PUDIM RÁPIDO E FÁCIL DE CHIA: cafe da manhã, sobremesa ou lanchinho saudável 

Ana, que receitas maravilhosas, como sempre! Fiz ontem a noite o Pudim de Chia de chocolate, fiz com leite de coco, cacau 100% e adocei com stevia. Hoje de manhã foi meu café da manhã e estava divino!!! Amei!!! 🤩🤩🤩

1/2 (120 ml) xic de leite vegetal 1/2 colher de baunilha 1 colher de sopa de agave 1 de cacau 2 de chia

Canal que deveria ter 1 milhão de inscritos. Uma ideia melhor que a outra!!!! Melhorando muito minha alimentação nessas 3 semanas de maratona. Ótima edição. Trabalho bem feito.

pudim de chia: rico em gorduras boas (Ômega 3), certo teor de proteinas, muitas fibras e é facil de ser consumido pq é delicioso hehehehe

Vou fazer no café da manhã e jantar

Gentem não nem gente é gentem MESMO estou aqui reclamando com meu marido que estou me matando de tanto açúcar e doces e mais doces qdo derepente me aparece VOCÊ estou amando... Você é uma porta voz de Deus...

Ja vi muitas receitas de pudim de chia mais essa e maravilhosa vou fazer todas amei

Conteúdo excelente, bem feito! É tão necessário valorizar o trabalho que alguém tem pra produzir conteúdo de qualidade! Parabéns! Sinceramente não entendo as pessoas darem deslike num vídeo ótimo desse!

Fiz essa versão de chocolate e coloquei morango por cima. Ficou simplesmente divino. Muito obrigada pelas dicas 🙂

Gente tô amando ,eu fiz de maracujá essa semana, fiz de capuccino, vou fazer de abacate essa semana , e semana que vem , vou fazer de café kkkkk

VC DA GOSTO DE VER E OUVIR... QUE DOCE VOZ....OS PUDINS PERFEITOS💞💞💞💞💞💞💞

Minha querida, agradeço demais pelas receitas!!!..... Por enquanto, fiz o básico com 1 col. de chá de groselha como ingrediente para adoçar. Ficou bem legal, fica parecendo de morango. Comi quando estava com vontade de tomar sorvete, e super substituiu e me saciou. O de maçã caramelada....... Misericórdia!!!..... Que delícia. Fiz logo com 1 maçã, 1 col. sopa de açúcar mascavo, um pouco de canela e uma pitada de sal (esta, coloco também nos pudins). O de maçã caramelada achei divino!!!...... 😍🥰

Ana, faço os Overnight Oats básicos e diariamente coloco os top’s! Cada dia um sabor só com o que tenho em casa! Obrigado pela ideia maravilhosa! Cuide-se!

Eu Ameiii. Fiz com pasta d amendoim Light. Ficou maravilhoso

Amei essas opções de pudim de chia. Vou fazer !!! Obrigada. 🌹

Conheci seu canal através desse vídeo. Tava procurando receita de pudim de chia. Agora estou olhando todos os seus vídeos e não consigo parar. 😄

Nossa! Tudo maravilhoso. Eu uso leite vegetal, de amêndoas, de castanha de caju, de coco. A partir de agora vou fazer pudim de chia. Chia, linhaça, amêndoas, castanhas de caju e do Pará, são as minhas preferidas. Ana Cristina, estou adorando as suas receitas. Grande Abraço.

1° vez que tento fazer uma receita vegana, não deu certo KKK... Mais vou tentar de novo,conheci o mundo vegano a pouco tempo e tô encantada ❤

Adorei todas às receitas muito show obrigada mesmo.

Lindas combinações!

Já fiz o de chocolate, fica bem bom. Se colocar algum acompanhamento, como geleia de morango, deve ficar ainda melhor! Vou agora mesmo pra cozinha!!!

QUE SENHOR GARCIOSA, EDUCADA PARABÉNS À SEUS PAIS. DESCOBRI SEU CANAL HOJE GOSTO DE ME CUIDAR VAI REPERCUTIR QUANDO ESTIVER IDOSO. INSCRITO E 👍

Amei. Mto obrigada. Suas variações são excelentes. Sempre fiz o basicao. Bjo

Que legalll. Estou querendo fazer, mas até agora só tinha visto uma opção, que era colocando a frutas por cima. Você me deu várias ideias ameiii

eu nãou sou vegana, conheci seu canal hj ,é o seguno vídeo que assisto e estou amando essas receitas de sobremesas nutritivas, estou com agua na boca, muito obrigada por compartilhar ja me inscrevi parabéns

Oi, passando por acaso e me deparo com estas delícias, sou pre diabética e minha filha alérgica a proteína do leite e alérgica a farinha branca, super inscrita obrigado, deixo meu lik, e bora conpartilhado.

