➙ INSTAGRAM: / alberbarbera
En este vídeo hablamos acerca del entrenamiento de Mike Tyson en su época con Cus D´Amato, antes de convertirse en el campeón de los pesos pesados más joven de la historia.
➙MI LIBRO: www.amazon.es/...
Ejercicios principales que componían el entrenamiento de Tyson:
-Carrera.
-Ejercicios de esquives.
-Sombra.
-Sparring.
-Comba.
-Manoplas.
-Trabajo de cuello.
-Abdominales.
-Trabajo de perfeccionamiento técnico.
#tyson #entrenamiento #boxeo
14 окт 2024