No video :(

Así de fácil deshazte del ADORMECIMIENTO DE LOS PIES

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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médicos o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina para ayudar a disminuir el adormecimiento de los pies, si tu eres de las personas que suele poner en google o RU-vid "ejercicios para quitar el adormecimiento de los pies o cómo quitar el adormecimiento de los pies" , tal vez, estos ejercicios podrían ayudarte, el adormecimiento es algo común hoy en día por eso hicimos la rutina para el adormecimiento de los pies
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22 авг 2024

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Комментарии : 389

@miguelverrecchia4008 3 дня назад

Gracias doctor. Dios lo ayude siempre a compartir su sabiduría.

@jorgepacheco6619 Год назад

Hola Julio, gracias por ayudar con tus videos. Tengo 37 años y Llevo más de un año con el siguiente problema, esto comenzó en agosto del 2021, me sentía muy cansado y de pronto me comenzó un hormigueo en el dedo pulgar mano izquierda a los días siguientes se extiendo a la mano y antes del mes eran las dos manos A los meses comenzó en las piernas y brazos. Visité al doctor, me hice muchos exámenes, de sangre,diabetes, infecciones, de todo para descartar… y estaba todo bien !! La resonancia también salió bien. Pero cada vez era más intensa la sensación al punto de no poder caminar… me indicaron neurobiónta, cápsulas de B12, magnesio y no se me quitó Ahora camino con mayor movilidad y el hormigueo de las manos casi no los siento, pero el adormecimiento de las piernas y pies aún persisten… Voy a practicar tus ejercicios a ver si me ayuda, pero los doctores nunca me dijeron que pudo ser o qué lo provocó. Me gustaría saber según tu experiencia que pudo ser?

@frediwrap7842 Год назад

Ni el visto

@davidrangel5718 Год назад

Los doctores nunca nos ban a ayudarnos aquitar los malestares y menos asiendo ejercicios

@Leyvico4753 Год назад

Tengo el mismo problema y los médicos no resuelven nada. voy a empezar tus ejercicios a ver si mejora este problema, aunque solo me da😊 cuando camino...😊

@alermax 11 месяцев назад

Hola amigo, yo soy diabetico y me paso justamente lo mismo, a mi fue porque mantenia niveles altos de azucar y eso me ocasiono neuropatia, que es daño a algun nervio, ahora bien la neuropatia no solo es por la diabetes, quizas sea por otra causa, pero yo creo la tienes, ve con el doctor a que te haga los estudios de rutina y te aconsejo acudas con un neurologo o medico internista para que te diagnostique, saludos.

@user-no6mv4ir5m 10 месяцев назад

@bettyortuno861 Месяц назад

Muy buenos los ejercicios. Yo tengo neuropatia.Consecuencia de la quimioterapia. Pero ya hace un año y no se soluciona el problema. Probaré con estos ejercicios. Gracias

@gloriamatute8946 11 дней назад

Muchas gracias hermoso me ayudaron mucho tus ejercicios 😅 que Dios te bendiga siempre

@edithcruz9267 2 месяца назад

Gracias por sus consejos, e estado haciendo y espero me ayuden mil gracias. Dlb.

@marialopez5254 2 года назад

Maravilloso son muy buenos los videos ayudan demasiado Dios lo bendice un abrazo

@marthagonzalez5867 29 дней назад

Excelente! Gracias! Tengo ciática y estos ejercicios son muy buenos para mi. Gracias de nuevo

@mirtamonicamalco2502 2 года назад

Excelente!!! Recién hace minutos justo en la planta del pie derecho desde los dedos. No me gustó nada esa molestia... Busqué y te encontré Aquí estoy, estuve haciéndolo junto a vos y...mejoró bastante!!! Muy agradecida 🇦🇷

@joseluisvillafuerte4145 Год назад

Julio, hola mi mamá es de 70 años, no hay problemas? Ve tus ejercicios quiere hacerlos, tiene pies dormidos, gracias 😊

@joeacosta1942 Год назад

Gracias por compartir, y si me gustaría más vídeos sobre adormecimiento de pie derecho

@joseluisbasilio5346 2 года назад

Gracias tus videos de ejercicios nos ayudan mucho para la salud de Nuestro organismo, bendiciones.

