Để chăm sóc tốt cho người cao tuổi, người chăm sóc cũng cần duy trì lối sống lành mạnh và trạng thái sức khỏe tốt cho bản thân. Video này sẽ giới thiệu về bài tập giãn cơ, một trong các bài tập cơ bản giúp thư giãn và tăng cường sức khỏe, có thể áp dụng cho cả người chăm sóc lẫn người cao tuổi.
Các hướng dẫn chăm sóc trong video do Bệnh viện Lão khoa Trung ương xây dựng, với sự hỗ trợ của Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc và Tổ chức HelpAge International tại Việt Nam.
10 сен 2024
