Aprende Usar La PERA LOCA para MEJORAR Tu BOXEO (Double End Bag) 

Esperemos que ya estés mucho mejor Diego, que bueno que no fue nada grave tu enfermedad

Consejo amigos : hay algo que le pasa a muchas personas , que cuando se tienen que defender o pelear , se ponen nerviosas y tiran lo aprendido por la ventana , se ponen en piloto automatico y en modo "pelear o correr" , y la solucion es ....... La repiración en cuadrado , o Box breathing , es una tecnica usada por los Navy seals , militares , etc ,para mantenerse calmados bajo el estres y actuar de una manera mas favorable La tecnica es : 4 segundos inhalando aire , 4 aguantando , 4 exhalando , 4 aguantando , y repitiendo (2 min o 5 min son suficientes) Cada vez que se encuentren nerviosos , solamente es aplicar esa respiración ,para que no tiremos lo aprendido ,y lo podamos usar ,y para movernos mejor

creo que es el mejor canal de boxeo en Español. saludos a todos suerte cultura y gracias

Buen comienzo de semana Diego Ya estas recuperado gracias a dios

Es grato verte de nuevo Viteri. Buen video con la pera loca. Saludos, amigo.

Ese mi Diego dandole con todo 🔥🔥🔥

Salud!!! Maestro Viteri me alegro de que estés mejor!! Un gran video como siempre

Un gran vídeo como siempre, gracias.

Exelente, justo el video que necesitaba, ya cuento con una, gracias por el conocimiento maestro👋

Excelente vídeo como siempre Bro. Espero ya estés mejor. Bendiciones para ti y tu familia.

Grasias me sirve de mucho estos entrenamientos.

SIN DUDA LO MEJOR DEL BOX LA PERA LOCA👊💪🔥

Haz un video de entrenamiento completo:reflejos,juego de piernas,velocidad en los puños,timing,etc Saludos desde Argentina!!🇦🇷🇦🇷

Que bueno que ya estés recuperado amigo

Gracias Viteri Boxing eres el mejor brow, saludos desde México 🥊💯

El mejor maestro sin duda!! Saludos joven Viteri❣️👌🤩

Justo lo que necesitaba pues creo que no me siento tan bien entrenando en la pera loca. Ahora sí, ya tengo más conciencia de como hacerlo.

Da gusto q alguien explique tan bien ,gracias 👍🏼

Que bueno que ya estás mejor y buenísimo lo de la pera loca que dios te vendiga

Eres un crack bro, gracias por tus enseñanzas, maestro! 💪

Aprendo mucho con sus videos💪

Volvió El mejor canal de youtube!!!

Muy buenos consejos y bien esplicado! Gracias saludos desde salamanca gto.

Exelente y gracias x la experiencia.

Buenísimo volver a ver tus videos, espero que ya estés mejor del todo, lo mejor para tu semana👍

sos capo!!! siempre muy didactico.

Grande Diego, siempre compartiendo buen material, nos vemos en el ring virtual 🤘😎🤘

Gracias por tus consejos, maestro

Excelente leccion

Excelente amigo gracias...

Buenisimo bro, hoy compre una y estos videos me ayudan mucho! 💪🏽

Eres un crack sigue haci ❤🥊

saludos desde chile, siempre veo tus videos entreno kick boxing hace un año pero siempre me gusta estar aprendiendo tecnicas nuevas y ejercicios.

Q onda bro m alegra saber q ya estas bien de salud.. Un abrazo amigo 👊🏻 y ahora si a darle

Grande 🙌🙌

Muchas gracias por los consejos, muy buen video para explicar a los que somos aficionados y principiantes en el boxeo.... Saludos desde Chile!!!! XD!!!!

Excelente video, me ayudara para mis próximas peleas

Fantastic speed bag for both quality and price.

Enseñas muy bien Master ,Gracias por tus enseñanzas

Siempre veo tus vídeos me sirven mucho👌✌️

Me leíste la mente, justo lo que necesitaba. Ojalá puedas abrir tu gym para poder ir todo quito jaja

MUY BUEN VIDEO DIEGO, SALUDOS, UN FRASE MUY BUENA DE NUESTRO ECUADOR

Buen video,gracias!

Excelente diego el mejor 👊

Muy buena la clase profe capo mi amigo viteri! !!!

El numero 1, sin dudas, mis admiraciones infinitas , mi entrenador personal.!!

Viteri podrías explicar la defensa y el contra golpeo que tuvo Dustin Poirer vs Mcgregor. Es muy bueno. Saludos y excelente trabajo.

Muy buen video gracias

Maestro viteri gracias a Dios que esta usted bien de salud, por favor cuídense mucho, y una vez mas que Dios lo llene de bendiciones a usted y su familia, Dios es grande y poderoso.

Muy bueno Diego!

Saludos excelente video Cómo siempre

Gracias por acordarte del video del double end bag, Diego!! Un abrazo!!

