Bölüm 41 l Zor Anlarda Neden Dilim Tutuluyor? 

Canlar, normal tonda muhabbet edebilen insanları hayranlıkla izliyorum.

Duygularımı söyleyebilmek için öncesinde o kadar çok prova yapıyorum ki söylemeye kalktığımda içimde biriktirdiğim bütün öfke de sözlerime yansiyor..sonra bir de konuşmanın etkisi ile mücadele ediyorum..sizleri dinleyerek kendimi geliştirmeye tüm bunların çok normal olduğunu görmeye başladım..emeğinize sağlık..

Sizi izlerken hiç bi önerinizi yerine getiremesem bile "ben niye böyleyim" sorularım , "yaa benim gibi ne çok insan var" a döndüğü için çok iyi geliyor. ilk zorlandığımda deneyeceğim önerileri ve aslında karşı tarafın iyiliği için de yapmam gerektiğini hatırlayarak. gözüne ışık tutulmuş tavşan gibi kalan sadece ben değilmişim. sadece bu duygu için bile sonsuz minnettarım. sevgiler

'Zaferden değil ,Seferden sorumluyuz '❤

Seçilen konular, konunun işlenişi ve verdiğiniz başa çıkma yöntemleri ile bize kendi evimizde terapi alıyormuşuz rahatlığı hissettirdiğiniz için çok teşekkür ederim 🌺 “Çocuklar çok konuşmaz” diyerek büyütülen, duyguları ve düşünceleri önemsenmeyen ya da bastırılan çocuklar, kendilerini ifade etmenin gereksiz olduğunu öğreniyor maalesef. Büyüdüklerinde ise, gerek sosyal, gerekse de iş ortamlarında ya da ikili ilişkilerinde ya özgüvensiz ve aşırı hassas ya da öfkeli ve zorba kişilikler sergileyebiliyorlar. Bu durumu fark edip aynı şeyleri çocuklarına yaşatmamak için, bu kez sınırları çizilmemiş bir nesil yetiştiriyorlar.. Kurbanların kurbanları olmamak kolay değil ama aşılmaz bir duvar da değil….

Ne kadar şeffaf,samimi,ne kadar içten,ne kadar gerçekci ve saydam.Sizleri büyük bir keyifle dinliyor ve çok besleniyorum.Sizler var olun💐Emeğinize sağlık lütfen daha cok konusun daha cok dinleyelim❣️

Bugün zor bir gün geçirdim ve bebeğimi uyutunca makarnamı yerken güzel bir şey izlemek istedim ve bu videonuzu açtım. Aklıma bu videoyu açmadan önce Kelebekler filminin gidelim buralardan şarkısının çaldığı bölüm geldi. Videonun başında Serdar Bey siz de Kelebekler filminden bahsedince acayip şaşırdım ve mutlu oldum. Not düşmek istedim. Tekrar izlenesi 🥰

Hafta boyu sizin videonuzu bekliyorum. Önce youtube üzerinden izliyor sonra da Spotify'dan dinliyorum yayınlandığında. Konuların katkısı bir yana sesinizin, iletişiminizin, duruşunuzun sıcaklığı paha biçilemez. İyi ki varsınız, sesiniz hep kulağımızda olsun🍀

Cevap vermemenin öğretildiği, "yut!!!" emirleriylr büyütülmüş insanlar bunu aşamıyorlar. İstediği kadar kendiyle konuşsun, kendine destek versin bilişsel çalışsın, bunu aşması mümkün olmuyor.

Her videonuzda ayrı ayrı hayran kalıyorum anlatımınıza. Anlaşılır, uzatmadan, nokta atışı, eğlenceli bir akış oluyor her seferinde. Zeynep hanımın değindiği noktalar çok yakından hissettiriyor. Kadın olmamız nedeniyle daha yakın geliyor. Serdar beyin esprileri ve eksik olduğu yerleri açıkça ifade etmesi de rahatlama sağlıyor. “Herkes hissediyor ve zorlanıyor.” fikri kabul etmeyi kolaylaştırıyor. Yine muhteşemsiniz. Maşallah. Rabbim muhabbetinizi artırsın ve kızlarını bağışlasın. Huzurlu bir ömür ve yuva diliyorum. 💖💐

