Ashwagandha: Heilpflanze gegen Stress? | Die Ratgeber

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In der traditionellen ayurvedischen Medizin wird Ashwagandha schon seit 3.000 Jahren zur Heilung angewendet. Die Pflanze wird vor allem als Beruhigungsmittel oder bei stressbedingten Schlafstörungen eingesetzt. Bei uns erlebt die Schlafbeere gerade einen Hype. Wir wollten wissen: Ist Ashwangandha tatsächlich ein Wundermittel gegen Stress und welche Nebenwirkungen können auftreten?
Bildquelle: Imago
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#ashwagandha #heilpflanzen #medizin

Опубликовано:

10 сен 2024

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Комментарии : 47

@Martin-xb2rz 7 месяцев назад

Habe das durch zufall entdeckt. Abends Ashwaganda und morgens L thyrosin und vitamine und in ein paar Wochen geht's einem deutlich besser.

@sdprsavu 6 месяцев назад

@sanlucar3042was ist daran so lustig

@Urbewusstsein 6 месяцев назад

Nicht nur gegen Stress es reguliert die Schilddrüse, es verbessert die Schlafqualität und hilft bei Angstzuständen.

@hessischerRundfunkARD 7 месяцев назад

🤔 Was haltet ihr von der Pflanze? Schreibt es uns in die Kommentare!👇 Mehr von "die Ratgeber" findet ihr hier: 1.ard.de/Ratgeber?yt=k

@robertocassani310 5 месяцев назад

Toll, der Doktor ist ein außergewöhnlicher Koch.

@psyphly 3 месяца назад

Und hat sich scheinbar nicht mit Ashwagandha auseinandergesetzt. Zumindest hat er zu Ashwagandha keine Meinung. Er sagt nur: erst nehmen, wenn es ein zugelassenes Arzneimittel ist. Toll, dass er da war

@patriciamuller7533 5 месяцев назад

Interessant jetzt weiß ich warum ich ständig meine Zâhne aneinander Presse 😮es beruhigt mich

@avabernhard2327 7 месяцев назад

War für mich ein Gamechanger. Hat mir besser geholfen als starke Psychopharmaka. Bevor ich mich weiter diesen Nebenwirkungen und Risiken eventueller Spätfolgen aussetze, bleibe ich lieber beim Ashwaganda. Habe zudem auch ein gutes Produkt entdeckt und lasse regrelmäßig mein Blut testen.

@_Credence_ 7 месяцев назад

Unsinn

@avabernhard2327 7 месяцев назад

@@_Credence_ Na sicher! Hast du es denn überhaupt mal selbst probiert? Erkenne doch einfach mal andere Erfahrungen an. Du kennst ja auch meine Situation gar nicht, aber Hauptsache erst mal als Unsinn abtun. Aber wenn Ärzte Mirtazapin und Co wie Smarties verschreiben, dann geht das natürlich vollkommen klar 😂

@blackhagalaz 7 месяцев назад

Klingt spannend. Darf ich fragen welche Psychopharmaka du vorher genommen hast und welche Nebenwirkungen bei dir ein Problem waren? Ich Kämpfe derzeit auch damit

@_Credence_ 7 месяцев назад

@@blackhagalaz die hat bestimmt bromazepam genommen

@musicmaster1428 5 месяцев назад

Welches Produkt hast du denn gekauft? Bzw. Wo?

@SimonC273 7 месяцев назад

Verträgt sich nicht mit Mitteln gegen hohen Blutdruck. s. Kanal Dr. Weigl. Kaninchen aus eigener leidvoller Erfahrung bestätigen.

@ahmetyas3402 6 месяцев назад

hilft das bei angslichkeit und depression?

@k.p.m.8268 5 месяцев назад

Ja sehr gut sogar

@nikochikorita8777 5 месяцев назад

Ja, hab seit mehreren Jahren depressionen, ich nehme es jetzt seit wenigen Wochen und es hilft. Das einzige was ich an Nebenwirkungen habe, ist wenn ich es auf leeren Magen nehme, Hab ich ein bisschen Bauchschmerzen. Aber ansonsten hilft es super

@todi1983 2 месяца назад

Machte mich emotionslos, bemerkte Wechselwirkungen mit Antiepileptika...

@Thomas-cg6ju 7 месяцев назад

🤔🤔🤔 diese Pflanze kenne ich nicht🤔🤔🤔 kann die in Deutschland wachsen??? 💪👍

@melittaorner5270 7 месяцев назад

Ashwagandha wächst in Indien.

@jannaom4314 6 месяцев назад

Kann man im DM kaufen...

@vanessamohr8942 5 месяцев назад

@@jannaom4314 amazon

@maksimarkovic4467 6 месяцев назад

habe Multiple Sklerose , bin immer müde und träge .. würdet ihr mir das empfehlen, es mal auszuprobieren?

@sdprsavu 6 месяцев назад

Würde ich an deiner Stelle nicht nehmen, da es die Entzündungswerte in die Höhe treiben kann und laut Aussagen im Netz bei MS vermieden werden sollte. Dir gute Besserung ❤

@gandalfderweie543 5 месяцев назад

@@sdprsavu quelle?

@sdprsavu 5 месяцев назад

@@gandalfderweie543 Google kann dein bester Freund sein

@benjamini25 4 месяца назад

@@gandalfderweie543im Auenland gibt es viele Quellen, hab ich gehört 😇

@davidmarten1537 4 месяца назад

@@gandalfderweie543 wird sogar von der Ärztin im Video gesagt... zuhören

@k.silberberg5137 4 месяца назад

Ich empfehle Ashwaganda gegen Ängste deutscher Bedenkenträger.

@_Credence_ 7 месяцев назад

Und Baldrian mit Lindenblüten tun sie auf einmal nicht mehr? Da soll nur wieder etwas Exotisches teuer verkauft werden

@SimonC273 7 месяцев назад

Vermutlich auch bei Nebennierenschwäche, bei der der Körper kein eigenes Cortisol herstellt, nicht sinnvoll.

@heidiklingelberger6442 10 дней назад

Ich habe auch NNS und fast kein Cortisol. Habe auch viele Infekte. Aber wegen leichter Schilddrüsenunterfunktion vom Arzt bekommen. Seit einem Monat probiere ich es mal Tags oder Abends ein zu nehmen. Aber irgendwie bin ich noch müder und unruhiger. Er empfiehlt, die Dosis zu verringern. Mal sehen🤷.