No video :(

ASUPAN GIZI BAGI LANSIA

Подписаться 10 тыс.

Просмотров 324 тыс.

50% 1

Asupan gizi bagi lansia atau orang lanjut usia tidak sama dengan orang dengan usia lebih muda.
Seperti apa asupan gizi bagi lansia?
simak obrolan lengkapnya bersama dr. Silvia P Tarigan, Sp.GK - Dokter Spesialis Gizi Klinik dan Ns. Muhammad Amril, S.Kep
.
#AsupanGiziBagiLansia #HariLansiaNasional

Опубликовано:

29 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 214

@wiwieksoepriwiyati6571 3 месяца назад

Thn ini umur saya 75 th.Saya menikah 52 th , karena setelah itu suami saya MD.Selama 52 th menikah ,alhamdulillah saya dan suami sehat ,.dan alhamdulillah tdk pernah opname.Saya opname hanya waktu melahirkan.Saya jarang ke dr. Minum suplemen tdk rutine. Makanan biasa, semua saya makan.Saya dan suami paling hsnya mengatur pola makan saja.Kebetulan saya dan alm suami BB tdk gemuk.Gangguan kesehatan paling asam lambung.Terus terang saya ke dr klo periksa gigi atau mata.Untuk yg lainnya saya hanya di tangani langganan ahli refleksi senior yg sdh umur 80 lbih masih bugar.Saya hanya di beri saran hindar kecemasan , hati harus sll gembira.Suami meninggal karena faktor U.

@MartyneHutapea 2 месяца назад

Saya sdh berusia 79 thn.Utk makanan saya tdk pernah punya pantangan.Hanya saya makan tdk pernah spi kenyang.Semoga spi pd sàat ini saya blm pernah opname di RS (tdk pernah sakit parah)paling pilek/flu .Sakit yg akhirnya sembuh sendiri.Jadi menurut saya mkn tdk berpantang krn setiap santapan mempunyai nutrisi tersendiri.Hanya syaratnya jangan rakus /mkn spi kenyang.Itulah tips saya spi pd saat ini.

@user-sd8sf8bn7v 2 месяца назад

Saya umur 84 THN suami.saya.3thn.yg lalu. tlah.pulang BKN Krn sakit tapi kecelakaan tersedak waktu.makan.umur.80 THN ,waktu itu masih tetap rajin beribadah.baik.gereja.maupun..kebaktian.rumah tangga.juga kaum bapak nyopir semdiri..giginya masih.utuh.,matanya.tabun.dekat(plus),liat jauh masih.jelas....jafi nyopir kemana.mana..masih bisa perkawinan kami 55thn...makan keras ;peyek, apel ,ikan hrs kering menggorengnya,olahraganya tiap HR: 2,,,jam ,berjemur tiap hari...dan senam ringan tiap hari.kalau.saya.selain.senam juga olah pernafasan.srbab.dr muda saya sukarenang...sampai sekarang.srmua kerjaan.rt.fari nyapu lantai cuci baju mgasih makanan.ternak.,kucing...nyuci2piring dll saya srndiri.art dtang dah rapi.semua.dia ,(art).tinggal buang sampah dan ngepel,blanja kepasar ,puji Tuhan saya tak pernah ke dokter hanya minum air 2l,wedang jahe teh kelor.nggak minuman gula diganti stevia.jarang mkn nasi ,sayur ,buah mengkudu ,markisah,nenas,pisang ,bab.lancar mandi air biasa BKN air panas( anget)dst ....semua berkah Krn kemurahan Tuhan Ok....terimakasih ,llansia 84.thn Bdg!😂❤❤

@subingahdyah9693 25 дней назад

Puji Tuhan bersyukur sekali Anda dikaruniai umur panjang dan sehat..salam damai dan sejahtera.❤❤❤🙏@@user-sd8sf8bn7v

