00:00 Intro 01:45 Andoni compite en culturismo natural y es abucheado 06:37 Aumenta el interés por la categoría classic physique 10:19 Pradells aparece en The wild project 15:47 ¿Se es mejor culturista sin novia? 18:52 Pradells menciona al páter en The wild project 27:20 Pradells tiró 320 en sentadilla siento natty 29:26 La química da fuerza muy rápido 34:42 Pradells ha dado un cambio de mentalidad 40:31 Sroka lleva 3 semanas on ¿Está mutando? 44:17 El patrón pone en su sitio a villano fitness y Mejías 50:23 ¿Sroka se marcó un sensei? 54:45 Josema_beast se hace PRO y es la amenaza de Joan 57:01 Josema VS Joan, pros y contras de cada uno 59:02 La mentalidad de Josema 01:00:19 Krizo está muy por encima de Joan 01:04:27 El patrón ve a Josema por delante de Joan 01:06:29 Ha llegado el momento de Julian FITKRAFT 01:09:00 El Dufort classic
esos que pensar que andoni no es natural no tienen los ojos y faltan el conocemiento por culturismo. yo creciado con muchas athletas naturales como andoni. por emjemplo mi hermano tenia fisico muy similar de andoni cuando era tenia 18 anos y el era y sigue natural. en el fin del cabo andoni tiene buen genetics y trabaja
Padre zorro, yo estuve en la competición de Andoni y no se grito tongo a él, se le gritó tongo al jurado por un chaval que podía haberle ganado y lo pusieron 5 y mínimo tenía un segundo puesto , deberían de salir fotos y vídeos del campeonato para que se vean bien las comparativas , ese chaval iba perfecto de todo era la armonía en persona
Dufort, lo de la hinchazón es por la testo, no por la aguja, he cambiado de testo, he probado de farmacia y ahora estoy con una de fabricación “artesanal” y sigo con esas agujas y tengo 0 molestias. La aguja de insulina llega sobradisima al músculo incluso en la zona del glúteo. Respecto a la dieta, si, lo que funciona funciona y comer sándwiches es igual de valido que comer arroz, evidentemente para cuando toque salir a la tarima no voy a comer eso, comeré lo típico de culturista, pero para definir normal o para volumen sirve perfectamente, no es mi opinión, es ciencia. En cuanto a hacerse pro, estoy de acuerdo, solo los mejores se hacen pro, por suerte la genética me acompaña y estoy trabajando duro para hacerlo posible, si no es el primer año, será el segundo, no olvidéis que no tengo nada mejor por lo que luchar.
A la gente que viene de la experiencia sin teoría les va a costar entender algunas cosas porque "toda la vida se ha hecho así" yo me imagino a los primeros que no bebían agua destilada para la puesta a punto y los que si la bebían les llamaban locos, alguno se llevó un susto y parece que la cosa se extendió hasta hoy pero seguimos igual en otros aspectos.
alex no seré yo quien te diga que comer pan es un error ( mis alumnos y yo lo comemos ) - no de molde - respecto las jeringas lo siento pero no , si las agujas de insulina fueran aptas para administración intramuscular lo pondría en el envoltorio y si el anabólico se pudiera administrar de forma súperficial lo pondría en el prospecto yo creo que mis opiniones las tomas como hate y nada más lejos de la realidad
Sroka no comas pan de molde de supermercado por lo menos cómpralo de panadería que no tiene tanta mierda y no sabe ni huele a vinagre!!! esta 10 veces mas bueno de sabor y solo te costará 50 céntimos mas!!!
Crees que Josema vive en una cueva o que ? Se lleva metiendo xoxo mínimo 3 años por decir que es “legal” eso es mucho dinero cualquiera que compite a estos niveles tiene dinero no son mil euristas. Que digas que Joan es como el GOAT y puede que josema se lo coma te doy la razón
@@AngelCJ1111 no es que viva en una cueva.... Pero la verdad que el enfoque al culturismo.... Josema es más serio y esta más enfocado..... Pradells se esta distrayendo mucho
La gente no empezó a gritar tongo por que ganara Andoni. La gente empezó a gritar tongo mucho antes por que al chaval que quedó quinto que es un completo fuera de serie, una bestia, ni lo compararon por el hecho de que había ganado previamente en la categoría de culturismo. La gente está muy equivocada. Es más, el público se volvió loco cuando salió este chaval al escenario, yo incluido que estaba ahí viéndolo. Todo el mundo gritando y aplaudiendo por que era una locura. Después lo dejaron en la esquina en la última comparativa, pero van y lo meten en la final y le dejan quinto. Nada tuvo sentido. O no le dejas competir en Classic por que ya ha ganado en culturismo, o le dejas pero no cuadra con la categoría por que es un culturista en toda regla y no lo metes en la final. Lo que hicieron con este chaval fue un absurdo y eso es lo que se criticó y se abucheó, mucho antes de que le dieran el primer puesto a Andoni. Eso no fue lo relevante.
