APPRENDRE LE DOUBLE REBOND - Leçon N°3 - Programme corde a sauter débutante - tuto corde a sauter

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Hola !
Dans cette leçon N°3 du programme débutante, on va voir ensemble le double rebond !
Très important si tu veux maitriser quelques chorée comme tu as pu le voir sur mon compte instagram !
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Опубликовано:

17 сен 2023

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Комментарии : 9

@gaugautte Год назад

Leçon 3 niquel je gère 😅❤

@Jumpacademie Год назад

impeccable !!!! ce n'est pas facile !! Bravo a toi !!

@djo7685 Год назад

Cc, alors le double saut je ne le maîtrise pas toujours, la corde passe à travers mes jambes 😅. Je vais sûrement trop vite du fait d'avoir fait du basic et boxer en entraînement de boxe pour le cardio mais je vais y travailler 😉 merci pour tes vidéos ça fait voir autre chose 😊

@Jumpacademie Год назад

tu peux faire l'entrainement 5 min double rebond quelques jours de suite par exemple et reprendre le programme avec quelques jours de retard. cela te permettra d'apperendre a le maitriser ^^

@boninobarbara9462 Год назад

coucou...impecc, en fait c'est que j'ai le plus tendance à faire, du double saut, car je ne suis pas rapide du tout...

@Jumpacademie Год назад

ce n'est grave du tout ! c'est une maniere differente de jumper qui te sera très utile si tu aimes les chorée et les danses ^^

@vivianedirand7727 Год назад

je ne vois pas la leçon n°4.....pas grave, je vais refaire la 2 car je ne suis pas au point sur le pas du boxeur....

@Jumpacademie Год назад

Je viens de la poster a l'instant . Pas grave du tout de refaire la précedante vidéo c'est une tres bonne idée ! Le principal du programme est de faire les vidéo dans l'ordre et son rythme !