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A receita original é do Dr Lair Ribeiro: Duas maçãs descascadas, um pau de canela. O cozimento é de apenas 7 minutos, tempo para liberar as pectinas e não perder os nutrientes. Comer em jejum, no café da manhã.
@@Francely569 Na verdade, o Dr Lair informa no seu vídeo que a receita é de um gastroenterologista conceituado. Assim sendo, a receita já está liberada, e é benéfico que muitas pessoas tenham acesso.
Olá boa tarde aqui é de Portugal é para dizer que a gosta de a ouvir. Realmente é verdade intestino saudável. É a melhor coisa que a pessoa pode ter. Eu sempre sofri de prisão de ventre principalmente quando estou pré menstrual. Mas desde que reduzi o açúcar comida processada como pelo menos 3 peças de fruta bebo 2 a 4 litros de água por dia faço só 3 refeições por dia a última como sempre uma peça de fruta costuma comer banana aveia se glúten 1 colher manteiga de amendoim e uma maçã fico ótima como até às 18:00 ou 19:00 só como 07:30 2 a 6 feira sábado e domingo só como primeira refeição as 10:00 almoço às 15:00 janto as 19:00 sinto ótima reduzo a proteína animal sinto bem faço caminhadas todos os dias é ótimo
Bom dia! Sofro de diverticulite, ainda me adaptando ao que comer. Meu intestino é constipado, minha barriga incha, sinto náusea. Gostaria muito de ouvi-la falar sobre essa questão, se puderes incluir na tua fala, te agradeço muito.
Eu tb sofria há anos, vi um vídeo de um médico sobre o assunto e resolvi tentar e graças a Deus dessa vez pra mim deu super certo, todos os dias é sagrado, eu tô tão feliz que não acredito. Farinha de aveia/ linhaça/chia e quinoa mistura 50g de todas com um pedaço de mamão, tb bebo bastante água por dia. Mulher do céu isso me salvou . Eita glória!
Veja uma entrevista de Dr. Lair Ribeiro com Leda Nagle. No Canal Júnior Hallak. Nesse vídeo ele explica o porque de cozinhar as maçãs. O título do vídeo é: O MELHOR CAFE DO MUNDO. Espero ter ajudado. Boa Sorte.
Sim or isto são 10 maçãs. 3 por dia Mas você provavelmente pode preparar para 5 dias ou mesmo 7 dias para a sua convênio, sempre colocando na geladeira
Boa noite, faça caminhada e tome bastante água, coma frutas, verduras e legumes, evite comer massas principalmente a noite, seu intestino vai virar um reloginho.
Doutora, a maçã está muita cara na minha cidade, 15 reais o kg, fiz as contas para comer 3 maçãs por dia dá quase 400 reais por mês, teria algo mais acessível para regular o intestino? Amaioria da população não tem condiçõesde de comer 3 maçãs por dia
Maçã cozida não prende intestino ao contrário ele funciona muito bem. Cozinho minhas maçãs cm canela em pó um pouco de água e uvas passas, se desejar coma cm iogurte. Fica muito bommm
doutora me diz por favor , quem tem doença de chron pode comer essa maça cozida , canela e mel ??? Não solta o intestino . Ajuda a desinflamar o intestjno . Não corta efeito de medicamentos ??? obrigada
Acho que e tudo por Deus mesmo já tentei de tudo reza oração e simpatia acho que o melhor e ter dinheiro e ter convênio médico bom e morar bairro bom na região nobre
