Antrasis pasiruošimo maratonui su klumpėmis epizodas. Šį kartą buvau konsultacijos pas bėgimo trenerį, kinezetarapeutą Joną Žakaitį. Labai rekomenduoju jei turite klausimų susijusių su bėgimu ar kineziterapija, galite kreiptis šiais kontaktais:
Jono Ig:
www.instagram....
Jaunimo lengvosios atletikos akademija Full Gazz: / fullgazzacademy
Bėgimo klubas Love Streams Running
/ fullgazzacademy
Maratono distaciją planuoju bėgti Trail Kursių Nerija spalio 19d.
Daugiau info čia:
trailkursiuner...
Mano kūrybą galite paremti tiesiogiai prenumeruodami mokamai substack:
domasraibys.su...
Jei įsipareigoti nenorite yra tokie būdai:
SEB LT697044060007814631
Paypal: aciukadrasote@gmail.com
Revolut: revolut.me/dom...
13 июл 2024
