Kita makan bermacam2 pun boleh menyebabkan anxiety sebab perut ada keradangan....walhal xda masalah apa pun...puncanya semua dari pemakanan kita yang kita masih tak tahu nak kawal.... Cuba lah jaga makan....jgn ambil dah gula pasir, tepung gandum(gluten menyebabkan keradangan teruk pada usus) makanan proses n minuman manis....in sya Allah...banyakkan makan makanan probiotik dan prebiotik... Perut akan OK... Anxiety pun hilang
Dlu aku xprcaya pnca dri usus lpas aku bnyak bca kajian dri luar ngra aku cuba 3 bulan pntng jga makan, alhamdilillah 80% smbuh anxiety dan panic attack..
SAYA ANXIETY BILA MAKAN TAK PANTANG TERUTAMA ROTI PUTIH AKAN DATANG SEMPUT. NAIK TANGGA DAN TEMPAT SEMPIT JADI RIMAS LEMAS SEMPUT SEJAK SAKIT NI. DULU TAK PERNAH ADA FOBIA BILIK SEMPIT SEKARANG DUDUK BILIK LAMA2 TAK BOLEH DAH. SAYA AMALKANMINUM ARABIC GUM JE MAINTAIN...
Amalkan cuka epal atau kurma, stop semua gula gantikan dgn stevia, stop tepung gandum sbb ada gluten, roti putih dan semua roti x boleh mkn. Stop mkn mknn proses.
Saya anxiety + kemurungan..sudah 4/5 tahun makan ubat yang doc bagi..anxiety / kemurungan masih tak okay..panic attack sllunya bila saya tgh bawak kereta dia akan dtg sendiri..kdg2 rasa nak pitam nafas laju..sy cuba gerak2 jari kaki + cuba nafas slow2 balik.. Skrg sy masih makan ubt yg doc bg, tapi perut saya kembung, kdg2 cirit..dan ya apa yg doc ckp tadi..air liur meleleh..kdg2 tak meleleh pun, cuma kita rasa ..saya tak tahu sbb apa.. Saya tahu saya kurang makan makanan laut sbb allergic itu ja..sayur dan buah sy paling suka..tapi masih kena anxiety 😥
Amalkan minum cuka epal atau cuka kurma, STOP mkn semua jenis gula dn gantikan dgn stevia, stop tepung gandum sbb ada gluten, stop semua mknn proses, dn tgk video Dr Norman pasal anxiety, mmg byk membantu, rmi dah pulih
Assalamualaikum..Terima kasih atas perkongsian dan Ilmu...bila you said its from the perut for me thats where its started lately beside than unnecessary thinking I'm facing this past weeks on and off...
SAYA ANXIETAS TP BUKAN KARENA ASLAM ATAU GERD.KARENA PASCA TRAUMA OPERASI BESAR DALAM 1THN SEBANYAK 2 KALI.SEKARANG SAYA TERAPI OBAT PSIKIATER.RASANYA NYAWA DIUJUNG TANDUK.MENYERAMKAN
Saya dah nak setahun menanggung gerd+anxiety disorder pernah 2 kali kena panic attack sensasinya hanya yg pernah kena je yg tau rasa nyawa dah takda dalam jasad dah😢
Dok sy mau tanya Ini terkait keluhan sy dan ini ditel sensasi yg sy rasakan kak awalnya selesai dan saat ini . Sy awalnya selesai mandi malam terus ngopi di warkop sm kawan sambil ngerokok dlm kondisi perut masih kosong hx makan siang kira2 jam12 sementara ngobrol samabil ngopi tiba-tiba kyk jantung terasa degd-degan tiba2 kayak jatuh terhentak bikin kaget tp hx sesaat saja kak, tp gk sesak nafas dada gk sakit juga dari itu lalu muncul cemas ketakutan yg sangat tdk enak yg membuat persaan sangat2 gak nyaman yg tidak karuang tersa kyk di fikran, kleyengan dan perasaan kyk mau M teringat orang-orang yg mengalami serangan jamtung jgn2 juga sy serangan jantung tp alhamdulillah sekarang udah gak lagi kak, trus awal dari kejadian itu fikiran overthinking udah kacau kemana-mana tp selalu hal negatif dan bikin cemas, persaan gk enak gak nyaman, gelisah, takut sholat berjamaah kemesjid krn pernah mengalami rasa yg kyk mau hampir mati, merasa punya penyakit berat setiap hari, badan gk fit kleyengan, kepala pening bikin kaget baik saat terjaga maupun saat mulai tertidur, selalu mencemaskan akan kematian, malas, lemas tdk bertenaga, gelisah di tempat umum, malas ngomong tdk bisa bahagia fikran jalan terus tdk bisa di kontrol dan tdk bisa fokus dan konsentrasi, tdk tertarik bersosialisasi lg krn gelisah bjika jika ke tempat umum, pandangan terasa aneh tdk nyata terasa tdk menyatu . Intinya tiap hari gelisah dok, cemas dan persaan gak nyaman. Sy sampai capek kak takut dgn kabar duka, ini kepikiran ini Penyakit apa? Intinya takut akan penyakit dan kematian kak🙏🙏🙏🙏🙏🙏 mohon jawabnya dok sy umur 33 sekarang kak
sakit kepala pitam dan lemah kepenatan senak dada ada masanya isteri saya akan berbaring sahaja kerana pitam dn sakit kepala..dia akn mudah terjatuh jika dia bgn dgn pantas adakah itu darah rendahb
sy penyakit jantung kena anxiety stiap kli kena setiap kali rasa nk mati..tuhan je yg tahu..Allahuakbar masa naik muto kena anxiety Allahu masa tu jgk nk pecah dada,,sy jantung tersumbat...makan ubat anxiety pn xjdi apa
Saya ada kawan kena anxiety ni tapi dia tenang tak guna pil tapi pakai ganja yang pelik sekarang ni kawan ni time kena ganja pon kena jugak anxiety ni .takut dan kesian juga bila melihat😢
Anxiety saya ni ketakutan melampau,risau melampau sampai tangan kaki sejuk,ada waktu ketakutan/kerisauan tu bersebab,kadang2 secara tiba2...anxiety ni menimbulkan stress.sampai insomnia
Salam akak bile dtg axiety ni akak terasa mcm ajal nk dekat tak bile bangon kaki jadi tidak larat mcm ajal nk dekat dh akak rase mcm tu tak jadi sejuk semua ..ade x?
Kak nak noombor telefon akak saya nak tahu cara akak atasi dengan kat mane akak berubat sebb saya kene axiety saya ni lain mcm betul2 rase mcm nk mati je kat tekak saya ni kat dada sejuk je mcm semut berjalan satu badan padahal xde saya berpikir
Ramai yang dah dapat manfaat daripada penggunaan DND supplements. Malah dah ada yang sembuh pun. Tak tahu bagaimana nak order? Tak ada masa nak order? Dapatkan supplements DND. Dijamin original. Syafiq ejen sah DND akan bantu. Hubungi : kosong satu empat dua tiga satu dua lapan kosong tujuh.
Ya, saya pun rasa.Macam kita boleh buat aktiviti harian.Tapi , doktor physiatry kata kita tak ada rasa seronok dengan apa yang kita buat..Sebab kita kembali ke masa lalu
