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Sofrendo com aquela dor incômoda nas costas e ciática que te impede de aproveitar a vida? Nesta aula você descobrirá estratégias comprovadas para alívio da dor e recuperação a longo prazo.
➡️Descubra o que está por trás da sua dor e como evitá-la no futuro.
➡️Técnicas comprovadas para reduzir a dor e a inflamação no conforto da sua casa.
➡️Exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas
Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 10 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça e quinta, às 9h.
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6 сен 2024