Apprendre à se respecter I Etre Juste avec soi-même 

Merci pour cette justesse ✨️

Moi aussi quand j'étais jeune , je ne pouvais dire non au autres , à croire que rendre service me fesais exister, au moment où je commence à dire non , où je me rend compte qu'ils abusent de mon aide, ils m'ont mal traité vocalement , dite des phrase comme tu n'a que ça à faire etc ( à cette période je cherchai un travail) j'ai mit mes limites !

Merci infiniment pour ce partage très inspirant et parlant pour moi. Ça m'aide beaucoup 🙏

Merci

C'est très juste j'ai cette blessure d'injustice je vois très bien, pour s'écouter instinctivement, revoir cette situation injuste où on trouve ça "normal" et qu'on ressent de la culpabilité si on ne subis pas la situation, si on se respecte soi même et que l'on se dit que non ça n'a pas à être cette croyance n'a pas à être, j'ai autant de droit que les autres, je m'écoute et me respecte instinctivement dès maintenant toutes ses peurs et cette culpabilité sont là que pour m'informer de cette croyance néfaste que c'est normal que l'on me fasse si je fais ça si je ne fais pas ça, que c'est normal si la situation sa passe comme ça, non. Arrêter de croire ces fausses croyances néfastes, arrêter les si je n'agis pas comme ça il va se passer... oui mais si j'agis pas comme ça.... Prendre du recul et arrêter de croire qu'être gentil c'est subir ses croyances ses situations et croire que si on le respecte pas on est méchant car c'est le sentiment de culpabilité qui parle, alors qu'en aucun cas nous sommes coupables il faut le voir, arrêter de s'accrocher à la réaction des autres mais plutôt s'écouter être instinctivement juste avec soi même et être prêt à communiquer à se respecter à se défendre face aux autres. Qu'il soient manipulateurs agressifs ou autres, ne pas se bander les yeux de la vérité par peur ou par angoisse ou par culpabilité ou autre. Enlever ce bandeau et voir la vérité. Prendre du recul et s'écouter vraiment vient de même, les émotions et ressentis sont juste là pour nous informer de quelque chose, les suivre n'est absolument pas la solution là est le piège. En prendre conscience prendre du recul et voir que ses peurs et sentiments que parce qu'une croyance une blessure s'active et se donner la vérité là dessus afin de s'en détacher de s'en libérer est la clef.

Très intéressant !