Degindiginiz konular o kadar yerindeki her bir kelimesi için teşekkürler

Tekrar eden olumsuz durumlara karsi uzun denemeler sonucu nispeten ifade etmeye başladım kendimi ancak surekli ayni durumlarda ayni seyleri soyledikten sonra hicbir seyin degismedigini gormek, anlasilmamak yormaya basliyor bu sefer. Bu defa da hic soylemeyim daha iyi nasilsa anlasilmiyorum diyorum ve ofke birikmeye basliyor. Karşıdaki yine bildigini okuyor. Buna ilişkin görüşünüzü merak ediyorum😇🙏

Bu meseleyle ilgili şunu da söylemek istiyorum. Ben de aynı durumu sıklıkla yaşıyorum ama bunun bir sebebi de karşımdaki kişinin çok ısrarcı olması. Israrcılığı beni bastırıyor. Onu kırmamak adına da bir türlü hayır diyip benim açımdan konunun ne anlama geldiğini ve neden hayır olduğunu açıklayamıyorum. Kendi sebeplerim tuhaf bir şekilde kendime anlamsız geliyor ve söylenmeye değer görmüyorum. Bunun üstesinden gelmek için bugünden itibaren elimden geleni yapmaya çalışacağım, teşekkürler ❤

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki,sizi dinlerken ruhum hafifliyor

Bütün bölümleri Spotify dinledim çok teşekkür ediyorum. RU-vid da da bütün videoları girip beğendim sizin için 😂

Bir kaç videonuzdan sonra bizde şöyle bir ritüel oldu(iyi ki) eşimle, her sabah kahvaltı hazırlarken, yerken sizin videoları dinleyip konu hakkında sohbet ediyoruz (ben bire bir Serdar eşim de Zeynep özelliklerindeyiz😅) dolayısıyla Serdar bey anlattığında zihnimin çığlıklarını tahmin edemezsiniz, hem bire bir benim dünyama dair sorunlarla ÇÖZÜMLERİ anlatıyor, Zeynep hanımla da ,eşimi daha iyi anlıyor ve eksilerimi yakalıyorum kendimde) kısaca birbirinize verdiğiniz paslar şahane❤offff bağımlılık yapıyorsunuz, çok iyi hissettiren ve Ufuk açan nefis bir aile❤ teşekkür ederim 🙏

Bu programları yapma niyetiniz, seçtiğiniz konular, anlatım biçiminiz o kadar değerli ve takdire şayan ki sadece teşekkür ederek duygularımı dile getirmek yetersiz geliyor. Yaşadığımız çağda çok eksik ve çok ihtiyaç duyulan bir yere temas ediyor iletişim biçiminiz. Şefkati, inceliği, karşıdaki insan tarafından görülmeyi çok önemsiyorum ve sanırım bu devir hassas kalpler için gerçekten bir cehennem ☺️... İyi ki varsınız 💐💐

Ne kadar güzel bir bölümdü, farkındalık oluşturan, çözüm yolları sunan, zaman zaman duygulandıran.. 🥹 Çok çok teşekkürler gerçekten 🙏🏻 Tatlı köpeğinize de sarılırım 🥰

O kadar tatlısınız ki aranızdaki enerjiye bayılıyorum.Serdar Hocamın mizahi yönü çok kuvvetli ve bugün de gördüm ki drama konusunda da iyi😂Evde kendi kendime gülüyorum (aralarda ağladığım da oluyor😅)nasıl vakit geçiyor anlamıyorum.

Dinlemeye basladigimda bu kadar şeyde farkındalığımin artacağını tahmin etmemiştim Teşekkür ederim Samimi diliniz çok güzel

Sizi dinlerken sorular cevap, sorunlar çözüm bulmuş gibi bir ferahlama geliyor. Bir annenin 'geçecek' diyen olgun ve şefkatli yüreğindeki ses gibisiniz.

Kırıldığımda hep fark edilsini bekledim fark edilmedikçe daha çok kırıldığımı fark ediyorum. Sizinde dediğiniz gibi aslında iş hayatında öyle değilim bir problem vs kriz yönetme politik bir şekilde yaklaşa biliyorum ama ev dediğimiz yerde ya da özel hayatta o kadar başarılı değilim . (Program içinde; birbirini dinleyen karşılıklı konuşmayı öğretiyorsunuz bu bence çok ihtiyacım olan bir şey 🥹)

Teşekkürler ❤

Kanalınızı iki gün önce keşfettim harikasınız ama şunu söylemeden geçemeyeceğim Zeynep hocanın güzelliği…ışıl ışıl✨

