Eu comprei um, mas eu não aguento fazer mais do que um minuto esperar um pouco e fazer de novo, não tem problema dar uma pausa até que eu me acostume pois eu não tenho costume de fazer exercícios sinto muito cansada sinto muito peso nos braços e as pernas dói muito
Vi as pessoas comentando que não conseguem fazer mais que 1 min mas eu faço até 10 min no nivel intemediario só que o meu aparelho e da AB Shaper 6 Níveis de Intensidade - TFAB será que é porque ele não é tão bão quando a polishop? Ou é porque eu pratico corrida regularmente?
Professor. especificamente os retos abdominais inferiores e toda região pélvica. Também solicita os retos superiores, mas com pouca enfase. é um bom aparelho e confortavelmente quem não consegue executar no modo tradicional. Esse aparelho supre as individualidades anatômicas do individuo.
Andreia Pereira é realmente eu vi bastante resultado Principalmente nos primeiros dias pois sente muita dor a abdominal, isso mostrou a eficácia deles, Mas eu sinto muita dor porque eu não estou acostumada a fazer exercício sinto meu peso todos nos braços e sinto um desconforto nas pernas. acho que ainda não peguei o jeito mas eu não consigo fazer mais de um minuto dar uma pausa e fazer de novo
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