Si no se sienten a gusto con su cuerpo, recomiendo empezar por ahí. El sentir vergüenza e inseguridad por tu propio cuerpo ocasionara un efecto domino que te hará sentir desanimado o hasta miserable. Cuando empiezas amar a tu cuerpo, a descubrir tus capacidades físicas y cuando te comienza a gustar lo que ves en el espejo te dará el ánimo y la confianza para ir por más y mejorar más ámbitos de tu vida, además de que durante ese proceso de transformación física te habrá labrado una increíble disciplina que podrás aplicar en otras situaciones.
Me ha dado ese empujon tu comentario Estoy poatergando si hacer ejercicio y se eso me ayudara en mi salud, estado de animo y mejorar en otros aspectos de mi vida
Como una persona que se detesta, te quiero decir que somos conscientes, de verdad lo somos!! Las personas que no nos amamos somos conscientes de que valemos, de que tenemos capacidades, de que tenemos un cuerpo y en especial cuando hay salud. Sólo que la felicidad sólo llega cuando logramos olvidar todo eso por un momento. En casos como el mio que nací con una condición (fisica) no importa cuanto nos arreglemos o que nos anotemos en el mejor gym no podemos cambiar esa condición y nos frustra, la salud mental se deteriora, también nos consume y en el peor de los puntos pensamos en la muerte como una salida a lo que somos y odiamos, al pensar en lo que somos sólo vemos desastre de la naturaleza.
Lo que más me ayudo a mi, es buscar mentores con los resultados que quiero. Ejemplo: a mi me encanta entrenar…entonces busque a personas que tengan el físico que yo quiero tener y ahí sigo sus entrenamientos. Es una forma de filtrar la información. No puedes aprender a tener dinero de un mentor que no lo tiene, parece fácil pero hay mucha gente que vende humo porque obvio todo es contenido. Saludos descubrí tu canal hoy 😊
Este mundo es súper adictivo la verdad, y yo caí en ahogarme en información y no accionar (era miedo, que lo supe redirigir con un libro por cierto- Think how to monk de Jay Shetty), ahora estoy tan enfocada en accionar y poner en práctica todo lo que voy aprendiendo, que ahora me estoy leyendo un libro para poder concentrarme más y poder aprender más información en menos tiempo (por cierto, ese libro fue una recomendación tuya). Me encanta tu contenido ^^ gracias por tu esfuerzo.
Hace un mes empecé este proceso gracias a un amigo que me aconsejo y tu me has ayudado bastante. Aunque lleve poco tiempo en este mundillo siento que voy progresando muy rápido. Gracias.
La realidad es que por más oportunidad que nos den para comenzar de nuevo siempre vamos a cometer errores diferentes. Lo importante es trabajar por lo que soñamos y amamos y no arrepentirnos para no llevar esa carga encima.
Toda la gente que indicaron el error que cometió con la palabra ocio me recuerda exactamente a la misma situación de Einstein con sus alumnos y la tabla del nueve. Por más que hagas todo bien, la gente va a buscar un error. Por cierto buen vídeo;)
De verdad me encantó tu forma de explicar cada punto, me ayudaste a comprender como funciona verdaderamente este camino, ya que me sucede mucho lo de saturarme de información, tienes un nuevo suscriptor. 😁
Muy cierto, cuando descubrí este mundo me la quería pasar consumiendo contenido de desarrollo personal y me di cuenta que empece a procrastinar, así que ahora le asigne un lugar en mi agenda de 1 o 2 horas por día. O consumo cuando hago mi rutina de abs o de limpieza.
Me gustó mucho lo de procrastinar con contenido de desarrollo personal, no lo había visto desde ese ángulo, pero creo que tienes mucha razón. Gracias por este gran video Mariano. Un enorme abrazo desde Perú.
Por intentar cambiar súper rápido, me rebalsé de información y me autoprudeje un estanque y un efecto rebote. ¡ahora estoy aprendiendo a tener paciencia y tener mucha más fuerza de voluntad! Gracias por estos tips, los puse en práctica y me estoy volviendo mucho más organizado!
