#trening #ergometr #wioślarz #crossfit #siłownia #wytrzymałość #zdrowie #sport #treningwdomu
Jak trenować na ergometrze wioślarskim, aby być w dobrej formie? Oto kilka czynników, które wpływają na Twoją dyspozycję. Jedną z najważniejszych rzeczy jest umiejętne planowanie treningu.
SPRAWDŹ TERAZ:
Plany treningowe, ebook i inne materiały:
ergotrener.blo...
Program treningowy 10 DNI DO MISTRZOSTWA:
ergotrener.blo...
Warsztaty dla trenerów i zawodników:
ergotrener.blo....
DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI:
Facebook: / ergotrener
Grupa na Facebook: / 26301. .
Instagram: / ergotrener_. .
YT: www.youtube.co....
Strona: ergotrener.blog/
6 сен 2024