Тёмный
No video :(

[ AO VIVO ]Dor na coluna e ciática: estratégias comprovadas para alívio imediato 

Kelly Lemos | Dor Crônica
Подписаться 476 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Receba o alívio imediato para as dores no corpo com os micro movimentos suaves e naturais do meu método anti-dor. Venha praticar GRATUITAMENTE comigo em 4 encontros ao vivo, clique no link a seguir e faça sua inscrição : bit.ly/voce-se...
Sofrendo com aquela dor incômoda nas costas e ciática que te impede de aproveitar a vida? Nesta aula você descobrirá estratégias comprovadas para alívio da dor e recuperação a longo prazo.
➡️Descubra o que está por trás da sua dor e como evitá-la no futuro.
➡️Técnicas comprovadas para reduzir a dor e a inflamação no conforto da sua casa.
➡️Exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas
Sou a Kelly, fisioterapeuta com mais de 30 especializações na área da saúde e mais de 10 mil alunos espalhados pelo mundo.
Te ensino a transformar sua dor em alívio a partir dos micromovimentos que desenvolvi.
Live toda terça e quinta, às 9h.
✔️ Gostou do Conteúdo?
📝 Deixe seu Comentário
📢 Compartilhe com seus amigos
🏃‍♂️ Me siga no Instagram: @kellylemos.oficial

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 248   
@dalairantoniasouza6674
@dalairantoniasouza6674 Месяц назад
Boa noite!!!!!!!❤
@nicebandeira2832
@nicebandeira2832 Месяц назад
Gratidão amada beijos
@dilmasilva5851
@dilmasilva5851 Месяц назад
Boa tarde Kelly
@mariaemiliapereiraoliveira4327
@mariaemiliapereiraoliveira4327 Месяц назад
Boa tarde gratidão ❤
@teresaneves2413
@teresaneves2413 Месяц назад
Bom dia Dra
@vandaluciatabosa7369
@vandaluciatabosa7369 Месяц назад
Olá Kelly , muito prazer, e me sinto feliz em estar contigo
@CeliaMaria-mc8wp
@CeliaMaria-mc8wp Месяц назад
Fiquei relaxada
@MariaSilva-sk5fj
@MariaSilva-sk5fj Месяц назад
Foi muito bom muito bom
@teresinhacampos7106
@teresinhacampos7106 Месяц назад
Muito bom
@elianabarros1522
@elianabarros1522 Месяц назад
Boa tarde. Vou assistir agora.
@lourdesmadalenasantos116
@lourdesmadalenasantos116 Месяц назад
Fiz a prática sugerda para o ciático e senti uma melhora.
@lucienearaujo4544
@lucienearaujo4544 Месяц назад
Boa Noite
@gecilda3083
@gecilda3083 Месяц назад
Grata super dica gostei
@mariajosedeavelarsilvaavel9965
@mariajosedeavelarsilvaavel9965 Месяц назад
ALIVIOU UM POUCO MARIA JOSR
@MariaAparecida-pv7xh
@MariaAparecida-pv7xh Месяц назад
Calma ❤
@nininhaandrade4869
@nininhaandrade4869 Месяц назад
Boa dia 🌻 eu preciso a senhora sim
@eniromagueralouro8972
@eniromagueralouro8972 Месяц назад
Boa noite ❤
@FranciscaAraujo-hx9yn
@FranciscaAraujo-hx9yn Месяц назад
A dor aliviou muito meu nome e Francisca ❤❤❤
@mariadefatimag.monteiro8622
@mariadefatimag.monteiro8622 Месяц назад
Maratona cem dor ❤
@sandrareginamacedodesouzav781
@sandrareginamacedodesouzav781 Месяц назад
Nosssaaaaa.... Como relaxa meu DEUS 🙏
@franciscamarydasilvagomesd1953
@franciscamarydasilvagomesd1953 Месяц назад
Leveza
@luziabarbozaandre2701
@luziabarbozaandre2701 Месяц назад
Oiê,eu não tenho dor,mais gosto de assistir os exercícios naturais,tinha insônia, já estou dormindo melhor..... gratidão lindeza Deus é contigo 🙏😘❤❤
@berenicevieiraalves5910
@berenicevieiraalves5910 Месяц назад
Onde está o link para se escrever?
