Apa Jadinya Jika Kita Cuma Makan Sayur?

Подписаться 5 млн

Просмотров 1,3 млн

50% 1

Makan sayuran! Siapa yang masa kecilnya sering ngerasa tersiksa waktu dipaksa ngunyah tumbuh-tumbuhan?~ (chuckle) Katanya, makan sayuran bikin kita kuat, tapi apa jadinya kalau kita cuma makan yang ijo-ijo ini seumur hidup kita? Apa yang bakal terjadi? Enjoy the video!
---
Tanyakan pertanyaan aneh anda di sini! NGGA ada pertanyaan yang bodoh! 'Kok Bisa' ngga cuma sekedar mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan yang terlihat bodoh, aneh dan dungu di sini, tapi juga mencoba menumbuhkan rasa keingintahuan anda terhadap segala hal di dunia ini. Jadi, tunggu apalagi? Ayo subscribe, let's watch the videos and go curiosity!
---
FAQ (Frequently Asked Questions):
Q: Min, upload tiap hari apa?
A: Tiap hari Rabu dan Sabtu. Tapi kadang-kadang ada video yang butuh waktu pembuatan lebih lama. So, stay tuned!
Q: Min, animasinya pake software apa?
A: Adobe after effects
Q: MIN, KENAPA DI VIDEONYA ADA BAKSONYA TERUS!?
A: Bakso is inspiration *wink
---
Follow our social media for more updates, stuff and facts!
Instagram: / kokbisa
Twitter: / kokbisachannel
Facebook: / kokbisachannel
Line: bit.ly/linekokbisa
---
For business inquiries: collab@rombak.media
---
References:
• Appleby, P. G., Roddam, A. W., Allen, N. S., & Key, T. J. (2007). Comparative fracture risk in vegetarians and nonvegetarians in EPIC-Oxford. European Journal of Clinical Nutrition, 61(12), 1400-1406. doi.org/10.1038/sj.ejcn.1602659
• Craig, W. J. (2009). Health effects of vegan diets. The American Journal of Clinical Nutrition, 89(5), 1627S-1633S. doi.org/10.3945/ajcn.2009.26736n
• Dunne, J., Mercuri, A. M., Evershed, R. P., Bruni, S., & Di Lernia, S. (2016). Earliest direct evidence of plant processing in prehistoric Saharan pottery. Nature Plants, 3(1). doi.org/10.1038/nplants.2016.194
• Greenwood, V. (n.d.). Could you survive on just one food? BBC Future. www.bbc.com/future/article/20...\\
• Hancock, E. (2016, November 1). 17 powerful people you didn’t know were vegan. Business Insider. www.businessinsider.com/power...
• Hauptman, N. (2018, December 27). What Are the Dangers of Eating an All-Vegetable Diet? Healthy Eating | SF Gate. healthyeating.sfgate.com/dang...
• Isi Piringku Sekali Makan - Direktorat P2PTM. (n.d.). Direktorat P2PTM. p2ptm.kemkes.go.id/infographi...
• Medlin, S. (2018, July 31). Vegan diet: how your body changes from day one. The Conversation. theconversation.com/vegan-die...
• Newitz, A. (2016, December 20). How cooking vegetables changed humanity 10,000 years ago. Ars Technica. arstechnica.com/science/2016/...
• Radcliffe, S. (2022, February 21). Vegetables Alone Can’t Keep You Heart Healthy, But You Still Need to Eat Your Greens. Healthline. www.healthline.com/health-new...
• Roxby, B. P. (2022, February 21). Vegetables alone not enough to reduce heart risk, study finds. BBC News. www.bbc.com/news/health-60429955
• Watson, S. (2019, October 2). What Is a Vegan Diet? WebMD. www.webmd.com/diet/vegan-diet...
• Wu, K. J. (2020, January 7). Humans Were Roasting Root Vegetables 170,000 Years Ago, Study Suggests. Smithsonian Magazine. www.smithsonianmag.com/smart-...
---
Credits:
- Kevin MacLeod for awesome music
- Tiffani Angelica, for this episode's end narrator ( tiffaniangelica)
- And a massive THANK YOU to everyone for watching this and for all of your support!

Опубликовано:

7 июл 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,7 тыс.

@KokBisa Год назад

Apa sayur kesukaan kalian? 🥦👀

@arielalovesmark Год назад

WORTELLL

@Xienfi77 Год назад

Wortel

@fxiryfaee Год назад

kangkung

@noonecares15 Год назад

🥦

@taciturn_exe Год назад

Kangkung

@MrbeastfromOhio260 Год назад

Memang, sayur dan buah tidak cukup untuk tubuh manusia saja. Tetapi, tubuh kita memerlukan asupan gizi dan nutrisi yang penting. Misalnya, telur yang memiliki protein yang tinggi, daging, dll.

@danaq5110 Год назад

Bahkan jika susu itu terbuat dr tumbuhan pun alias misalkan susu kedelai pun juga gak baik yah? Tubuh kita perlu asupan susu yg diperah dr hewan...

@AH-AHS Год назад

@@danaq5110sari kedelai itu dipaksakan namanya jadi susu, karena warnanya yang mirip saja. Begitu juga sari tumbuhan lain itu semua bukan susu. Dan susu cuma bisa dihasilkan oleh mamalia yang mulai ada sejak 170.000.000 SM. Singa dan serigala juga menghasilkan susu. Kanguru meskipun berkantong juga bisa, dijual di supermarket di Australia.

