Asperger (+ ADHS) und Feiertage (Muttertag): soziales Masking, Prokastination, exekutive Dysfunktion 

Liebe Franziska, die Videos mit musikalischer Untermalung strängen mein neurodiverses Hirn an (ADHS). Da kann ich nicht ganz so dabei sein, wenn die mündlichen Aussagen untermalt werden. Vielleicht können neurotypische Menschen das besser. Mal als Rückmeldung. VG von Nele

"Ich brauche Fakten oder mich selbst!" Sehr gut formuliert! Das geht mir oft genauso.

Ganz beeindruckend von Dir erzählt. Auch mit meiner ADHS gehen mir diese ganzen Feiertage auf die Nerven und auch im Alltag diese ganzen Konventionen.... Gern mit mir allein sein. Verstehe ich gut. Obgleich ich, wie Du, nehme ich an, lange Jahrzehnte in der Öffentlichkeit stand, teils auch im Sozial- und Gesundheitswesen, so bin ich in mir doch mit mir allein ruhiger. Das mit anderen Sein strängt mich unsagbar an, auch wenn ich die Menschen mag oder liebe

Liebe Franziska, mir kullern die Tränen, du sprichst mir mit so vielem aus der Seele. Was ich mir als Mutter wirklich wünsche, ist ein ehrliches, tiefgründiges Wort der Wertschätzung oder Dankbarkeit hie und da. Ein spontaner Satz, der ausdrückt, dass ich geliebt werde. Und zwar genau dann, wenn meine Tochter es gerade fühlt! Denn nur dann empfinde ich es wirklich als wahr. Und nur dann nährt es mich auch. Und nur dann fühlen wir diese Verbundenheit. Irgendwelche Geschenke, Textmessages oder Blumen aus dem Geschäft hinterlassen in mir eine Leere, einen gewissen Schmerz, weil die Verbundenheit in Liebe aus dem Moment heraus fehlt. Danke für dein mutiges Video!

Vielen Dank für das Teilen Deiner Gedanken. Ich wüsste so oft gerne, was jemand denkt, aber im analogen Leben sehe ich dazu selten die Möglichkeit. Wenn ich gerade genug innere Distanz habe, kann ich tatsächlich sehr liebevoll auf solche Traditionen blicken. Ich sehe uns als sehr vulnerable Spezies, wir sind auf das Leben in Gemeinschaft angewiesen, aber es kostet uns viel Kraft und Überlegung, die Konflikte in Grenzen zu halten. Dinge von Feiertagen bis Smalltalk dienen m.E. dazu, daß Gemeinsame zu betonen, um unsere Unterschiedlichkeit ertragen zu können, ohne alle Beziehungen abzubrechen. Hunde schnüffeln am Boden und laufen einen Bogen, wenn sie einem indifferenten Artgenossen (nicht Freund, nicht Feind) begegnen, Prävention, damit sich keiner provoziert fühlt. Wir machen Smalltalk und gratulieren zum Geburtstag. Aussage: "Wir sind keine Feinde und kooperieren im Ernstfall." Das ist meine Theorie. So lange mich keiner allzusehr drängt, da mehr als oberflächlich mitzumachen, finde ich das eigentlich süß, so aus einer Primatenforscherperspektive. Aber ich wollte nicht auf dem Dorf oder in einem eng verbundenen Familienclan leben, das würde mich fertigmachen.

Tolles Video. Du sprichst mir aus dem Herzen

Ich habe Asperger, aber keinen Kontakt mehr zu den Eltern. Ich konnte mit Feiertagen nie was anfangen. Muttertag ist für mich nun einfach nur irgendein tag wie jeder andere.

Ja liebe Franziska, wir haben so einiges zu ertragen. Immer wieder Unvverständnis auf vielen Ebenen. Und wenn dann unbequeme Wahrheiten ausgesprochen werden kommt das ganz schlecht an. Ich kann das gut nachvollziehen mit deinen Gefühlen zum Muttertag. Mir selber ist das aber vollkommen egal. Spielte keine große Rolle in meinem Leben. Danke für dein sehr schönes Video und das du deine Gefühle mit uns geteilt hast.....