@djuarinastutik5166 Год назад

Makasih banyak Dokter yang baik terhadap pd Lansia sya lansia umur tujuh puluh tahu daya orga tubuh sudah dioperasi sepuluh Kal dan teropong usis sdh tiga kali sdh kena stroke masih semangat danpenuh😅 jadi semangatasij kerja didapur masak kaki lutut palsu tulang belakang sdh bergeser untung Tuhan memberkati penuh Mukjizat msh happy protein ag masih suka gisi ag jaga thanks 👍

@subarinispd7478 3 месяца назад

Umur saya 73 tahun ,pensiunan guru. saya makan semua makan, asal tidak pedas , keras , dan asam asam , untuk menjaga lambung saya . Saya ibu rumah tangga yang tak punya prt , sehingga semua saya kerjakan sendiri.Alhamdullah

@Ida290 3 месяца назад

Sangat salut ibu..tnp art usia lansia itu sangat hebat semoga selalu walafiat ibu.

@Ida290 3 месяца назад

Sehat*

@user-hd7dx9so7b 3 месяца назад

Dok usia sy 64 THN perut sysebelah kiri di bawah tulang iga sakit.

@nimademertasih1993 3 месяца назад

Selmt siang dok, umur 67th pensiunan guru ,dn seorang janda anak sdh kawin 3 orng blm kawin 1 orng laki" bru bangun laper , smua pekerjaan krja sediri .kenapa sy malas kemana"...?? Trim 🙏

@etysrimulyati77 2 месяца назад

Sy usia 66 th tinggi 148 berat 49 kg , Tampa prt , pekerjaan rutin Rumah Tangga me masak , masih bisa kepasar dengan mengendarai kendaran sendiri , berkumpul bersama teman2 seusia 9 orang sesama Lansia Mkn bersama , masih jln pagi , saling Support Kita Java kesehatan ya Mkn pas untuk kebutuhan Tubuh Saja , harus happy bersyukur dan ibadah dekat dengan Tuhan , berbagi sesuai dengan kemampuan … Ada sedikitpun bisa Kita berbagi yg Penting niat Hati , masih sehat terima kasih Tuhan .

@endangsoelastri8177 Год назад

Terimakasih informasinya sangat bermanfaat saya berusia Insya Allah 72 th..

@user-kz6yd3dk3b 8 месяцев назад

Alhamdulillah ..sy sdh umur 60 thn..tapi sy rajin olah raga lansia ..Alhamdulillah selera makan n sayur buah .makan ikan .daging walaupun sedikit2 tetap.Tks atas keterangan dr

@maslinasitorus2276 Год назад

Bg saya yg sdah umur 60 thn, makanan bergizi itu tetap bersyukur, tdk bersungut sungut agr Kebahagiaan bersama hati yg damai.

@mncmaureennataliacriselda9420 Год назад

Simpan

@mncmaureennataliacriselda9420 Год назад

Good

@sumiatirahmat9261 Год назад

@@mncmaureennataliacriselda9420 😂😂❤❤

@MathildeDiaz-df8ke Год назад

😅😮😢🎉😂❤❤2 3:10 6

@nonoh7277 Год назад

Terima kasih dok

@danasulastri1861 10 месяцев назад

Terima kasih dr. Silvia atas sharingnya tentang gizi yg sangat gamblang khususnya bagi kami lansia, smg dr sehat selalu Tuhan memberkati

@stephanussumardi2540 Год назад

TERIMA KASIH BU DOKTER ATAS PENJELASAN NYA. SAYA USIA 75 THN. GIZI SDH TDK TERCUKUPI.. BERAT BADAN NORMAL 53KG. TGGI BDN 160*

@tjutzuraida1144 11 месяцев назад

Mengapaklo udah lansia susah tidur dok? Imsomnia. Hrs gimana ya dok? Pagi2 pusing. Umursaya 80th..Terimakasih 🙏🏻

@user-jo3hb3pg6c 3 месяца назад

Umur saya dh 75 th tp sehat aja cumak di badan kadang" di badan kemeng , olah raga nya di ladang , cari rumpt tpi gk lelah cumak kemeng"

@RiriAngela-fh9tw 7 дней назад

Kemeng apaan?