@00-_-_-_-00 Год назад

@@danaq5110 Ini lucu, mayoritas orang di dunia ketika dewasa itu memiliki kondisi intoleransi laktosa. Susu hanya dibutuhkan ketika usia menyusui setelah itu tubuh kita semakin kesini semakin kurang memproduksi enzim untuk mencerna laktosa yang ada di dalam susu. Jika mencret ketika minum susu itu tanda seseorang memiliki kondisi ini & bukan sekedar "kebanyakan" minum susu. Hanya sekelompok orang di dunia seperti orang eropa barat & utara dan kelompok penggembala di Afrika yang memiliki mutasi gen dimana orang dewasa juga bisa mencerna laktosa. Meminum susu perahan binatang lain adalah hal yang sangat tidak alami, aneh saja apabila kita beradaptasi sehingga "membutuhkan" susu perahan hewan lain

@Lovelylabrynthsilvercastle Год назад

Vegetarian belike oh gitu 🗿

@Mxxza Год назад

dengan hanya makan daging sapi/kambing dan daging merah lainnya cukup kok bagi tubuh manusia, nutrisi yg di dapatkan komplit sehingga gak perlu makan sayuran/karbo

@12ilhamDwisaputro 3 месяца назад

Saya punya rasa ingin tau yang sangat besar tentang apa yang terjadi kalu kita cuman makan sayur. Setelah saya menyaksikan tayangan tersebut maka saya memperoleh pengetahuan bagaimana hal tersebut bisa terjadi. Ternyata berikut ini hal hal yang bisa menjadi jawaban pertanyaan saya. 1.tubuh kita akan selalu sehat 2.setelah beberapa tahun, tulang, gigi dan otot kita bakal kekurangan vitamin dan badan kita akan terasa beda karna kekurangan vitamin 3.memiliki potensi patah tulang yang sangat besar di banding mereka yang makan daging Jadi kesimpulannya makan sayuran seumur hidup ngak ngejamin kalo tubuh kita bakal kuat. ( min tolong dong di nilai komen saya soalnya ini untuk tugas Bahasa Indonesia nilainya dari 60/100 thanks min ). saya ilham dwi.s kelas 8 dari MTS Attaqwa 03

@fauzanindra7663 3 месяца назад

70/100

@naamraj713 3 месяца назад

@kangkabul1812 2 месяца назад

Itu sebabnya kita di kasih gigi taring oleh Tuhan.

@haechanahceah8706 2 месяца назад

@laskarpelangi6094 2 месяца назад

Knp ya Pemamah biak aman2 aja tuh makan rumput seumur hidup tulang kuat dan berdaging.

@Yuuki-PUREI Год назад

Sayur-sayuran sebagai salah satu sumber serat Prebiotik yang baik buat bakteri Probiotik di usus kita. Asupan yang cukup bisa menjaga pondasi imunitas tubuh dan meningkatkan serotinin serta mengurangi stres. Tapi pastikan tetap mengonsumsi sumber makro nutrisi yang lain agar kebutuhan mikro nutrisinya terpenuhi semua dan tidak defisiensi.👍

@internetnpcid Год назад

ganyu setelah 3000 tahun makan sayur : sehat sehat aja gw mah

@coir924 Год назад

Apa lagi susunya😂

@internetnpcid Год назад

@@ir298presk cuman jokes jangan diambil serius

@baruaja7808 Год назад

Ytta aja

@Jev_Booker Год назад

@@internetnpcidngejokes tau tempat lah, kan bisa di komunitas genshin

@internetnpcid Год назад

@@Jev_Booker Ada benarnya,tapi thumbnail yang di pake Kobi itu ada ganyu dari genshin,jadi ga masalah dong saya bikin jokes genshin,beda cerita kalo thumbnail nya beda

@Vhahyw0 Год назад

Jadi kesimpulan nya, sesuatu yang berlebihan ataupun yang terlalu sedikit itu tidak bagus. Kita harus hidup seimbang ✌

@Galaxtube12 Год назад

Seimbang emang paling the best lah.

@syaifulsyaiful1394 Год назад

@@Galaxtube12👍👍👍

@latifanztm9263 Год назад

4 sehat 5 sempurna 👍

@ghost_remix75 Год назад

berlebihan nyari pahala bagus tuh

@12tahunyanglalu Год назад

Contoh aja di prindapan sudah lama menerapkan 4 sehat lima kurang sempurna

@AlvinFS27 Год назад

Kemaren Dio, skrg Ganyu. Sungguh creator yg berbudaya

@feardieshogun8153 Год назад

dio video yg mna ?

@AlvinFS27 Год назад

@@feardieshogun8153 video yg bs menghentikan waktu

@saber_X-105 Год назад

Dulu juga Senku jan lupa

@feardieshogun8153 Год назад

@@AlvinFS27 maksutnya judul video di channel ini

@AlvinFS27 Год назад

@@feardieshogun8153 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4Y544qnUgSQ.html

@nandaloka6401 Год назад

Gw pernah baca habis satu buku berjudul "Apa salahnya makan daging?". Buku terjemahan, seinget gw penulisnya dari US. Data-data penelitiannya banyak. Salah satu fakta yang cukup mencengangkan buat gue adalah bahwa sistem pencernaan kita tidak "disetel" untuk menjadi karnivora. Dan buku ini membahas dari segala aspek: biologis, ekologis, dll yang intinya mengkampanyekan gerakan "mengurangi" makan daging. Peneltiannya ada. Orang yang vegan mempunyai harapan hidup lebih tinggi daripada pemakan daging. Lengkap banget disitu, sayang bukunya ilang gara-gara dipinjem orang terus kaga dibalikin.

