oggi parliamo dell’anatomia del cavaliere per capire meglio quali sono le parti del corpo del cavaliere più coinvolte nell’interazione con il cavallo.
Conoscere le diverse parti del bacino e della gamba è utile per capire meglio le indicazioni dell’istruttore.
✅i problemi di assetto e posizione del cavaliere spesso derivano da una scarsa mobilità a livello del bacino e dell’anca.
✅ l’anca è l’articolazione che connette il femore al bacino ed è fondamentale nel trotto e nel galoppo seduti.
⚠️un istruttore di ginnastica posturale, di pilates o di yoga potrà aiutarvi a migliorare la mobilità dell’anca con esercizi specifici che miglioreranno molto la vostra capacità di seguire i movimenti del cavallo.
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9 сен 2024