@jsuhirman564 2 месяца назад

Halo saudara2ku Indonesia. Salam sehat utk semua ya. Saya no masalah, lahir tahun 1939. Berkat karunia Tuhan.

@dwernastuty9155 5 месяцев назад

Terima kasih atas penjelasannya sangat bermanfaat utk sy yg SDH usia 70 thn akan sy trapkan pola makan sesuai anjuran Dr

@ebenezersihombing3760 Год назад

Makasih buat ibu dokter tentang Asupan Gizi, tentang Lansia. Yg penting dok kuncinya Pikiran yg tenang. tdk stress.

@kanemsuryatmi 22 дня назад

Sebagian Dr ahli gizi lansing" & lincah sedang lansia dg pola mkn lebih sdkt sj perut kelihatan membesar itulah keluhan kami Trm kasih Dok!!!

@veramariamewengkang8413 Год назад

Terima kasih info kesehatan Dokter, selalu dlm penyertaan Tuhan 🙏

@maryamtarampe6006 Год назад

Trimkasih Bu dokter ..buat saran kmi para lansia.

@rahayusukmarini5449 3 месяца назад

Tmks Dr ,saya usia65th Bersyukur semua saya makan, tapi jg menjaga Karbo N pedas.takut gemuk N ada maah lambung, GBU 😍😁

@Noor-ej8yi Год назад

Insaallah saya akan coba makan teratur

@Triwidayati-ik5kk 2 месяца назад

❤ TERIMA KASIH ILMUNYA DOKTER , JUGA MAS YG PUNYA CHANNEL INI . SUKSES N SHT BAHAGIA SLL ❤

@hjirchamisofwan6569 Год назад

Usia saya 68tahun , Alhamdulillaah masih aktif ,masih bisa ngurusinn pekerjaan, bisa setir sendiri,dan Alhamdulillaah tidak punya penyakit Degeneratif.nafsu makan nurmal,lutut juga tidak bermasalah.

@rachelsoepatmi7548 Год назад

X😊

@rachelsoepatmi7548 Год назад

😊

@mykaylaputri4409 2 месяца назад

Usia q 66 th , q mkn segala macam tanpa pantangan , cuma q membatasi semua jenis makanan dn minuman , q rutin olra setiap hri , mkn sayur dn buah rutin , alhamdu ., q slalu bersyukur dn gk pernah sedih dn duka q pensiunan Polri .

@juarnimundori5200 Год назад

Trimakasih Dr Atas Info Nya tentang Kesehatan Lansia, Sehat Selalu Dr Tuhan Yesus Memberkati...🙏💓

@hjrohani6153 Год назад

Ada sy pux pexakit sdh lm selalu kencing klu MLM ta 3/4 kali hx klu MLM klu siang tdk ji apkh sebabx itu pexakit apa itu ? Mohon dibls sy sdh umur 80 THN lebih jd obt apa yg bs sy mkn supaya pexakit kencing sy berheni ( sembuh) mint di imprmasikn ? Bls ?

@ariworo510 Год назад

Terimakasih banyak atas informasinya Bu Dokter... Salam Sehat selalu ❤

@user-td5em3fl2z 2 месяца назад

Asalamualaikum dok,saya lansia umur 66 th ,tidak pernah sakit,semua makanan saya makan tidak ada pantangan.tapi 1 th ini kena asam lambung,akhirnya sekarang sudah tidak makan pedas ,asam,ketan,banyak sekali pantangan makanan.smg sakut aslam saya segera sembuh karna Alloh.Amii

@ketutsuasana3406 Год назад

Mohon di bikin kontens ttg menyu harian buat lansia.mis pagi siang sore dll.Kalau ttg kegunaan per bahan makanan mohon pula di buat masing masing.Jadi kami para lansia bisa lebih faham dan kontinyue mendengarnya.Terimakasih.

