Bine ai revenit in SAFE SPACE! 💕✨🌈 Astazi ti-am pregatit un episod care iti va da cu siguranta un impuls sa vrei mai mult! Ximena ne invata in pasi simpli cum sa identificam problema, cum sa cautam rezolvare, cum sa definim succesul si apoi bineinteles cum sa il materializam.
Pentru a parcurge mai usor episodul, iti voi lasa dedesubt subiectele pe care le-am discutat:
00:00 Intro
4:08 Rolul de victima - impedimentul major al succesului
8:57 Dinamica relatiilor toxice | Victima - Agresor - Salvator
12:45 Antrenarea mintii pentru schimbare
20:19 Cum transformi frustrarea intr-un motor pentru succes
22:38 De ce este dezamagirea un rezultat al asteptarilor
28:57 Despre limbajul non-verbal
36:22 RETETA PENTRU SUCCES
44:19 “Dar nu am bani!” - Cum depasesti limitele
51:52 Exercitiu - Cum definim problema
57:16 Cum gasesti rezolvarea
01:03:20 Exercitiu - Cum mutam atentia pe reusita
01:08:27 Exemple personale de manifestare
01:13:53 Cum sa ne linistim mintea si sa ne ascultam inima
01:17:29 Exercitiu - Cum ne centram prin respiratie
01:22:08 De ce ne atacam la “tough love”?
01:23:25 Outro
Acest podcast este proiectul meu de suflet! Sper ca in "Safe Space" vei găsi suportul necesar pentru a crește și a evolua. Fie că este vorba despre descoperirea propriei spiritualități, a învață cum să te iubești mai mult sau cum să începi să lucrezi cu propria anxietate, prin acest podcast îmi propun să descopar și să ofer unelte prețioase pe care le putem aplica atât eu cât și tu în viața de zi cu zi pentru a ne iubi mai mult și pentru a prinde curaj să ne împlinim visurile cele mai îndrăznețe.
Pe Ximena o gasiti aici:
www.ximenastef...
Tiktok: / psiholog.ximena.stefan
Instagram: / ximena.stefan
Facebook: / stefanximena
Iar pe mine, ma gasiti aici:
Instagram: www.instagram....
Tiktok: / naddhuu
K byeee
💕
8 сен 2024