Toda la razón, el quinto llevaba un físico increíble, mínimo entre los dos primeros. Pico le está saliendo bien la jugada pero es bastante más tonto que listo
Siento que muchas veces al hablar de Open actualidad en España se centra toda la atención en Joan y ahora Josema, pero Pablo Llopis es el mejor de los tres de largo, sobre todo por madurez muscular. Siempre de tapado y va a ser el que mejor resultados haga esta temporada.
No exagero diciendo que esto es lo mejor de you tobe sobre culturismo.Muy de acuerdo sobre las opiniones de Sergio sobre los culturistas españoles, por poner un pero hablar más de Pablo me parece un físico buenísimo.
Dufort ha patinado con lo de Powerexplosive, Powerexplosive ha trascendido no sólo indirectamente en Culturismo, sino en todo lo relacionado con el entrenamiento de fuerza, a nivel ciencia, preparador,culturista, powerlifter, halterófilo crossfitero, y la de gente que ha emanado de él por decirlo así que son muchos. Es más, Joan salió de él, en España antes de Powerexplosive la mayoría no hacían peso muerto y entrenaban Weider sin más.
Si lo que Powerexplosive ha conseguido es que se haga más peso muerto en lugar de weider, mejor que no hubiera empezado a hacer videos. Pocos ejercicios hay más lesivos, absurdos y prescindibles que ese salvo que compitas. Te invito a hacer solo peso muerto durante un par de años y ver tu ausencia total de progreso en ganancia muscular (pero muy probablemente con alguna vertebra bastante más desgastada y problemas lumbares en el mejor de los casos). El mundo del fitness sería un lugar bastante mejor sin peso muerto.
@@alejandro1242 Absurdo no lo veo, pero es verdad que muchos no tienen la capacidad mental de hacerlo bien y con el peso que toca y por eso o se lastiman o no ven resultados. Los erectores espinales es algo que las personas tienen muy débil, pero piensan que no.
Powerexplosive consiguió que la gente aprendiese a entrenar cuando no habia nada en youtube españa, eso es MUCHISIMO, cuanta gente ha aprendid con powerexplosive? La mayoria de los q tenemos de 25 a 35 años
@@pedrojuantxo23 Estaría bien si powerExplosive fuera un dios con la verdad absoluta, pero yo lo veo distinto. La gran mayoría de personas del gimnasio han mamado directamente de el, y por lo tanto, la gran mayoría está cometiendo los mismos errores (que no son pocos, powerexplosive suelta barbaridad tras otra)
1. Para culturismo una weider bien diseñada es efectiva, y sí para naturales también. 2. En una weider puedes poner peso muerte. 3. En culturismo el peso muerte es totalmente prescindible y más aún para la espalda, el rumano es más interesante para los isquios.
Me parece estupendo q se sea políticamente correcto, pero no hay q vender bombas de humo ,ni defender lo indefendible , los q llevamos tantos años en este mundo, sin necesidad de haber consumido química, sabemos cuando una persona utiliza, independientemente de la federación en la q se compita
Estoy definiendo en este momento y tengo venas en el abdomen y cada día que pasa mas, no te compro el que sea por la Química. Una dieta equilibrada y buenos entrenos bien medidos y lo tendrás. No nos volvamos locos por favor
Respecto a lo que comentais de las jeringuillas de insulina. Las uso, separando dosis y salen como unos bultos porque no asimila el aceite tan rapido. Las sigo usando para evitar crear tejido muscular cicatricial
Soy enfermero y puedo verificar que lo que comenta Dufort sobre las agujas de insulina es cierto, se usan para aplicar fármacos de forma subcutánea y no intramuscular, en este caso se utilizarían otro tipo de agujas con un diámetro y longitud distintas a las de insulina. Por eso seguramente tuvo ese problema sroka debido a no utilizar las agujas más adecuadas para aplicar la disolución, saludos💪💪
Tambien hay que diferenciar la jeringuilla de la aguja… jeringuilla insulina con aguja 32mm se puede inyectar intramuscular,nadie se pondria con la de insulina la mas corta! No falta apuñalarse con un arpon para ballenas…
saludos desde Caracas son unos crak los 2 a pesar de la distancia me distrae escucharlos ademas que el patron es bien acertado en sus comentarios y tu pico lo llevas del carajo abrazos
Veo que con el tema del abucheo ha habido un gran malentendido. Estuve entre el público de la competición, y los gritos de “TONGO” iban dirigidos a los jueces, ya que Carlos Berrocal (el atleta que traía el físico más impresionante con diferencia) clasificó en 5º puesto. Esto generó un gran descontento en el público, porque tenía un físico aún más impresionante, grande y condicionado que el de Andoni, pero según los jueces Carlos Berrocal tenía más línea de “bodybuilder” que de “Classic”, por eso le dieron la victoria en categoría Culturismo y tan solo un 5º puesto en Classic. En resumen, los gritos de TONGO no tenían nada que ver con Andoni a mi modo de entender. Sólo que se mezclan los dos factores y nos pensamos que Andoni ha sido el centro de la competición, y para nada ha sido así.