@wilhelminapasanea3644 Год назад

00 yang, , 0000 yang

@ibusuwana9405 Год назад

XD Rp

@rahmirahmiati2480 Год назад

terimakasih dokter Selvia( pro kes ) pencerahan /penjelasan nya ttg asupan gizi untuk lansia..

@boyboyguy8081 Год назад

Tks Dr, atas info vidiox, Sahabat Lansia jgn takut yg ptg sehat dan bahagia dan byk makan buah pepaya saja dan minum fish oil dan juga minum susu kalsium ok spy tdk kena penyakit dan sehat d awet muda ok tks saran sayq.

@adriyasadriyas978 Год назад

@kartinitarigan9088 Год назад

Tks Dr,atas informasinya kiranya dpt menambah kesehatan,kekuatan dan kegembiraan serta kebahagiaan beserta semua klrg.Tuhan memberkati kt para lansia.

@mutiamagfira5412 Год назад

😅😊

@arumintankusumanegara1069 3 месяца назад

Sy 60 th skg tapi tetap sy merasa muda spt usia 40 th sj masih semangat dan alhamdulillah sehat makan apa sj ok.. Tp memang tambahan dan pemilihan makanan dan minum sehat sgt sy perhatikan, detox, minimal 3bln sekali hrs..

@magame3663 10 месяцев назад

Dr saya lansia umur 72 yh. Saya sehat tidak ada yg menempel ditubuh saya seperti asam urat, kolestrol, gula darah. sebetulnya saya ingin lauk daging sapi, ayam, ksmbing. Tapi gigi saya sudah tidak bisa ngunyah. Sayuran setengah mateng juga gak bisa. Tiap hari hrs masak sendiri hanya tempe, tahu , telur Sayuran kumasak hingga empuk. Saya masih aktifitas srperti umur 50 th dan masih jualan sembako. Jika kecapaian bdn ku lemes , permah jatuh kepalaku dibawah dadaku kena pondasi .Medan rumah saya naik turun. Apakah saya kurang gizi berat bdn 45 kg Saya akan coba yg sayuran dan daging akan saya blender. Spy saya psnjang umur dan sehat. Terima kasih Dokter selalu sehat.

@lindapasaribu7066 Год назад

Trims infonya ttg makanan bagi para lansia

@anastasyadominica8995 20 дней назад

Tua, sehat, bahagia tanpa obat dgn pola mkn rendah ggm, gula, garam minyak. Dan tetap aktif dgn pekerjaan ringan. Srperti jln kaki, bersih2 dan berkebun.

@lainanikawi8998 Год назад

Terima kasih ,tetap semangat,salam sehat selalu.

@ibusumiati5402 Год назад

Betul dokter dukungan kluarga no satuuntk

@enin1975 Год назад

Tks ilmunya

@sartikaishihara1333 Год назад

Hatur Nuhun Dokter untuk penjelasaannya,....sangat bermanfaat untuk kami yang merawat orang tua, salam sehat dan semangat trs.

@agustinasiregar887 Год назад

@baiqmomogi2124 Год назад

H0 l

@SuryatiYati-hv3ly 6 месяцев назад

Terimakasih atas tipsnya 🙏 sangat bermanfaat bagi perawatan dan pendampingan lansia

@thiaarnott88 23 дня назад

Wah sy usia 64 thn tinggal Di perth western australia( sdh 24 thn).. life style sangat berbeda, ngk bs manja bila ada penyakit hrs Di usah akan/dijaga sendiri.. fortunately, I’m a gym person very active.. msh kerja juga .. sy tinggal sendiri.. .. nah itu Di australia

@nanikwahyuni6338 3 месяца назад

Alhamdulillah usia saya 62th saya olah raga rutin makan teratur. Istirahat cukup jadi. Sehat saya. Juga suka Sayur. Dan buahtentu makan protein insyaallah badan tetap sehat 😊

@tridj6363 Год назад

Terimakasih, sara n dan ilmunya sy lansia 65 th

@ooasajhe9342 5 месяцев назад

Terimakasih ilmunya dokter

@rachelanggunnita446 2 года назад

Trimah kasih bu dokter Atas informasinya tentang gizi Tuhan memberkati salam sehat dari siantar. Horas.

