ARRÊTER de S'INQUIÉTER : mon astuce SIMPLISSIME

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S'inquiéter, c'est utiliser le pouvoir de son imagination à l'envers ! Alors avant de l'utiliser à l'endroit, comment stopper cette spirale infernale ?
Dans cette vidéo je partage avec vous une astuce très simple à appliquer au moment où vous réalisez que vous êtes en train de vous inquiéter.
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Опубликовано:

28 ноя 2016

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Комментарии : 27

@severine9243 8 месяцев назад

Incroyable astuce!

@idrils 7 лет назад

C'est incroyable parce que justement ca m'est arrivé aujourd'hui, et du coup j'ai pensé à cette chaine. Je commencais a sentir une vague de panique m'envahir, et meme une fois raisonnée n'arrivant pas à baisser les symptomes physiques, j'ai essayé d'expérimenter, et je me suis retrouvée à faire en quelque sorte danser mes yeux vers le haut, de droite à gauche, pour créer une sensation de mouvement positif, proche de l'état de brainstorming, et j'ai senti tout de suite une dynamique de creativité, qui n'enlevait pas completement la boule dans le ventre mais la rendait mineure ou gérable. Et je me suis dit - tiens c'est le genre de truc dont parlerait gaelle.

@SuperPouvoirsPourTous 6 лет назад

Oui ! :)

@Marie-jr6ks 2 года назад

Astuce très intéressante !!

@JeanLouisMajerus 5 лет назад

bonjour exactement je m' inquiète j'ai chercher sur Google et j'ai tombé sur votre vidéo , le plu simple faire de la relaxation et respiration bien que votre vidéo et exacte merci Jean-Louis de Belgique

@blondin56 7 лет назад

J'avais des connaissances très très succinctes sur l'orientation des regards, merci pour les compléments (et aussi pour le rire procuré par la photo de présentation de vidéo :,) )

@mistigroubaskerville4639 Год назад

T'es géniale! C'est du génie les astuces

@rodynova1 4 года назад

Très belle vidéo. J'ai traité ce sujet sur ma chaîne mais j'avoue que là tu m'as appris quelque chose. Merci.

@SamBroute83 4 года назад

Et si le fait de lire sur notre smartphone les yeux en bas favorisait nos sentiments anxieux à long terme...

@tousily3373 4 года назад

bonne remarque !

@redam8983 4 года назад

Puré .... impressionnant ...

@MindofPaka 7 лет назад

Pur PNL =) Merci pour cette video.

@gayatighilt4556 4 года назад

Merci de m'apprendre cela Jen aurai besoin

@sunnysunshine7708 3 года назад

Geniaaal

@christinenicolaus7901 Год назад

Anxiété et mouvement des yeux m’a fait penser à l’EMDR.

@meilingdso6200 6 лет назад

Munaise mais tu es intelligente car qu'en je me suis inquiété je regarde toujours en bas mais après quand je regarde en haut je rêve des trucs bien

@Camille-sp1qv 3 года назад

Moi j’ai besoin de mon chat et ma maman je supporte pas d’être loin d’eux 😭😭 je pleure à cause de sa

@tomsawyer5394 3 года назад

Supeebe... Ou pzut on avoir ces mp3 gratuits?

@catherinebeezducarroz4566 4 года назад

COnfusion des gauche/droite... (à gauche = remémoré; à droite = création)

@julienjacques584 7 лет назад

Intéressant. Ne vaudrait-il pas mieux se pencher sur les sources possibles de l'inquiétude ? A bientôt :)

@SuperPouvoirsPourTous 7 лет назад

Absolument, l'un n'empêche pas l'autre. Il ne s'agit pas d'utiliser cette technique comme une fuite et rien ne remplace un travail de fond. Pour moi cette technique est sympa pour se rendre compte de son fonctionnement plutôt.

@SuperPouvoirsPourTous 6 лет назад

Oui évidemment ce n'est pas un travail de fond ni une fuite :p