¿Es amigo tuyo? con todos los respetos, ¿es realmente natural? Si de verdad es natural, me quito el sombrero porque es impresionante. En la foto que ha subido a su Insta con Andoni, efectivamente, se le ve más grande y condicionado que él. Tiene muchísimo futuro.
@@numeropremoh4640 JAJAJ no es amigo mío, no le conozco. Espero que si sea natural, parece que lleva entrenando muchos años y parece una persona buena y humilde. Como bien dices tiene un potencial increible y sería una maravilla verle ascender cada vez más!
Según Sroka comer arroz y sandwiches es lo mismo y la ciencia lo valida. Sin embargo, también dice que cuando se acerque la competición comerá arroz. No hay por dónde cogerlo. ¿Si según él es lo mismo, por qué va a cambiar su alimentación cuando se acerqué la competición? Que siga comiendo sandwiches para competir, ¿no?
Pero vamos a ver, me pone de los nervios que Dufort defienda la naturalidad de Andoni, que el chaval subio mas de 20kg de musculo en dos años sin taparse, con abdominales fuera, que hace 6 meses tenia mejor físico que ahora compitiendo, que tiraba 200 en banca con 19 años, que juega con las de 50kg como le da la gana a semanas de competir y tiene el p*to brazo de Arnold. Eso si, si me creo que haya competido natural, porque lleva un tiempo que se le ve muy blando y ha salido bastante poco condicionado (que esto no tiene nada que ver con lo de natural, ya que la peña sale demacrada perdida y si están sequísimos)
Crees k es tan facil jugar con sustancias? En plan mister 4 meses antes de la competi cortamos la química y a tope con la prepa y asi no canta. Tienes idea de como funciona la quimica para aseverar eso?
@@cornflakes9766 puedes usar ésteres más cortos y sustancias de vida corta y simplemente cortar 4-5 días antes de la competición, es bastante sencillo si puedes hacer algun análisis previo tu y conoces la vida de las sustancias q usas
El efecto de ciclos pequeños con dosis bajas no es nada espectacular, si has llegado a tu límite natural y empiezas a usar 300 de testo con 200 de primo no vas a mutar, simplemente seguirás mejorando lentamente por encima de ese límite. En cambio, el efecto de las locuras con hormona de crecimiento en dosis bestias (por encima de 8 unidades), insulina y gramos de química (si se lleva todo bien en los demás aspectos) está claro que es drástico.
No tira hacia abajo. Simplemente no es el factor diferencial q muchos creeis. Todos los atletas de elite toman, xq unos salen infinitamente mejor q otros? Al final es una variable mas
@@gabrielortegadel645Ben Johnson perdió 8 carreras contra Carl Lewis hasta que empezó a tomar y no hubo manera de que este último le ganara al primero. Sí, la genética está ahí. Pero la química es diferencial por mucho que digáis. Una persona que tenga 10 veces el nivel de su testosterona original en su sangre se transforma.
@@Iamjuanrafael Eso es precisamente lo que escribí yo si lees entre líneas. 300 mgs de testosterona inyectada es el doble que un hombre normal, 10 veces sería pasar del gramo, probablemente 1.5 gramos, ya estamos hablando de cantidades altas que algunos culturistas profesionales ni siquiera han usado.
Villano dice lo de la aguja de insulina para que mucha gente se meta y lo contrate y así no tengan miedo de pincharse, es lo que es el quiere ganar pasta a toda costa y es así
Sobre Pradells, "la gente tiene que darse cuenta de que...". Quizás el problema es que la expectativa la ha creado él mismo, diciendo que este año iría el Olympia. Que sería la ostia que lo consiguiera, pero que lo tiene difícil y mucha gente no se lo perdonará si no lo logra.