@fadilmuhammadnasrudy8346 Год назад

Kita ngga makan daging, kita makan daging yg dimasak

@axelalsus3554 Год назад

@@fadilmuhammadnasrudy8346apa sih, gaje

@s-gvstvs235 Год назад

@@fadilmuhammadnasrudy8346 sngad btul

@rinsichiruka8948 Год назад

Mungkin bisa pakai data statistik dari negara mana yang punya rata rata harapan hidup tinggi, dan dilihat berapa % full diet vegan di sana, dan jangan lupa buat membandingkan perbedaan status terhadap harapan hidup, habis itu data yang dihasilkan harusnya lebih valid, apa benar orang yang full vegan sejak kecil memiliki harapan hidup lebih tinggi?.

@nandaloka6401 Год назад

@@rinsichiruka8948 di buku itu ada semua data risetnya. Gw ga inget exact numbernya (soalnya bukan anak kuantitatif 😂) cuma inget garis besar & kesimpulannya doang.

@muhammadfadlyas327 Год назад

Memang benar, semua hal yang berlebihan itu gak baik, ibarat kayak obat, bila dikonsumsi secara benar akan jadi penyembuh namun apabila dikonsumsi secara salah (berlebihan) malah jadi racun di dalam tubuh.

@danaq5110 Год назад

Bukan racun lagi 😮 tapi mungkin akan jd narkoba... Soalnya saya pernah konsumsi obat yg ditelan oleh pengguna narkoba pd umumnya... Tapi krn ini resep dr dokter, makanya jadi sesuai dosis...

@SeraphinaMeiliana Год назад

apapun diet/life style nya, selama dibarengi dengan ilmu pengetahuan tentang nutrisi dan dilakukan secara cermat pasti baik2 aja. Sebaliknya, sesuatu yang berlebihan pasti ujung2nya akan ngasih efek samping.

@mikialfareza1401 Год назад

Semangat terus bang. Negeri ini butuh konten edukasi yang lebih banyak

@mkop.2346 Месяц назад

Zako online and dapat Yusuf

@novalafrial1838 Год назад

Bukan hanya dalam sains, tapi dalam kitab semua agama juga mewajibkan makan makanan yang seimbang😅

@annisalarasatijanuar8411 Год назад

Ya! Benar sekali

@Yan-bo1hc Год назад

“Gaboleh bang kan kita gabole bunuh hewan.. Mreka juga makhluk hidup 🤡”

@novalafrial1838 Год назад

@@Yan-bo1hc kita tidak boleh rasis kepada makhluk hidup🤓

@dirgaadigraha296 Год назад

@@Yan-bo1hcgw baca ini pas lagi makan ayan goreng 🗿

@adityawardhana5103 Год назад

Budha?

@tryone6121 Год назад

Tetap Setia Dengan Tempe Goreng! Makasih Tempe Goreng Telah Mengatasi Masalah Perut dan Dompetku saat Masih Jadi Anak Kost karena tidak Harus Makan Mie Instan Mulu! 😊

@muhammadaril1154 Год назад

Lebih murah mana, mi instan atau tempe?

@tryone6121 Год назад

@@muhammadaril1154 murah tempe bang!

@khocheng2028 Год назад

@@muhammadaril1154 kalau dari nilai manfaatnya ya mending tempe 😂

@falkyvw18 Год назад

tempe goreng pake sambel pake nasi minumnya es teh

@vyxwolf Год назад

@@falkyvw18nontonnya spongebob 💀🔥

@alzack112 Год назад

Makan sesuatu yang memerlukan rahang dan gigi untuk kerja extra dalam mengunyah; terutama sejak dini, juga penting agar posisi gigi rata dan tidak berantakan.

@pearlyhannie Год назад

Suka bgt sama narasinya kok bisa?! suara sama intonasinya jg sukaaa khas bgt!!!

@IvanIvan-xj5qh 7 месяцев назад

Pelajaran penting.. sayangi badanmu sendiri.. badan ga tentu bisa selalu dan selamanya satu pikiran sm kemauan.. sekalinya badan menjerit.. apa kemauan dan prinsip ttp menang diatas masalah badan? Waktu yg menjawab itu cepat atau lambat

@Supriyadi-tq2yt Год назад

satu hal yang bisa dilihat langsung di alam mengenai perbedaan yang makan sayuran/hijauan saja dan yang dietnya seimbang. Perkembangan otak.

@enderknightsword Год назад

Sapi atau rusa aja diluar sana ada yang makan daging. Ada beberapa hewan herbivora yang ternyata ngak sepenuhnya makan sayuran tapi makan daging dalam jumlah yang dikit

@stayhalalbrother2305 Год назад

IYA KARENA GAK ADA SAYURAN YG MENGANTUNG PROTEIN DI LUAR SANA

@raka_jati_indrawan Год назад

Bang, bahas jg donk perbedaan gangguan berbicara seperti Afasia, Disartria, dan Dysphonia Spasmodik donk..

