Laura Ene, medic nutriționist, a fost invitată la Părinți Pregătiți, podcastul prezentat de Beatrice Ghiciov. Ea a vorbit despre obezitatea la copii și adulți, cum pot femeile care își doresc copii să își pregătească corpul înainte de o sarcină, dar și cât de importantă este pâinea sau cât de dăunătoare sunt fresh-urile de fructe.
Laura Ene militează pentru echilibru, dar și pentru o conștientizare mai mare a alimentelor pe care le mâncăm. De exemplu, medicul încurajează consumul de pâine, pentru că acest nu face rău în porții mici, ba chiar ne ajută.
Nutriționistul este de părere că, în zilele noastre, cu toții suntem mai predispuși la obezitate, față de obiceiurile alimentare de acum câțiva ani. Am uitat să mai mâncăm sandvișuri și ciorbe, dar în schimb ne lăsăm păcăliți de gusturi și reclame, spune Laura Ene.
"Părinți pregătiți" oferă ascultătorilor și privitorilor oportunitatea de a descoperi experiențe și povești de viață inspiraționale, interviuri exclusive cu experți medicali și alte persoane din sfera parenting-ului cu exemple concrete care să ajute la creșterea și îngrijirea copiilor. Emisiunea săptămânală, prezentată de Beatrice Ghiciov, aduce informații proaspete și utile despre lumea fascinantă a părinților, copiilor, sarcinii, educației și divertismentului pentru familii.
Capitole
00:01:10 - Cum reglăm un regim alimentar pentru a menține greutatea pe termen lung
00:08:38 - Pachețelul de prânz
00:15:35 - Fresh-urile de fructe - bune sau dăunătoare?
00:20:57 - Obezitatea este ereditară sau dobândită?
00:22:47 - Cum ne dăm seama că cei mici încep să aibă probleme cu greutatea?
00:25:00 - Obezitatea și „dietele minune”
00:32:57 - Ozempic și injecțiile folosite la slăbit
00:34:50 - Sunt mai predispuși copiii din ziua de azi la obezitate?
00:38:46 - Înlocuirea produselor cu zahăr cu cele cu îndulcitori artificiali. O alternativă mai bună?
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE CLIPURI:
🟠 bit.ly/3moVsY8
Urmărește Digi FM pe
🟠 Site: www.digifm.ro/
🟠 Facebook: / digifmradio
🟠 Instagram: / digifmradio
🟠 TikTok: / digifmradio
🟠 Spotify: spoti.fi/3ngSViZ
Beatrice Ghiciov ONLINE:
🟠 FACEBOOK - / beatriceghic. .
🟠 INSTAGRAM - / beatriceghi. .
🟠 TIKTOK - / beatriceghiciov
13 сен 2024
