Autoconhecimento: como eu posso me encontrar? 

Eu me perdi de mim mesma, tô morrendo de saudades de mim.

Olá! Eu tenho 17 anos, e sinto um vazio em mim, realmente sinto muita falta de mim, falta de me sentir, e de me ouvir. Como eu faço? Como eu faço pra ouvir os meus pensamentos?... Minha cabeça é exatamente um furacão! Mas sobre o viver o presente eu me indentifiquei muito, vou começar a praticar. 👏🏼

E cá estou eu rs. Perdida dentro de mim, vivendo o futuro e remoendo o passado. Seu vídeo fala muito de como estou agora... Preciso me encontrar.

Viver de dentro pra fora , é a melhor coisa, você se sente e sabe quem é e com isso consegue tudo . Mas antes é preciso saber quem é você.

Eu me perdi depois que tive uma forte crise de ansiedade que acabou gerando uma crise existencial. Depois deste evento eu nunca mais fui o mesmo. Fiquei vazio, nao sinto absolutamente nada quando faço coisas que antes me davam alegria acabo ficando indiferente, Mas ao mesmo tempo essas "coisas nao saem de mim, tipo, por mais que eu nao sinto nada, aquelas coisas sempre estao ali. Quer dizer, eu ainda tenho alguns resquícios do meu antigo "EU" que ainda não morreram de dentro de mim.

Consegui ver uma luz no fim do túnel. Gratidão

Eu amei este vídeo eu me sinto sozinha um vazio que não tem explicação

O que pensar? Em pensamentos bons de amor e de paz...amar o próximo como a te mesmo. Ame- se para amar, ajude-se para ajudar... As vezes nos preocupamos muito com os outro, carregamos o peso, dos problemas familiares e esquecemos de nós.

Mim tornei mãe agora aos 20 anos . Desse tempo até hoje comecei a perder meu alto controle de mim mesma. tenho brigas com meu esposo todas as semanas, coisas que nunca tivemos. Tudo isso que está acontecendo vejo que está partido de mim 😢hoje parei por um minuto à pensar que se eu não voltar a ser eu , volta para o presente as coisas só vão piorar cada vez mais a onda vai aumentando.

Resumindo: A melhor coisa a se fazer primeiro é ter contato com aquilo que te magoa, porque estou triste, pq estou com raiva, pq agi assim se isso me deixa magoada? Ter contato com os medos, inseguranças, não buscar válvulas de escape, como ex: filmes, séries, bebidas, drogas ou até relacionamentos. Aceitar tudo isso, viver isso, e se de descobrindo aos poucos… ficar em casa, sozinha, refletir sobre tudo e todos! Você pode se auxiliar com vídeos e textos na própria internet, ex: porá vivo ansiosa? É se questionar só porque dos seus sentimentos, sejam eles ruins ou bons! E quando fiquei off do mundo! Comecei a ler a bíblica por que Jesus fala: “Busquem primeiro o reino dos céus, as demais coisas serão dadas” Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.

Estou numa crise existencial , que não desejo pra ninguem 😞 não consigo viver o presente só lembro do que eu perdi no passado 😭

Não consigo me encontrar vejo minha vida mais não é nada do que eu quero ou quis parece que vivo a vida mais desgastante do mundo ouço meu próprio grito e não consigo reagir estou tão cansada de todos e de tudo

Me perdi de mim, não me reconheço mais. Quando abro a boca para falar, a sensação que tenho é de que dentro do meu corpo habita um estranho. Não sei quem sou mais.

Sensacional!!

Obrigada, eu gostei do vídeo e Vou meditar na palavra de Deus para me encontrar mais. Eu tenho 16.

Eu amei ter certeza que essa saudade é de nós mesmos

Meu Deus não consigo parar de chorar,não por tristeza mas sim por imaginar que tem um luz no fim do tuneo. Gratidão

Eu amei o vídeo me sinto muito sozinha, eu quero me encontrar, porque na vida amorosa não consigo amar ninguém,,me sinto perdida uma colega me me disse para mim que eu tenho que me encontrar primeiro, para saber o que eu quero na minha vida amorosa,,me ajuda,,😢

Estamos sempre mudando nunca somos os mesmos O eu de ontem não é mais o eu de hj

Eu sou super louca e espontânea por fora mas por dentro de mim,eu não sei quem eu sou e eu não sei minhas características,não sei nada !!!

Olá tenho tido uns sintomas dolorosos foi depois do chama ajna abrir e espíritos inferiores se chegam a mim causando me mau estar geral e desconforto. Faço meditação e atenção plena e isso sempre volta. O que fazer? Gratidao

Excelente .!

Meu Deus 🙏 muito bom!

boa tarde , obrigada o seu comentário mim ajudou

Conteúdo maravilhoso 💓

obrigada por teu video fabiana.

