Ik zag net een van je filmpjes voorbij komen! Heb er meteen meerdere gekeken, echt ontzetten interessant en leerzaam. Meteen allerlei recepten opgeschreven. Lekkere snack kokos dadel balletjes, met dadel, cacao nibs, kokos rasp en kokosolie. xx
wat ben kan blij dat dit kanaal bestaat k ga binnenkort op fitness en heel erg op me eten letten en alleen gezond eten k heb ongelooflijk veel aan dit kanaalxx
Ik heb van die bakjes waar een koelelement in zit, zowel gewone boterhammen bakjes als speciale ronde bakjes voor yoghurt en fruit. Die zijn er handig, die neem ik vaak mee.
Hi marloes ik heb dit net gekeken en ik neem vooral vaak breakers mee waar geen suiker in zit in de smaak banaan bosbes. Is men favoriet. En de arguken doe ik vaak bij mijn lunch echt super lekker. En ik neem in de ochtend fruit mee. En ik eet iedere dag groente op school bij mijn lunch. Ik beweeg veel. Ik eet gezond doordeweeks. Dus ja . Ik ben er blij mee. Ik heb super veel inspiratie en ideeën. Gr tom . En ik ben je favoriete fan.
Hele fijne tips! Ik heb wel even een vraagje; ik heb dus best wel erg ondergewicht ook al eet ik megaveel. Ik eet ook best veel koek en chips enzo. Nu wil ik dus wat gezonder eten, maar ik ben bang dat ik dan juist nog dunner wordt. Moet ik gewoon van de gezonde dingen meer eten, zodat ik meet calorieën binnen krijg? Of juist niet? Alvast bedankt! 😘
Leuke video, Marloes! Ik vroeg me af of je gekookte eieren, vleeswaren en yoghurtjes ook mee kunt nemen als je op je werk of school geen koelkast ter beschikking hebt? Ik ben altijd bang dat het dan snel bederft, zeker met dit warme weer.. 😘
Dankjewel voor de fijne tips! Heb je tips over ontbijten? Ik bedoel, voor als je het lastig vind om te ontbijten (zoals ik ;)) en over gezond aankomen? Of staat dit al op je kanaal?
Hooi!! Misschien een hele random vraag hoor, maar is pure chocolade pasta beter dan de gewone ? Ik vroeg het me af haha. Zou je misschien ook nog ontbijt video's kunnen makeb maar dan met dat je laat zien welke ontbijt granen de juiste keus is welk beleg :)
Ik vind je RU-vid filmpjes zo leuk maar ik heb een vraagje als je gezond wil leven mag je dan nooit patatje of een snoepje eten ps:je account is super!☆☆
Ik heb breakers gevonden die wel high proteïn zijn maar niet zonder suiker, voor een tussendoortje moet ik dus verder zoeken naar de goede, maar zou ik deze breaker wel na het sporten kunnen gebruiken?
Heyy! Ik heb paar vragjes? Is een tostie gezond? Of creakers met gesmolte kaas? Want ik vind kaas best lekker als tussendoortje soms maar jaa... is het wel zo gezond? Of gewon een creaker met normaal kaas? Jong belegen eet ik altijd. 2 is: Is pindakaas gezond? Ik eet het soms met waza creakers.3 zijn aardappel kroketjes gezond? Uit de oven dan. En 4 is bladerdeeg gezond. Want ik maak meestal met gezonde vulling lekkere bladerdeeg hapjes.
handig filmpje! alleen als ik 100 - 150 calorieën aan tussendoortje eet in een pauze heb ik nog echt superveel honger.. meestal heb ik wel iets van 350 denk ik haha
Leuke video! De meeste snacks neem ik al. Alleen heb ik 2 x zwangerschapsdiabetes gehad waarin ik absoluut geen banaan, druiven of gedroogd fruit mocht hebben wegens het hoge gehalte aan suikers, dus eigenlijk neem ik die nog steeds niet. appelchipjes maak ik vaak zelf, supermakkelijk om te maken en als je ze in afsluitbare zakjes of bakjes bewaard blijven ze nog best een tijdje goed. Ik haal tegenwoordig snackaugurkjes bij de lidl, daar hebben ze verschillende smaakjes waaronder chili, die vind ik superlekker. Lekker pittig! Ik vind trouwens als je beleg van te voren op je rijstwafels doet, je rijstwafels daar zacht van worden dus dat doe ik altijd apart. Olijven vind ik ook erg lekker als snack, ongeveer een handje - maar daar moet je van houden :-) Ik neem trouwens ook heel soms, 1 x per 2 weken ongeveer, zo een zakje snack a jacks, hoe sta jij daar achter?
Claire La pierre als je de jogurth gewoon uit de koelkast haal en je doet het in een bakje of fles, Kun je er het best wat aluminium folie overheen doen want dan blijft het langer koud! Ideaal voor school :)
Ik ben naar de middelbare en heb niet eens in me tas plek voor een broodtrommel soms wel soms niet eten moet in zak en als ik weinig boeken heb lan het wel
ik ga ook gezond leven ik sport bijna elke dag, en eet gezond, maar ik eet om de dag wel eens een broodje knakworst of stukje koek en dan voel ik me gelijk weer zo ongezond, maar voor de rest eet ik alleen maar gezond
Het gaat nogal vlug....maar begrijp het wel....door veel te wandelen voel ik me ook al beter en veel groenten en fruit Mag je Probiotical blijven innemen....ik sukkel ook erg met men darmen....ik neem Probiotical van Phacobel.....