Nossa Ana quê apresentação linda, amei todas ! Quero fazer , vc é a melhor do RU-vid..🙏🙏👏👏👏👏

Meu Deus fiquei com água na boca. Estou aprendendo a melhorar minha alimentação, e seus conteúdos estão me ajudando e a minha família. Gratidão.

Nossa que lindos parece deliciosos ...vou fazer depois venho aqui comentar...

Linda apresentação!! 😍 Com certeza vou fazer todos para experimentar! 😋😋😋 Gratidão, Ana!!🙏

vou tentar começar ....tudo parece tão bommmm

Amei amei amei o video!!!! Parabéns pela explicação simples e direto ao ponto!!! Amei as sugestões de variedade, isso é ótimo para não comer sempre o mesmo. Um milhão de parabéns!!!! agora to indo fazer meu pudim de chia ❤❤❤

Que maravilha. Vou fazer pro dias que não quero comer muita coisa no café.

Ficou muuuuuuuto show de bola amei esta dica .

Que ideias incríveis....tao simples só criatividade mesmo...parabens

GOSTEI. Muito obrigada 😂❤. PARABÉNS por esse vídeo abençoado e pelos comentários maravilhosos. DEUS abençoe muito vocês 😂❤

Eu não sei se olho pros pudins ou pra pele dela !!! Que pele linda !!

Excelente. Vou experimentar

Adoro suas receitas saudáveis. Muito grata

Faço com iogurte ou com leite em pó milico desnatado fica muito bom mais vou aproveitar algumas dicas suas

Simplesmente apaixonante 💓💓💓 maravilhoso ✨✨✨✨Parabéns Ana!!!💖💖💖💖😃😃😃

Meu Deus quantas delícia 😋, simples fácil e com certeza gostoso,já vou ali correndo 🏃🏃🏃 fazer RS,gostei tanto do seu canal que me escrevi no mesmo momento pra te ajudar a crescer mais ainda 👏🏻👏🏻

Fiz e ficou muito gostoso!!! Em casa somos viciados em doce e por isso estou buscando receitas doces mais saudáveis e adorei!

Ana! Li as postagem. E me identifiquei com tdos. Pq drscobri voce. So gratidao por nos ensinar a fazer um alimento sadavel pra nossa saude. Voce e formidavel!😍🙏

esses tais quais os overnights me ajudam a driblar os doces, e sustenta porque a chia incha no estomago ,nao é uma besteira qualquer que daqui a pouco voce vai estar com fome, so a perfeiçao....

Ana, além de saudável vc é uma artista! Parabéns! Como com os olhos!

Parabéns pelo canal Gratidão por compartilhar

Receitas perfeitas!!!

Acabei de fazer 🙊 ansiosa para amanhecer e poder comer essas delícias 😅

passando aqui pelos vídeos me deparei com essas receitas veganas, quantas opções, agora entrando o calor, essas receitinhas geladas é tudo de bom.

Amei as receitas já quero testar todas

Ana, adorei as opções de sobremesa que você postou . Como sempre você arrasa nos vídeos!!! Tudo bem explicadinho e fácil de fazer. Obrigada mais uma vez por compartilhar suas receitas com a gente. Um abraço.

Excelente. Adorei....

Amo pudim e quando vem com chia ainda fica mais saldaveisr

Amei aprender novas opções ,faço reeducação alimentar e amo receitas saudáveis Fazia aquele básico com aveia e frutas agora aprendi essa delícia com você obrigada

Eu não sou vegana mas amo tuas receitas , ja fiz muitas Eu estou procurando ter uma alimentação mas saudáveis e pq malho...

Amo demais!! Já fiz com leite de amendoim e soja. Comi com frutas.

Estou amando esse canal

Maravilha, adorei. Há fazer e refazer. Muito obrigado pelo seu saber e tempo. Vivo na Bélgica e é super bom ouvi-la. 🙏

Quantas receitas maravilhosas 😍💓🤗

Obrigadaaaa pelo vídeo! Assistindo em 2021.

