Eu sou completamente DOIDA por overnight oats!!!! Eu aprendi a fazer no seu canal no seu útilmo vídeo sobre isso (há uns 3 ou 4 meses) e desde então, não largo mais, como todo santo dia! Parei até de comer pão com manteiga vegetal, que eu amava, e troquei pelas oats. Eu faço completamente sem açúcar e ele fica muito bom só com o docinho das frutas. Minha saúde e meu intestino agradecem demais!
Tenho um filho com 28 anos e, invariavelmente, durante toda a gestação, meu café da manhã foi: aveia dormida no leite (naquela época, a única opção era leite de soja e eu não gosto de nada de soja) com uvas passa e no dia seguinte, eu ralava uma maçã e misturava com a aveia. Ele nasceu com a pele ótima 🥰
Eu vi a primeira vez esses overnight em um youtube gringo só que ele colocava iorgurt grego graças a Deus achei esse seu vídeo que não precisa desse iogurt vou fazer amanhã pra comer no meu café da manhã
Canal incrível 😍 Não sou vegana, mas estou procurando me alimentar de forma saudável para ajudar no meu emagrecimento. Essa receita vai me ajudar a fazer meu filho comer melhor e esquecer um pouco o biscoito receado. Obrigada 😊
Preciso deixar meu comentário. Fiz a primeira receita e ficou MARAVILHOSA! Achei a primeira opção a melhor de todas, nos dá possibilidades de criar com outras frutas. Por exemplo, eu testei com uva passa e cockies de aveia com mel. Ana!!! Nota 10!!!! Agora vou testar as suas receitas salgadas. Ah! e detalhe parte do meu dia eu passo fora de casa e da clínica, logo, (antes de sair de casa) deixo no congelador por uma hora, coloco na minha bolsa térmica com uma bolsa de gelo (meu deslocamento é de carro, por isso fica mais fácil). Qdo vou comer está geladinho! AMEEEEEEEEEEEEEEEEEEIIIIIIIIIIIIIIIIII
Olá. Gente não sou fã de aveia, só que a receita me chamou muito atenção. Fiz a primeira opção substituir a manga pelo abacaxi. Na hora de saborear coloquei um pouquinho de granola para poder ter algo crocante. Adoreii... Coloquei adoçante e notei que é desnecessário...
Estava aqui pensando o que fazer com minha aveia e o RU-vid vem e me mostra esse vídeo "aleatoriamente". Eles já estão lendo nossas mente, gente!!! :))
Mulher do céu! Eu caí sem querer no seu canal, depois de começar a controlar a glicose buscando videos de lanches saudáveis. Já conhecia o Overnight, mas nunca tinha me interessado a fazer. Agora é um vicio aqui com as suas receitas! Não incluo açúcar em nada e fica fantástico! Obrigada por compartilhar!
Sofro de intestino preso, e esses overninght oats está sendo a minha salvação, o de manga é simplesmente perfeito, eu amei, e o de chocolate é outro ótimo.
Desde que vi este vídeo há algum tempo atrás, já não fico sem esses overninght, voltei pra conferir as opções de receitas. Faça na maioria como o primeiro, vou variando nas frutas, chocolate em pó, os meus sempre vai chia, fica perfeito.
Fiz o de manga, ficou uma delícia! Nunca tinha ouvido falar overnight oat, viciei. Depois do de manga experimentei fazer de maçã e outro de banana com canela ❤️ Muito obrigada por nos ensinar essa maravilha ❤️
AAAAH que bom que eu encontrei esse vídeo. Eu simplesmente AMEI essa dica, eu ja amo aveia e faço tudo com ela, mingau, vitamina, panquecas.. agr tenho mais uma opção, que é justamente o que eu precisava: um lanche pra poder levar comigo quando sair. Obrigada !!!
Eu fiz o primeiro só substitui o leite de coco por leite "pois não gosto de leite de coco " eu não tinha o coco ralado 🤦🏽♀️fiz a base e coloquei banana, granola e um pouco de mix de coco. Eu levei pro café da manhã no trabalho, fiquei tão saciada que não belisquei nada até a hora do almoço. Pra mim foi ótimo pois estou de dieta. Obs deu pro café da manhã e pro lanche, pq enche mt, pelo menos eu não consegui comer td no café da manhã. Descobri esse canal por acaso, e estou amando. Hj estava vendo umas receitas de saladas, que são super fáceis. Até eu que não vou vegana estou amando. Meus parabéns pelo seu canal, pois são receitas super fáceis e sem frescuras.
