Mình diễn đạt lại cái mình hiểu để ráng nhớ :v 1 tạo động lực từ bên trong. Tức là mình làm vì mình thích làm, đây là nguồn động lực lớn và mình cảm thấy thoải mái nhất vì mình vui trong quá trình làm và khi làm xong luôn 2. Tạo động lực từ bên ngoài. Phần thưởng hoặc hình phạt. Phần thưởng tức là hướng đến những gì mình đạt được khi làm xong, ví dụ như tập thể dục thì về già đỡ bị bệnh. Song song với việc tìm niềm vui thì người ta cũng có xu hướng né những hình phạt. Vậy nên hãy tạo những hình phạt (tốt nhất là hình phạt đến từ người khác, vì rất hiếm ai đủ vip pro để tự phạt bản thân) cách đơn giản nhất là nói cho mọi người biết mình đang làm gì, nỗi sợ bị người khác đánh giá sẽ khiến mình có động lực làm (tốt). Uhm và còn 1 mình điều bổ sung đó là có động lực là 1 phần thôi, khi bắt tay vào làm mình sẽ dễ mất tập trung, và lại bắt đầu nghi ngờ bản thân. Bộ não cần thời gian để thích nghi nên hãy áp dụng Pomodoro để tập trung hơn nha, đơn giản là làm 25 phút nghỉ 5 phút, lặp lại vài chu kỳ rồi nghỉ dài hơn tí rồi làm tiếp, có thể search clip youtube để khỏi canh giờ, vì check đồng hồ rất mất tập trung
e cũng như chị e cũng lười nhưng từ lười từ thất vọng từ mệt mỏi từ không có động lực giờ trở thành tuyệt vọng và trống rỗng, bản thân e cũng thích vẽ cũng thích anime , game các thứ nhưng e đều không làm đc bất cứ thứ gì kể cả việc đơn giản là luyện vẽ hay thử học lập trình đều chỉ được vài ngày xong lại ngựa quen đường cũ, cả học kì 1 này cũng thế, e đỗ đh Duy Tân ngành thiết kế đồ họa lúc thi xong, thế là nhập học nộp tiền các thứ nhưng thứ e nhận lại vẫn vậy mọi thứ chả thay đổi gì học được vài bữa xong chán rồi cuối cùng nghỉ nguyên 1 kì học và cả tiền bạc mà chả giải quyết đc vấn đề gì e chả hiểu bản thân tí nào mọi sự nhận lại đều là trống rỗng, con người sống ngày qua ngày như 1 cái vỏ rỗng tuếch. đôi lúc e ngồi khóc 1 mình khóc trong bất lực mà chả giải quyết đc vấn đề gì. e tự hỏi có phải là mình sinh ra sai chỗ? sai thời điểm hay không. bây giờ e ghét mọi thứ e ghét bản thân ghét cha mẹ , trong đầu e giờ chả còn tí nghị lực sống e chả hiểu nổi, e nghĩ giá như e chưa từng sinh ra thì hạnh phúc biết bao và rồi mọi thứ chả thay đổi gì nhưng chỉ cần chết mọi thứ sẽ tan biến giá như e dũng cảm làm được như vậy thì hay biết bao, bây giờ cũng chỉ biết ngồi than thở giá như đúng là rác rưởi mà. giờ giá thì cũng chỉ để xào thịt bò thôi =)) còn cuộc sống thì chả thay đổi gì
Tốt nghiệp c3 xong mình đi làm 6 tháng rồi ôn thi 8 tháng và đỗ được vào đh dược thái nguyên. Từ 02/05/2021 đến nay thì đi làm và bây giờ bắt đầu học vẽ để xem mình có học được thiết kế đồ họa không. Con đường học hành của mình quá gian nan nhưng mình sẽ không tuyệt vọng nữa. Mình mong bạn hãy mạnh mẽ lên đừng khóc nữa
@@AnNguyen-rx5je lúc nào nghĩ uất quá mới khóc thôi còn bình thường thì tôi vẫn thoải mái như chưa có gì sảy ra và cũng chả ai biết tôi có vấn đề, chẳng qua là tôi không biết làm gì không biết giỏi gì và cũng chả có động lực gì để làm, mọi thứ tôi muốn làm đều làm được 1 tẹo xong bỏ xó, bản thân tôi cũng chả thể nào hiểu được tôi. như bình thường tôi cũng đặt ra mục tiêu mỗi ngày viết 1 vài trang tiểu thuyết nhưng cuối cùng cũng bỏ, tôi chả làm đc trò trống gì. bản thân tôi không quá mạnh mẽ nhưng cũng không yếu đuối chẳng qua là trống rỗng quá nên chả làm đc gì ngoài thở dài sống qua ngày thôi
Em nghe như thấy bản thân mình trong đó luôn. Em đang là học sinh cuối cấp, em thích vẽ nhưng mà không được cho phép học và thi nên chuyển sang ngành công nghệ đa phương tiện nhỡ đâu sau này làm game với thiết kế web. Nhưng mà đã đặt mục tiêu cho bản thân rồi nhưng động lực học nó nửa vời lắm và e vẫn trong trạng thái đó, mỗi ngày em đều đặt ra cho bản thân học những môn gì và bao nhiêu tiếng nhm chất lượng không ổn lắm vì bản thân ko tập trung. Và khi sắp thi lục lại toàn bộ kiến thức e bị shock bởi có quá nhiều thứ bản thân bỏ sót nên đâm ra tự trách bản thân vì quá lười không học như các bạn, trách bản thân quyết định quá nông nổi và một phần e cũng có trách cả trường lớp vì lớp thân ai nấy lo , trong giờ nói chuyện là nhiều và có một vài thầy cô giảng giải hời hợt.... Nói chung bản thân e giờ p cố gắng thôi
Chúng ta cần thay đổi từng chút từng chút mỗi ngày chứ không thể nào trở thành một con người khác ngay được. Có một nguyên tắc mà mình thấy khá hay đó là "nguyên tắc 1% mỗi ngày". nghĩa là mỗi ngày chúng ta đặt mục tiêu để vượt qua chính mình 1%. Bạn cũng cần nhớ trong một quộc đua người thứ nhất và người thứ 2 cũng chỉ cách nhau chưa đến 1 giây, vậy nên mỗi ngày bạn chỉ cần cố gắng vượt qua chính mình của ngày hôm qua 1 giây là tốt lắm r.