@jhoanaperlaza9255 Год назад

Estoy en esas

@rosiplasencia1771 2 года назад

Gracias por fin encontré un vídeo....tengo adormecimiento del pie derecho desde la mitad del pie hacia los dedos los siento fríos a la ves ardencia y queman también tengo dolor del talón como q hubiera una espina por favor ayúdeme....acabo de hacer estos ejercicios y sentí mucho dolor bendiciones 🙏

@sergioomarfernandez9570 2 года назад

Espero que estés mejor , sería ideal que vaya al médico y ver porqué se adormece

@tatianachicllasegundo4950 2 года назад

Muy bueno nunca se me había adormecido mi pies y lo sentía pesado encima me ayudo mucho gracias

@alexmatute7647 Год назад

Exelente video me ayudó mucho

@elmaliyo67 2 года назад

No se como le haces pero de verdad que le atinas a todos los males que tengo. Saludos y cuidate viejo. Gracias por ayudarnos. 🤝✅

@rafaelromero6607 3 месяца назад

Gracias ,estoy recién viendo estos ejercicios y me sentí muy bien ,los haré unas semanas y te vuelvo a comentar, excelente dia

@RosaIslas-e9c 16 дней назад

Sí más videos para el adormecimiento de los pies por favorcito y muchas gracias fisio Julio

@rosiplasencia1771 2 года назад

Por favor ejercicios para la circulación de la sangré 🙏🌻

@javiermadrid6146 2 года назад

Me gustaría más ejercicios para el entumecimiento de Los pies gracias

@reynaserrano9103 Год назад

Gracias doctor yo ya no allava que hacer con este adormecimiento con una ves que lo e hecho ya me siento mucho mejor primero Dios que esto se mi remedio muchísimas gracias por sus videos ❤

@alicialaboissiere3897 8 месяцев назад

Necesito más ejercicios para el adormecimiento de los pies, por favor.

@javierplancarte9501 4 месяца назад

percto si necesito más ejercicios para los pies, piernas y muslos

@letyvalenzuela9749 2 года назад

Me gustan mucho sus ejercicios los estoy haciendo y me he sentido muy bien gracias

@saraisole696 Год назад

Buenas noches gracias por sus ejercicios tengo 57 años y recién me empezó a adormecer la planta de mi pie izquierdo fui al Quiropráctica y me puso corriente me pasó y después de unos días me volvió adoneser y después mi mano izquierda muchas gracias

@apreliamarinareyespolo1944 19 дней назад

Doctor geacias Dios le bendiga.

@araceligonzalez9769 22 дня назад

Sigue con este tema, por favor!!! Araceli de La Plata Argentina

@getsemanascanio8594 7 месяцев назад

Hola tengo 37 años y tenia 3 dias con parte de la planta del pies y me funciono con el primer ejercicio gracias

@omeliprado4667 Год назад

Gracias Fisio voy hacer los ejercicios ya tengo seis meses con adormecimiento en los dos pies gracias por tus consejos y terapia bendiciones

@esperanzagonzalezfraile5800 2 года назад

Me están viniendo muy bien estos ejercicios, me interesaría mucho que dieras ejercicios para la fascitis plantar.Muchas gracias

@marimartinezgalan6433 2 года назад

Tengo siete meses cirugia de la cafdera y se me fuerme mucho el pie

@renetorrico1368 3 месяца назад

Muchísimas gracias

@victormartinez1514 Год назад

Buenos días, me gusta la rutina que haces aquí está muy bien

@mariabarajas6352 Год назад

Muchas gracias me ayudó mucho Dios los bendiga

@luisagonzagabayeslopez4974 8 месяцев назад

Buenos días Julio lo tengo casi 2mses de adormecimiento de los 2 pies y los 5 dedos. agradecere que nos enseñe los ejercicios gracias PERÚ Luisa

@monicavidalcamelo3346 3 месяца назад

Muchas gracias estoy comenzando para el adormecimiento de los pies

@socorrohernandez4416 2 года назад

Hola me suscribí a su vídeo me gustó porque padesco de la ciática tengo 63años , me dolían mucho mis glúteos y parte de la pierna estoy haciendo los ejercicios y me ciento un poco mejor gracias por informar y poner videos me están ayudando mucho gracias

@anayansirodriguez5002 Месяц назад

Buenas tardes gra por los ejervicio yo les escribí para esos ejercicios gracias saludo desde Panamá

@belentorres6534 Год назад

Hola,doc me ayudan mucho sus terapias , solo quisiera pedirle,que en este video que está excelente, agregue,algún masaje .cómo en el vídeo de las contracturas de cuello ,si se pudiera,muchas gracias.

@Tambal11 Месяц назад

Hola Doc y mil gracias x sus videos. Tengo adormecimiento en talon (derecho y sin dolor). Tiene rutinas + explicación p ello? (Todo lado derecho, codo/nuca/rodilla està chungo..) Gracias 🫶🫶

@creerteparacrearte3403 Год назад

GRACIAS ES MUY AMABLE,Y CLARO , PODRÍAS ENSEÑAR MAS DE ESTE TEMA, GRACIAS GRACIAS

@teresaabarca9704 Год назад

Muchas gracias ami se entumio mi pie izquierdo Porque me quitaron las puntadas de mi pierna estarán bien estos ejercicios 😊

@luzgomez3719 Год назад

Gracias por compartir tus videos estoy feliz me está funcionando 🎉

@luzguzman5427 2 года назад

Holaaaa me ha gustado tu vídeo 👏.muchas gracias por compartirlo, feliz año, saludos cordiales y Bendiciones Siempre Desde México Df 😇😇😇

@ediliapena2056 2 года назад

Gracias muy buenos como siempre bendiciones

@puggythemexicanpug2.010 Год назад

Natividad CMX Ejercicio para adormecimiento de pies y ardor en plantas y pies .me urge que ponga estos ejercicios . Gracias .