Gerçekten çok faydalı bir konu seçimi, harika tespitler harika reçeteler. Tabii sizi dinlerkenki gibi sakin ve huzurlu olmuyor bazen meseleler. İçe attıkça oluşan ve biriken öfkeden ve bu öfkeyi kontrol etmekten de bahsedebilirsiniz belki bir bölümde. Bu bölümü tamamlar nitelikte olabilir. Yayınlarınız için çok teşekkürler, devamını dilerim. 🍀🙂

Guzel insanlar bu gun hep beni anlattınız 60 yaşındayım hala konuşamıyorum niyetleniyorum ama gene neyse diyorum susuyorum

Tesadufen karşıma çıkan kanala, videooya bak. Yaşayıp da ifade edemediğim , paylaşamadığım o kadar önemli bir konu ki. Benim yerime konuştunuz anlaştınız sanki. Nasıl rahatladım. Teşekkürler RU-vid. Gecenin bu saatinde karşıma çıkabilecek en güzel şeylerden biri olabilir. Ağzınıza sağlık😊😊

Serdar abi bugün hep beni anlattın🥹🥹😬

Yıllardır aşamadığım bir konuyu ,bu kadar pratik ve uygulanabilir anlatmak❤

Çok güzel programlar yapıyorsunuz ellerinize sağlık Sizin gibi bi aile tablosu herkese nasip olur inşallah Çok huzur verici geliyor aranızdaki diyaloglar

Bir öğretmen olarak bunu yaşıyorum. İyi bir hatip olduğumu düşünüyorum ama o gergin anlarda tutulmak beni çok zorluyor.

Sevgili Zeynep ve Serdar hocalarım, harika bir içerik olmuş yine. Çok şey öğreniyorum programlarınızdan iyi ki varsınız 🌷 ayrıca serdar hocam şaka yaptığınız ve samimi olduğunuz yerler gayet net geçiyor😊 çok sevgiler

Serdar abi 💕 Zeynep abla Üst kapı 🚪 komşularımız gibisiniz Neyi iyi geldiniz evimize 🏡 kalbimize hoş sefa geldiniz 🌼🌼🌼

Merhabalar, samimiyetiniz çok güzel uzun suredir ben dinliyorum eşimi de ikna etmeye çalışıyorum izlemesi için, eş olmanız ayrıca özendirici ,sizi dinlemek çok güzel teşekkürler

Eşimle uzun zamandır videolarınızı çok sıkı takip ediyoruz. Ve bize çok şey kattı. Emekleriniz için teşekkürler 🌸

Teşekkür ederim sağolun var olun❤

Çocuk, yetişkin ve eleştirel ses. Süpermiş. Eleştirel ses lazım mıdır? Yoksa kötü bir kopya mıdır? Eleştirel ses için bir yayın yapar msınız?

Çok tatlısınız sizi seviyorum ❤

🙏

Meseleri insanî yönden ele alıp böylesine anlayış ve samimiyetle konuşmanız gerçekten çok güzel çok teşekkür ederim iyiki varsınız!

Ya siz harikasınız iyi ki varsınız🦋

❤

Çok değerlisiniz, yaptığınız işin kıymetini nasıl ve hangi kelimelerle anlatsam inanın bilemiyorum, iyi ki varsınız, teşekkür ederim🩵

Yeni bir arkadaşlık tartışmasından çıkmışken geç dinlediğimi farkettim. Sağolasınız❤

Merhaba Güzel İnsanlar ❤❤❤ Ve Hocalarım ❤Sevgiler

Eveeet🌺oğlum uyuduğuna göre (23.35)başlasın şimdi benim anne saatim 🌺 sizi dinlemeyi çok seviyorum

Kendimizin farkımıza varıp iyice tanırsak neyden hoşlanıp hoşlanmadığımıza göre sağlıklı tepki de verebiliriz. Ben bazen şöyle olsa da yaşayabilirim şöyle de tahammül edebilirim deyip benliğimi arka plana attığımı çok sonradan fark ediyorum. Bu da beni çok yıpratıyor.