Fühle mich so sehr abgeholt. Bin selbst keine Mutter aber dafür Kind jener. Du sprichst mir mit allem soooo sehr aus der Seele!! Danke für dieses Video 🫶

Ich weiß nicht wie ich hierher gefunden habe, aber es wird einen guten Grund gehabt haben, denn ich empfinde sehr ähnlich wie du. Der eigene Geburtstag hat für mich mit dem Erwachsenwerden immer mehr an Bedeutung verloren, von Weihnachten und Ostern mal ganz zu schweigen, diese feier ich bewusst aus zwei Gründen nicht mehr: 1. Weil ich überhaupt nicht gläubig bin im christlichen Sinne und 2. weil ich mir nicht vorschreiben lassen will, wann ich jemandem etwas schenke oder ob ich überhaupt etwas schenke. Geschenke sollten für mich aus einem spontanen Gefühl heraus gemacht werden, weil man etwas gesehen hat was jemand anderem gefallen könnte, oder weil man gerade Lust hat zu backen und weiß eine Person würde sich gerade über einen bestimmten Kuchen freuen usw. Ich lege zum Glück immer mehr das Gefühl ab mich schuldig oder schlecht zu fühlen, wenn ich diese gesellschaftlichen Normen nicht einhalte. Viele feiern Feiertage, weil es die Gesellschaft so verlangt und sie nichts in Frage stellen. Ich hatte in der Vergangenheit viele Selbstzweifel, weil ich zwanghaft versucht habe so wie alle anderen zu sein. Heute ist mir eines klar: Ich bin lieber Ich als mit dem Strom zu schwimmen und das befreit ungemein, wenn man sich das immer wieder vor Augen führt. Du selbst bestimmst was dir gut tut und nichts oder niemand anderes. Die Menschen, die deinen Weg mit dir gehen, WEIL du so bist WIE du bist sind die einzigen, die relevant sind. Ob Person X darauf nicht klarkommt, dass du grad keine Lust hast Smalltalk (Nonsens) zu reden sollte für dich völlig irrelevant sein, denn 1. steht diese Person dir nicht nahe und 2. (selbst wenn) bist du nicht verantwortlich dafür, dass andere Menschen von dir irgendetwas erwarten. So - und weil du mich gerade so inspiriert hast lass ich mal ein Abo da. Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg!

Du bist richtig so wie du bist :-) Mir geht das mit Sprichworten/Redewendungen genauso wie mit Feiertagen. Ich verstehe viele davon bis heute nicht, aber das ist ja auch egal. Leider werden viele Autistinnen erst sehr spät diagnostiziert, gerade weil man im Alltag nicht so sehr auffällt. Viele sind eben sehr gut in "Masking", was aber sehr viel Kraft kostet, daher fällt das leider oft erst auf, wenn man dann mal zusammenbricht, weil man nicht mehr kann. Ich wurde auch erst mit 30+ diagnostiziert, die offizielle ADHS Diagnose war vielleicht 5 Jahre früher, in meiner Jugend gab es nur Verdachtsmomente, denen meine Mutter nicht nachgehen wollte 😕 Muttertag hat für mich keine besondere Bedeutung, auch weil ich gar keine leiblichen Kinder bekommen kann. Ich gratuliere meiner Mutter, weil sie es erwartet 🙂 Kleine Anmerkung zu Begriffen: Eigentlich nutzt man "Asperger Syndrom" aus gutem Grund nicht mehr. Inzwischen ist der Fachbegriff ASD-1 bis ASD-3, von Autismusspekrum"störung" (AutismSpectrumDisorder), wie ich bei meiner Diagnose lernen durfte. Ich benutze lieber AUTIHS für mich, Kofferwort aus Autismus und ADHS (der Ausdruck auf Englisch AUDHD wird auch schon so genutzt) Liebe Grüße 💜