Mulher de onde vem tanta criatividade!!!???👏👏👏👏👏👏MT bommm

Amei as suas receitas.

AMEI A SUA DICA. VOU FAZER

Que tudoooo...amo suas receitas minha inspiração culinária vegana.

Que legal! Encontrei pudim que eu costumo comer em um restaurante predominantemente vegetariano, aqui no Rio!

Divino! Show! Estou mudando a minha alimentação e vou fazer com certeza! Gratidão 😘

Gostei da porção maior kkkk gosto de colocar aveia tbm

Boa Dia 🌝 🌞 e Ana!!! ❤ Nossa 😲 ficou bonita a apresentação e deve está uma delícia 😋. Muito bom mesmo 👏 👏 👏. Gratidão!!! 💜 🌹. Gosto muito de suas receitas e do seus produtos vídeo 📹. Fica com Deus 🙏. Abraços 💕

Oi Ana, quanta criatividade! E tudo com ingredientes fáceis, Vou fazer cada um desses, tenho certeza q ficaram muito gostosos. Parabéns!

Muito linda sua decoração adorei parece delicioso vou fazer obrigado

Olá Ana gosto muito das suas receitas hoje fiz a torta de grão com arroz integral e legumes ficou uma delícia obrigada ☺️ beijinhos

Ja fiz o de chocolate e de pasta de amendoim pq era o que tinha em casa, ansiosa para comer rsrs

Gratidão! Super amei vc ensinando! Eu já faço, a única diferença é que não gosto de triturar a chia e não uso demerara. Prefiro melado ou o doce da fruta! O meu canal e bem da revoltada... não sou irganizadinhs pq corro entre vegpress, ativismo em favor dos animais abandonados na rodovia BR101Praia Pontal, ativismo ecosocioambiental, veg abolicionista animal, e mil e uma utilidades que sou! Veganarevoltada é o meu canal RU-vid! Bom saber que existem pessoas que tem tempo para preparar tudo com tranquilidade! Eu sou meio furação na cozinha!! Grata! Grata! Grata! Gratidão por vc existir Ana muita luz! Saudações Veganas nesta pandemia de Covid19 mundial sigo isoladinha!!!!

Parabéns Ana, suas receitas são divinas ! Pode compartilhar outras....amei!

Parabéns que Deus abençoe você obrigada por passar as receitas maravilhoso

Que maravilha de diversidade de sabor, textura e visual. Top demais!

Maravilhosa essa receita e super fácil! O legal é ver as variações, porque não tenho tanta criatividade. Acabou me animando pra fazer e amei!

Visual maravilhoso!!!!! e dá água na boca.

Uau! Arrasou na diversidade de sabores! Eu só fazia de um jeito, agora vou provar todas estas possibilidades! Muito obrigada!

Nossa que lindo que o seus ficaram! Eu tenho muita chia e só usava em vitaminas e massas. Vou fazer!!!

Eu sempre faço mais gostei das suas opções. Ficaram lindos

Amei uma delicia vou fazer

Nossa estou chocada q maravilhaaaaaaaa

Suas ideias são incríveis,eu faço o meu pudim de chia com kefir,fica show

Cai de paraquedas aqui,amei

LINDOS D+++. VOU FAZER COM CERTEZA. OBRIGADA

Fiz e ficou incrível, amei. Obrigada!

Adorei!!! Muito obrigada!!!

Ameeei essas dicas

Maravilhosos!!! Parabéns e obrigada por compartilhar a receita dessas delícias saudáveis pra nós!

Ana,que receitas deliciosas e práticas de fazer 😋Fiz hoje a noite o pudim base com chia e a geleia de morango que vc ensinou 🤗 vai ser meu café da manhã 😍😍🙏 Continue com esta alegria e dedicação aos seus vídeos ❤️✨

Receitinhas deliciosas, amei as dicas.

Ameiii seu vídeo parabéns 👏

Muito bom! Gratidão!

Estou amando...tudo sensacional

Vou fazer todas as tuas ideias💟💟💟

Gratidão querida 🙏🏻 você desperta em nos a vontade de ir para cozinha 😍🤗🥰💚

Amoooo pudim de chia e adorei essas ideias!!! Obrigada

Ficaram lindos e não tenho dúvidas que saborosos.😋