Te lo digo yo siendo diabético desde los 6 años (tengo 34 años), la insulina se pincha siempre subcutánea, si él se cicla con jeringas de insulina, es que no tiene ni put4 idea de pincharse. Lo digo pinchándome 4 veces al día durante dos décadas...
@@hc8856 y qué necesidad tengo de cambiar de médico? Con qué fin? Nutricionista no tengo ni nunca he ido, las pautas me las da el endocrino, se lo que tengo que comer.
Unos cuantos chistes les vi hacer a en Masmusculo sobre el uso del telmisartan y ahora han cambiado de posición incluso hacer lives con médicos y alabando los posibles beneficios. Cuando esa línea viene justo de Víctor Black Market. A la gente que viene más del campo de la práctica sin teoría les va a tocar comerse algunas palabras de esto si no les está tocando ya.
no me verás a mi alabando la polifarmacia eh…y es una postura que he defendido con médicos en seminarios , que incluir fármacos para fomentar el consumo continuado no es el camino , pero vamos , que sabré yo que solo llevo 21 años de competición , tengo hijos y una salud perfecta de momento…o como era ? los que usan no pueden tener hijos no ? y no lo digo en plan mal , si no que aseverar las cosas con rotundidad no tiene lógica , antes que usar telmisartan ( que siempre he dicho que tiene cabida ) hay muchas opciones previas , hablando de fármacos sin saber de interacciones , cuanto menos , mejor
@@DufortPT es que el uso del telmisartan (o cualquier otro) tal y como se propone es una medida de profilaxis otra cosa es que en la práctica la gente lo usé para subir dosis o para seguir abanicándose varias semanas más. Yo no soy un experto, no es mi campo pero si ves a JP recular en algunas cuestiones con Víctor será que algo se maneja el tío. Y con lo de que no saca campeones, todo su modelo se basa en reducir daños, al menos la teoría, no se lo que hará con los que asesora...pero para sacar campeones tú sabes bien que a parte de hacer muchas cosas excelentemente también hay que pisar el acelerador y justo ese enfoque no va por ahí, no crees?
@@TOMYCUETO1985 Totalmente de acuerdo. Además de que eso de que no saca campeones como argumento cuando es un señor que se dedica a la parte farmacológica, y en concreto de minimizar riesgos, es bastante pobre, el culturismo son muchísimas otras cosas. Aparte de que sí que hay ejemplos claros de gente que sigue sus planteamientos como John Jewett, que es un tío que con una genética 6/10 ya lleva varias victorias a nivel pro en 212 sin abusar de grandes dosis.
@@TOMYCUETO1985 hay un vídeo con un médico en el cual explicó muy claro esto del telmisartan ( y la cabergolina ) es una herramienta valida ? si , muy valida de hecho , el problema con esta sustancia es que se ha convertido en usa excusa para tener a principiantes haciendo terapias de 16 semanas , cuando está bastante probado ( ya que aludes a la ciencia ) las mayores adaptaciones ( como la hipertrofia del ventrículo ) se provocan por el tiempo de uso continuado, por no hablar que ya se dieron casos de deportistas que sus “ preparadores “ no saben que si se usa aldactone hay que descontinuar el telmisartan , esto mismo es aplicable a la cabergolina , se ha hecho un mantra de su uso asociado a fármacos como la trembo y ya se mete x defecto , pero la verdad que la lectura de la prolactina es compleja y muy variable y como digo se mete directamente un fármaco que entre otras muchas cosas provoca síndrome de abstinencia . el problema es que algunos pensáis que los “ veteranos “ ( que no lo soy ) somos bro science y no siempre es así o que negamos la utilidad de algunas cosas o vivimos en el pasado ( como has dicho del agua destilada ) no , lo que pasa que algunos sabemos con el tipo de gente que se trata en este ámbito y ojo con darles rienda suelta al uso de la poli farmacia , respecto a la profilaxis ? pues nada más profiláctico que la prudencia
Hace falta aclarar que a Andoni y a otros culturistas se le ha realizado control.... pero los resultados de esos controles tardan unas 2 o 3 semanas en salir..no son inmediatos.
Sroka es el que cree que comer pan bimbo es igual que comer arroz porque son carbos. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Yo creo que su entrenador le está dejando que coma sandwiches para que se vaya acostumbrando poco a poco a la dieta, pero dentro de poco se lo cambiará por arroz. Ni de coña me creo que un entrenador consagrado opine algo tan estúpido e incierto como que es lo mismo comer pan de molde blanco que comer arroz.
Vamos a darle tiempo a joan en cuanto a madured aun es joven no se le puede exigir tanto lo que si es verdad que josema tiene un físico impresionante a sus 21 años !!!