Liebe Franziska, ich habe ein "normales " Gehirn. Ich melde mich nicht bei meiner Mutter zum Muttertag, auch nicht zu Weihnachten oder zu ihrem Geburtstag. Der Grund ist, dass ich ihre Erwartungen nicht erfüllen möchte. Mit anderen Menschen bin ich nicht so. Ich finde es auch schön, von meiner Tochter ein Geschenk zu bekommen... Ich kann dich gut verstehen und empfehle dir "ehrliches Mitteilen " von Gopal Norbert Klein. Das ist sehr hilfreich für die Kommunikation. Alles Liebe für dich😊

Für mich sind Feiertage genauso normale Tage, wie jeder andere auch. Gleiches gilt auch für Weihnachten. Ab und zu Smalltalk ist für mich ok, aber wenn dies am Tag mindestens 10x geschieht, dann habe ich schon ein Problem damit. Dann reagiere ich schon etwas genervt. Masking habe ich damals angewandt, als ich noch ein Kind war. Da habe ich schnell gemerkt, dass ich das nervlich nicht auf Dauer machen konnte. Insgesamt finde ich das Video sehr wohltuend und ich kann deine Worte zu den angesrochenen Themen sehr nachvollziehen. Die Menschen, die einem nicht gut tun sollte man aus dem eigenen Leben streichen.

Erstens, danke für diesen Einblick in dein Leben. So einiges wie du die Welt wahrnimmst, würde mir als neurotypischer Mensch nicht einfallen. Im Video gab es einige interessante Anmerkungen, die ich kurz kommentieren möchte. Alle Menschen empfinden das Gefühl, sich mit diesem oder jenem nicht beschäftigen müssen zu wollen. Auch neurotypische Menschen wollen nicht immer Smalltalk machen, tun es aber aus Respekt bzw. sozialer Pflicht oder sonstiges, deren Mitmenschen zuliebe. Wir alle Leben in einer Gesellschaft in der wir miteinander agieren und klarkommen müssen. Diese unvermeidbaren Momente und Interaktionen tragen das Potenzial unsere Tage angenehmer oder unangenehmer zu machen. Klar, manche Menschen sind kontaktfreudiger als andere, aber keiner hat immer Lust. Das Masking ist bestimmt für Autisten sehr viel aufwändiger, ohne Frage, es gehört aber auch Teilweise in der Welt der sozialen Interaktionen von Neurotypischen, halt nur auf eine andere Weise. Wir können einander meistens (nicht immer) intuitiv lesen, trotzdem müssen wir anderen Menschen gegenüber Freude, Interesse und sonstiges vortäuschen, damit die andere Person sich wohl bzw. besser fühlt. Das ist nichts böses, denn allein sich anzustrengen, um solches zu zeigen, ist ein Zeichen, dass jene Person einem wichtig ist. Und warum tun wir das alles schließlich? Kein Mensch kommt ganz allein in dieser Welt klar, Jeder braucht andere, mal mehr mal weniger. Unser Leben hängt auch davon ab, wie andere uns wahrnehmen.

