Faites respecter vos limites personnelles 

@@laudacedetresoi 💚👀💚

Merci beaucoup Randa pour cette vidéo Je veux bien apprendre plus sur mes limites mais je n'arrive pas à m'inscrire avec mon Gmail Merci de me répondre

Mademoiselle, votre approche à la psychologie de manière claire et simple est intéressante. J'ai remarqué, cependant, que parfois vous semblez omettre de définir certains termes psychologiques ou groupe de mots importants. Pouvez vous, par exemple, définir et/ou donner des exemples de "limites légitimes et éclairées" ??

Bonjour Madame, Les médecins et psy se sont souvent moqués de ma naiveté. Jusqu’à des harcèlements qui perdurent encore maintenant…11 ans plus tard En effet j’ai arrêté de toujours être soumise à mon ancienne psychanalyste psychiatre car j’ai été en hyperthyroïdie pendant 9 mois. Et même en légère hyperthyroïdie pendant des années…mais en 2012 les doses étaient bien trop élevées. C’est le généraliste qui a mis fin à cela…. Et mon endocrinologies actuelle m’acexpliqué que je devais être comme ‘’droguée‘ et doppée et que c’est pour cela que j’ai dit les 4 vérités à la psy. Après l’appel du généraliste, elle n’a plus voulu me voir. En fait j’étais tout le temps malade. J’avais diminué ma dose de 50 l- thyroxine. Je suis à la base hypothiroidienne. Mais j’ai été soignée par des endocrinos bizarres. Depuis que je cherche une psy EMDR, j’apporte deux diagnostiques prouvant que j’ai été victime. Et depuis les harcèlements ont recommencé. Oui car pendant dix ans j’ai vu une psy géniale mais qui a arrêté de travailler. Donc comme la Belgique est petite….surtout la partie francophone….un vrai village comme dit la psychologue non EMDR, celle qui me soutient sans pouvoir me guérir avec l’EMDR Alors je ne comprends pas pourquoi deux psychiatres d’une petite unité perdue veulent se venger 10 ans après

Oui je sais beaucoup de généralistes détestent les psychiatres….mais ce n’est pas une réponse. Et se faire respecter par un psychiatre…. Oui maintenant le mien est bien, mais comme il est professeur, il a mis 4 ans à croire que j’avais été victime de maltraitances en psychiatrie Pour lui j’avais imaginé J’ai vécu l’enfer

Vous n'avez rien perdu et tout gagné ! Bravo. Moi pareil. J'ai fait un gros ménage dans ma vie.

@@nathalier1629 Bravo ! Seul les personnes fortes y arrivent. J'ai aussi fait le ménage de mon côté je me retrouve seule malheureusement toutes les nouvelles rencontres amicale que je fais sont toxique à nouveau du coup je stop net après avoir vu la vrai valeur de la personne c'est épuisant à chaque fois de s'investir et de voir notre espoir à nouveau s'effondré mais tampis je ne fréquenterai plus jamais de personnes toxique pour ne pas être seule je mérite l'amour et le respect et connais ma valeur.

La paix est un moteur essentiel à notre propre survie et un pas important vers l'autocompassion. Courage à toi.

Finalement avec les personnes équilibrées et respectueuses, tout se fait naturellement et de façon fluide. Les personnes qui jugent sont toujours celles qui nous obligent à mettre des limites plus fortes. Dans certaines situations professionnelles je préfère garder une distance extrême et apparaître impolie plutôt que de jouer aux masqués avec les hypocrites.

​@@RosaJune.sonologie c'est pareil pour moi je comprends tout à fait ce que tu traverses. Restons forts et déterminés 💪

C’est tellement vrai !

Oui bravo Frédérique, et merci pour cette remarque. J'ai quitté des amis pour cette raison. Aujourd'hui je me bats depuis quelques mois, en particulier dans mon travail, pour faire respecter mes besoins. Je suis incomprise. J'ai besoin de collaboration avec mes collègues, d'interactions. De bonne humeur partagée. Depuis quelques mois, c'est fini. Arrivée d'un nouveau logiciel qui nous a coupé et isolé les uns des autres. Peu intuitif, j'ai eu beaucoup de mal. Les deux jeunes collègues eux l'ont bien pris en main. J'ai mis du temps car j'avais d'autres priorités dans mes missions. Cela a cassé notre esprit d'équipe. Je l'ai exprimé à plusieurs reprises mais cela ne gênait que moi. Souffrances et difficultés non reconnues par eux et la N+1. Aucune empathie. Tout mon contraire. Arrêt pour burn'out et maintenant je suis convoquée à un entretien pour faute pouvant entrainer un licenciement. Malgré que je suis en arrêt maladie, je suis obligée de m'y rendre. Mes responsables hiérarchiques et la RRH vont me présenter les faits ce jour là. Je ne sais pas ce qui m'est reprochée, donc difficile de préparer une réponse. Une représentante du personnel m'accompagne. Je suis sidérée par cette méthode. 😢

@@fransosiel3940 méthode de domination par la peur, voilà pourquoi le pays est dans la rue, tout mon soutien !

Moi aussi je suis comme toi ! Très bonne interlocutrice !

Bravo

C'est le big problème mais je je vois que nous n'avez reçu aucun retour...

Un grand merci !

Tout pareil. Ah l’enfance… c’est vraiment un moment marquant qui construit l’adulte qu’on devient. Mais ce qui est super, c’est qu’on peut déprogrammer tout ce qu’on a appris de négatif quand on était petit. Bon courage à vous.

Super Fanny 🙌

Génial 🙌

Exactement!

Un immense merci pour vos vidéos. Mais qui a dit que cette vie était un long fleuve tranquille ? Alors, zodiaque intérieur sur les méandres du grand tout. On boit la tasse ? A chacun d'entre nous de savoir comment respirer à nouveau. Et ce sera ma pensée du jour.

Merci à vous

Merci et bienvenue

Magnifique

Avec plaisir 😊

Je plains les futurs subordonnés de Linda ! Ils vont en baver...

Merci à vous 😊

Merci et bienvenue 🙏

Avec plaisir. Merci 🙏

Avec plaisir

Ca me rappelle mon histoire. Je suis partie. On est bien tranquille toute seule. Ces gens malsains ne changeront jamais. Il faut partir. La vie est trop courte pour rester avec de telles personnes qui nous dénigrent sans arrêt.

Pt etre tentez l approche CNV...cad Dire Vos besoins ET Ecoutez ceux de l autre, lui faire dire ses ressentis (" Et toi que voudrais tu dans cette situation?"...). Si la personne n est pas prete a communiquer au niveau des besoins de chacun....et donc changer son comportement de jugement, alors..difficile d evoluer. Sinon le travail que vous faites Peut aussi faire evoluer l autre.

Juste savoir parler en terme de " je". Je n'apprécie pas... je ne pense pense pas que. Et refuser tout qualificatif de sa part. Dire, je ne crois pas cela. Même si la personne part, tu te sentiras énormément bien. Courage !❤❤❤

Moi aussi, supers la vidéo d'aujourd'hui l'email! Tout tombe à pic!

Un grand merci !

Parce que ça peut être simplement une réaction de survie apprise.