15 Minuten Sport stoppt die Depression - stimmt das so wirklich? Melina Kopp, Psychotherapeutin, Martin Nolte, Sportwissenschaftler und Frau Dr. Stephanie Grabhorn unterhalten sich um die Auswirkungen von Sport auf Körper und Psyche.
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Zu Gast
Melina Kopp ist Psychotherapeutin in der Blomenburg Tagesklinik & Ambulanz in Frankfurt. Sie machte 2023 Ihren Master in Klinische Psychologie und Psychotherapie in Marburg und arbeitet bis 2024 als Psychotherapeutin in der Migräne- und Schmerzklinik Königstein. Ihre therapeutischen Schwerpunkte liegen bei Angststörungen, Depressionen, Essstörungen und Schmerzerkrankungen.
Martin Nolte, Sportwissenschaftler, arbeitet als Bewegungs- und Sporttherapeut in der Tagesklinik & Ambulanz in Frankfurt. 2019 erhielt er den Bachelor in Sportwissenschaften. 2020-2023 arbeitete er als Sporttherapeut im Zentrum für ambulante Rehabilitation in Frankfurt.
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Buchtipp
Oertel, Viola und Frank Hänsel, Aktiv für die Psyche. Sport und Bewegungsinterventionen bei psychisch kranken Menschen. Springer Verlag: Berlin, 2024 (2. Auflage).
Wissenschaftskontor
Bendau, Antonia; Moritz Petzold und Andreas Ströhle, „Körperliche Aktivität und Sport bei depressiven Erkrankungen“, NeuroTransmitter; 2022; 33(1-2); 52-61.
Dr Repple, Jonathan und Dr. Nils Opel, „Sport und körperliche Bewegung bei unipolarer Depression. Prävention, Therapie und neurobiologische Wirkmechanismen“, Der Nervenarzt, 5/2021.
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PycheToday - Der Blomenburg Podcast
Dr. Grabhorn, ärztliche Direktorin der Blomenburg Privatkliniken, spricht mit Experten:innen über aktuelle Themen aus dem Bereich der Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik. Jeden Monat erwarten Sie neben spannenden Fachinterviews & Diskussionen mit bekannten Expert:innen, fachliche News, spannende Buchtipps sowie Anregungen aus unserem Wissenschaftskontor.
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2 окт 2024