@mariettarodrigues2692 2 месяца назад

Gracias Dios lo Bendiga. 🙏😊👍

@teresaabarca9704 Год назад

Hola soy tere abarca me quitaron los puntos de la pierna y tengo entumidos los dedos del pie izquierdo los ejercicios me aran bien ya los ise muchas gracias bendiciones

@Mr.random_is_pro Год назад

Lo e hecho dos veces y me está ayudando mucho gracias

@romuloantoniofloresesquive8214 5 месяцев назад

Muchas gracias por tus tus ejercicios y consejos , yo siento adormecimiento es en el pie izquierdo como hormigueo, me gustaría que me explicara que se debe si circulatorio y a veces me da calambres en ese pie ,y muchas Bendiciones y más podría hacer para no sentir esa sensación de hormigueo y así también ayudar a muchas personas que lo tienen también .Dios te bendiga yo tengo 68 años , delgada ,¿ a que cree usted que se debe el hormigueo de los pies,

@Ross-pw9dr Год назад

Gracias Julio Dios le bendiga

@bellamarianaalmeidaloor3741 4 месяца назад

Gracias de. Ejercicios para estimular el Colón perezoso

@MariaTeresaPicharRodriguez 5 месяцев назад

Muchas gracias fisio Julio muy saludables ejercicios para el adormecimiento de los pies. Me falta flexibilidad. Por favor dime si se pueden hacer con inhalaciones y exhalaciones Y si hay algún folleto o libro donde vengan esos ejercicios y dónde se podría adquirir. Soy tercera edad. Muchas gracias.

@massagemassage3465 2 года назад

Importante esos ejercicios, es como si fueran para los dolores de ciática

@juanledesma8640 2 года назад

Hola saludos cual seria la razón del adormecimiento de los pies SOBRETODO de los dedos gracias

@sandramarinacedronmendozad7579 5 месяцев назад

Gracias estaré practicando .❤❤

@esperanzagonzalezfraile5800 2 года назад

Genial, estoy mejorando bastante haciendo estos ejercicios.Gracias

@yanechimoven8520 Год назад

Gracias julio me interés más sobre los egercios sobre el adorcimiento de pies y brazos

@user-xm1rg3fp9r 11 месяцев назад

Gracias por su ayuda quiero que enseñe más ejercicios para quitar ese adormecimiento del pie

@ignacionieto8970 2 года назад

Me gustaria un Video para El dolor de la columna y caderas gracias que Dios te bendiga siempre grandemente por Todo lo que ases 🙏

@divagonzalez1644 5 месяцев назад

Buenas noches desde Colombia Quisiera por favor más terapias porque mi problema es en los dos pies y cada día están más dormidos Gracias de todo corazón

@marinacasco1626 2 года назад

buen día Gracias por el video que compartes El adormecimiento que tengo es post quimioterapia y es muy fuerte

@monicaruizsaucedo7441 10 месяцев назад

Hola julio gracias por tus ejercicios que nos ayuda a mejorar la neuropatia

@mariamaldonado4509 Год назад

gracias julio los ejercicios me han ayudado mucho soy mary de venezuela

@lucyvalencia1429 2 года назад

Me gusta mucho los ejercicios ,s vivo en España espectacular me llamo LUCY mucha gracias

@user-gi3ib3ro8d Год назад

Muchas gracias interesante es primera ves que los hago

@aleydagallego5204 Год назад

Hola Julio Gracias, saludos desde Montería colombia

@lauraparedes3291 Год назад

MUCHAS GRASIAS DIOS TE GUARDE DESDE CHILE

@joeacosta1942 Год назад

Gracias por su apoyo, bendiciones 🙏

@reynacruz1321 Год назад

Gracias tengo Facitis plantar y cómo que a disminuido el dolor pero se me adórnese mi pierna derecha asiendo su ejercicio es lo único que me ayuda gracias

@williammaestre9318 Год назад

Saludos desde Bogotá, ojalá algún día hable de la epicondilitis y epitrocleitis, aquí un pianista con esas dolencias también asoci

@RosaantoniaRondon 8 месяцев назад

Hola soy de República Dominicana quisiera más vídeos de los acontecimientos de los pies

@marianellagil3106 2 года назад

Hola Fisio Julio!! Gracias por los ejercicios, yo sufro de mucho frío en los pies y manos de nacimiento, ahora vivo en Chile y con el invierno me pongo 3 pares de medias y siento frío igual, me dicen que es la circulación, pero entonces nací con la circulación de los pies mal? Porque desde que tengo memoria son mi punto débil al igual que las manos, gracias por los videos, Dios lo bendiga y le de mucha salud y vida

@nelsoncornejo1566 2 года назад

Buena Julio, gracias a vuestros ejercicios , he regresado a jugar mi deporte favorito ⚽

@fabianrios3173 2 года назад

Camina x 20 minutos para la sirculacion

@federomo5319 Месяц назад

Gracias me sirvio de mucho.