@rachelmowisu8763 Год назад

Trimah kasih dok selamat pagi salam sehat dari pematang siantar.

@imnatiilyas7737 2 месяца назад

Sangat bermanfaat bagi kami lansia. Trmksh dokter

@alimron9207 Год назад

MasyaAllah .. Trimksih Dr ilmunya . Untk kshat lensia.. Smg bermanfaat kita Semua Jazaakumullahu Khoiran Aamiin

@ibusumiati5402 Год назад

Terimakasih dokteribk udah usia 71th Alhamdulillah.. Masih bisa aktivitas olah raga dan berjemur. Namun nafsu makan yg kurangmakasig tip tip untk ibk dokteeer

@farahdiba666 Год назад

Terima kasih dr ilmunya KPD Abang nya jg trim ya.

@titinsupriatini7482 12 дней назад

Trimakasih dr.Silvia

@iphone4s81 Год назад

Saya usia 67 th. Alhamdulillahkondisi kesehatan masih bagus. Normal. Ttp gigi masalah faktor utama saya. Dan jika ingin makan buah salak..saya bikin stup buah dulu agar lunak. Dmk jg dg buah2 lain yg sekira keras..saya bikin jus dulu agar bisa minum. Thanks dokter penjelasannya.

@meitymondigir4662 Год назад

Makasih Dokter 👍🙏

@riaramlasiny8400 Год назад

Trims dr sangat bermanfaat ilmunya.... 🙏❤️

@Luna_kitten_official Год назад

saya lansia 76 th 6 x seminggu olh raga naik speda statis beraktifitas rutin berkebun santai sesuai kemampuan hindari stres dgn selingan baca buku , dengar musik religi dan monitor info dr medsos dan jaga makanan atur diet sesuai kebutuhan

@rspertaminabalikpapan1581 Год назад

Luar biasa. Sehat selalu pak.

@nurwidiantys8021 Год назад

dr. Makanan yg baik buat usia 70 yg sudah banyak penyakit.

@latirah8216 5 месяцев назад

Terima kasih banyak Dok infonya yg kami rasakan merasa sepi soal kesehatan insyaallah sehat namun aku jarang seksli periksa krn ansk sibuk untuk menemani periksa yg kami rasakan sunyi sepi kadang bosan yg kamirasakan

@sintjepattimura3079 7 месяцев назад

THANK YOU VERY MUCH AND GBU

@tutinurul8701 Год назад

Alhamdulillah trimakasih dok ilmu nya 🙏👍

@joykun1392 Год назад

Terimakasih dokter untuk infonya 🙏

@mayhwavera5158 Год назад

ilmuyg ini dy pas nutuh bngt

@AmyHanafie-bc7rd Год назад

Terima kassih dok..atas pa2ran k sehatan bwt nenek..ilmunya sangat br manfa'at..smoga dr sehat2 .banyak rizqinya.

@zenaboaman2377 Год назад

Masaallah 👍moga ttpsht 👍

@elistonpasaribu4745 Год назад

Terima kasih atas informasinya bu dokter.

@umikulsum9315 Год назад

Terima kasih ilmunya ku tunggu lagi umur 72

@kanemsuryatmi 22 дня назад

Tua,berguna& berkwdalitas

@betjekolompoy9740 Год назад

Apakah benar bahwa bila lansia minum susu berkalsium,sdh tdk bermanfaat sbb kalsiumnya tdk bisa terserap lagi....oleh tubuh malah akan mengendap di ginjal mhn penjelasannya mksi

@sitifathonah7449 Год назад

Terimakasih bu dr.

