¡NUEVO VIDEO! Este verano 2018 #EntrenoYLoCuento! 🏋️🔥 Así es, este primer episodio del año de #LoCantoYLoCuento se lo dedico a una mañana de full deporte con opciones saludables de qué comer antes y después de entrenar (la receta del desayuno está ufff!!!) Porque entrenar y comer bien siempre debe ir de la mano y no debe ser una moda sino un estilo de vida, no creen?
Gracias a mi coach Sandro Monzante que me cambió el chip por completo y me enseñó que el running (si amas correr) se debe complementar sí o sí con entrenamientos funcionales que te ayudan a fortalecer, evitar lesiones y sobre todo, que te hacen sentir BIEN!!!
Disfrútenlo!!! Y cuéntenme qué les pareció, ok? Los leo 👀
Agradecimientos especiales:
Claro, Avon, y M2
Edición: Pablo Aliaga
24 авг 2024