@dinaalves539
@dinaalves539 Месяц назад
Boa Noite Gratidão cura a minha vida. BOM DIA 🙏🙏🙏🙏🌿🙌❤️🙏🙏🌿🌿🌿🌿🙌🙌❤️❤️
@mariaaparecidaoliveira2033
@mariaaparecidaoliveira2033 Месяц назад
Nevoeiro e clareando senti leve
@sandrinhabittencourt4170
@sandrinhabittencourt4170 Месяц назад
Bom dia Kelly ❤
@mariadocarmooliveira4969
@mariadocarmooliveira4969 Месяц назад
Ambiente + claro, leveza,me senti bem!!😊
@celinarosa9773
@celinarosa9773 Месяц назад
Dor no quadril amei a aula do relógio grata
@Silvana-rc9ls
@Silvana-rc9ls Месяц назад
Senti um pouco de paz.
@isabelserrano8193
@isabelserrano8193 Месяц назад
Boa Noite , querida Kelly Lemos ! Só agora assistindo ! Dor na Coluna ...és nossa Médica da Luz ! Gratidão com as Bençãos do Universo de Luz do Nosso Pai Criador ! Paz e Proteção sempre a todos !💚💛💙🌸🦕💐🐬🌸🌿💐🌴🍑🌿
@oclecisilveira27
@oclecisilveira27 Месяц назад
Bom dia a dor é na lombar é depois do exercício me senti tranquila
@MariaAparecida-pv7xh
@MariaAparecida-pv7xh Месяц назад
Bom dia abraço ❤
@cirlenispereirapereira5656
@cirlenispereirapereira5656 Месяц назад
Eu já me escrevi a tempo nota 8. Para dores
@user-yx9ul2ls6d
@user-yx9ul2ls6d Месяц назад
Foi boa melhorou a dor do cox ,do pé
@mariadefatimacerqueira1954
@mariadefatimacerqueira1954 Месяц назад
mais leve,alívio,conforto❤
@airesantos3022
@airesantos3022 Месяц назад
Maratona
@arletegomesmaciel5118
@arletegomesmaciel5118 Месяц назад
boa tarde amei estou sem dor grassa a Deus sou Arlete maciel
@mariadelourdesbarros3560
@mariadelourdesbarros3560 Месяц назад
Oi boa noite so agora eu pude assistir eu tenho muita dor no corpo todo
@veraluciaoliveira8513
@veraluciaoliveira8513 Месяц назад
Bom diaaaaa!
@marmar007
@marmar007 Месяц назад
Bom dia!!!
@aladiamonteiro1917
@aladiamonteiro1917 Месяц назад
Bom dia
@LucieneCavalcante-hx1bv
@LucieneCavalcante-hx1bv Месяц назад
Boa tarde minha querida professora muito obrigada por você ser tão boa..
@denisegomesdossantos9925
@denisegomesdossantos9925 Месяц назад
Me sinti bem.❤
@celinarosa9773
@celinarosa9773 Месяц назад
❤Celina de Belo Horizonte? MG
@nelcialbertoni1580
@nelcialbertoni1580 Месяц назад
Pratica incrivel, Amei!
@alaidesantos3010
@alaidesantos3010 Месяц назад
Que maravilha hoje estava com dor na lombar, estas práticas me trouxe relaxamento e menos dor obrigada kelly
@reginahelenademoraesperezf3235
@reginahelenademoraesperezf3235 Месяц назад
Revivi minha adolescência!