Ana, cai de paraquedas aqui e amei!!!! Estava querendo mudar meu cafê da manhã para algo mais saudável, fiz minha primeira de banana e adorei e meus intestino já funcionou direitinho. Hj a noite já fiz o de manga para o café de amanhã. Muito obrigada por essas receitas , vou fazer todas. Bjusss.
Estou lactovegetariana a pouco tempo meu maior receio de início era consumir carboidratos demais e foi aí que encontrei seu conteúdo Ana ! Encantada com seu capricho e carinho pra produzir um conteúdo tão rico e detalhado. Além disso, mostrou que é possível manter uma dieta e bater os macros. Gratidão 🙏🏻 ❤️
Olá Ana!!! Opa, no meu caso, não sou vegano mas sim vegetariano e esse video me serviu de inspiração para eu utilizar a aveia de outras formas, já que eu consumo muita aveia. Gostei das receitas, me inspirei para fazer algumas variantes. Parabéns pelo video e fique com Deus !!!!!!
Sou apaixonado por Overnight Oats! Faço com granola dormida tmb. Eu uso aparelho ortodôntico então me ajuda demais na mastigação! fica super cremoso ;)
Oi Maria! Vou ao dentista mensalmente para fazer a manutenção do aparelho. Após a manutenção meus dentes ficam sensíveis por uns 3 ou 4 dias. Por conta da força do aparelho. Granola, amendoim, torrada eu evito comer após a manutenção por que incomoda. Daí eu faço a granola dormida e consigo comer de boa. ;)
Ana, agradeço de coração por suas receitas maravilhosas! Aprendo muito com você. Esse , café da manhã, com aveia, coco ralado, leite de coco chia e linhaça, e manga parece um Néctar do Céu. Amo! Muito obrigada! Que Deus te abençoe sempre! Sou Regina, do interior do estado de SP, Brasil !!
Eu amoooooooo mingau de aveia!!! Faço para meus filhos e comemos sempre!!!❤️❤️❤️eu coloco as frutas na hora de servir mesmo...pq algumas vezes a fruta escurece
virou meu café da manha de sempre (estou de dieta, infelizmente.kkkk). Bom, low carb e da energia,,alem de ser super saudavel. sempre da pra variar cobertura ou algo a mais na mistura... köstlich !!
Conheci seu canal nesta quarentena .. Simplesmente apaixonada.. Quantas receitas maravilhosas! Além do mais, tens filosofia de vida parecido com o que busco para mim... Preocupação com a saúde, nutrição e com o planeta terra...
Fiz um de manga com coco pra experimentar. Amanhã irei saborear o primeiro 😋 adoro essas comidinhas mais naturais. Não sou vegetariana, nem vegana, mas adoro!
Gente estou fazendo para meu marido e meu filho..... Aveia, leite de Aveia, Chía, geladeira... No outro dia uma colher de polén a fruta do dia e 1 colher de sementes... Tipo sésamo, abobora, girasol.... Nao coloco nem mel e nem açúcar nois estamos amando... Top... Guardé suas recomendaciones 😋😋😋
Nossa, que bacana. Um modo versátil de utilizar a aveia e além de nutritivo, com certeza saboroso. Vou experimentar dando vazão à criatividade. Super valeu!!
É maravilhosooooooooooo genteeee... A de pasta de amendoim é sensacional... Gente como eu não conhecia esse canal antes.... Canal maravilhosooooooooooo!
