Atasi Diabetes dengan Ketofastosis 

Alhamdulillah..terima kasih sharenya bu..sehat selalu ya

Yg puasa berapa jam sehari.atau gak blh mkn nasi/karbon selamaYaa.mohon bimnhan ya.

makan karbo gk pa2 1 hari satu x saja

Betul sekali. Tapi.. kebanyakan orang tidak berpuasa dg benar, maksudnya puasanya bagus tapi berbukanya dengan sampah dan balas dendam. Saya mencoba menggabungkan keduanya tapi saya ga ketat keto, krn mahal😁. Program saya makan yg tersedia aja, yg ga tersedia ga usah dicari. Saya ga makan nasi tapi klo ada berkat dari tahlilan saya makan juga berdua dg istri. 😁

Sama dengan catatan, kualitas dan kuantitas iftornya dan sahurnya ok

@@zarkasihsujiharno6422 gak mahal kok. Sawi, kecambah, bayam, tahu, tempe dan telor murah kan ?

Beda brow, kalau puasa atau fasting yg dibahas di sini masih boleh minum saat puasa.

Lalu bagaimana dengan berat badan nya pak

Jadi makan apa saja? Pak

@Hendie saya sekarang sering puasa dan saat makan normal saja dan... bb naik badan sehat tidak perlu diet trlalu ketat

@Hendie saya setiap.abis makan nasi selalu minum jus kentang mentah 1 butir , sering minum air kelapa , dan kedele yg di sagrai buat kopi itu saja pak

@Hendie sangat bagus dan justru merontok kan gula nya , klo di cek gd naik barti gula nya rontok dan itu aman sekali , apa lagi jika badan trasa ringan dan segar brati hasil nya maximal , dan ingat gd yg naik itu cuma smntara dan gd palsu yg rontok ikut darah , dan abik nya sering lah ber bekam

betul mas

Betul

Harus ny penjelasan yg singkat.. Ketopastosis itu apa yg harus dilakukan buat orang diabetes.. Harus apa.. Kalo puasa bagai mana cara ny.. Larangan ny.. Yg tidak bolah apa.. Tks

benar sekali

Betul, orang awam mlh bingung ga ngerti apa yg dbhs..🙏🏻

Ini 💯

Apa shja boleh di mkn?

blh tau menu nya apa aja dong

Jgn makan makanan yg mengandung gula,nasi,tepung,singkong,kentang ubi,gula pasir,merah,aren pokoknya yg berkarbo tinggi,buah juga jgn yg manis,buah yg boleh alpukat,dan bery2an,ingat no sugar

Mas penjelasannya terlalu berbelit2

0bat. Kolestrol

😮😮😮

Nah bener.. Point ini yg paling penting, apa hanya yang sudah jadi member baru di beri tahu caranya.

Lha lontong emang bukan nasi?

Daun kelor di buat sayur bening.. Apa tiap hari makan daun kelor? Lontong itu karbo.. Pantang apa sj pak

Karena jaman sekarang banyak bumbu sasetan

Halo pak.... Sesama anggota MOBI..

sy anggota MoBl pak angkatan 183

​@@rejodadi4176 maaf kalau boleh tau utk bergabung menjadi anggota MOBI bagaimana ya?

​@@fellindaariniputri8746 Ketik mobi Indonesia Nnti ada nmer di deskripsi kmudian dftr insyaallah jika disiplin 1 bulan sdah bebas obat diabetes

Mohon petunjuk dr penyuluhan ini, sy ada asam lambung, minum obat trs se blm mkn Lanszoprasol, akhir nya sy ad gula smp 100 lbh bs smp 150 sekian, mohon jln nya bs Ikut kato ini

puasa, olah raga, istirahat/tidur, konsumsi rendah karbo (KFLS) itu tak ada masalah sedikit pun untu jangka pendek, menengah dan panjang.

Manat Panggabean Manat Panggabean Tubuh manusia membutuhkan semua jenis sumber nutrisi seperti karohidrat, lemak, protein dalam porsi yang seimbang. Seseorang yang menjalani diet keto memang mengonsumsi karbohidrat yang rendah dan sebagai gantinya mengonsumsi makanan berlemak sebagai sumber energi. Kekurangan karbohidrat dalam waktu yang lama akan merangsang tubuh memecah lemak sebagai sumber energi dan menghasilkan keton. Keton adalah produk yang berasal dari lemak yang dipecah di dalam organ liver sebagai alternatif energi untuk tubuh. Jika terus menerus kekurangan karbohidrat maka kadar keton dalam darah akan semakin meningkat. Bahayanya, kadar keton yang tinggi dalam tubuh justru tidak baik bagi tubuh itu sendiri. Seseorang dengan kadar keton yang tinggi dapat mengalami keadaan lesu dan kelemahan akut. Selain itu, makanan berlemak yang dikonsumsi seseorang yang sedang menjalani diet keto bisa menyebabkan kadar kolesterolnya menjadi tinggi. Kadar kolesterol tinggi inilah yang dapat menyebabkan seseorang berpotensi mengalami serangan jantung. Jadi ya untuk mengklaim ini aman atau tidak masih perlu riset lebih jauh. Apalagi tidak sedikit ahli gizi yang tidak menganjurkan ini.

hahaha singkatnya anda tidak setuju dengan ini kan?