@timotiusindrasejati2934 Год назад

Ini pernah kepikiran juga pas aku masih bocil yang ngiranya orang yg cuma makan sayur kesehatannya bakal terjaga ternyata enggak setelah mengetahui ini😅, btw absen yg waktu bocil gak suka makan sayur kecuali dipaksa sama ortu😂

@RizkyS11 Год назад

Pertanyaan dong awal mula sayuran di temukan itu dari apa? Apa karena penasaran hewan makan itu? Lalu manusia ikut"an? Soalnya kalau gk salah, salah satu tehnik bertahan hidup adalah dengan memakan buah dan sayuran yang dimakan hewan

@The_Divergent Год назад

Yah secara umum iya Tapi kalau khusus jangan Soalnya ada beberapa hewan yang makan itu aman, tapi pas manusia makan beracun Jadi jangan😅

@osvald860 Год назад

@@The_Divergentcontohnya onta yg makan kaktus 😂😂

@AH-AHS Год назад

Australopithecus moyang kita di 3.500.000 SM sebagian besar dietnya buah dan daun muda. Ada makan daging juga. Ini bisa dilihat dari relasi kita tahun itu seperti spesies Australopithecus afarensis dan Australopithecus africanus. Ga jauh beda dietnya dengan relasi terdekat yang masih belum punah tahun 2023 ini, yaitu Chimpanzee dan Bonobo, padahal spesies mereka sudah berpisah dari moyang kita tahun 7.000.000 SM.

@anomalousdelirium Год назад

Dari meniru hewan bisa. Tapi jgn lupa bahwa manusia juga "hewan" yg punya insting sendiri - selain menggunakan akal dan rasa penasaran.

@suspatrick Год назад

Orangtua saya hidup di zaman yang kesulitan, jangankan makan daging, baso aja udah bilang kemahalan, karena kekurangan makan daging, bapak saya jadi pendek. Jadi kalo liat orang tua yang pendek, bisa dipastikan pas kecil kurang makan daging atau makan daging pas hari raya doang. Kalo tinggi sih cukup makan dagingnya.

@MAR-bite1987 Год назад

Waduh gimana ya ngomongnya kalau kek gini. Saya hanya bisa berkata yang sabar yah mas bersyukur aja kalau orang tua mas masih hidup di dunia ini saya ngedengernya aja jadi kasihan.

@democard1199 Год назад

Protein dan kalsium emang penting dalam pertumbuhan. Jarang makan daging tapi diganti telur dan susu udah cukup bikin tinggi. Tinggi doank tapi ga berisi seperti saya ini wkwk. Jadi daging memang penting untuk pertumbuhan. Bisa mancing kalau ga ada uang untuk beli daging udah cukup. Saya jadi sering mancing kalau libur daripada wisata. Hitung-hitung menghemat dan nyari ketenangan bareng anak.

@ikhwanulihsan1127 Год назад

Yep karena kebutuhan nutrisi masyarakat Indonesia perlahan tercukupi hasilnya hampir rata" anak" sekarang banyak yg tinggi" Hal ini membuktikan bahwa kebutuhan nutrisi di Indonesia perlahan tercukupi

@idhamk.muttaqin5370 Год назад

Jika boleh berlogika : Tuhan ciptakan herbivora dgn gigi yg rata semua untuk mengunyah tanaman/ rerumputan. Tuhan ciptakan karnivora dengan gigi taring semua untuk memotong dan mengunyah daging. Tuhan ciptakan manusia dgn gigi rata (lbh banyak) dan gigi taring (lebih sedikit) untuk apa hayo?

@anomalousdelirium Год назад

Untuk makan 2-2 nya ?

@HarmonyandPeace-vh1od 10 месяцев назад

terimakasih video2nya. Sehat dan sukses selalu buat adminnya.

@ry_rhn_2105 Год назад

Salfok sama karakter favorit ane "ganyu" 😂😂

@Frdnnd Год назад

🤝

@muhammaddaffaarrasy5946 Год назад

Absen ngab

@Rikou_yetia Год назад

Yayank gw itu😁😁😁 gpeduli umurnya 😁😁😁

@GhTg-lq5id 3 месяца назад

Ganyu itukan memang kambing

@MoskusMoskiferus1611 6 дней назад

Sama man

@reihanhaekal5458 Год назад

Diet 100% karbohidrat Nasi + indomie + kentang

@nadiahapsari3359 Год назад

Gw kalo gitu langsung dimarahin 😅

@ksm-17 Год назад

Mie + nasi + kotak makan = berenang😘

@buriqq8656 Год назад

@@ksm-17 Maksudnya??

@ksm-17 Год назад

@@buriqq8656 itu cuma nostalgia pas kecil aja, gada sangkutannua sma video

@albertsuseintsus7355 Год назад

Nasi + Indomie + perkedel + krupuk😋😋

@egen6007 Год назад

di kolom komentar video ini ada yang lebih condong ke sayuran, ada yang condong ke daging, dengan masing" menunjukan referensi. jadi kesimpulanya yg tubuh kita perlukan itu keseimbangan,karna daging memiliki apa yang tidak dimiliki sayuran dan sebaliknya. just my opinion

@elyn1391 Год назад

inget gue, hampir sebulan di bulan ramadan setiap buka ama sahur gue lauknya sayur. Alhasil selama berhari-hari eek gue warnanya ijo😭😭😭. Awalnya gue panik tapi setelah baca-baca artikel ternyata itu hal normal kalo lo kebanyakan makan sayur apalagi sayur ijo dan tinggi zat besi

@mdnchanel6619 6 месяцев назад

Aku sering makan buah naga eek ku juga jdi warna ungu 😭

@agungbudisaputra9789 Год назад

Next episode "Apa Jadinya Jika Kita Cuma Makan Daging?"