Ich liebe deine wundervolle Seele ❤

Danke ❤

Geburtstag - da zeigen andere, dass sie sich freuen, dass es Dich gibt.Was ich am Geburtstag als Erwachsene immer so absurd finde, ist, dass ich mir selbst einen Kuchen backen muss. Na ja, ich deute das dann. immer um und sage, ich lade meine Familie zu meiner Geburtstagsparty ein und dann gibt es für jeden eben Kuchen bei der Party. Ich habe keine. Freunde, die mich zu meiner Geburtstagsparty besuchen könnten, sondern eben nur meine Familie. Deswegen machen wir an dem Tag dann auch oft etwas Besonderes, wie schwimmen gehen. Aber: Es stört mich, dass ich mir selbst einen Kuchen backen muss, wenn ich einen zum Geburtstag will. Dass ich selbst dekorieren muss, wenn ich Deko will.Das stört mich auch am Muttertag. Da habe ich dieses Jahr NICHT gebacken, sondern nur einen Kuchen gekauft, hatte aber ein schlechtes Gewissen, weil der gekaufte Kuchen teurer war als der selbst gebackene. Und ich hatte mir Zeit für mich am Muttertag gewünscht und bin alleine schwimmen gegangen. Den Kindern fiel schwer, zu verstehen, dass ich alleine gehen wollte aber Zeit für mich alleine ist für mich etwas Besonderes und etwas Schönes, weil ich die fast nie habe. Ich fühle mich 24/7 auf Abruf. Sonn- und Feiertags inklusive. Da. ist Zeit für mich sehr wertvoll. Aber wenn. ich einfach im Garten sitze, kommt der Ruf "Mamaaa". Wenn ich irgendwohin gehe, wo ich mit dem Handy erreichbar bin, kommt irgendwann ein Anruf "Mama, ich finde dies nicht, ich finde das nicht, darf der kommen, darf ich zu jenem?"Im Schwimmbad ist das Handy weggeschlossen.Ich genieße das Privileg der Unerreichbarkeit für eine oder zwei Stunden. Ich mag auch Saunen, wo man die Klappe halten muss. Da kann ich mal mit mir alleine sein.

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Vieles von dem, was du sagst, kann ich absolut nachvollziehen. Es geht mir nicht nur mit Feiertagen so, sondern auch mit Hochzeiten, Beerdigungen usw. Für Firmen, die mich z.B. zwingen wollen, an einer Firmen-Weihnachtsfeier teilzunehmen oder zu wichteln oder ständig irgendwelche Karten für Kollegen zu unterschreiben, kann ich nicht arbeiten. Es widerstrebt mir auch, Kinder z. B. bezüglich eines Weihnachtsmannes oder Osterhasen zu belügen, das mache ich einfach nicht. Das ist alles so ein unechter, teilweise ritualisierter Unsinn, der die Menschheit nicht weiterbringt, sondern eher zu einer gewissen Stagnation, Selbstkasteiung und Verblödung führt. Es wäre schön, wenn die Menschheit diese Dinge endlich hinter sich lassen und authentisch leben würde, mit echten Gefühlen und ohne diese ganzen Lügen und Verstellungen. Bis dahin ist es aber noch ein langer weg, auf diesem Irrenhaus-Planeten namens Erde.

Ich kann das sehr gut nachvollziehen, mir gehts mit Geburtstagen so... verstehe ich nicht, will ich nicht, interessiert mich nicht... denke 20 mal daran, der Person zu schreiben aber tue es nicht. Schöner Kanal, danke, alles Liebe 💛

