Cùng tìm hiểu cuốn sách "Doing Good Better" tại: b.link/doinggoodbetter/spiderum Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi: b.link/SP-YT-Spiderum ______________ Bài viết: Bền bỉ là một đức tính có thể học được như thế nào? Được dịch bởi: Truê Link bài dịch: b.link/RU-vid-Ben-bi-la-mot-duc-tinh-co-the-hoc-duoc-nhu-the-nao
I dont mean to be off topic but does anybody know of a method to log back into an instagram account? I was dumb forgot the password. I love any assistance you can offer me.
Bền bỉ thực ra là học cách vượt lên bản thân mình. Rèn luyện bằng cách đặt mục tiêu cho mình hàng ngày, hàng tháng, hàng năm. Thực hiện từ những việc nhỏ nhất. Chẳng hạn b muốn có sức khỏe tốt, ngày đầu tiên b sẽ tập 5', thực hiện đều đặn trong 1 tháng rồi nâng tgian lên. Về cơ bản luôn là như vậy chứ k có gì cao siêu cả.
E được mẹ nói vốn có tính khá cố chấp nên trong một vài hoàn cảnh, nó là sự bền bỉ giúp e phát triển.e thuộc nhóm bị ảnh hưởng tâm lí do blgđ và li hôn, e thỉnh thoảng thấy mình thiệt thòi và chán nản trong khoảng thgian dậy thì- giai đoạn yếu đuối. Tuy nhiên qua quá trinh tìm hiểu, phát triển bản thân thì e cũng có những nhận thức đúng đắn hơn..
Mình cũng gặp vấn đề diễn giải về áp lực vì quá nhạy cảm, quá dễ đồng cảm .Giờ cũng đã tìm đc đó là phương pháp để giải quyết nó là phương pháp "coi trời = vung" tức là thay vì mình ngồi phóng đại cái áp lực đó thì mình lại lựa chọn đéo sợ chơi luôn đéo cần tính toán gì sất có thể sẽ khá trẻ trâu để thể hiện cái tôi của mình với bản thân mình và với người khác ( phản ứng với nó rất quyết liệt dù có hơi hướng tiêu cực) nhưng đây chỉ là phương pháp tức thời phù hợp trong giai đoạn mà bản thân trầm cảm nặng, thu mình, có sức ỳ rất lớn. Mình còn phương pháp thứ 2 là "Bật đèn là hết tối " đấy là diễn giải những thứ tiêu cực theo cách tích cực nhưng khởi đầu bằng việc khơi những cảm xúc tích cực bằng niềm tin tôn giáo như video đã nói ở trên nhưng vs mình thì sẽ ngêu ngao mấy bài hát rap hoặc mấy bài mình tự chế ra nhún nhảy 1 chút theo nó khơi đc sự chill trong nó sau đó mình lại khích lệ bản thân mình vd như thôi những cái khó khăn này quên đi đơn giản mà cứ triển thôi k sao đâu hay thoải mái lên hay bình thường thôi hay cháy hết mình không sao hết hoặc dám chơi dám chịu . Nhưng mình tuyệt đối không an ủi bản thân theo kiểu sáo rỗng bởi mình có cảm giác nó rất là giả tạo. Đây là phương pháp lâu dài nên cần phải luyện tập nhiều mà mỗi người có thể khơi đc nó theo cách của mình. Mình khuyên là nên học 1 số bộ môn nghệ thuật nào đó.
yeah, bắt tay vào hành động hơn là suy nghĩ tiêu cực. Bởi vì mình có thất bại thì mình cũng học được nhiều thứ và quan trọng là mình đã cố gắng hết sức mình. YOLO
Mình biết một câu chuyện về cô bé rất nghị lực (nhà nghèo, anh em đông, phải vừa đi làm đi học từ rất sớm) học rất giỏi, hoàn cảnh gia đình rất khó khăn. Có giai đoạn ba bé bị tai nạn, hai đứa em nhỏ uống thuốc trừ sâu, bạn bị bắt nạn học đường, bạn bị người ta suýt xhtd... sau đó, bạn quyết định buông tay với cuộc sống. Thực sự, đối với mình bạn vẫn là một người rất nghị lực, vì ở một độ tuổi 14 - 15t mà trải qua những chuyện như vậy ko chắc ai có thể vượt qua được. Những biến cố đó quá lớn so với bạn, mong ở cuộc đời mới bạn sẽ hạnh phúc hơn. Thực sự, mình vẫn luôn nghĩ một người có mạnh mẽ hoặc bền bỉ cỡ nào vẫn rất cần sự giúp đỡ trong nhiều giai đoạn. Thương.
1 điểm mà em rất thích ở vid này đó là cách nói ngắt câu rất phù hợp với người có bộ não phản xạ thông tin chậm chạp như em tiếp thu. Em cám ơn nhiều! 0;)
mình luôn nghĩ "ở dưới đáy của cuộc sống cũng không tệ lắm vì bây giờ chỉ có một đường duy nhất để đi. Đi lên:))" và cứ thế mình đi thôi chứ cũng ko nghĩ nhiều về mấy vụ bền bỉ hay nỗ lực j , đến bây h nghe bài viết này lại cảm thấy khá thú vị vì cảm giác như đang nhìn lại quá trình mình vừa đi qua. Cũng đúng " niềm tin bản thân, tình cảm gia đình và niềm tin tôn giáo và cách nhìn nhận cuộc sống" đúng là động lực chính của bản thân mình
Sức bền có thể thay đổi theo thời gian Mỗi người đều có điểm giới hạn Biến cố không là sang chấn nếu như bạn không nghĩ nó là sang chấn Con người có thể điều tiết các cảm xúc
Tính bền bỉ sinh ra từ nội tâm. Hiểu rõ cảm xúc bên trong sẽ hiểu rõ điều gì đúng với bản thân, từ đó sinh ra nhận thức. Vì mỗi người sinh ra mỗi hoàn cảnh, năng lực khác nhau, nên điều đúng với bản thân chưa hẳn đúng với mọi người, nhưng khi họ biết điều đó là đúng đắn và chỉ có họ là người hưởng kết quả nên họ đi theo con đường riêng một cách bền bỉ 🥲
@@MaiNguyen-he2xz mình chỉ góp ý thôi, thế những kênh khác có phụ đề Việt Nam bạn nghĩ nó ko cần thiết ???? thế bây tớ là người Anh , nói tiếng Anh thì có khác j ???
:))) ôi bạn ơi bạn nên nhìn nhận vấn đề theo cách tích cực hơn kiểu như nyc bạn có người mới tốt hơn bạn và sẽ hạnh phúc khi ở bên người đó hơn với bạn vậy
. Háo hức khi thấy tiêu đề clip, còn ấn tượng cái dòng tâm lý học nữa. Nhưng nghe hơn nữa clip thì toàn những lý thuyết vòng vo, như kiểu đọc những gạch đâu vòng nữa. Giọng đọc của anh này lại khiến mình không tập trung được. Tâm lý học nhàm chán thế sao...?
@@nambanaccgame2286 dạ chả liên quan gì tới duyên số ạ, đừng có đổ thừa ^^ Tình yêu có thành hay không là do sự cố gắng và vun đắp, công sức của cả hai bên. Tư duy như bạn là fixed mindset đấy ạ :> Mong bạn luyện tập để có một growth mindset, tự thân vận động cố gắng mà không đổ thừa cho hoàn cảnh nhé!
