Shu ko'rsatuv chiqishiga harakat qilgan har bir odamga rahmat. kelajakda yanada korsatuvlar kutamiz, menga to'g'ri ovqatlanishni yanada chuqurroq o'rgatsalat hursand bo'lar edim
Bu mavzu butun ozbek xalqiga tegishli va foydali suhbat bopti RU-vid da uzbeklar uchun eng kerakli mavzu shu. Semizlik Halstrin Va davlenya I insul (Ohri borib olimga olib keladi)
Axad aka prosta Bomba . Podcast shu paytgacha koʻrganlarimning eng shkarneysi boʻlibdi . Haqiqiy erkak mujik inshaalloh bizarham sizday boʻlishlik nasib etsin. Addushi havas qildim🔥. Axad akani ilmlariga gap soʻz boʻlishi mumkin emas. 🔥🔥🔥🔥 . 🔝 Podcast
Oka shu videoni ozi semirish haqida ham boldiku, dieta qilish degani jirni yoqotib mishsya osadi yoglariz yoqolganidan kyn mushaklariz katta bolishi bilan vesiz ortib boradi,agar yog bn muammoyiz bolmasa kunlik nima yeyishizni hisoblab oling ,yeydigan narsalarizdi googledami safaridami yozsez kalloriyasi chiqarib beradi,osha yeydigan kalloriyezdan koproq yeysiz oqsilga boy mahsulotlardan ,axat aka aytgan tizim boyicha ovqatlaning prosta miqdorini kopaytirasiz❤ osha kalloriyani mishaklarga ketkizasiz🗿👌🏿
Рахмат катта жуда фойдали видео булибди кетган вактимга арзийди куп малумотга эга булдим Ахад акага ва бошка хамма хаммага шу видиога хисса кушган инсонларга Рахмат омад ишларизга
IELTS o'qib sog'liqini yo'qotgan bola haqidagi ma'lumot bomba bo'ldi lekin. Ayniqsa qiz bolalarda bu katta muammo deb o'yliman. Umuman olganda qizlar uchun bunday kontent kam juda. Lekin umuman olganda manga juda yoqdi rahmat katta. O'qituvchi sifatida nafaqat o'zimda balki shogirdlarimda ham bu juda katta muammo. Rahmat katta. Alloh rozi bo'lsin.
Рахмат от души булипти, мазза килиб курдим жудо жудо фойдали нарсаларни узимга олдим, Ахад Худаяров ва курсатув учун хизмат киганлар вообще респект, купрок ва давомли булсин!!!)))
Axad aka erinmasdan tushuntrar ekan. global mavzudi topipsilar gap yoq. Nima qilish kerak Nima qilmaslig keragligini bilib oldim. Ollox rozi bolsin sizlardan
Boshidan oxirigacha koʻrdim boʻtta juda koʻp oʻzimga kereli darsliklarni oldim eng kereli foydali maslahatlarni oldim inshaallah bergsn maslatila hayotimga qoʻyaman juda zoʻr praekt boʻpti oka rahmat olloh rozi boʻlsin sizlardan
Avvalo bu maslahatlar boshlovchi akalarimiz uchun juda kerak ekan. Sport blogerlari ham ozroq sportga amal qilsa, yana ham kontentlar ishonchli chiqadi.😊✊✊
гап йо жуда зор маслахатлар, эшитиб узимга коп нарса хулоса килдим, озгин боллага семиришга янада копрок информация опыт билан болишсез бунданда хурсанд болган болар эди, ишилани ривожини берсин)
@@NK-ys3qdхозир яна озишда давом этяпман 12 кг оздим 1 ярим ойда 86 эдим 74 тушдим агар хама нарсани шу одам айтгандан килсангиз результат тез булди жуда тухумди оки жуда зур экан фойдаси зур булди
Ассалом алайким акалар мен киргизстонданман охиригача внимательно эшитдим лекин маза килдим сухбатиладан Ахад ака жуда керакли саволларга жудаям чиройли ва жуда аник керакли жавоб берди хамаларинга рахмат авторга хам катта рахмат мен подписатся килдим шу каналга шундай чикишларни килип турилар
Подкаст шикарный! Смотрел 2 часовое видео где-то 3-4 часа, переслушивал часто по несколько раз, чтобы переварить и усвоить информацию, выписал незнакомые термины и действительно получил важные информации, Ахад ака, котта рахмат 💪🏽🫡
Assalom alleykum toʻgʻrisi juda foydali boʻlibdi shuni tashkillashtirgan akalarga ham katta rahmat Axad akaga respekt bro kuch quvvat brat Ishlarizga rivoj!
Ваау АКАЛАР ХАММЕЛАРГА РАХМАТ ман уже 5 мартта коряппан шу видеони мен бир хафтадан бери сиз айткан гапларга амал килиб келяппан гап йо зор ман узимни вапше зор хис киляппан Яна кутиб коламиз шунака фойдали видеоларни
Baraka topila man juda kop malumot oldim ozimga yanayam kopro malumot bilan korsatuv qilila ayniqsa nafs masalasi uni boshqarish taomlani vaqti va taom turlari padrobniy ochbersela xursand bolardim xammaga raxmat salomat bolila ishilaga rivoj
Ассалому алейкум бугун спорт каналини админларига Рахмат шу сухпатни уйиштиргани учун.Ахад ака Билан зашлада машикларни курсатиб интервью килсанглар новичокларга масалан 14/15ёшли болаларга 35/45ёшли инсонлархам бу сухбатдан кейин кизикиши ортиши мумкин шахсан мен...
Зур тема бупти.иложи булса кейинги видео залда бошлангич тркнировка машклари хакида булса яхши буларди. Керакли видео контент учун рахмат.жуда фойдали маълумотлар олдим.