Ich weiß, dass viele Menschen mit der Idee des Muttertages nicht viel anfangen können. Mir persönlich gefällt die. Idee allerdings sehr gut. Mütter machen eine harte Arbeit. Sie kümmern sich viel um. ihre Kinder. Oft pflegen sie auch noch die eigenen Eltern oder die des Mannes. Diese Gesellschaft dankt ihnen ihren Dienst an dem Ganzen extrem ungenügend. Ich freue mich, wenn der harten Arbeit wenigstens einmal einen Tag lang gedacht wird. Erfunden wurde der Muttertag in den USA. Es war der Todestag der Mutter der Erfinderin. Wenn Du damit nichts anfangen kannst, ist das auch okay... Es ist sicherlich gut, wenn Du mit Deiner Mutter darüber sprichst. Wobei es auch viele Mütter gibt, denen der Tag völlig unwichtig ist. Ich bin kein Autist und mag Feiertage. Sie geben dem Jahr eine Struktur. Sie schaffen einen Rhythmus und helfen so bei der Orientierung. Natürlich kann man im ganzen Jahr der Mutter gedenken. Aber tut das überhaupt einer? Man kann auch irgendwann der Mutter ein Bild malen und ihr "danke" sagen. Das passiert aber meistens extrem selten. Meistens wird die Arbeit selbstverständlich genommen, und Danke kommt fast gar nie. Feiertage schaffen auch Rituale. Ritualisiertes Leben haben wir oft viel zu selten. Wir hetzen meistens von Ort zu Ort, von Projekt zu Projekt, von Arbeit zu Arbeit, hier ist noch was, da ist noch was. Ein Feiertag hat eine innere Struktur. Das kann bei manchen Menschen Frieden und Ruhe schaffen. Bei normalen Arbeiten fällt der Unterricht aus, auf einmal kommt der Bus zu spät, das Kind hat Magen-Darm, ist früher zu Hause, will plötzlich Mittagessen, das Wetter ändert sich,die Wäsche muss rein, überall ist Hektik und Unklarheit, was wie wann wo zu tun ist. Darum mag ich Feiertage. Aber es stört mich, dass ich meine Kinder an den Muttertag erinnern muss. Es stört mich, dass ich den. gestalten muss. Es stört mich, dass ich gezwungen bin, alles dafür zu tun, dass der Tag gelingt, weil das eigentlich an dem Tag mal die anderen tun sollten. Aber ich bin trotzdem in der Verantwortung. Mein Sohn ist übrigens Asperger. Der möchte aber Geburtstagsfeiern und Weihnachtsfeiern und Osterfeiern. Dem gefällt das. Aber Kirmes und Rummel wird ihm schnell zu viel. Er geht lieber im Wald spazieren. Wenn er sagt, ihm wird es zu. viel nehmen wir darauf Rücksicht. Auch, wenn er zum Beispiel zu einer Geburtstagsfeier nicht möchte oder einen Freund nicht besuchen möchte einen Tag lang.

Mich Nervensystem alle Feiertage, auch Muttertag ect. (Ich bin Tochter, keine Mutter) da ich mich nicht an den Vorgaben/Tagen/Erwartungen unterordnen/anpassen möchte. Wenn ich heute nicht mit meiner Mutter/Schwester ect reden möchte, dann mache ich das nicht (nicht mehr). Einsam bin ich nicht, obwohl ich alleine lebe. Als ich noch is WGs Gemeinschaften gelebt habe, war ich meist zugedröhnt. Oder gar nicht bei mir. Schwierigkeiten habe ich beim Arbeiten, vorallem wenn Menschen bemitleidet werden wollen oder Floskeln erwarten und ich an demnTag keine Lust habe da mitzuspielen.

hmm ich als ADHS Vater mit ADHS-Tochter und ADHS-Sohn kann mit solchen Tagen nichts anfangen, meine Frau sagt mir immer Bescheid wenn ich meinen Satz zu meiner Mutter aufsagen soll, ich finde es eher unverständlich warum es keinen Vatertag gibt (Christi Himmelfahrt zählt bei mir nicht da nicht offziell und nicht Vatertag und saufen definieren möchte) das einzige was mir und meiner Frau am Herzen liegt ist Weihnachten, meinerseits mit 10g Ritalin ganz gut zu meistern, da meine Frau im Prinzip auch aus der Norm fällt funktioniert das alles ganz gut

Ich hab noch ein Kommentar geschrieben, sehe es aber nicht mehr... kann man mit dir irgendwie in Kontakt treten? Würd gern wissen ob du bock auf eine Kooperation hast... AL💛

Ich finde, wenn du Leuten ungern vor den Kopf stößt, und dich deswegen sogar verstellst, bist du nicht nicht freundlich (Achtung doppelte Verneigung. Die fand ich hier wichtig zu verwenden), wie du es gesagt hast. Ich finde das sogar sehr freundlich. Nur dass diese Freundlichkeit nach anderen Regeln funktioniert, als bei neurotypischen Menschen.