Gracias a ti Viteri 🥊🇪🇨

Excelente muchas gracias profe saludos desde Colombia

Excelente

Hermano es un placer siempre ver tus videos, hace un mes y medio que entrenó box y descubrí tu canal, he aprendido mejores técnicas en tu canal que en el gimnasio donde entrenó, he estado comprando equipo poco a poco para entrenar con un amigo y con tus videos. Sigue así, te mando saludos desde México 🇲🇽

Gracias capo

excelente ahora tengo mas bases para practicar con la pera

Exelente!

Buen video amigo

Gracias amigo salu2 de chile

Want to do this tomorrow!

Ya te extrañabamos jaja

Muy buen video

Felicitaciones querido, yo he practicado full contact, boxeo y varias artes marciales hace años, y ahora mí hijo más chico quiere boxear un poco como complemento a sus actividades físicas, así que encontré unos videos tuyos para refrescar conceptos y ver cómo guiarlo. La pera loca la hice con una pelota vieja la envolví en tela y le puse dos elásticos. Y también creo en que no es el equipo costoso que tenga uno si no en las ganas. Estoy haciendo unos guantes de foco ahora también

Un gusto volverte a ver Diego bendiciones a tu canal🇪🇨

Gracias

Gooooooood

Eres bueno Bro y explicas bien tienes un nuevo seguidor

GRANDE DIEGOO

Vamos que llegas al 1.000.000 ESTE AÑO🤯💪

Como anillo al dedo, acabo de comprar una perra loca

Video calientito y resumen salido del horno

Hola... Gracias por el video, compre una pera loca y este vídeo me sienta genial. Por cierto espero ya estés mejor de salud.

Nuevo seguidor 💪

Sempre um vídeo muito bom ,🥊🥊🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

están buenas tus técnicas si echo unas ahora cuando subo a pelear me acuerdo de ti

Me gusta mucho su técnica 😍 saludos desde Hermosillo Sonora

Muchas fuerzas

Saludos amigo

Nunca estendi como se usa.. gracias genio 🎩🔥

Gracias por los consejos 👏🏼🙌🏼 me preocupe cuando te enfermaste, me acordé de la agammaglobulinemia pero que bueno que ya estás mejor, bendiciones 🥊

Hola te felicito por el canal, y de paso me diste idea de como colocar mi cielo tierra sin romper mi techo y las baldosas de mi depa jeje. Muchas gracias.

Me son muy útiles sus consejos de boxeo. Tengo 55 años pero he adquirido mucha habilidad en cuanto a movimientos de cintura gracias a sus consejos.

También sería bueno un vídeo de consejos para saber reconocer en que peso debemos pelear y los secretos para bajar y hidratar del día del pesaje a la pelea

Bien helmano saludos

Que tal Diego saludos. No sé si ya te lo han comentado, tus playeras están estupendas, si decides vender playeras de human chess ya tienes un comprador. Hasta pronto.

Que buena opción para el hogar!!, yo no tengo dónde colgar un saco pesado, pero la pera puedo usarla muchas gracias! Un saludo desde argentina y espero ya estés al 100% de salud 💪💪

Gracias por el vídeo. Una pregunta pudiera usarse la pera loca con base, en vez de ligas ?

Hola diego, te queria pedir porfavor que hagas un video de como controlar o mejorar la respiracion en el ring con los cabezales puestos(los protectores de la cabeza que usan en amateur) ya que hay mucha diferencia entre boxear con el cabezal puesto y cuando no. Gracias crack

Diego! Que bueno verte de vuelta. Ojalá tuviese el equipo completo en casa (cuadrilátero incluido jeje). Un abrazo amigo.

Hola mándame una saludo porfa que buenas técnicas

Hola profe!!! Cómo va? , espero que al 100!, esta semana seguimos con el módulo 3 👊 avanzando cada vez más! Saludos totales!!! 🔥🇨🇱

gran video Diego tus videos no tienen desperdicio de inicio a fin son valiosos podrias considerar un video para el uso de la pelotita con elástico que usa lomachenco creo que muchos de la comunidad quisiéramos ver ese video por favor saludos

Muy bueno, este elemento para seguir aprendiendo y practicando boxeo!! Es lo mismo la pera, o como se llame, que solamente está fija a una base en el piso, y tiene una especie de varilla que se balancea mucho?? Cumple creo yo el mismo fin🤗🤗 Gracias desde ya por tu respuesta 😃😃

Podrías hacer un vídeo en concreto para el flicker jab.

Buen video, y eso que aun no acabo de verlo

Saludos de luz amigo amigo Diego... deseándote ya estés recuperado y bien en compañía de tu familia y a echarle ganas como siempre..que hay mucho camino por recorrer, bendiciones hasta pronto...y gracias por tus lecciones..

De qué país eres? Siempre te sigo. Un fuerte abrazo desde Perú

Amigo yo vivo en usa y veo tus vídeos me gustan quiero saber como conseguir tus vídeos