@bayupradipta6936 Год назад

UP UP UP

@andikajun9122 Год назад

Setuju

@fahryluster200 Год назад

@petitaputeri5441 Год назад

Sariawan

@theresiakath Год назад

@KOK BISA?

@zero0116 Год назад

kita makan sayur untuk menghargai effort herbivora yang sebetulnya juga gedeg ama rasa sayur.

@Vincent-oi7gf Год назад

Wah, ada ganyu di thumbnail saya klik video.. Tapi didalem video engga ada ganyu 😢 Suka nonton videonyaa kok bisa, sedikit saran nnti kalo bisa karakternya juga ikutan shooting di video, ga cmn di thumbnail biar lebih menarik walau cuman beberapa scene aja dlm video 🤣🤣 Semangat terus Kok Bisa 💪💪

@cikendead9219 Год назад

Mind knp konsepnya tentang ilmu kesehatan semua aku punya nenek perempuan prokok dari umur 16 Thun tpi umurnya 107 Thn. Dia makan apa aja yg penting halal dia selalu tersenyum tpi dia udah meninggal di usia 107 thn dia memberikan pesan sebelum ajalnya ke cucuk dan anak anaknya agar tetap bersyukur, jgn berpikir ambisius, tinking, dan terakhir dia bilang jgn malu bekerja dengan fisik jika kamu gak mampu dengan otak..

@hardhatspy Год назад

Bang Kobi baru saja membuat thumbnail dengan image kambing yang disukai oleh para Pemain Genshin Impact 😂

@Aditya_Pratama.-_-. Год назад

Ganyu 🤣🤣🤣🤣🤣

@yabegitulah731 Год назад

Buka videonya karena liat ganyu. Eh di video ganyu nya malah gk ada🥲

@cakephone7893 Год назад

@@yabegitulah731 Mungkin desainnya agak susah wkwkw

@koskisampo Год назад

🤖🤖🤖

@syrux73 Год назад

gas nonton karna liat thumnail ganyu..😂😂

@IzzumiPoshaf Год назад

Sayur Kesukaanku : Bayam, Kangkung, Wortel, Sawi, Brokoli, dan Selada.

@mr.aldoes Год назад

sama weh cuma sama pakcoy

@zanropinfamily3506 Год назад

Sama❤

@RiskijakaIman 9 месяцев назад

Tambahan+ Berikut beberapa hal yang mungkin terjadi jika kita makan hanya sayuran: 1. **Peningkatan Asupan Serat**: Sayuran mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu dalam pencernaan dan menjaga kesehatan usus. 2. **Kurang Lemak Jenuh**: Diet sayuran umumnya lebih rendah lemak jenuh dan kolesterol, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. 3. **Kurang Protein Hewani**: Diet vegetarian atau vegan biasanya mengandung lebih sedikit atau bahkan tanpa protein hewani. Ini berarti Anda harus memperhatikan asupan protein nabati yang cukup. 4. **Risiko Kekurangan Nutrisi**: Diet vegetarian atau vegan harus memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup nutrisi penting seperti vitamin B12, zat besi, kalsium, dan omega-3. 5. **Penurunan Kadar Lemak Tubuh**: Diet berbasis sayuran umumnya rendah kalori dan lemak, yang dapat membantu dalam penurunan berat badan jika diatur dengan baik. 6. **Keseimbangan Nutrisi**: Penting untuk merencanakan diet vegetarian atau vegan dengan cermat untuk memastikan keseimbangan nutrisi yang baik. Ini termasuk mencakup berbagai jenis sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan protein nabati lainnya. 7. **Manfaat Kesehatan**: Diet berbasis sayuran telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan seperti risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, obesitas, dan beberapa penyakit kronis lainnya. Namun, untuk menjalankan diet vegetarian atau vegan dengan sehat, penting untuk merencanakannya dengan baik, mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan, dan memahami kebutuhan tubuh Anda. Banyak orang yang menjalani diet sayuran yang seimbang dan sehat. Jika Anda mempertimbangkan untuk mengadopsi diet semacam itu, berkonsultasilah dengan seorang ahli gizi atau dokter untuk memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup.

@danyaa23 11 месяцев назад

Aq penggemar sayur, ga terlalu suka daging, tpi aq jg penggemar tempe tahu, edamame, singkong, ubi. Suka bikin garlic bread pke alpukat jg. Iya sih klo 100% hidup dgan sayur aja yg ga komplit nutrisinya. Gmnpun 4 sehat 5 sempurna udah jelas panduannya

@panggil-aku-ibam-je Год назад

ini pertamakali aing ngeliat tamnel kok bisa ada karakter genshin impact,semangat trus tim kok bisa😁

@cummie99 Год назад

wkwk lucu bgt thumbnail pict ganyu 😽😽

@casacatrophex2799 Год назад

😂 Ganyu sehat2 aja.... Keren thumbnail nya min

@azismaulana_9981 Год назад

Pengisi suara mimin yg kaya gini bikin gw betah nonton channel kok bisa,, kalo suaranya bukan ini,,, entah kenapa,, jadi agak asing aja 👍

@HafizdKun Год назад

Penetrasi Genshin sungguh ngerih 😂

@advanceringnewholder Год назад

Game sejuta wibu

@Ra-ux1dz Год назад

@@advanceringnewholder knp wibu? kan dri perusahaan china?

