Berbagi pengalaman aja.. gw udah 2 tahun berobat rutin terkait gerd.. yang mana alhamdulilah skrng sudah membaik krn mengubah jd pola hidup sehat yaitu dengan cara mengurangi gula, daging merah dan karbo berlebih.. menunya yaitu oatmeal di pagi hari, makan siang seperti biasa namum dikurangi nasinya dan salad di malam di tambah olahraga ngeplank, sit up, cardio, angkat beban, lari dll.. oia dan banyak minum air putih.. smoga bermanfaat
Ada kawan neh. Tos dulu lah bang. Sama saya juga d sini. Nasi jauh di kurangi. Pagi ga pernah makan nasi lagi. Otmea; plus telur rebus. Salam sehat bang
Mantap penjelasan nya sangat jelas.. kebetulan saya penderita gerd, selalu sakit dilambung tiap saat, jangan kan mau olahraga pas aktivitas aja gampang lelah badan terasa panas, tolong buat part selanjut nya mas Ade mengenai penyakit ini 🙏, semoga penderita asam lambung bisa sembuh semua dan beraktifitas normal lagi 🙏🙏🙏
Suka banget pendekatan holistik, ajakan menangani masalah di hulu/akarnya, ketimbang fokus di hilir. Seringkali kita lupa, hal2 yg menyebabkan masalah kesehatan, jalan termudah ya ngobatin, begitu udh reda masalahnya, lalai nanganin inti masalahnya, besok2 kejadian lagi, gitu aja macem vicious cycle. Thank you bli Ade, saya baru2 ini ngikutin channelnya, I wish YT recommended u much earlier 🤣 semuanya dijelasin lugas, gamblang apa adanya, ngga menggurui, tapi ngajak diskusi.. serasa punya mentor sendiri. Sehat2 selalu utk kita semua
Terima kasih bli Ade Rai yang selalu ikhlas berbagi ilmu. Bahkan tetap mengulang berkali-kali beberapa materi hanya untuk mengingatkan kita kita ini untuk tetap berpegang teguh pada kesehatan. Jangan pernah bosan untuk berbagi bli, kami selalu support. Semoga bli Ade sehat selalu, sukses dan senantiasa bahagia selalu. 🙏🏼🙏🏼
Saya kemarin masuk rumah sakit selama 2 minggu selain karena COVID ada ULCER juga atau Tukak Lambung. Yang dirasain lambungnya itu seperti ada pisau dapur yang menancap dan perih sekali dari 1-10 skala sakit, rasanya itu 9. Jangankan makan, liat makanan aja muntah. Udah hampir 2 bulan ini konsumsi obat Tukak Lambung. Sebelumnya memang sering konsumsi obat anti inflamasi dan anti nyeri, tapi setelah om Ade ngasih tau kalo gula itu menyebabkan inflamasi, saya stop gula jadi bisa stop obat anti inflamasi juga. Terima kasih Dunia Ade Rai
Penjelsanan nya as good as dokter...mungkin bisa ngasi penjelasan lagi apa saja yg harus dilakukan agar supaya tidak sering terjadi inflamasi di lambung..trims bli ade rai
Thn 2020 ke bawah sy sering mengalami Gerd hingga akhirnya akhir des20 sy g sengaja lihat Dunia Ade Rai kmdn sy ikutin anjuran IF Malah gerd saya skrg sdh ilang bahkan sy suka buka puasa dg campuran 2 sdt cuka apel dg air hangat rasanya bikin saya happy. Semua berkat ilmu dari Master Ade Rai🤩👍 Tapi heran koq ada org pintar spt “Master Ade Rai” rasanya segala hal di tahu,,, hahahahaha Emang BliGungDe TOP BGT👍👏
Om ade terimakasih. Saya sakit gerd udah satu tahun. Karena hari H pas om ade rai upload asam naik, saya langsung tonton dan saya terapkan, dan saya olahraga 4 kali sehari juga. Asam lambung saya benar2 sangat membaik. Terimakasih banyak om ade 🙏 Tuhan selalu memberkati om ade rai
Saya nunggu2 ttg asam lambung ini dibahas, saya sdh hampir 2thn skt asam lambung, sgala macam udh dicoba, ya medis ya herbal, pola makan amat sgt diatur, tp masih kumat terus. Makasih om ade ilmunya
Panjang umur mas aderai, saya penderita GERD 1th mendapatkan ilmu dari mas aderai melebihi penjelasan dari seorang dokter.. penjelasannya sangat lengkap & detal. Sekali lagi trima kasih.. sangat bermanfaat.
