Тёмный

Az önvád fogságában: Egy nárcisztikus kapcsolat hagyatéka 

A bennfentes
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) egy mentális egészségi állapot, amelyre jellemző a kritika intoleranciája, kontrollmánia, manipulatív viselkedés, és az erős igény az állandó figyelem és csodálat iránt. Azok, akik ezzel a zavarral küzdenek, gyakran látnak magukra irányuló személyes támadást ott, ahol nincs, és mélyen sérülhetnek vagy haragudhatnak, ha nem kapják meg a várt speciális bánásmódot. A nárcisztikus egyének központi vonása a személyes értékek, énkép eltorzult érzése, amely mellett paradox módon gyakran jelentkezik a belső önbizalom hiánya is. Érdemes megjegyezni, hogy bár a magabiztosság és némi önérdekelt magatartás egészséges és természetes, a nárcisztikus személyiségzavar ennél sokkal extrémebb, és jelentős nehézségeket okozhat az érintett személy kapcsolataiban és általános életminőségében.
A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberek gyakran tűnnek önbizalommal telinek és erősnek, de belül rendkívül érzékenyek lehetnek a kritikára vagy az elutasításra. Gyakran nehezen tudják kezelni a stresszt, a sikertelenséget, vagy ha nem kapják meg a várt elismerést. Ezek a nehézségek problémákat okoznak a munkahelyi, családi és társas kapcsolatokban.
Az nárcizmus nem könnyen kezelhető, mert az érintettek gyakran nem látják be, hogy problémájuk van, és ennek következtében nem keresnek segítséget. A terápia célja általában a reálisabb önértékelés kialakítása, a másokkal való egészséges kapcsolatok megértése és a konfliktuskezelési készségek fejlesztése. A nárcizmus egy spektrumon helyezkedik el, és egy egészséges nárcizmus majdnem mindenkiben van, ez kell ahhoz hogy az életben jól tudjunk boldogulni. A probléma ott kezdődik amikor ez már túlzó lesz.
Ha támogatnád a csatornámat tudsz váltani csatornatagságot, és szuperköszönet formájában is ki tudod nyilvánítani támogató szándékod!
Facebook csoportomat itt találod: groups/46212...

Опубликовано:

 

17 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@user-sp9gu9zw3z
@user-sp9gu9zw3z 8 месяцев назад
Bátorítok mindenkit!10 hónapja hagytam el a nárcot,23 évet töltöttem vele házasságban, az elmúlt időszak pokoli nehéz volt,de minden áldott nap dolgoztam önmagamon.Annyira látszik rajtam,hogy felszabadultam a rabláncból,hogy összefutok rég látott ismerősökkel,nem győzik mondani,hogy megváltoztam,kivirultam!(pedig semmit sem tudnak róla,min mentem keresztül!)😊Büszke vagyok magamra!Higgyéttek el,nálunk az erő,hiszen a nárc elviseléséhez sok sok erő kellett,de ezt most magunkra fordítjuk!Hajrá mindenki!!🤗
@user-sp9gu9zw3z
@user-sp9gu9zw3z 8 месяцев назад
Pedig minden áldott nap 2× itt megy el a szeretője(akivel már összebútorozott) a házam előtt a gyerekeivel iskolába menet,jövet.Kurva depis lehetnék,hogy ezek ketten hogy átbaszták a fejemet...de szarok rájuk,egy a lényeg,én szárnyalok!🙂
@user-sp9gu9zw3z
@user-sp9gu9zw3z 8 месяцев назад
Egy idegsebészeti konzultációra várakozok éppen,ugyanis a drága nárcnak köszönhetően,nem csak lelkileg,de fizikailag is egy roncs lettem,háztartást vezettem,gyerekeket neveltem,munkahelyen helytálltam,2000 nm en végeztem el a létező összes férfimunkát a nárc helyett(miközben ő kurváról,kurvára járt!),de mégis azt mondom nektek,a Világ csodálatos!🌈
@izabellaszasz5272
@izabellaszasz5272 8 месяцев назад
De hogyan kell túltenni magunkat ezen?