@cecilialuciabastos4219
@cecilialuciabastos4219 Месяц назад
Não melhorou ainda
@mariadaconceicaogomesdasil3927
@mariadaconceicaogomesdasil3927 Месяц назад
Maria da Conceição muito calma
@shirleyyamaguti5132
@shirleyyamaguti5132 Месяц назад
Maratona
@MariaZineide
@MariaZineide Месяц назад
Ys en tudo na coluna completa
@rosemeredasilva9639
@rosemeredasilva9639 Месяц назад
Boa tarde Kelly adorei sua aula
@thaniasantos1330
@thaniasantos1330 Месяц назад
diminuiu de 10 para 6 a dor,obrigada
@aladiamonteiro1917
@aladiamonteiro1917 Месяц назад
Deu um aliviada
@magnabalady3349
@magnabalady3349 Месяц назад
Olá boa tarde.
@doralicerizzo8605
@doralicerizzo8605 Месяц назад
Cinto muita dor na coluna , faço fisioterapia e sempre doendo tomo remédio gabapentina três vezes só dia ,já sitornou crônica
@nicecarvalho2257
@nicecarvalho2257 Месяц назад
Assistindo na reprise. Eu já perdi a flexibilidade da coluna para se levantar. 5 vértebras com embaloamento. E pinça bem no nervo ciático.
@shirleyyamaguti5132
@shirleyyamaguti5132 Месяц назад
Eu sorri com mui5a paz
@mariadefatimacerqueira1954
@mariadefatimacerqueira1954 Месяц назад
Eu não sinto dores mas gosto de assistir exercícios, assim posso ajudar outas pessoas ❤❤❤❤❤❤❤😂
@curabioconsciente5515
@curabioconsciente5515 Месяц назад
Maratona. Quero me inscrever
@RosaSilva-tt8ew
@RosaSilva-tt8ew Месяц назад
Vamos começar
@reginahelenademoraesperezf3235
@reginahelenademoraesperezf3235 Месяц назад
Adorei a movimentação! Viva o Cisne !
@user-vp1wj2px9k
@user-vp1wj2px9k Месяц назад
leveza e calma
@soniasueli1913
@soniasueli1913 Месяц назад
Dra senti um conforto de imediato obrigado
@reginahelenademoraesperezf3235
@reginahelenademoraesperezf3235 Месяц назад
Meu joelho dói, mas a respiração ajudou bastante
@reginahelenademoraesperezf3235
@reginahelenademoraesperezf3235 Месяц назад
Bom dia! Estou recém operada da coluna lombar!
@deniseveronese6100
@deniseveronese6100 Месяц назад
Boa noite só posso assistir nesse horário.
@shirleyyamaguti5132
@shirleyyamaguti5132 Месяц назад
Você e a nossa esperança keli !!
@anamariaortmann2190
@anamariaortmann2190 Месяц назад
Muito tranquilo beijo
@francysoliveira423
@francysoliveira423 Месяц назад
Maravilhosa ,Deus te abençoe
@marisalimabalero2080
@marisalimabalero2080 Месяц назад
Feliz dia a todos...🌻🦋
@EuniceRubertiZanetini
@EuniceRubertiZanetini Месяц назад
Senti um alívio maravilhoso!
@EuniceRubertiZanetini
@EuniceRubertiZanetini Месяц назад
Foi ótimo!Brigadu!
@cirlenispereirapereira5656
@cirlenispereirapereira5656 Месяц назад
Dor lombar cervical e joelho calma e tranquilidade.
