Audio reducción y prevención Estrés postraumático con EMDR. Nueva música. 

Gracias por darte el tiempo de responder a cada comentario, gracias por este audio, y gracias por ayudar con tu carrera a muchos, ya que la gran mayoría de los que estamos aquí estamos llevando procesos emocionales difíciles. En mi caso tengo 40 años y descubrí hace poco que tengo TDAH y recién pude entender todos mis comportamientos desde niña que me llevaron a la frustración y sumados a stress post traumático de mi infancia me llevó a vivir, muchos episodios de mi vida en depresión, y hace 3 meses caí en una depresión muy fuerte que me llevó a buscar ayuda, y empezé la técnica de EMDR, junto a la terapia mi percepción de las cosas está cambiando para bien,😊, no dejo por nada mi terapia, me encanta lo que estoy logrando, es un proceso que quizá no sea corto, pero lo importante es que empecé y ya veo cambios, pequeños pero hay cambios, aveces me frustro pero sé que es parte del proceso, (Esta terapia es una de la pocas que estoy manteniendo constancia 😂 ya que todo aún lo dejo a medias), me propusieron tomar medicación para el TDAH, yo deseo tomarlo pero por un tema médico no puedo hacerlo por ahora, estoy buscando formas naturales para manejarlo, tengo 40 años, me hubiese gustado iniciar antes, pero nunca es tarde. Gracias por leerme.

Hola, yo viví un hecho muy traumático, me tocó ir a rescatar a mi hijo de las manos de unos traficantes que lo estaban torturando, mi hijo pudo enviarme un sos y la ubicación y yo fui por él, cuando llegue al lugar lo estaban golpeando todavia y vi a mi hijo lleno de sangre su cara casi desmayado, me tuve que enfrentar a esos asesinos y sacar a mi hijo de ahí yo sola y llevarlo a la urgencia. Hasta hoy lloro y ando con miedo asi siempre, inseguridad de cualquier cosa..he escuchado este audio 3 veces y lloro a mares, espero poder superar este estres post trauma.

GENIAL,LLEVO TRES DIAS ESCUCHANDOLO 2 VECES AL DIA ,Y LLORO CON ABUNDANCIA,PERO CADA VEZ VOY SINTIENDO UNA PAZ CADA VEZ MAYOR,Y SENSACIONES DE SANIDA CALIDA,GRACIAS,POR AYUDAR A LOS QUE LO NECESITAN ,MUCHAS BENDICIONES

Hola Maria, llevo tres dias escuchando éste audio. estoy suscrita a tu canal y quiero comentar que me mueve muchisimo, lloro y recuerdo ese trauma que fue muy gordo en un accidente donde mi hijo salio disparado del coche con 4 añitos y no sabia si estaba vivo. Cuando paró el coche con las vueltas mi hijo venia andando por la calzada preguntando si estaba bien, Fue un gran choque emocional, creia que lo tenia superado. porque hace 24 años. Pero estaba en mi inconsciente y logro llorar cada ve menos.Pero éste audio me ayuda mucho a desensibilizar ese trauma. Muchisimas muchisima gracias por tu aportación.

Buenas noches, María. Estoy diagnosticada a partir del maltrato de mi ex-pareja de TAG, TOC y TEPT, además de una profunda depresión. Llevo 10 años medicada y he estado en tres psicólogos que no me han dado herramienta alguna para abordar todo lo que me sucede. Cada vez siento más pánico y miedo...miedo a todo. Vivo agotada, sufrida...y sin ilusiones. Esta noche escucharé tu audio. Cada día me cuesta hacer cosas cotidianas, como ir al cajero, salir a comprar, levantarme. Gracias por tu audio. Aunque sé que esto no es sólo escucharlo...confío en que me ayude con las taquicarsias nocturnas. Un abrazo y nuevamente gracias.

Hola llevo mucho tiempo con este audio de MDR y me va genial he avanzado mucho en terapia. Me lo recomendo mi psiquiatra y me va sanando interiormente las perturbaciones que siento. Gracias ❤❤❤

Estoy pasando por un proceso de dejar soltar a un hombre que amé y por mi bienestar emocional quiero olvidar. Con él sufrí un daño emocional qué para mí ha sido muy difícil de superar. Es la primera vez que escucho su audio y he sentido una tranquilidad, esa tranquilidad que deseo poder alcanzar. Muchas gracias

Te agradezco mucho por hacer este audio, espero que la vida te lo recompense a mil ❤❤❤

Gracias! Me relajó mucho!

Te bendigo mil veces , me ayudó en el pstauma po abusó narcisista

He tenido ataques de ansiedad y de panico desde marzo, me di cuenta que una persona que conocí hace poco me manipuló, siempre he sido de ayudar a la gente, de preguntar que hace falta, de apoyar... Me hizo creer que yo era valiosa y tenia chispa... Despues de todo lo que me di cuenta que hizo me siento una basura, me siento poca cosa, me la paso conparandome, y eso no es lo peor, lo peor es que lastimé a mi familia, les mentí y los herí. Hoy encontré estos audios y apenas llevo 4 sesiones de terapia cognitivo conductual y una hipnosis... Creo que es demasiado pronto todo eso, y apenas ha pasado un mes pero aqui vamos...

Gracias siempre vengo aquí ❤

El audio es buenísimo pero se ha interrumpido en tres ocasiones con anuncios

Maravilloso Gracias 😊

Mil bendiciones por ese audio tan terapéutico. Me ha ayudado mucho. Gracias.

Muchísimas gracias. Lo hago habitualmente y me, esta, ayudando mucho. Gracias de corazón

Gracias

Gracias por esta oportunidad

Gracias❤❤❤❤

Gracias¡ La 1a vez que lo escuché me ayudó mucho a retomar mi vida.... Esta 2a vez deseo y espero me libere de lo que pasó y ya no tiene qué hacerme daño. FELIZ 2022¡

Tarda mucho en desaparecer el estrés postraumático? Me a afectado últimamente mucho en la cuestión de la intuición, despierto con una sensación horrible como si recién hubiera pasado, de miedo, de tristeza, rabia, asco, y me baja mucho el autoestima, quisiera que desapareciera nada más.

Fabuloso liberador !!!❤️gracias 🙏

Eres maravillosa!!

Por favor haz un audio para las emociones retenidas y suprimidas no expresadas las palabras no expresadas las emociones retenidas y suprimidas que hacen dar tips nerviosos por todo el cuerpo por favor lo necesito nosé como liberar las emociones siempre retengo lo que siento la rabia , el miedo , la alegría la risa las ganas de llorar todo y me lo tragó es orrible por favor lo necesito urgente ❣️🙏

Este audio es fantástico ¿Es normal que durante el proceso tosa, me de por llorar o reir? Al final del mismo me sentía más ligero, podía respirar más hondo. muchas gracias

mil gracias señora.

Excelente!! Realmente me alivio mucho, me saco el malestar! Gracias!!!

Alien le ha funcionada para desensibilizar supera alguna dolencia psicológica?

Gracias, se puede escuchar cada noche antes de dormir?

Mucho gusto haces terapia online? Gracias infinitas

¿Que es EMDR?

No veo las advertencias

Hay que ir escribiendo?

Ese piano. Nooo...

57

Q molesto, por favor!!!!!! 😤

Gracias