@user-sp9gu9zw3z
@user-sp9gu9zw3z 8 месяцев назад
@@izabellaszasz5272 Ami nekem bevált:reggeli torna,nem bonyolult gyakorlatok a szobában,lábemelés,plankolás,mindent időre vagy db számra végeztem,rendszeresen minden nap,volt hogy 2×is.Nagyon jól esett,minden dühömet,frusztrációmat beleadtam .Nagyon jól esett kb 10-15 percig végeztem.20 kilót fogytam.Egészségesen étkeztem.Csakazért is meg akartam mutatni,hogy erős vagyok,az élet tartogat számomra még örömet.Aztán változtattam az öltözködésemen,sminkelni kezdtem,lubickoltam a bókokban,amiket kaptam.Megváltozott a kisugárzásom és a környezetem is pozitívan sugárzott vissza,tudatosan koncentráltam rá,hogy a nárc mellett negatív energiák uralták az életemet,és ezen változtattam,csak pozitív energiákat áramoltatok.Segített a vezetett megitáció is internetről hallgatva.Ezen kívül elengedtem berögzült hozzáállásomat pl pénzügyekben mindig vaskalapos voltam,de változtattam ezen is,sokkal lazábban kezelem,ami szintén pozitív változás.Nyakláncokat kezdtem készíteni,viselni,ez is hozzáadott a megjelenésemhez.És fontos dolgot mantráztam még magamnak:bár a nárc párom lelépett a szeretőjével,de megváltozni nem tud,ugyan azt a sémát követi kapcsolatról kapcsolatra.Bennem ott az erő a változásra,neki viszont vissza fog nyalni a fagyi,merev,alkalmazkodásra képtelen,boldogtalan ember lesz,amíg él.Sok belső erőt kívánok a változtatáshoz!🤗
@user-bs9ji9ci9n
@user-bs9ji9ci9n 8 месяцев назад
Én nem utáltam magam, hanem sajnáltam, aztán nagyon őszintén beláttam, hogyan és miért hagytam magam megvezetni. Tudtam, hogy egyébként mindenben tisztességes és ártatlan voltam. Ő is tudta. Neki tiszta lélekre volt szüksége, el is várva azt. Ez a kihívás számukra, hogy ilyen lelket gyötörjönek meg, a saját mocskába, poklába lehúzva és, ha nem sikerül, akkor inkább megpróbálja elpusztítani, bármilyen eszközzel...! Ördögi. Na, ezért lett még erősebb az önbecsülésem és ismerve magam és az értékeimet, nem engedhettem meg neki, hogy tönkretegyen. Megkértem, hogy takarodjon a pokolba, ahonnan jött, az összes lezáratlan kapcsolatával együtt, akiket el akart fogadtatni velem úgy ahogy ezt tette, minden megaláztatást amit művelt társaságban és kettesben. Egy ilyen miatt nem fogom utàlni magam és bevégezni amit ő elkezdett, hogy röhögjöm a bajsza alatt mint akinek a terve beteljesült és még segítettem is hozzá! Én tisztességes és becsületes voltam minden téren. Nem akarok már másmilyen lenni. Nekem így jó így szeretem magam és ezért tisztelnek mások is. Amire nagyon büszke vagyok. Ezt ő is tudja! Vagyis nem maradt más, mint hogy kénytelen tiszteletben tartani ő is engem. Ez azt jelenti, hogy már szóba se állok vele, atnézek rajta, meg se ismerem, ha találkozunk és tudja, hogy ez így marad élete végéig. (Ez a kemény számára, nem a kád széle.) Ezt kellett megtanítani a nyomorultnak és azt, hogy nem mindenki alkudozik gazemberrel, nem mindenkit kurvásíthat el. Bármilyen fájdalmas is volt a csalódásom és a sebek, amiket okozott lelkileg és fizikailag és bármennyire is sikerült elhitetnie jó pszichopatához illően, hogy megtörtént a csoda, egymásra találtunk. Az önbecsülés és a dac a megoldás, hogy nem hagyja magát az ember alázni, gyötörni és elpusztítani egy ilyen kapcsolatban sem. Mert én és azok akik megérdemlik a szeretetet nem ilyenek, nem így szeretnek mint ő. Nyüglődjön és gyötörjék egymast az érdekkapcsolataival!
@R1t2u3a4l
@R1t2u3a4l 8 месяцев назад
Akar a nyavalya egy "másik személyt"! 😂 Ennyi pont elég volt egy életre.