@Shirazuu Год назад

@@Ra-ux1dzrata² org blg genshin game wibu karena game nya pake art style anime, game² hoyo yg lainnya jg selalu disebut gt btw game hoyoverse target pasarnya emg buat wibu

@MoskusMoskiferus1611 6 дней назад

@@Shirazuu. Otaku juga, ingat di layar miHoYo selalu ada kata-kata "Tech Otaku saves the World"

@renaldi5250 Год назад

Sayur pertama dimakan waktu kecil adalah kangkung dan bayam

@MaulZidan 11 месяцев назад

Cuma mau share 2 minggu kmrn makan full nasi sayur, ga jajan, ga minum manis manisan, minum air sehari 3 liter, olahraga lari 2 kali seminggu. Dan ya 3 kilo ilang di badan, jadi niat ga diet malah ngurangin Hehe

@lionelruben7808 Год назад

intinya, smua makanan yg berlebihan dan tanpa kompisisi yg seimbang, akan berbahaya bwt tubuh kita. Sekalipun itu sayur.

@AliiiYT Год назад

Ada ganyu coy😱

@mukliesmaulana666 Год назад

Makhluk paling mulia di dunia bukan vegetarian, tapi konsumai seimbang

@gilanggemilang6165 8 месяцев назад

Hah

@riopetrucci9392 Год назад

Saya adalah penggemar sayuran apalagi yg bisa di makan mentah, tapi juga tanpa mengesampingkan perdagingan. Dampak yg aku rasakan adalah jarang sakit"an, berat badan ideal dan terasa lebih awet muda.

@robiseptiyansa7442 Год назад

Kamu nanya

@gktaugabut 11 месяцев назад

@@robiseptiyansa7442 Basi🤓🤓

@abkstickerswork6104 8 месяцев назад

Terangkan... Secara sains.. Kenapa sayur harus dipanaskan agar tidak basi...? Atau Kenapa sayur kalau panas jangan di aduk.. Agar tidak basi?

@RikuRito Год назад

Mbak ganyu makan sayur mulu alhamdulillahnya masih bisa jadi PNS

@Sendi_Rian Год назад

Min mau nanya, apakah konsumsi langsung (makan mentah) sayuran aman aman saja, dan boleh kah jika mengonsumsi (sebagai cemilan) sayur yang sama setiap hari?

@antonilimm Год назад

Nitip ya 😀

@anomalousdelirium Год назад

Bisa aman, bisa tidak, tergantung sumber makanannya. Tapi se-aman2 nya makanan mentah, lebih aman kalo dimasak dulu. Makan sama setiap hari tidak masalah, selama porsinya tidak berlebih. Dan lebih baik (lebih bijak) jika bervariasi.

@iwapeyek3070 Год назад

Inalloha syaiin Qodir Dari rumput bisa jadi Daging, susu

@lukasginta8144 Месяц назад

Tonton film dokumenter namanya,fork over knives,dan the game changers,biar gak bingung..

@faddlan4021 Год назад

Min coba jelasin apa yng bakal terjadi klo semua semut hilang

@fauzypuryan8080 Год назад

mungkin daur tanah kurang baik karena mereka bikin terowongan ditanah bisa bantu buat jalan oksigen ditanah, juga kurangnya proteksi terhadap buah dipohon karna kebanyakan semut dipohon yg berbuah fungsinya buat makan serangga seperti ulat dan jamur dibuah

@balee_desa Год назад

bang apa yang terjadi kalau seumur hidup tidak makan buah-buahan, soalnya saya fructophobia? mohon dibikinkan penjelasannya

@KepoPoke Год назад

Mati

@ekamandalaputra5517 Год назад

Bisa diganti makanan lain yang mengandung vitamin yang dibutuhkan. Ato pake suplemen vitamin aja

@12tahunyanglalu Год назад

Blender aja tuh buah jadi jus

@anomalousdelirium Год назад

Berhubung kamu fructophobia, maka kamu yg justru harusnya bisa menjelaskan efeknya (berbagi pengalaman).

@leoncalv1206 Год назад

Next. Please. Tolong bahas apa jadinya kalau kita cuma makan daging saja

@ellosepdhanesa2449 8 месяцев назад

Yang penting mah sehat makan apa ajah asal jangn berlebihan..