Yo todavía hace medio año era de las personas que consumían puro contenido de este pero no hacía nada, pasaba semanas viendo videos y me duraba 5 días todo mi sistema i nde productividad. Leí “hábitos atómicos” y fui mejorando poco a poco, ya no trato de darle un giro enorme a mi vida, si no que voy poco a poco un día a la vez.
Mariano tu lees muchos libros 📚, pero la palabra ocio es con "c" no con "s" (osio) como has escrito y mostrado en el video. Me gusta tu contenido. Saludos y éxitos 🙌
Tienes un gran canal y para tu corta edad y de los temas que hablas te llevarán al éxito más pronto . Y tu información es buena viniendo de los libros que he visto de los que hablas . Tienes buenos hábitos y la tribu que te sigue tiene un gran apoyo TU CONOCIMIENTO Y TIEMPO . Eres el único joven que sigo en you tu . Por qué te escuché y te puse atención y si eres bueno y si continúas así llegarás muy lejos . Éxitos y bendiciones
Me encantó!! Me siento muy identificada con todo lo que dices, yo empecé a ver muchos videos de desarrollo personal, productividad, organización etc. También empecé a leer libros, es un hábito que lo había dejado pero ya lo estoy retomando. Pero lo que me falta es poner en práctica todo lo aprendido y ya es momento de hacerlo. Muchas gracias por tus videos, son de gran aporte. Qué Dios te bendiga !
es cierto lo de q el desarrollo personal es adictivo por q nos hace sentir bien, yo antes me daban bajones como de "flojera" y duraba como una semana sin hacer nada literalmente y después pasaba 2 o 3 y me sentía super mal (mental mente mas que todo)pero era por eso, por no sentirme bien o satisfecho sin hacer los hábitos o algo productivo
Es sencillo, organiza tus prioridades, planifica e inmediatamente toma acción. “Un sueño sin planificación y acción, es solamente alucinación”. - Manilla
Muchísimas gracias por esta información muy valiosa, estoy en un círculo vicioso donde empiezo a crear hábitos y luego lo dejo, pero gracias a tu recomendación del libro "El poder de los hábitos " siento que ese círculo vicioso va a desaparecer. Enserio muchas gracias, bendiciones
Wow, eh visto tantos videos de desarrollo personal pero nunca uno tan calro y directo como el tuyo, y es que usualmente veia que decian "quita esos malos habitos, lee libros, has esto, has el otro" y claro que son buenos habitos, pero creo que seria mas fácil y menos agotador si lo hacemos de la forma en ls que tu nos enseñas, que sea de poco en poco pero poniendo toda nuestra energia. Eres un grande
Genial! que buen contenido!! nadie habla de "procasticar consumiendo contenido de desarrollo personal", a lo cual concuerdo contigo plenamente. me quedo con la frase de " Cualquier cosa que valga la pena va a tomar tiempo"
Tal vez por nuestra edad, pero cada video siempre me llega directo, es como si supiera de verdad lo que me está pasando y encuentra las mejores palabras para explicarlo, oh me encanta eso. Amo tu contenido Mario
El desarrollo personal no cambia tu vida, la cambias tu. (El desarrollo personal solamente puso las herramientas sobre la mesa, es tu deber tomarlas y utilizarlas).
Me acabo de suscribir. Yo estoy creando el hábito de la lectura y el ejercicio...no me pareció necesario anotarlo puesto que era muy notable mi sedentarismo. Sobre el tema de mis lecturas leí por ejemplo hábitos atómicos y unas cuantas novelas como el psicoanalista, la metamorfosis, el club de las 5 de la mañana, etc. Es excelente cómo hace sentir crear buenos hábitos.