@ildikomancsiczky2822
@ildikomancsiczky2822 8 месяцев назад
Szép napot kívánok mindenkinek! 🌞 Három éve küzdök, olyan fizikai és lelki undorral, hogy a buszról képes voltam leszállni. Mert sok férfi volt rajta. Pontosan ez történik, ahogy a videóban van, nincs motivációm, nincs cél, nem érdekel semmi.. Három éve és nem múlik. Pszichológus sem tud segíteni.
@Bekevan
@Bekevan 8 месяцев назад
Figyeld azt aki undorodik, aki céltalan...az nem Te vagy, ne azonosulj vele. Idő kell neki, de meggyógyulsz, tapasztalatból mondom.
@anitavarga5983
@anitavarga5983 8 месяцев назад
Nekem a kreativitásom veszett el. Amiben tehetséges voltam, és biztos voltam abban hogy jól csinálom, sikereket is értem el a tehetségemmel, azokat módszeresen leépítette bennem. Egyik nap arra eszméltem, hogy elveszett a kreativitásom, a tehetségem, a lelkesedésem, és nyomait sem találtam önmagamban, mintha sosem létezett volna a tehetségem. Valójában az önmagamba vetett hitemet rombolta le. Ha újra nekiállok annak amiben örömömet leltem, amiben sikerem volt, pánik és szorongás fog el. Azoktól a dolgoktól, amiket szerettem csinálni. Önmagamért mindig kiálltam, felállítottam a határaimat, de ezért mindig megtorlást, megszégyenítést kaptam. Kb szégyent kezdtem érezni azok miatt a dolgok miatt, amikben tehetséges voltam. A kreativitásom a személyiségem alapja volt.
@gergototh7508
@gergototh7508 8 месяцев назад
Nekem nem veszett el teljesen, de hasonlókat éltem át. Bár nálam (meg többen is beszámoltak róla) ez az egész egy spirituális fejlődéssel járt, és sok regény ötlete, novellám, művészi rajzom stb. már azért nem készítem el, mert nincs értelme az üzenetének, már tudom h működik a világ, és az emberek úgyse értenék. Mindenesetre azért remélem, h sikerül visszatérni majd önmagadhoz.
@helenkryll
@helenkryll 8 месяцев назад
Én is pontosan ezt -a kretivitásomat- veszítettem el... Nem tudom hogyan tudom visszahozni, hiszen nulla önbecsüléssel maradtam magamra. Magamra vettem azokat a leértékeléseket,amiket hallgattam évekig. Csak reménykedem..
@kingabolvari2758
@kingabolvari2758 7 месяцев назад
Nálam detto ez
@fladorphae
@fladorphae 8 месяцев назад
Kedves Bennfentes. Pár napja bukkantam a csatornájára és rendkívül hasznosnak találtam. Nagyon hamar azonosultam a videóival. Én most pillanatnyilag egy rejtett nárcisztikus párkapcsolat szakításának a folyamatában vagyok. Továbbra is követem a videóit. 😊
@zsuzsannagal5053
@zsuzsannagal5053 8 месяцев назад
Húha 😱! Rám az 5. pont kivètelèvel minden igaz születèsem óta 😬...Álarcot - úgy èrzem - egyszerűen kèptelen vagyok viselni, pedig mind közül ezt sajnálom a legjobban 😔....
@beataruttkay
@beataruttkay 5 месяцев назад
Köszönöm Balázs.
@helgaradicslaszlone2672
@helgaradicslaszlone2672 19 дней назад
Igy igaz azért utálom magam mert 22 évet tűrtem egy toxikus embernek és csak most nyitottam ki a szemem három hónapja mióta halgatom ezeket a videókat minden ami a múltban történt kettönk közt már látom a dollgokat és tudom mik a hazugságai és már nem tudna megtéveszteni
@vargaildi5506
@vargaildi5506 8 месяцев назад
Persze, a nárci párja alapból már egy önalávető típus, és túlságosan empata. Mert ezek passzolnak a nárciszhoz, tehát ezek vonzódnak egymáshoz. Más kérdés, hogy a kapcsolatban még tovább csökken az önbecsülés...