T cũng lười đấy, nhưng t luôn chăm chỉ khi liên quan đến tiền , còn việc học t chỉ học trong định mức đủ điểm để lấy bằng, vì mục tiêu của t là tận huởng cuộc đời chứ không phải ép đặt bản thân vào thứ mình không muốn bởi vì những thứ chuẩn mực, những câu chuyện thành công của người khác
Giống thật đag tự ti vì ngày nào cũng lười, cũng mất động lực. Vừa vào ytb thấy vid của cj thì bế tắc của e gần như biến mất, hay thật sự!! . Cảm ơn cj nhoo
Éc chuyện của chị giống em ghê á :vv hôm trước kiểu quyết tâm rực lửa các thứ cố gắng để học tốt hơn hay gì đó xong mai kiểu thôi chơi hết nay r mai làm... Mà cái mai đấy nó vô tận quá trời luôn
gặp 1 ng từng có hoàn cảnh giống mk lại nghĩ ra cách lm mới ko hiểu kiểu j luôn ngày mai thi tiếng anh mà bí quá xem xong lại vid của lại thấy mk trong vid lại ra cách mới tuyệt vời cảm ơn cj
Hic mình thì kết bạn với những bạn chung fandom và chăm sìn. Tự khắc bản thân sẽ có động lực với si nghĩ "cho bằng hội chị em" dù hong được quan tâm lắm, miễn làm được là bản thân thấy thỏa mãn rồi í xD Những chia sẻ của bạn rất hay. Mình vửa nghe vừa vẽ cũng thấy có động lực hơn ấy. Cảm ơn bạn :"))))
Em biết cần phải có động lực đủ lớn, nhưng em tìm rất lâu rồi vẫn không có. Việc phải đi học hay tham gia cộng đồng như chị nói thì em cũng có tìm và đã tham gia, nhưng nó cũng chỉ duy trì được cái vỏ thôi. Em vô vọng quá, em biết chắc chắn sau này sẽ hối hận, nhưng em keme sau này luôn ấy. Em luôn có 1 suy nghĩ (dù em luôn cố chối bỏ nó, nhưng cái suy nghĩ này như nằm trong tiềm thức như 1 phương án tối ưu) là không làm thì ch-t là được, dù gì làm được thì sau này cũng ch-t thôi. Em có sở thích, nhưng nó không đủ lớn để tạo ra 1 gì cả, em tìm nhiều thứ, tìm nhiều phương pháp nhưng kết quả vẫn chả được gì. Em phải làm gì đây chị🥲🥺
Đừng nghĩ đến cái chết, tiêu cực quá bro. Hãy nghĩ mình còn trẻ, không làm được lúc này thì mình lúc khác mình sẽ làm được. Cứ chill đi, chuyện gì đến tính sau! Yêu đời lên bạn ơi!
@@huyentrangvu5082 mình nghĩ đến nó như là một điều hiển nhiên ấy(kiểu nó là sự thật nên không phải điều tiêu cực vì mình k buồn hay sầu khổ gì khi nghĩ thế cả;-;) , mình bất lực với não mình rồi;-; mình, tình trạng hiện giờ là chả biết làm gì cả
@@ntt7292 Phương châm của mình những lúc bất lực như vậy là cứ làm điều mình thích và muốn làm đã, kệ hết XD Mong là cái phương châm vô dụng của mình giúp được gì đấy cho bạn. Chúc bạn đạt được mục tiêu của bản thân!