Seus vídeos são uma sessões de terapia impagáveis ❤

Esse vídeo me ajudou a me enxergar melhor. Muito grato pela ajuda.❤

Eu morro de saudades de saber quem eu sou

As vezes acho que dou um robô, mudei muito depois que comecei a perceber que perdi tempo com coisas bobas, hj me encontro um pouco perdido. Como se não fosse o mesmo de antes.

Eu tenho 33 anos, tenho um filho de 4 anos. Estava saindo com um rapaz de 24. Mas como sempre ele desanimou e se afastou. Eu fico pê da vida, tava tudo bem. Será que é devido a isso? Essa crise, as vezes eu era muito fria. Eu quero ter alguém pra viver junto.

Não me encotrei ainda , principalmente na vida profissional.

O você pensa sobre Jiddu Krishnamurti?

Esse conselho foi ótimo pra mim obrigado

Ótimo

Ajudou incondicionalmente! ❤ Gratidão 🙏🏻

Muito obrigado por esse vídeo maravilhoso ❤

Amei meu amô! Valeu, vou praticar s2

Nunca soube quem eu sou, tenho 17 anos atualmente, meus episódios de esgotamento emocional e psicológico estão cada vez mais frequentes, eu preciso me comprometer comigo mesma, ter paz comigo mesma, preciso mesmo, não aguento mais só fingir que estou bem, eu quero me sentir assim, quero me entender, me amar, me encontrar e ficar em paz comigo mesma.

Muito mais que ulti!! Gratidão 🍀🍀🍀🍀

Muito obrigado, me ajudou muito que Deus te abençoe imensamente 🙏🏾🙌🏽

Ótimo vídeo, gratidão pelo teu servir! 🙏🏻💖🌍

Eu amei

Amei

Este vídeo não foi só útil... neste momento, para mim, foi tudo o que eu precisava 🥰 Muito obrigado

Olá doutora comecei assistir seus vídeo e realmente são muito bons.. meus parabéns.

Amei sua aula. Sou grata.

Eu me perdi na dependência emocional

Obrigado pelo vídeo !!!! Parabéns pelo seu trabalho de ajudar as pessoas a mim mesma ajudou ...

Incrível, me ajudou muito! ❤ obrigada 🙏🏻

Fabiana, eu sinto que me perdi de mim há muito tempo, mas só hj com 29 anos, consigo enxergar isso. Metade da minha vida engatando um relacionamento amoroso no outro, terminava um e já começava outro e sem um namorado parece que minha vida não tem graça. Não sinto vontade de me arrumar, de estudar... nem de correr atrás dos meus sonhos. Me sinto realmente perdida. O que eu faço pra desenvolver meu amor próprio e me sentir feliz cmg mesma?Acho isso tao abstrato. Me ajuda a entender!

Eu estou tão longe de mim, que vou assistir 10 vezes.

Estou passando por isso e já faz um tempo. Eu me sinto completamente perdida, é como se eu estivesse esquecendo como se vive como ser humano, as coisas que eu gostava de fazer hoje eu não gosto mais não adianta pq não vai... Também não tenho profissão nenhuma, nem emprego, nem trabalho, não sei o que gosto de fazer, qual é minha verdadeira paixão, minhas habilidades e sim eu medito já a anos, todos os dias mas até hoje nada apareceu, nenhuma informação aqui de dentro de mim. Isso é em frustante pra não dizer desesperador. Faço terapia e tudo mas parece que tá tudo escuro pois não encontro uma luz em todos os aspectos da minha vida.

Muito bom. O autoconhecimento nada mais é do que o processo de se encontrar. Valeu mesmo!

Estou achando muito bom quero achar o meu eu superior

Amei❤

Eu também me perdi de mi e não sei como voltar o que faço??

Eu ainda entendi

Que vídeo extraordinário. Eu também vi uma luz no fim do túnel

No meu caso eu sinto uma solidão muito grande eu não sei mais o que eu quero. É como se eu visse minha vida por trás de uma janela e eu apenas consigo assistir não consigo ter controle sobre nada. Eu não sei mais onde é o presente ou a realidade estou perdido.

Muito bom esse video! Estou em crise e tbm quero me encontrar, profissionalmente

O vazio, o ( re )encontro que procuramos, não está dentro de nós, está em algo muito além de nós, nos oferecido de graça, por Deus. Somente Ele é capaz de preencher o vazio que há em nós. O (Eu) centrismo resolve temporariamente o vazio como uma ilusão. E TD é passageiro e aprendizado para uma preparação que vai além de buscar o (eu). Temos que buscar o que vem do alto e é eterno.