@user-bd7uu3sk2w 11 месяцев назад

Mau tanya dok...kalo lansia bagus x minum susu apa dok. Mksh bnyk

@boyboyguy8081 Год назад

Sahabat sehati semuax kl mau tau berat idialx aq kasih Tips ut Anda spt Tinggi badan kita brp tinggix dikurangi 110 em, itu berat badan kita ok dan rajin olah raga jln tks.

@niningletianingsih6801 Год назад

Terima kasih resep ramuannya mba

@rakadrynto463 10 месяцев назад

Mksh atas infonya Bu dokter

@sitisrihandayani7810 Год назад

Terima kasih informasinya untuk ilmunya

@tikaboutique2397 8 месяцев назад

Dokter terimakasih ilmu nya sangat ber manfaat bg sy . sy lansia usia 65 thn bb 47 kg , lp sy 68 , tensi 120 per 90 , jntung 68 , yg sll sy rasakan bdn tdk ennak, sy gk bisa minum susu, semoga dokter sll sehat aamiin

@nimademertasih1993 Год назад

Terimakasi dokter smg bermanfaat

@suratmi6313 Год назад

Terima kasih saran penjelasannya teruntuk lansia kami menginjak umur 60 tahun Memang kami berat badan tedak edial sekarang bb 50 klo tinggi kurlib 160 cm mohon penjelasannya pantangan maknn dan yg harus di makn Alhamdulillah kami gak ada penyakit kronis Tapi dulu per nah kena paru paru tahun 1984 ..silam 🙏🏻🙏🏻 sehat sehat y dok ...

@djuarinastutik5166 Год назад

Terima kasih atas nasehat dari Dokter saya kena keropos tulang sdh diganti lutut keduanya

@nanikwahyuni6338 3 месяца назад

Alhamdulillah usia. Saya62 th saya olah raga rutin jadi makan teratur dan istirahat. Cukup insyaallah badan jadi sehat salam sehat

@magdalenaintan6125 Год назад

Trima kasih dokter sangat bermanfaat 😇😇

@srisuwartimc3110 Год назад

Saya Lansia 83 thn masih suka kunyah krupuk dan kacang goreng!!

@rspertaminabalikpapan1581 Год назад

saran kami dikurangi makanan dengan goreng gorengan ya bu. Pilih makanan yg bisa direbus akan lebih baik

@ainiaini9342 3 месяца назад

Jemur jam 09 ????? Coba aku dengar yg dari dokter Henry suhendra ahli vit D, jemur yg terbaik antara jam 10:00 sampai jam 14:00

@mayhwavera5158 Год назад

bnr dr adaorg pwt ini dulu gemuk d crk kirg hizi sbb ternyt dia prg obu itu hny mkn dengan runtuk yaitu gorengan tepungvnya yg . kcl 2

@sitidjunaida3923 Год назад

Saya usia 77 th Dokter. Pasien dr Spd. ber thn 2 krn kn Mag ( asm lambung ) Tlng belkg bengkok ke knn. Hipertensi. Alhamdullilah msh mkn ap sj. Gigi msh bgs. Lutut knn gk bs ditekuk otony kaku. Mkn pds2 n asam 2 bnyk sy kurangi. Mcm 2 obt dr Dr Spd , dr Sptlg. .Vit ap /. Mknn / buah ? sj yg baik unt sy Dokter.🙏🙏

@ikarostika7702 Год назад

Pagi dokter maaf baru mengikuti mengenai asupan makanan yg bergizi, maaf mo tanya kalau entog gimana mengenai efek pada kolesterol atau yg lain nya krn baru tahun ini mo coba entog biasa nya terlalu sering daging, ayam, ikan jd bosan mo coba entog, tuk usia di atas 30 thn

@madeasih217 Год назад

Mksih dokter infonya ya,sehat selalu,sy mo nanya ada dokter yg bilang berjemur jam 10 bagus,yg mna yg benar dokter jdi bingung,mksih infonya🙏😇

@surotoardi 3 года назад

Mantap pak Amril..