bom dia ❤️❤️ eu faço com adoçante e farelo de aveia,pensa numa coisa deliciosa.... perfeito pra café da manhã, eu faço e coloco na geladeira, é uma maravilha ❤️❤️❤️
Eu fazia esses overnight oats e nem sabia rsrsrs mas o meu era mais simples.. (banana, abacate, aveia, leite) ou (banana, farinha láctea, leite, cereal) as vezes quando não tinha cereal usava biscoito integral de maçã e uva passas. Gostei da ideia de pôr num potinho pra levar pra faculdade ou curso etc
Nossa primeira vez que eu tenho tudo 💖vou fazer todos, como voltarei a estudar é importante o café da manhã, mas eu sempre saia sem comer. O video ficou perfeito
Muito booommmm Fica deliciosos digo porque faço anos e não tinha visto este vídeo bem feito, parabéns pela iniciativa em ensinar e concietizar as pessoas estas delícias com AVEIA e estes coloridos nutritivos alimentos DEUS VOS ABENÇOE
A de pasta de amendoim é muito gostosa mesmo. Fiz a de chocolate e como topping coloquei banana amassada, um pouco de melado, algumas nozes e castanhas de caju e um pouco de coco ralado. Estou louca para provar 😍 kkk Gente, dá pra misturar com coco ralado, ou usá-lo como topping, e aí fica sabor prestígio 😍. Dá também para usar leite em pó como topping. Será meu próximo teste. Leite em pó como topping daquela de pasta de amendoim também deve ficar muito bom, huuuuuummmmmm...........
Eu comprei pasta de amendoim e não era gostosa, era muito gordurosa e um pouco amarga, não tinha nem gosto de amendoim, joguei o pote cheio fora, você pode me dizer a marca da que você comprou?
Ana, bom dia!!!! estou muito feliz por ter te encontrado!!!! essas opções de overnight oats, para mim, me ajudou m legau... Um bjo e muito sucesso. Vc não é novela, mas estou te seguindo! kkkk bjoca!!
Adorei mesmo as idéias. Mto bom. Contudo, poderia fazer um vídeo igual com opções de café da manha salgados??? Comer doce de manhã todo dia enjoa um pouco. Mas repito, adorei as idéias.
Vi uma receita uma vez e fiquei viciada. Descobri outro dia que também funciona com café e uso bastante, fica um pouco amargo e muito gostoso. Adorei essas novas receitas, vou experimentar!!! Ótimo vídeo!!!
Também experientei, 1/4 de xícara de aveia mais 1/4 de xicara de farelo de aveia. Aumentou um pouco o índice glicêmico é verdade, mas é mais uma opção. 😉
Fiz a de pasta de amendoim, gostei muito. Fiquei impressionada a saciedade que me deu. Eu tenho uma fome doida no meio da manhã e hoje fiquei sem fome nenhuma depois que comi seu overnights. Amei 🥰
Eu sempre fiz aveia adormecida por adorar mingau,mas nao querer cozinhar,pra nao perder as propriedades da aveia e tambem porque é mais fresquinho no calor.Com granola fica muito bom tambem.
Amei, suas dicas e receitas de sobremesa, pois me ajudaram demais a lidar com as minhas intolerância ao glutem e a lactose. Desejo uma vida doce e saudavel pra vc.
Que delícia deve ser ,achei um pouco "chique" os ingredientes ,mas vou tentar inventar algo q caiba no bolso kkk pois tenho gastrite e preciso mudar minha alimentação , não aguento mais ovo de manhã 🙏
@@analiapires524 eu uso ou aveia, ou a chia. Não uso as duas ao mesmo tempo. Se quiser usar,pode mas não sei o resultado. O que eu faço, usando aveia fica como um purê. Eu coloco pouco também. A Chia eu já uso um pouco mais pra que vire um pudim no Leite de coco. 😉
Jesus quer preencher seu vazio, curar suas feridas, te dar o amor que talvez vc nunca tenha tido e te salvar. Volte a ser próxima (o) do Pai, tudo que Ele mais quer é ser seu amigo e ter intimidade com você . O que o mundo oferece é vazio e passageiro, mas o que Deus pode te dar é eterno!!!❤️🔥
Uma religiosa crentelha,falastrona, que escreve coisas que nada tem com o vídeo! Você é tão falsa quanto seu nome ridículo com H, LL, Y etc... Deve ser BOVID-17 😂😂😂
@@caioskyllet6402 ...você é RoBozo ou só crente doente, que apoia um comentário idiota de uma idiota que tem tudo de Robot, e faz comentários crentelhos para o gado, num vídeo de receitas de Overnight Oats! Procure você um site de relacionamento crente, pra apoiar essa demência pentecostal que assola o Brasil! Ridiculo!