Na verdade eu nem sei quem sou ou quem fui,quando era criança,adolescente via as pessoas “se encontrando” sempre pensei que isso vinha ao nosso encontro,não que nós tínhamos que procura,sempre achei que uma hora ou outro eu ia sair do meu casulo mais isso não aconteceu e o tempo foi passando e até hoje não me achei😞 queria muito saber quem sou,tanto que fico me comparando de tal maneira com os outros que chego quase a ficar louca.

Perfeito 😃

Foi útil demais!

Foi muito útil obrigada

Me ajudou muito

Obrigado pela ajuda consegui perceber o que está relacionado com o auto conhecimento

Que isso minha genteee?? Mulher você e fantástica!! Que sabedoria! Que discernimento! Que energia! To impactada!!!

Um dos melhores vídeos. Estou tentando me reencontrar através da técnica de hooponopono, é algo que de fato me trás para o momento presente

Eu já não sei quem sou eu estou me sentindo perdida tenho 46 anos ..e sim sinto saudade de mim msm minha mente vagueia tanto no passado qt no futuro Gratidão Gratidão 🙏 🙏

Muuuuito bom , assisti apenas este , e te parabenizo por tudo isso, obrigado

Maravilhosa. De maneira simples, elucidou o complexo. O âmago da filosofia do autoconhecimento.

Quanta sabedoria. Diferente de muitos outros vídeos que assisti. Gratidão. 🙏

Amei. Tô nessa busca .... Mas, estou construindo uma outra pessoa porque eu me perdi completamente . Ótimo vídeo, já está me ajudando.

Não consigo ser eu mesma, quero algo hoje amanhã já não quero. me ajuda por favor 😢😢😢😢quem eu sou 😢😢😢😢😢😢

Moça muito obrigado por esse vídeo me ajudou bastante, tenho 17 anos e sempre tive meu propósito bem definido mas devido os problemas de 2020, e 2021 esse propósito foi enfraquecendo e hoje em 2022 ele sumiu completamente e estou de volta nessa jornada de auto descoberta do meu EU e esse vídeo me ajudou bastante para esse processo iniciar

Todo ansioso se sente assim😢

Eu só tô sentindo isto só agora com 57!

Sensacional esse vídeo Fabiana!!!! Realmente sempre estamos em processo de auto conhecimento. Fui diagnosticada com fibromialgia e entrei num processo doloroso, físico e emocional. Fiquei muito mal. Isso desestabilizou minha família, e aí eu piorava mais... Quem me ajudou muito foi você... seus vídeos, a pratica da EFT... e comecei a me sentir melhor e comecei tb a buscar esse auto conhecimento para me resgatar... tem sido gratificante chegar ao fim do dia e estar bem e estar grata. Deus te abençoe Fabiana!!!! Gratidão.

Me sinto perdida demais as vezes

Eu sou praticante de YOGA a 11 anos... amei o vídeo pois o aqui e o agora é o grande segredo. Estou preocupada com minha filha... ela ten somente 12 anos e não está obedecendo... o que devo fazer?... isso me deixa chateada e muito triste. Meu aniversário foi ontem e mesmo assim fiquei triste com ela. Me dê uma luz Fabiana... adoro seus vídeos.

Gostei! Vou começar a agir, senão vou pirar😔💋💋🌹

Tô numa corda pois não sei oq faço pois devo agradar meu pai seguindo uma vida de boas o viver bem louco soque me sinto vivo quando saio e curto só que a consciência pesa sabe

Acho que é focar em viver um dia de cada vez né?

Excelente

Nossa gostei muito do conteúdo, obrigado pelo seu trabalho. Creio que estou tendo problemas para saber quem eu sou, ou melhor, quem eu preciso me tornar para alcançar meus objetivos. Com certeza seu vídeo me deu uma nova direção de como descobrir isso.

Gratidao gostei muito

Fabiana voce é show..... adorei a tua energia....voce é muito lindaaaaaaaaaaa...adorei

Aaaaahhhh tô apaixonada pelo seu trabalho! ❤️

Muito obrigada

Tenho buscado esse encontro, tbm tenho 35 anos e passo por um momento pessoal e profissional com muitas dúvidas de seguir como está. Este vídeo foi um grande começo pra minha busca. Obrigada

As perguntas que devemos fazer a nois mesmos ajuda muito! Obrigada pelo video

Gostei foi como um gatilho, quero continuar

Eu amei o vídeo moça!! Mais uma inscrita! Obrigada!!!!

Ameiii o vídeo, obg e parabéns !!!

Fabiana, meu exercício de auto-conhecimento é entender minhas emoções (quais são os gatilhos delas) me ajuda bastante

Oi Fabiana , como vai? Eu não consigo mais ganhar dinheiro? Tô bloqueado.

Preciso meditar!

Muito obrigada..tudo faz sentido..e um processo sem cobrança demaos