Kolesterol tinggi bisa berbahaya dengan glukosa tinggi dalam tubuh, dalam Keto-Fastosis insyaAllah Glukosanya tidak tinggi mbak octaviani

@@ofani over keton dlm tubuh bs menciptakan ketoasidosis yg gejalanya otot-otot nyeri

Mau tanya kawan menu makannya apa apa saja tilong balas ya

Makan protein dan lemak baik,.

@@bahauoppo9938 makanan yg tdk mengandung karbo dan gula.

Mba boleh sharing?

Gimana udh coba pak? Gmn hasilnya

Namanya aja yg beda dan krn yg pertama memperkenalkan keto san IF di indonesia. Apapun itu gak mslh krn Sy pelaku keto dan IF. And i love doing it

Owh

Waq?

🤪🤪🤪

Betul...saya ikutan mobi juga Alhamdulillah dari GD relatif stabil

Mudah.. Gabung Group di Fb aja.. Nama nya Keto Fastosis.. Anggota Group udah 300rb lebih.. Disana lengkap info nya

Riza brother kenapa harus “campaign” dan mengkultuskan KF? 🙏 asli nanya, just curious. Kalo biarkan pada pilihan masing2 gimana? Ntar makan protein semua daging2an jd mahal lho, demand meledak..😬

Pola makan sama pola hidupnya diperbaiki, pak

Kalo tubuh kita sdh kurus bagaimana

Ada protokolnya dalam ketofastosis bagi yg berat badannya kurang

Betul aku juga gak mudeng lebih baik dikasih cara & apa2 yg harus dimakan.

Hahahahaahha google aja kestofastosis

Gabung Group di Fb aja.. Nama nya Keto Fastosis.. Anggota Group udah 300rb lebih.. Disana lengkap info nya

Gabung Group di Fb namanya Keto Fastosis. Anggota Group udah 375.000 an.. Disana lengkap info nya

(9

Skrg gmn kabarnya teh ? Aku baru ngalamin gula darah tinggi langsung panik nangis sedih

@@uniinformation5696bbnbbbj. Bbhbbbbbbbbbbjjbbjbhbbbbbbjbbbbbbbbbbbbbbbbbb ubhbb BB bbhbbombjvbjbb bjj hbbjbbbj jbbbjbbbjb bvb ohhhjjbjkjjjhb b

B b ob b oooooooojboobo. Ubboo jotoo

Bbjjjojhbooooooooooojbnn. H bh

Gabung Group di Fb aja.. Nama nya Keto Fastosis.. Anggota Group udah 300rb lebih.. Disana lengkap info nya

Kalau sdh normal bisa makan sayur hijau. Sumber karbohidrat tinggi tetap dihindari

kurang jelas keterangan nya apa yang mau kita lakukan untuk ketot fassitosin

Gabung Group di Fb aja.. Nama nya Keto Fastosis.. Anggota Group udah 300rb lebih.. Disana lengkap info nya

Iya yha,, dlu manusia berburu dan mkn tanaman liar,.

Org eropa dan amerika makannya roti bukan nasi..

​@@fazriespandiaricorry4228 roti itu sama nasi

Setujuuu

Salah juga hostnya sih. Tanya gimana mekanisme nya, masnya hanya nerangin

@@teguhs1912 yg namanya nerangin itu hrs lihat sp audience nya. Klu si kawan nerangin d dpn mahasiswa nya pake istlah itu seh wajar. Aq ja bsa pahamin smw mksd yg dsampaikan. Mslahnya adl d dpan masy awam, man !!!.. Hrs nya dia mampu utk mentranslate istilah2 tsb mjd kalimat yg mudah dimrngerti dan dicerna org awam. Jgn malah kliatan show off getoo...

@@ferdinandes4342 ada beberapa katagori penonton 1. yang hanya mau denger sebentar dan ingin langsung mengerti dan kalo gak ngerti nyalahin orang 2. ada yang antusias menyimak dan kalo gak ngerti langsung browsing di internet 3. ada yang memamg bawaannya mengeluh saja 4. ada penggemar fanatik meskipun dipresentasikan salah tetap saja didukung.

muter muter mbingungi,,, sing simple wae sii om

Gk usah mentor... Belajar sendiri aja... Gampang, banyak sumbernya di internet

Kalau gula darahnya sdh normal dan lepas obat, BB bisa naik lagi. Tdk makan karbohidrat bukan berarti BB akan turun terus

@@metiherachannel2060 skrng ibu sy dh meninggal... Karena komplikasi

Aku pun kena diabetes tp badan kurus, takutnya ikut ini tambah kurus.

Aku kena diabates,mau puasa takut kurus lagi

Bnyk di grup ketofastosis di FB

Saya dulu maag sejak SMP, sekarang sudah baikan...

Gabung Group di Fb aja.. Nama nya Keto Fastosis.. Anggota Group udah 300rb lebih.. Disana lengkap info nya