Video rất có ích và nói rất đúng về khuyết điểm của người xem để họ sửa lại vì những sai lầm ta mắc phải khi có động lực nhưng mà lại là động lực nửa vời
Mỗi lần mình cảm thấy hụt hẫng và không muốn học mình hay nghĩ về những công lao của bố mẹ và nghĩ về tương lai của chính mình, mình lại có thêm nghị lực thêm để học 💚
Uiii. Những video content tương tự từ kênh nhỏ đến kênh lớn, từ nhiều bài viết về cách trị lười em tậu qua hết. Y chang chị lúc đầu luôn, em cũng hào hứng được vài ngày rồi lại xìu. Mà gần đây em mới nhận ra những lí do như chị nói nên may mắn đã cải thiện được phần nào.
Lúc đầu mới bấm vào thì em cũng sắp ko chú ý và muốn bấm vào vid khác Xong nghe đc mấy câu nói đầu đó của cj làm em nhột:)) nên ngồi coi hết vid Thấy rất hay ạ❤
Ahuhu tui cũng vậy nè, 12 rồi còn bao ngày nữa đâu mà còn lười như con lười, chơi bao nhiêu cũng được mà học được một chút lại nản. Có sợ, có lo... mà vẫn cứ vậy.
@@heoluoi4791 bạn thử xóa hết mấy ứng dụng bạn dùng nhiều trong 1 tuần, vd như facebook, game, youtube,... cố gắng k tải lại, tập trung học. sau 1 tuần thì nếu bạn tải lại thì cũng kiểu quen với việc k dùng nó nhiều, sẽ bớt dùng đi. tui thử tip đó, khá hiệu quả á
Chuẩn.. bt nếu e ngủ ít và dậy chỉ k làm j thì rất mệt mệt cả ngày lun..... nhưng có lúc hôm nay mệt... mai phải dậy sớm. Ngủ chỉ dc 4-5 tiếng. Dậy để làm công việc mình thích.. thì hôm đó lại rất tỉnh táo. Và k hề mệt
Cảm ơn chị Pozlen , em hay nghe với xem video của chị lắm , em chúc chị có thật nhiều sức khỏe ạ, à hôm trước em có nghe thầy Thắng nói chị là học sinh cũ của thầy đó....
kể từ cái mùa dịch thì em nhận ra em không thể làm những chuyện em không thích hoặc đó là cái lý do em bịa ra để lười làm việc nhưng thật sự nếu em không thích thì em không thể làm được nó, do đang dậy thì hoặc tâm lý em có hơi bốc đồng nên em cảm nhận nếu ai đó bắt ép em làm 1 vc mà em không muốn làm thì em có thể tự tử-----à do em trẻ trâu chắc sau này sẽ đổi
Chị nói đúng nhưng e chả có động lực để làm j cả mẹ đang rất nỗ lực học TA để thi ielts sáng thì đi sớm tối thì về khuya e thật sự rất thương mẹ nhưng mẹ có e làm động lực còn e thì chẳng có động lực j để cố gắng cả e sợ làm mẹ thất vọng lắm
Nếu bạn thuộc cung Xử Nữ thì cho mình xin 1 like nhé :))) Rất ít khi nghe những video như này nhưng đúng là 3h sáng mà nằm nghe ko sót 1 từ tại những chia sẻ của bạn quá thật, cứ như chính bản thân mình đang nói vậy. Cảm ơn bạn rất nhiều! :D
cs vài ng thì cũng giống trong phim đó bn là chỉ cần có một ng động viên hay thấy tội lỗi j đó là lm sẽ chăm chỉ (giống như mk khi nào thấy áy náy thì sẽ có gắng làm cho đến khi hết thấy tội lỗi)
với những người rất lười thì sẽ like r lưu video sau đó xem clip khác và tự nhủ rằng mình sẽ xem và sẽ thay đổi xong xem quấn quá quên xem cái này và coi như chả học được gì
xin lỗi nhưng mà giọng chị hay quá vừa cute vừa hay ấy chòi oi lần đầu em nghe mà ume sẵn tiện em cũng đang giống chị hồi cấp 3 thấy tội lỗi nhưng vẫn chơi
Chào bạn, cám ơn chia sẻ của bạn. Nhờ bạn mà nghiệm ra được là mình đã tiếp cận sai hướng khi muốn có thêm thời gian trong ngày. Ngoài ra rất mong bạn có thể cho mình xin clip cái ông mà bạn nói đã đưa ra hướng kiếm tiền từ vẽ cho bạn được không? Mình rất thích vẽ, nhưng cũng như bạn lúc trước, mình sợ ko có tiền :D
Tui rất thik vẽ,nhưng hôm bữa tui có vẽ nakano miku xong thằng em gần nhà vào nó thấy tui vẽ gái xong nói là tui mê gái dâm đãng???,tui là ng hay tự ái,nó nói xong đến giờ tui chẳng dám vẽ một bạn nữ nào cả thẩm chí đến chuyện cầm bút😞