@salmiahsalmiah7691 Год назад

99. Buang

@sunartisunarti7360 Год назад

❤

@rumahjaitfila..8023 20 дней назад

Mas bisa minta tolong gak sm dokter gizinya. Anak sy lulusan gizi pertamina jakarta. Tapi susah dapat kerjaan.. Pd hal lulusan pertama gizi di pertamedika. Bisa minta tolong bantu masukin di RSPP pertamina pusat gak dok.. Dekat rumah jg soalnya.. Gak papa jdi bantu2 di dapur jg gak papa. Dri pd nganggur. Mahal lgi kuliahnya.

@halimahyusuf6196 Год назад

dok apa yg hrs saya konsumsi untuk menambah tenaga setidak nya cukup lah utk beribadah dan bisa ber aktifitas ibadah . terima kasih utk jwaban nya nya

@e.christinemwchristine4873 Год назад

Dok, setelah makan kacang-2an a.l tahu, tempe, kecambah, kacang hijau, kaki cokot-2. Apa yang harus dilakukan?

@e.christinemwchristine4873 Год назад

Cokot-2--> cekot-2

@liswanahahmad Год назад

Terima kasih tipnya saya mau tanya makan nasi lembek aku tak suka, bagaimana bila aku makan nasi yang agak jeras tapi aku makan bubur instan sehari sekali,, 🙏🙏🙏

@adkhadartini01-xj7ur Год назад

Terima kasih doktet

@kreasiumum 2 года назад

Terima kasih dok penjelasannya.

@mayhwavera5158 Год назад

3ms Drr Selfia Tarigan

@TeofilusreoFILUS Год назад

Selamat,malam,dokter,silvi

@eccakubar5928 Год назад

Terima kasih atas motivasinya👩👧😄

@dwiekarsih4411 Год назад

Smg dr sehat berkah dan bahagia sy umur 62 thn tg badan 154 berat 50 kl normal nya brp trims

@hartinidw2944 Год назад

👍👍👍

@Noor-ej8yi Год назад

Assalamualakum Gimana dok gizi yang harus saya kosumsi,

@pindomarpaung-qp2ln 11 месяцев назад

Saya sudah mauumur61 dok, tapi saya ada asam urat ,gula sedikit kata dokter , saya malah gaboleh kacang2 an dan sayur yg bewarna hijau.g8manadong solusinya . Makasih dok penjelasannya

@IsnaNirmala 3 месяца назад

Dok..bb saya menurun dr 55 jd 42. Ada mag.. Gimana solusinya biar cepat naik lagi bb nya.. Makan seadanya..kadang nasi saja. Biar lambung terisi.. Solusinya dok..keadaan gigi juga

@sitiaminah4411 19 дней назад

Pisang untuk huah2 ny yg d konsumsi buah2n yg lain nya jarang bl,apakah pisang jg bagus GK dok?

@MamaAni-mm9yz 2 месяца назад

Ani permanik Dok saya mau tanya bagai mana dengan saya mudah cape apakah karena tidakmeminum air gula putih karena kalau minum air gula dia betes saya pasti tingti makasih

@SriumiMaryati 2 месяца назад

Umur saya 73thlahir th1951 saya tetap sehatcuma saya ada p satu penyakityaitukalau minum agak lebih saya tidak bisa nahan buang air kecilsaya mau tanyadokter begimanasupaya buang air kecilsaya normal lagihanyaini yang saya tanyakan dokter trimakasih

@deypulu451 Год назад

Salam sejahtera Pastor bersama sa'at teduh saya Dey pulu tetap setia❤😘 bersama dengan cinta sejatiku tetap sepakat untuk menjadi pemenang🏆🎉🏆 kuis area areanya saya Dey pulu🙏💕tetapmaumenjadi pemenang jika TuhanYesus🙏 Kristus yang berkenan kami berdua cepat diwisuda Haleluya dalam Nm TUHANYESUS🙏 Kristus🙋 aminn ya aminn GBU