Merci pour ces petites explications, de prendre les choses à la base. Merci de cette lenteur, trop rare dans les vidéos de yogas où le but semble être la performance et la beauté des corps.
Bonjour, Quelle est la différence entre le yoga Kundalini et la méditation Kundalini ? En parallèle il y'a aussi la méditation chakras. Je suis complètement perdu dans tout ces mots qui on dirais les résultats de leurs pratiques sont identiques. Pourquoi des nom différent mais des finalités identiques ? Je vous remercie infiniment de m'avoir lu et pour votre retour ❤️ ❤️
