LA VOICI :D La partie 2 des bases sur le parkour !! POUCE BLEU les amis !!
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Musique d'intro/outro : Levensky - Feeling
( • Levensky - Feeling (Or... )
C'est parti pour apprendre les 3 sauts de base du parkour :D Au programme : saut de bras, saut de prec' et saut de fond ! Tous plus important les uns que les autres :) de quoi bien s'occuper !
Ah aussi, ne lancez pas les sauts en situation réelle avant de les maîtrisés ! Un aspect super important du parkour est la maîtrise de soi, le fait de savoir exactement ce dont on est capable, pour envoyer ce qu'on veut dans n'importe quelle situation :) Alors apprenez les sur du mou, en salle, à la plage, où vous voulez, mais maîtrisez les avant d'attaquer du gros !
Mention spéciale pour la roulade qui est super importante car elle va vous sauver les jambes dans bien des situations :) Je vous conseille de regarder d'autres tutos que le miens pour l'apprendre (et même pour les autres sauts tant qu'à faire) histoire de vous faire une plus grosse idée de comment faire les tricks :) Chacun aura son petit truc à ajouter, alors c'est toujours sympa d'avis l'avis de plusieurs traceurs pour apprendre un mouvement !
Contact pro : twisto.parrun1@gmail.com
BON TRAINING À TOUS !!
16 сен 2024
