch (Lamm Rind Schwein Chicken) Bratwurst Scheiben Wurst Leberkäse Reis Pommes Kartoffel Nudelauflauf Lasagne Döner iranischer Kebab vom Spieß (kubide) Leben.

Mit dem Zucker hat sie vollkommen recht! Ich finde aber auch, daß sich in der Stirn aber auch gar nichts bewegt...Also ob die Faltenfreiheit nur vom Zuckerverzicht kommt?

Wenn ich den Gysi und die Anastasia rausnehme seh ich kleine Pattricks es fehlt nur noch der spongebob

Bei Instagram wurde ich von ihr gesperrt weil ich mir erlaubte zu erwähnen das in unserem heutigen Gemüse nicht mehr genügend Vitamine enthalten sind....wenn man diese FRISCH kauft, mit dem Hinweis auf TK Ware deren Vitamine hochwertiger wären. Passte gerade nicht in ihre aktuelle Buchpräsentation. Find ich menschlich unter aller Schublade.

Traurig dass hier eine gesunde Lebensentscheidung ohne Zucker zu leben von den meisten so ins Lächerliche gezogen wird.

Mich würde interessieren ob Honig und Xylith erlaubt sind

Jeder sollte sich soernähren, wie es ihm sinnvoll erscheint.Die Ernährungsgewohnheiten anderer ins Lächerliche zu ziehen ist blöd. Mir persönlich erscheint jede Form der Ernährung suspekt, wenn sie zu dogmatisch daherkommt.Kein Zucker, dauernd Fastfood, keine Kohlenhydrate nach 18.00, makrobiotisch, whatever. Ich versuche aus ökologischen Gesichtspunkten meinen Fleischkonsum zu reduzieren, laufe jeden Tag ca.30 Minuten zu meiner Arbeit(und wieder zurück), gehe im Sommer gern schwimmen, vermeide Aufzüge, esse jeden Tag Schokolade(aber halt nich ne ganze Tafel), achte darauf, daß Obst und Gemüse nicht zu kurz kommen und trage Kleidergrösse 38.Da ist sonntags auch mal ein Schälchen Pommes mit Mayo drin.Leute, die Dosis macht das Gift.Iss was Dir schmeckt, aber nicht zuviel.Beweg Dich,lebe, geniesse, halt alles in einem gewissen Rahmen.Dann muss man auf nix verzichten und wird trotzdem nicht fett und träge.Is nur meine kleine Meinung, aber damit fahre ich seit Jahren eigentlich ganz gut.

3 zusammende Kommentare hier sind wohl gelöscht worden, hier sind nur noch die 2 Letzteren

"Binge (Eating)" ist nicht zu vergleichen mit "Pegel(-Saufen)". - Weder von der Wortbedeutung, noch von der inhaltlichen-.

Pickel sind bei Zuckergenuß plausibel. Bakteriologische Stoffwechselprozesse werden durch Zucker negativ beeinflußt.