@akmalhabibi401 Год назад

ka aku ada pertanyaan semoga aja di bisa di bahas ya. 1.apa jadinya kalo semua orang di bumi memiliki kecerdasan setara ensten, dan akan secepat apa evolusi manusia tersebut terhadap teknologi. 2.apa jadi nya jika kita membedah otak kita dan mematikan niuron penghantar rasa sakit, dan apa efek samping nya, apa keh menguntungkan atau justru merugikan. 🤔🙄😑🤔

@indarpratiwinandar8217 Год назад

Tolong di pin komen nya min

@addriandwiputra1465 Год назад

Bukannya udah ada ya manusia yang gak bisa ngerasain sakit, efek sampingnya dia gak tau kalau kaki dia itu lagi patah atau dia lagi luka yang dapat memucu infeksi

@kusumatriratmaja9177 Год назад

hahaha einstein itu walau iq nya tinggi tapi dia punya penyakit autis, orang2 super cerdas biasanya punya kelainan mental, kalo kelainan mental kaya autis sih sih gpp, tapi kalo kelainan mentalnya nya psikopat

@wawanandriana5953 Год назад

Mematikan rasa sakit untungnya di bidang pembedahan. Kita ga bakal ngerasa apa apa saat tubuh disayat sayat, dipotong, dll. Ruginya kalau kita luka kita ga bakal tau letaknya (misal luka di punggung) dan bisa mengakibatkan infeksi karena tidak dibersihkan dan ditutup lukanya bahkan bisa kehabisan darah kalau lukanya dalam

@KonoBayu Год назад

buat yg No.1 dalam segi komunikasi manusia cuma butuh 1 kata dalam berkomunikasi karena secara otomatis lawan bicara kita paham apa yg kita lakuin dan bakal kita lakuin, apabila dalam perkembangan teknologi pasti dari setiap orng mencari teknologi yg muktahir dan seminimal mungkin dan sefektif mungkin dan pasti nanti bnyk perdebatan seru didalam nya, yang pastinya mempercepat kemajuan teknologi

@itzdindaofficial2009 Год назад

Saya suka sayur-sayuran Karena enak jujur Semangat trus ya Makasih ilmu nya ya

@repanfast Год назад

kangkung,wortel,bayam,tomat ga ada lawan😋

@itzdindaofficial2009 Год назад

@@repanfast Benar ✨

@elanherlan447 2 месяца назад

Masya Allah ,Allah telah menciptakan semua kompleks untuk kita

@kenziAckerman Год назад

Intinya gini,Apapun yang berlebihan itu tidak baik

@Zoeabbasjackson00 Год назад

Sayur kesukaan aku, brokoli dan wortel :)

@nuha4196 Год назад

apapun makanannya tempe goreng selalu di hati

@hikaruschneider Год назад

tapi mie goreng + nasi trs makannya abis berenang itu paling nikmat gaes

@rizalbima8506 Год назад

Bang bahas juga apa jadinya jika kita hanya memakan daging atau minum air seumur hidup

@Gloomyfuyu 8 месяцев назад

Manusia itu kodrat nya emang omnivora, butuh sayur dan daging, gak usah ngadi-ngadi jadi vegan kalau ujung-ujungnya minum suplemen juga 😂

@muhamadalibagja3530 Год назад

Anjay.. si Kambing 🐐🐐🐐 ada disitu.. Tier SS di spyral abyys lantai 12 hahaha 😂😂😂

@pirmanz1016 Год назад

Mending ayaka

@Zeinn77 Год назад

Susah bgt sumpah lantai 12💀💀

@shofaharir7831 8 месяцев назад

Pada intinya semua harus seimbang dan tidak berlebihan

@user-jw2dp7tp8j 3 месяца назад

Ya intinya kita harus mengatur pola makanan agar tetap seimbang dan tidak berat sebelah yang akhirnya nanti jomplang😊

@iwans7604 Год назад

Jadi inget dulu kecil mulai agak suka makan sayur gara² nonton popaye 🗿

@galangglassesboy Год назад

thumbnail yang sangat berbudaya

@fi_needcounter Год назад

Ganyu

@ImSimonPetrikov Год назад

Memang Pinter nyari audience nih kok bisa

@royyidsedumay Год назад

Gue termasuk yang dari kecil bingung kenapa orang pada gak suka sayur padahal enak, contoh sawi putih kan manis kok ada yang bilang sayuran pahit. Setauku sayur yang pahit itu cuma pare sama yang pahitnya medium sawi hijau

@poyoyo-bee 6 месяцев назад

kobi, kalo hewan herbivora tu suka makan hewan kecil juga nggak? soalnya mereka kan makan tumbuhan terus, kebutuhan vitamin d untuk tulangnya gimana?

@Inad00 Год назад

I see Ganyu, I click 👀

@aryastv1504 Год назад

Me too😂😂

@user-dk9qc8nv8r Год назад

Same bro..

@legendarynpc8256 Год назад

Min mau tanya, jika penggalian lubang terdalam didunia sejauh 12 Km, bagaimana ilmuwan bisa mengetahui apa yg ada di inti bumi

@dirgabiologychannel Год назад

Dengan Gelombang elektromagnetik

@Vianjack07 Год назад

Terima kasih atas informasinya bro 😎🙏👍

@jendralsarap1616 Год назад

kalau struktur kita memang hanya makan hijau apakah sistem pencernaan kita jadi berbuku buku kaya herbivora?

@rizkimaizir4417 Год назад

Request: mata manusia bisa mencakup berapa FPS?

@dvn.b__samu-han Год назад

penasaran juga, soalnya free fire makin HD

@Astrianz7 Год назад

Salfok sama Ganyu :v

@edwinalmashuri246 7 месяцев назад

Nenek gw tinggal d desa dan dia emang gak suka daging. Alhamdulillah sampek sekarang sehat

@pomyunta0626 Год назад

simple aja bos, lu suka ganyu, gw subsribe

@AmaxNation Год назад

Apapun makananya, minumnya Teh Botol Sosro 😂🥶🗿

@IzzumiPoshaf Год назад

Sering-seringlah Makan Sayur-sayuran yang Bergizi dan Menyehatkan!