Osea a ver, de primeras defienden a Andoni porque ha pasado el control y a los 2 minutos después con otros competidores dicen que los controles son una basura y que no valen nada, vaya artistas.
Pico, andoni no fue abucheado , se gritó tongo desde el público porque a Carlos berrocal se le dejó en quinta posición, en Classic physique, los argumentos son que es un culturista , no un Classic, es más en culturismo arraso y gano su categoría el overall y le dieron la PRO , pero lo dicho andoni merecido su primer puesto en Classic physique, en el overall igual… Miguel iba impoluto , no olvidemos que andoni tiene 20 años y poca gente hay así en España, solo tenemos que apoyarlo para que se sienta arropado a él y a todos los portentos físicos
Sobre el abucheo, no se tio eso pasa en todos los deportes. Yo he ido a ver peleas de k1 y muay thai I que una decision apretada se gritara tongo, porque el que perdio tenia mas colegas en el publico.
Me rio de lo de los test antidoping dejando la sustancia un tiempo corto es indetectable, a los deportistas que han cazado son por test antidoping sorpresa que hacen previos.
@@davidvalverdemartinez323 ni idea de los que hacen alli, pero si son con dia y hora programados se los petan todos si son sorpresa dias o semanas antes de la compe caen como moscas.
Yo soy experto en química estudiado e hice unos análisis en mi canal sobre el físico de Andoni y lo que creo que usa... este men usa dosis bajas y ya está. No nos dejemos engañar. Lo que pasa esque cuando pasas de ser natural a una lowdose El Progreso es DEMASIADO luego cuando subes dosis se estabiliza mas. Una dosis low no te expone demasiado ni te genera muchos efectos secundarios, vamos se pasa como natural Fácil
La verdad ese sroka solo ha buscado visitas siempre y tratar d vivir sin trabajar. Primero con polémicas, luego intentando crear contenido de entrenamiento para tratar de vender asesorías,que si criptos y ahora esto. Nunca llegarás lejos en algo si no lo haces con corazón ,con pasión, y ese solo busca llamar la atención para generar interés en él. No creo que llegue a nada, es prueba de lo que significa ser un veleta y no ser constante en nada.
De las pocas veces que no concuerdo con dufort. Powerexplosive fue el padre del youtube fitness asi q no me puedes decir q no significó nada o no hubo retroalimentación JAJAJ es que hasta Joan le tiraba al power y quien sabe quizás no hubiera ni empezado a subir vídeos si no fuera por influencers fitness como powerexplosive, que repito, es el referente por antonomasia de la comunidad en español
no repercutió en asesorías , no hubo mayor asistencia en los gimnasios , no había niños imitándolo , su paso x competencias fue meramente testimonial , lo siento pero no , no es comparable , llevo 22 años en esto y cuando power estaba saliendo en la tele yo estaba en el momento más alto de mi carrera en competición y sd noto 0
@@DufortPT Claro, desde el punto de vista de la labor realizada por el culturismo no es equiparable a joan, pero sergio yo me refiero a en general,. Aunque no fuese un fenómeno de masas dentro del culturismo, power fue la figura principal del fitness dentro de las redes(le dio un alcance increíble como hispanohablante para la época) . Al igual que tu vagaje en el culturismo te ha permitido entender tanto sobre dicha disciplina, te puedo asegurar que toda mi generación vio su primer video de información del gimnasio (ejercicios, rutinas, aspectos mas tecnicos...) de powerexplosive
@@sa32553 justo , tú me hablas de redes y bueno pues fue trascendentes…yo he visto colas de hora y media en un cto para ver a joan ( cosa que no vi en 21 años ) cuando power explosive salió a competir en power , de cuanto fue la cola ? joan ha trascendido a nuestro deporte y ya ha llegado a público generalista y repercutido en la industria con un impacto económico inédito
@@DufortPT si. una vez se terminaron de labrar los cimientos de la comunidad joan hizo explotar el culturismo en España. Sin embargo, sigo pensando que no es justo compararlos porque son épocas muy distintas. Como el mismo pico de oro dice,, este nicho antes era todo campo y fue power el que hizo que dejara de serlo cuando joan estaba descubriendo lo que era un press de banca (a traves de videos de power)
Le dije al Roska que si su preparador le ponía pan de molde,vaya un preparador, y el tío me puso verde. Ahora ya os lo ha dicho Dufort, la escuela de las macros...
No ha hecho una definición con química, estaba en definición desde hace meses, y las últimas semanas ha seguido y ha empezado con la química, que no es lo mismo xd
