Bör man definiera sig först eller bygga muskler? 

Här kommer ett uttag från senaste livepodden där teamet besvarar frågan "Bör man definiera sig först eller bygga muskler?". Vad är egentligen det bästa sättet när man ska komma igång med träningen. Dyk in för att ta reda på det!
Glöm heller inte att prenumerera för att inte missa fler videos!
💊OPTIMIZE:
optimizenutrit...
📸INSTAGRAM:
/jonathanfogelberg
🎙️PODCAST:
open.spotify.c...