@The_Divergent Год назад

Manusia bergizi😂😂

@rusticcloud3325 Год назад

Bukan "agar" tapi "yang"

@zanropinfamily3506 Год назад

Oke

@zanropinfamily3506 Год назад

Sayur makanan kesukaan aku! brokoli bayam wortel bawang putih jagung lainya ayam daging leminilo kuaci salak minum. !delima buah tin buah zaitun apel madu lohanko teh hijau coklat yang pait semangka pancake durian wafel teh anggur puding makanan kesukaan aku❤

@Hirozu2110 7 месяцев назад

Kalo cuma sayur kurang protein yg ada

@Pertamax7-HD Год назад

penasaran rasanya pecel Madiun

@serisutra3853 Год назад

Apakah di malam hari perlu memakai sunscreen bangg jelasin lewat video dong

@tyaandingin Год назад

Ganyu + sayur udh pasti sehat😅

@LeafSR Год назад

Ganyu tumbal kurban

@ajengwijayanti7871 Год назад

Cocogoat 😂

@a-shuu4635 7 месяцев назад

Mampir karena ada ganyu

@Abugengs Год назад

Selamat berjuang bang kurang 9 juta penonton channel kok bisa bisa menyentuh 1 miliar penonton

@VidFriends Год назад

coba kalo carnivore diet yang cuma makan daging aja

@phin957 Год назад

Every time I see Ganyu I click on it

@benetzgg Год назад

Next video, please bikin "Apa Jadinya Jika Kita Cuma Makan Uang Rakyat?" Like kalau kalian setuju.

@VikryFX Год назад

Lucu lu jokes esempe

@rizkitap4279 10 месяцев назад

kenapa sepatu bentuknya gak kotak aja atau bulat gitu(lebih tepatnya bentuk kaki)?

@alamsekitar4532 7 месяцев назад

Emak gw waktu muda ga suka makan daging dan ikan karna bau amis tiap hari makan sayur doang. Dan akhirnya pas umur 50 th baru kerasa efeknya jadi suka sakit lutut karna kurang kalsium dan badan nyasering lemas karna kurang protein.

@gustinoathallah7e261 Год назад

Min bahas apa yang terjadi jika cicak di bumi di musnahkan 🙏

@dirgabiologychannel Год назад

Nyamuk dan laron meledak

@iyan.fbn_ Год назад

Bang kenapa upil rasanya asin apakah upil mengandung garam?😅

@abdisyahrul8364 Год назад

Terima kasih iyan udah rela ngerasain upil buat tau rasanya

@jetbussihadi6326 Год назад

Karena ingus yang merupakan bahan baku utama dari pembuatan upil mengandung 2% garam, upil sendiri diproduksi dari ingus, karena kondisi udara yang dihirup merupakan udara kering sehingga kadar air dan lendir berkurang sehingga tersisa garam disana😂

@Fachryfairuzp Год назад

Bejir, ganyu cuy😂

@user-zx7lg1hl4n 8 месяцев назад

Bang aku ada alergi aneh bang kalo makan nasi kebanyakan muncul bintik merah banyak dan juga kalo makan daging atau ikan juga, jadi sedari kecil aku makan sayur aja jarang makan nasi yang jadi aneh malah gemuk badan ku itu kira kira kenapa ya

@rafijr2458 Год назад

Vegan vs meatlovers bisa debat nih wkwkwkwkwk

@apekadon7706 Год назад

Ngapain harus debat yg begituan, ngabisin tenaga doang

@leonawirawan5941 Год назад

Ngapain debat? Kan video ini sudah ngejelasin secara proporsional bahwa apapun pilihan pola makannya yang penting berimbang. Ada sumber karbohidrat, protein, serat (vitamin+mineral).

@danielpasaribu3790 Год назад

Request: Kenapa tiap laki² masturbasi selalu ada rasa penyesalan? ✌️✌️✌️

@danielpasaribu3790 Год назад

@@moh6410 emang siapa yg mabok agama? Emang setiap yg masturbasi pasti ada rasa lelah dan nyesal ketika spermanya keluar.. Mikir kalau kau ngomong

@danielpasaribu3790 Год назад

@@moh6410 disini saya tersinggung bukan baperan... Beretika anda bicara... Kalau jumpa beneran asli gw bunuh

@Galaxtube12 Год назад

Tenang ya, itu semua bisa karena agama dan nyesal juga.

@anomalousdelirium Год назад

Karena kontras antara yg awalnya mengebu2, lalu kemudian rileks. Ketika rileks, otak jadi berfikir kemana2. Antara lain memikirkan soal penyesalan tsb. Penyesalannya antara lain karena bias sosial, seperti agama dan kultur. Bisa juga karena merasa sudah buang2 waktu dan tenaga (pas menggebu2 tadi).

@rohmadimadi7804 Год назад

1.karna tubuh jadi lemas bro 2.faktor yang tak semestinya, atau rasa bersalah. maksudnya rasa bersalah disini menentang yang semestinya terjadi dalam sugesti kita secara biologis dan sosial. seperti hubungan, kenyamanan, sentuhan, dll. selama kita masih bisa bertoleran dalam dua faktor diatas mungkin kita bisa meminimalisir rasa bersalah kita.