Me encanto tu video, tienes mucha razón, tanta informacion nos termina ahogando y al final No hacemos nada. Gracias por tomarte tu tiempo y encontrar los puntos claves para comenzar de una manera mas clara y organisada ❤
Leí hábitos atómicos y estoy aplicando. Leí tu mejor año y estoy aplicando. Estoy sacando un curso de cocina y estoy aplicando. Estoy leyendo Trading en la zona y estoy tomando nota para aplicar. Creó que si uno busca información de algo es porque quiere aplicar. Si lees de Finanzas a buscar como invertir. Liderazgo es porque quieres ser un líder de otro y de ti mismo. Espiritualidad es porque quieres aprender a estar en paz contigo mismo. Etc
Mariano muchas gracias, hace un tiempo ví un vídeo tuyo de recomendación de libros, en ese mismo ví que recomendaste el Libro de "Súper Fans" y decías que te aconseja en crear una Comunidad en la que te sientas como en Casa, y así es como yo lo siento. Tengo 18 y te sigo como Guía, mentor para mí. Si te preguntas que si vas por el camino correcto y con el objetivo de crear una comunidad fuerte, con absoluta certeza te digo que sí. Porque cumpliste con ese objetivo, me decidí por tí. Muchas gracias!
1:11 osio :) Dejando de lado eso, muy buen video, estoy en esto del desarrollo personal hace unos meses, pero lo de las "metas de año nuevo" pegó duro, asi que le estoy dando con todo, este video realmente me marcó el norte, saludos.
amigo, muchas gracias por tu aporte, me ayudaste a encontrar respuesta a mi inconformidad y saturación de información. Ya se que aspectos de mi vida necesitan más atención que otros. Desde que empecé con esto me e llenado de información y siento me sentía estancado.
Sin duda eres el mejor. Gracias a tí pude crear mi hábito de lectura de manera más eficaz. El primer libro de desarrollo personal que leí fue Hábitos Atómicos. Me pareció súper genial. Gracias por la recomendación ☺️👌
Jamás me había llamado la atención este tipo de canales, y entonces RU-vid me recomienda tu canal....WOW!! Dónde estabas??? Jajajaa saludos! Gran canal 👍🙂
Me ha encantado, y mas porque todo lo que dices no solo aplica en desarrollo personal si no en todo. En mi caso en mis estudios por seguir aprendiendo sobre mi profesión
Hermano muchas gracias por tus palabras e consejos, me hacía falta estaba en un punto de confusión, no me enfocaba en una sola cosa, si no consumía información de todo un poco pero ahora ya se en que voy a enfocar
Que gran video. Es como si me estuvieras hablando a mi personalmente. En este momento estoy estancado, consumiendo, procrastinando. Con muchas ideas en la cabeza pero con nada de acción, por temor, por falta de dinero, excusas. Gracias 🙂
Concuerdo contigo en eso que a veces el aprendizaje puede ser una nueva forma de procrastinar. Es algo que me pasó muchísimo cuando no me decidía a empezar en RU-vid. Me la pasaba viendo videos de diseño de thumbnails, títulos, que si la mejor cámara, que si el mejor programa de edición, y al final todo eso llega como parte de tomar acción. A veces no puedes aprender hasta que estás haciendo, ahí es donde llegue el aprendizaje y sobrecargarse de información antes de necesitarla puede ser contraproducente. ¡Buen video, Mariano! Un abrazo.
Hola, te sigo desde el principio y me encanta cómo has evolucionado en tus vídeos, espero que este año consigas más suscriptores porque merece la pena escuchar todos tus vídeos. Gracias a ti he conseguido tener una meta este año y estoy aplicando todos tus consejos y llevándolo a la práctica sin consumir excesivamente videos y libros de este tema. Hay que encontrar el equilibrio entre formarse y llevarlo a cabo💪. Un besazo 😘😘
el ultimo punto es totalmente cierto, me di cuenta que paso horas y horas viendo contenido de desarrollo personal y leyendo libros en lugar de hacer lo que tengo que hacer. Intentaré con un limite diario de tiempo.
Muchas gracias Mariano, por este excelente contenido me ayudas mucho. Estoy súper agradecido con todo lo que enseñas y porque cambia nuestras vidas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