@user-yx9ul2ls6d
@user-yx9ul2ls6d Месяц назад
Eu tenho a dor ciática
@mariamaia9502
@mariamaia9502 Месяц назад
Ambiente calmo tranquilo
@shirleyyamaguti5132
@shirleyyamaguti5132 Месяц назад
Muito bem
@MARIASOARES-ny1on
@MARIASOARES-ny1on Месяц назад
Ficou tudo mais claro
@MARIASOARES-ny1on
@MARIASOARES-ny1on Месяц назад
Lombar doendo
@MARIASOARES-ny1on
@MARIASOARES-ny1on Месяц назад
Dificuldade de virar para a esquerda
@christinaholak1344
@christinaholak1344 Месяц назад
Grata
@rosaameliaferraz97
@rosaameliaferraz97 Месяц назад
Estou com muita dor na coluna e de mais
@ana.mariac
@ana.mariac Месяц назад
Percebi dor no ombro
@franciscamarydasilvagomesd1953
@franciscamarydasilvagomesd1953 Месяц назад
Bom DIA
@neusaescandiussidemoraes392
@neusaescandiussidemoraes392 Месяц назад
Bom dia a todos
@mariaeduardafurtado9522
@mariaeduardafurtado9522 Месяц назад
Bom dia!
@MariaSilva-sk5fj
@MariaSilva-sk5fj Месяц назад
Dor no corpo Maria Doris bom dia
@CeliaMaria-mc8wp
@CeliaMaria-mc8wp Месяц назад
a dor diminuiu
@christinaholak1344
@christinaholak1344 Месяц назад
Boa tarde...
@sandrareginamacedodesouzav781
@sandrareginamacedodesouzav781 Месяц назад
Sandra Regina Vieira... Bom diaaaaaaa🙏
@ivetemariamartins-xj6we
@ivetemariamartins-xj6we Месяц назад
Maravilha
@anamariaortmann2190
@anamariaortmann2190 Месяц назад
Muito bom e suave deu sono
@nelcialbertoni1580
@nelcialbertoni1580 Месяц назад
tranquilidade
@beatrizsilveira9551
@beatrizsilveira9551 4 дня назад
Boa noite, minha linda. Eu nunca acerto sua aula. ❤
@lizetemuller3108
@lizetemuller3108 Месяц назад
Kelly , tenho rompimento de tendão nós dois braços, então tenho dor nos braços e também artrose
@user-iq7bp5qd4v
@user-iq7bp5qd4v Месяц назад
Aliviou um pouco e minha nota é 7
@mariaeduardafurtado9522
@mariaeduardafurtado9522 Месяц назад
Bom.
@marlenefonsecamartins8451
@marlenefonsecamartins8451 Месяц назад
Bom dia tenho muita dor na lombar
@angelamoura5870
@angelamoura5870 Месяц назад
Ótimo
@rosaameliaferraz97
@rosaameliaferraz97 Месяц назад
Ador comtinua doendo mais sentir sono
@roselikulaitis1012
@roselikulaitis1012 Месяц назад
Bom dia.
@joceniragoncalves9963
@joceniragoncalves9963 Месяц назад
Eu sem dor seria muito feliz
@user-lj4je7og3i
@user-lj4je7og3i Месяц назад
A coluna cresceu!
@gecilda3083
@gecilda3083 Месяц назад
Ísso é real o corpo pede socorro
@nilzamaria9067
@nilzamaria9067 Месяц назад
Maratona Nilza Maria.
@bernardeteschemes978
@bernardeteschemes978 Месяц назад
Eu já me escrevi
@cristinacarvalho4372
@cristinacarvalho4372 Месяц назад
Parabéns, dra já me escrevi,( de 8 pra 4) o peso do pescoço continua,mais incomoda menos depois da prática, Deus lhe abençoe grandemente 🙌🌷
Далее
Diga ADEUS ÀS DORES NO JOELHOS com 03 exercícios
21:37
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
32:44
Просмотров 1,8 млн
Modus males sekolah
00:14
Просмотров 8 млн
COMO MELHORAR O SONO DE MANEIRA NATURAL !!!!!!
1:00:24
Просмотров 67 тыс.
Como desinflamar 15 quilos rápido após os 65 anos
16:52
TEORIA POLIVAGAL
56:19
Просмотров 3 тыс.
CLAUDIO DUARTE - FASES DA VIDA (PALESTRA COMPLETA)
1:32:12
Meus 7 alimentos preferidos para o alívio da dor
1:02:12
TESTEMUNHO - Kaká Diniz
1:24:05
Просмотров 1,3 млн