#wiosłowanie #trening Ból pleców, a przede wszystkim odcinka lędźwiowego to jedna z najczęstszych skutków nieprawidłowej techniki wiosłowania. Dlaczego bolą Cię plecy? Dlaczego boli Cię kręgosłup? Być może popełniasz te błędy. Sprawdź i ciesz się skutecznym i zdrowym treningiem.
Wejdź na stronę: ergotrener.blog i odberz:
- darmowy plan treningowy na start
- ebook z ćwiczeniami na technikę wiosłowania
ZAPRASZAM DO SPOŁECZNOŚCI
Facebook: / ergometr-wioslarski-tr...
Grupa na Facebook: / 2630130870593783
Instagram: / ergotrener_blog
YT: / @ergotrener
Strona: ergotrener.blog
6 сен 2024