Harika bir program olmuş Allah razı olsun ilaç gibi oldu. İfade edemediklerimizi ifade etmişsiniz yolunuz da bahtınız da açık olsun

Bu programin basligini gordugumde baska bir icerik bekliyordum acikcasi. Herkese surekli ‘soyle yapiyorsun, ben de bunu hissediyorum, lutfen bundan sonra su sekilde davran’ diyemiyorum . Ya da bunu hayatimda cok da onemi olmayan insanlara karsi demem cok pratik bir cozummus gibi gelmedi bana. Aslinda benim bu videoda aradigim, bu tarz usten bakmaci, laf sokan elestiren insanlarin yaptiklari yuk olmadan, o anda yetiskin modumuzu devreye nasil sokabilirizdi. Bu konuyu biraz daha detayli orneklerle anlatabilir misiniz? Evime gelen misafirler gittikten 3-4 gun sonra kendime gelebiliyorum bazen. O an kibar bir dille (kotu bir ev sahibi olmadan:) durumu idare edip sinirimi cizsem, 3-4 gun bana bunu bunu dedi, ben neden hicbirsey demedim diye kendimi harap etmem:( Cok tesekkurler.

Sevgili hocalarim, normalde diger kanallar icin youtube takibi yapma aliskanligim yoktu. Sizin icin takipteyim❤ Paylasimlariniz icin tesekkur ederim🙏

291. Seyirciden de size merhaba

Söylediklerin karşıdakinin anladığı kadar oluyor. Benim annem berbat bir anne ve konuşmaya çalıştığımda duymuyor. Buna ne yapmalı bilmiyorum

Her şeyi tane tane o kadar güzel anlatıyorsunuz ki teoride Bunları duyup bilmekle uygulamak çok farklı ve hal böyle olunca bocal ne yapacağımızı bilmez hale geliyoruz İyi ki varsınız ılık anlatımınız bize şifa oluyor🎉🎉🎉

🎉

Ben aynı Serdar bey...

Emeklerinize sağlık❤❤

Iyı günler herkese. Sızlerle karsılastım sağolun. Iyıkı bu programı yapmaya karar vermıs ve uygulamaya koymuşsunuz. Ben sızlerı sımdı ilk bölum deniz başlayıp ızlıyorum dnlıyorum . Herbır program da hah işte bu bende bu ben.. Dedıgım çok yerler örnekler oluyor. Tespıtler sohbetler ıkılı tavırlat davranıslar gerçekten TAM da böyle olmalı dıyorum. Çok teşekkürler güler yüzünüz ıyılık dolu kalbınız ıcın. Emegınıze saglık. Yurdumun güzel insanları selamlar❤

Güzeldi❤

24:15 hocam tez danışmanıma ben yazamıyorum demeye gidiyorum 🚶🏻‍♀️‍➡️👩🏼‍🦯‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️👩🏻‍🦽👩🏻‍🦽

👏👏👍

Hocam bizim bu cocuk tarafimiz olene kadar hic buyumiycekmi.hayat acaba bu cocuk taraf ve yetiskin tarafimizi gorerek ahenk icinde hayattan zevk almaya bakmakmi.bilemedim.ben 41 yasimdayim simdiden bileyim cok da yipratmasam mi kendimi artik demeye basladim.cok begeniyorum iceriklerinizi,aranizdaki iketisimi ve samimiyetinizi.cok tesekkurler.❤❤❤

Yeni bölümde tembellik ve asla hiçbir işi bitiremezsen bahsedermis8niz

İyi ki 🎈sizde bizim omuzumuzdan elinizi eksik etmeyin ❤

Duygusal yeme bozuklukları ile ilgili de bir veya bir kaç program yapabilir misiniz?

Bu bölümün devamını bekliyorum 🙏🏻🌸 Harika bir konu, müthiş tespitler👏

Videolarınızı heyacanla bekliyorum ve hemen Wattsapta paylaşıyorum.

Sizi dinlemek ne güzel ❤❤❤

Ellerinize emeğinize sağlık.🙏🥰

❤❤

Şahane bir içerik teşekkürler ❤🎉😊

🔮🐞🎼

İdeal benlik, gerçek benlik ve sosyal medyadaki benlik sunumumuzu sizden dinlemek çok isterim 😊

Size bayılıyorum

pazar kahvaltısını hazırlarken ıyı geldiö

Bu videoda ki en çok merak ettiğim şey mikrofonun metal kısımları çok tozlanmıyor mu, sürekli silmek gerekir ve kim siliyor 😂😂

Podcastlarde 9 ve 32 bölümler yok.

Hocam O an aklima hicç gelmiyor sonradan aklima geliyor sizin dediginiz gibi sürekli kendi kendime konuşuyorum incitecem diye de hep susuyorum nasil yenecegim bilemiyorum bazen düşünüyorum onlar kiriyorlar sen neden kirmayasin diyorum fakat bi türlü yapamiyorum

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Narsist sunucuyla güne başlarken😂 😂😂

İyi ki varsınız 🌻