Bli Ade Rai, request donk penjelasan tentang nafas..kan slama ini bli ade msmberikan penjelasan yg mnurut saya detail dan mudah dimengerti tentang apa yg kita madukkan ke mulut kita..boleh donk bli penjelasannya tentang yg kita masukkan ke hidung kita, gimana cara nafas yg benar, gimana hubungannya dengan kesehatan kita,.bukankah kita masukkan 3 hal ke dalam tubuh kita yaitu makanan, cairan dan udara...mohon donk penjelasannya tentang udara ini...🙏🏻🙏🏻🙏🏻
GERD ITU ATAU PENYAKIT LAMBUNG LAIN NYA BISA SEMBUH DENGAN MENGGUNAKAN BONGGOL PISANG KLUTUK, RUTIN MINUM SEBELUM TIDUR DAN SESUDAH MAKAN ,,BONGGOL PISANG DI BLENDER SEDIKIT AJA ASAL CKUP BUAT SEGELAS,,, AMBIL AIRNYA MINUM RUTIN INSYA ALLAH SEMBUH
Bener2 kayak kuliah hehehe Bahkan ini sangat detail tapi GRATIS. Kalo ke dokter sapet obat, pengetahuan kosong 🤣 Ini dapet pengetahuan tapi juga dapet solusi. Warbiasaaah Bli Ade, jossssss 👍🏽
Terimakasih bang Ade... Saya sudah coba selama 2 minggu..... Saya minum air dengan 2 sendok cuka aple tiap baru bangun tidur.... Puji Tuhan asam lambungnya gak pernah kumat lagi.... Membaik dan lama2 hilang😊
Setuju Malah bila IF asam lambung saya nggak kambuh, padahal minum kopi dan teh tanpa gula Namun bila makan gak teratur Lebih banyak cemilan dan makan hanya sekali sehari malah bikin asam lambung saya naik... MasyaAllah... Sungguh tubuh memiliki kecerdasan
aku pernah gerd tapi pas diendoskopi malah tukak lambung ga sembuh sembuh malah dirujuk kepsikiater minum obat selama 2 tahun.sekarang baru berani buat ngegym
keren banget mas Ade ilmunya nyampe , thaxs ilmunya sehat selalu mas dan terus memberikan edukasi dan kebaikan2 untuk kesehatan, agar generasi berikutnya semakin sadar dan berinvestasi untuk hidup sehat
Asam Lambung naik karena Tingkat keasaman kita turun, kenapa Turun? karena Kita Banyak makan makanan Karbohidrat Olahan dan Gula yang tinggi serta malas olahraga. Solusi mengatasi Asam Lambung Naik berdasarkan Pengalaman saya.. rajin Olaharga, Kurangi Karbohidrat, stop makan Gula.
Om Ade saya selalu mengikuti materi om ade, salam sehat dan selalu sukses utk om ade, sembaring mau tanya apakah kelebihan protein bisa mengakibatkan penyakit asam urat, soalnya teman saya baru minum susu whey 10 hari dia terkena asam urat n padahal dia sebelumnya tidak pernah terkena asam urat, mohon pencerahannya n mungkin boleh di bikinkan video pembahasannya, trmksh om Ade 🙏🙏🙏
Bukan whey protein nya yg salah. Dia tiap hari makan real food nya mungkin yg ga sehat. Mumgkin beliau sering konsumsi junk food, sering konsumsi red meat, jarang olahraga angkat beban.
Best implementation untuk hal2 di atas apa kak Ade? Maksudnya pola makan yg bagaimana? Food diarynya bgmn? Biar jelas untuk awam seperti saya untuk belajar pola hidup yg baik.. 😁😊☺️🙏🏼
Dulu saya juga berpikiran spt itu, kalau diet nanti sakit Maag. Namun ternyata setelah menjalankan Intermitten Fasting malah asam lambung saya gak pernah kambuh lg.
Makasih mas Ade ilmunya sangat bermanfaat karena Sy mengalami masalah lambung. Mau tanya juga mas Ade Sy program diet IF dan lchf sudah jalan beberapa bulan tp akhir2 ini sering pusing berkunang2 apakah efek dari tubuh kekurangan gula atau apa? Dan bagaimana cara mengatasinya pasti banyak disini pejuang diet yg mengalami seperti yg Sy alami ini Terima kasih mas Ade Sehat selalu
Saya 1,5 thn kena lambung, terus sempet operasi usus buntu juga. Sekarang Alhamdulillah udh berjalan 4 bulan bisa kuat latihan di gym. Walaupun klo malem masih sering kerasa bergas sm agak mual perutnya