@carmenhernandez-dc7jb Год назад

Buenas noches . Muchas gracias. Me gustaría que hablara cada día aumenta el adormecimiento en el pie derecho después de un golpe en el cual la columna sufrió un desvío hacia la derecha del 12%, no hubo fractura ni fisura

@gloriasolano6212 Год назад

Muchas gracias muy bueno los ejercicios

@alciralara970 Год назад

Gracias x los ejercicios le agradezco me conteste al hacerle ejercicio boca abajo me dio un calambre muy doloroso q no se como actuar mil gracias

@ianlei6451 Год назад

Gracias Gracias Gracias .❤❤❤❤❤

@gladystituana1835 4 месяца назад

Gracias x enseñarnos los ejercicios

@pilarvivas3399 Год назад

Julio, por favor, continúa haciendo más ejercicios sobre entumecimiento de los pies.

@raquelrodriguezmoreno1392 Год назад

Gracias...excelente!!! Si tienes más ejercicios gracias.

@edithdelcarmensantanderorr6837 Месяц назад

Gracias muy amable

@anayansirodriguez5002 Месяц назад

Gracias por los ejervicio es normal que le de a uno dolor en la cadera duspues que termine de hacerlo o estoy haciendo algo mal gracias

@ameliamorfin8926 Месяц назад

Bendiciones

@user-fg7hs6sc1i 5 месяцев назад

Buena dias si tengo los pies adormido gracias por ejercicios gracias por tu ayuda se puedes hacer

@olgacastro4348 5 месяцев назад

Muchas Gracias por los Ejercicios por qué se duerme piés y piernas??

@ramoninagas9498 Год назад

Buenas, deseo más ejercicios y comentar más del entumecimiento de los pies , gracias, saludos

@gladysmontes5556 Год назад

Hola Julio me gustaría más sobre el adormecimiento del pie Gracias

@flammeprincess9031 2 года назад

Muchas gracias fisio Julio yo sufro mucho de esto también y me a ayudado bastante

@mariareque2590 2 года назад

Buenísimos,quería saber cuántas veces puedo hacer estos ejercicios ya q tengo dormido mi pie derecho.

@yoladagarciapalacios4049 Год назад

Hola buenas noches es la primera vez que hago está rutina me operaron hace 7meses de prótesis de cadera a raíz de eso hubo una lesión en el nervio ciático siento mi pie adormecido y no puedo m abrir mis dedos todo este tiempo he tenido rehabilitación con mejoría pero no termino de componerme gracias

@patyprudente8389 Год назад

Gracias me dio mucha lunbargia del lado derecho lo hago con UD. Me duele mucho pi pie exquierfo parte del cuerpo gracias

@isabelgomez3920 16 дней назад

Hablé sobre el nervio ciatico

@carmenediliasuarezrozo5134 2 месяца назад

Sirve para la mala circulación Se puede hacer en la mañana y tarde. Muchas gracias

@user-us9wt6iz4u 4 месяца назад

Excelente video me alludo mucho

@fredyzamora7447 2 года назад

Gracia me estan ayudando los ejercicios

@edgargarza3367 2 года назад

Muchas gracias por la información suerte

@milenaalvarez3564 2 года назад

Para dormir profunda mente por k tengo insomnio por ataques de pánico gracias

@betinahidalgo1249 Год назад

Exelente !! Muchas gracias 🙏

@juliamorales3076 2 месяца назад

Muchas gracias.

@guillermoguaycha7931 Год назад

Excelentes ejercicios,quisiera saber si el adormecimiento pies es parte del nervio ciático o es algo diferente. Gry.

@maycortes7494 2 года назад

Gracias por estos ejercicios yo padesco del pie izquierdo dormido saludos de área de la bahía California

@florenciarodriguezhernande9654 Год назад

Me gusta estos ejercicios y porquexse endurecen mis pies

@carlospalacios2594 2 года назад

Holaaaaa,a mi fue interesante ya que sentí alivio en mis pies y me gustaría que hablaras del hombre congelado ya que llevo el dolor ya un año y no encuentro alivio te agradezco de antemano muchas gracias, espero tu respuesta dr saludos desde moquegua Perú 🇵🇪