@gyorgynekecza8005
@gyorgynekecza8005 8 месяцев назад
Ismerek olyan párt, akiket csak az anyagiak tartanak össze, a nárci fél ezt használja ki, mert szüksége van időnként a zsetonra!😢😮
@gabornekelemen5257
@gabornekelemen5257 8 месяцев назад
Úgy tartják álmodik a nyomor🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@judithegyesinearva663
@judithegyesinearva663 8 месяцев назад
Kedves Balàzs! Ez a videód is nagyon hasznos volt!Köszönjük szépen!😊Lenne egy kérdésem.Hogyan keressük meg a számunkra megfelelő szakembert a környékünkön? Aki meg is érti adott esetben, hogyan is jutottunk el eddig az állapotig😔🤔
@darknes6177
@darknes6177 8 месяцев назад
Engem megkereshetsz. Túl vagyok egy ragadozón, és miután kigyógyítottam magam ebből az őrületből, segítőként dolgozom. A tudatalatti mintákkal, amik benne tartanak embereket egy ilyen kapcsolatban. És ami miatt szenvedünk a szakítás után. A fb-on a Vandiofa oldalon megtalálsz.
@judithegyesinearva663
@judithegyesinearva663 8 месяцев назад
@@darknes6177 Nagyon szépen köszönöm, megnézem! 😊
@caingodrich737
@caingodrich737 8 месяцев назад
Ez a videód, most nagyon betalált. Egy idelye már így érzem magam. Gondolom akkor fel kellene keresnem egy szakembert...
@caingodrich737
@caingodrich737 8 месяцев назад
@@gyorgynekecza8005 az életmódváltás elég tág fogalom. Munkát nem tudok váltani, se lakhelyet. Egyik a másiktól függ...
@ildikocsizmarnepalfai4016
@ildikocsizmarnepalfai4016 8 месяцев назад
Szia Balázs! Majdnem három évig éltünk együtt. Meg voltam elégedve magammal, pozitív és nyitott voltam mindenre. Most nem merek a tükörbe nézni, a külsőm miatt
@ildikocsizmarnepalfai4016
@ildikocsizmarnepalfai4016 8 месяцев назад
Elvette az önbizodalmamat, és minden hitemet...
@ildikocsizmarnepalfai4016
@ildikocsizmarnepalfai4016 8 месяцев назад
Annyiszor alázott meg szinte minden cselekvésemben is. A. MINDIG szó a szavajárása volt. Köszönöm. ezzel a videóval sokat segítettél!
@veronikavari8631
@veronikavari8631 8 месяцев назад
Drága Ildikó. Vissza tudsz mindent építeni, sőt megerősödve, megtalálva a a saját egészséges határaidat ki kell majd építeni. Időbe telik. Minden ott van Benned, senkinek nincs joga értékeiket kissebbiteni. Senkinek. Szeretettel kívánok sok erőt és kitartást. Segítséget kérni érdemes. ❤️🤗
@Mucika9515
@Mucika9515 8 месяцев назад
Az eletem...😢
@Andrea-fi9zd
@Andrea-fi9zd 8 месяцев назад
Ne hagyd magad manipulálni az állítólagos szerelemért! Én is így jártam, mert szeretve akartam lenni. Ha nem vagy határozott rádragadnak, mint a piócák! Önvád, önbizalom,- önbecsüléshiány, miattuk. A hősszerelmest mindez nem érdekli. 😓
@helgaradicslaszlone2672
@helgaradicslaszlone2672 19 дней назад
Igy igaz már sosem tudnák egy férfiban sem bízni
@erzsebetszilagyi7239
@erzsebetszilagyi7239 8 месяцев назад
szinte,leírtad,hogy,milyen,érzéseken,megyek,keresztül,szinte,szóról,szóra,néha,úgy,érzem,hogy,van,nekem,is,mint,a,nárcisztikusnak,egy,hamis,szelfem,aki,szó,szerint,nem,enged,élni,hogy,megéljem,önmagam,emiatt,iszonyú,tehetetlen,düh,van,bennem,mert,tudom,hogy,amúgy,többet,is,ki,tudnék,hozni,magamból,tetézve,még,annak,az,érzésével,hogy,lemaradok,az,életről,ennek,a,hamis,szelfnek,a,legnagyobb,örömére,egyébként,öt,évig,voltam,a,nárcisztikusal,jó,hogy,minden,témába,kendőzetlenül,kimondod,a,valóságot,nagyon,tetszettek,az,eddigi,videóid,is,sokat,tanultam,belőlük
Далее
Nárcisztikusok kötődési stílusa
10:28
Просмотров 27 тыс.
Hogyan lopja el a nárcisztikus az álmaid?
10:04
Просмотров 14 тыс.