Baja De Peso Balanceando Y Porcionando Tus Alimentos / Nutritalks Anutricional

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#nutrición #nutrition #bajadepeso
COMO BAJAR DE PESO BALANCEANDO Y PORCIONANDO TUS ALIMENTOS / NUTRITALKS ANUTRICIONAL
📌NUTRIRETO ABRIL 2021 “COME CLEAN CON HIPOTIROIDISMO Y BAJA DE PESO”
En este Nutrireto aprenderán lo que deben comer y que deben evitar si tienen Hipotiroidismo y como lograr bajar de peso. También lo pueden hacer si quieren controlar su peso aunque no padezcan Hipotiroidismo ya que aprenderán mi Sistema de Balancear y Porcionar
para bajar de peso y medidas.
DURACION: 3 semanas
del 19 de Abril al 9 Mayo 2021
COSTO: $615.00 pesos MX
$30 USD Aproximadamente.
Se abren las inscripciones el 15 de Marzo en www.anutricion...
📌 Pueden comprar mis libros aquí: www.anutricion...
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9 сен 2024

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Комментарии : 183

@melaniepaiva3581 3 года назад

ella no lo sabe, pero siempre digo que es mi nutrióloga 💘

@jazminbarrales69 3 года назад

Yo también lo digo 😅

@meanpi0176 3 года назад

Yo también!!

@drenteblackyalbino 3 года назад

Jajajaja totalmente identificada . Yo digo lo mismo.

@maggyr.7709 3 года назад

Y lo es

@leonorramirez9385 3 года назад

Yo también siempre digo voy a ver a mi nutrióloga favorita 😌😌😌

@marielagarcia5398 3 года назад

Por que este canal no tiene tantos suscriptores.. como esos canales de comidaaa garnacha.... me encanta este canal... Me encantan tu forma de explicar todo.. Saludos.

@melanycabrera6988 3 года назад

Podrías hablar en algún vídeo sobre la proteína de origen vegetal? Sobretodo para vegetarianos y veganos, sería de gran ayuda 🙏💖

@gracielaluna2025 Год назад

Excelente Mariana ❤me encantan tus videos tan bien explicado,y nutritivos ,y claro,yo aprendo,y lo comparto con mi familia y amigos ,Dios te Bendiga ♥️ ❤️

@carmenrosazergadiaz1357 3 года назад

Estoy en 49.900 Kilos ya me pasé, si hubiera sabido antes que comer sano baja de peso tan rápido 🙋🏻‍♀️🇵🇪

@elizabethsanchez8089 3 года назад

Gracias a ella empece a dejar de abusar de las comidas procesadas siempre fui flaka y no engordaba y pensaba que estaba bien comer lo que yo quisiera hasta que encontré a esta gran nutrióloga

@marialopez3280 3 года назад

Me encantan sus videos.. yo era talla 9 de pantalon y de blusas era medida grande.. ahora soy 7 de pantalon y mediana de blusas.. en tres meses baje medidas.. y me siento super bien.. muchas gracias por todos sus videos..🤗🤗

@myrnagarcia5184 7 месяцев назад

Me encantan sus pláticas estoy aprendiendo mucho gracias por enseñarnos a comer saludable.🍎🥑🍑❤️🙏

@karenmolina5461 3 года назад

12 kilos abajo ,gracias a tu nutrireto y a tus videos. Viendo tu video y tomando mi nutrijugo🍎 🍎🍎🍎🍎🍎🍎

@Luzangelicaolguin 3 года назад

Btavo! Cómo lo hiciste! Cuentame, más bien cuentanos ⚘

@galeanaeli5943 3 года назад

Si. Que fue lo que más te ayudo

@edithcastaneda2639 3 года назад

Aqui voy mariana hoy empiezo tengo 55 años y peso 100.600 kilos y me duele todo 😩 mis rodillas mi espalda tomo muchas pastillas y esto se mira genial asi que en el nombre sea Dios aqui voy.

@lourdesperez-bc1fj 3 года назад

Yo estaba igual, y no te imaginas lo bien que se siente bajar y mantener .... lo lograrás , ten fe y mucha disciplina, haz ejercicios de a poquitos... y veras la gran diferencia... no te rindas, mucha suerte, bendiciones

@paulasalazar5356 3 года назад

Ánimo Edith, mucho éxito en tu cambio de hábitos 💪💪💪💅💅💅

@nohemiolivares555 3 года назад

Es genial por aprender de nutrición en RU-vid, me ha cambiado la vida.

@Mara-ju6sc 3 года назад

5 comidas 😱😱 tengo 54 años llevo una alimentación saludable deje todo la comida chatarra entre otros hago ejercicio me siento muy bien estoy en un buen peso hago solo 3 comidas me gustan las recetas keto porque gracias a los postres keto he logrado saciar mi antojo de postres otra porque son harinas nutritivas como garbanzo arroz quinoa avena etc y eso me va genial ...hago el ayuno intermitente mi cuerpo se adapto a este cambio muy bien sin ningún problema...👍🏼

@cristivargas1755 Год назад

Gracias bendiciones

@zumlymarlenealvarezcascant8544 3 года назад

Me recomendaron un video suyo y me gustó . Busqué algo más y me encontré este . Está genial. Estoy totalmente de acuerdo c lo q dice de las dietas. He sufrido mucho c ellas y desde hace rato q tomé mi salud x mi cuenta. Investigo y pruebo. Me alegra haber encontrado un sitio c el q me identifico y n el q puedo confiar.

@xochiltgarcia7036 3 года назад

Es lo que yo hice y baje 13 kilos asta ahora no eliminé nada sano y eliminé azúcar y chatarra y ejercicio y agua activarse y comer sano usted nos enseña con peras y manzanas debemos entender para cambiar nuestra vida no cambiarla ya que estemos bien enfermos o si lo estamos tomar la decisión gracias por enseñarnos

@Fernando-hr9re 3 года назад

Me gusta tu canal se aprende mucho

@raquels.yt_5800 3 года назад

No cabe duda que eres la mejor nutrióloga,. Me encanta tu programa y he aprendido mucho viendo tus vídeos...

@biancamariachavezsosa8326 Год назад

Eres la mejor 🤩

@analeon5081 3 года назад

Empecé en serio a llevar un nuevo estilo de alimentacion gracias a tus vídeos a partir de mediados de noviembre, y al día de hoy ya baje 4 kilos, me siento muy bien, Gracias por todo

@albaalmanza166 2 года назад

Excelente👍

@lupitavaldez8097 3 года назад

Nunca me regresas los mensajes y siempre te doy mi lai y repito siempre tus videos

@sandrisandrade1558 3 года назад

Simplemente la mejor,he aprendido muchísimo, se podría decir que todo ho lo poco que le he aprendido muchísimas gracias doc🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

@angelicamariagarciaescaler4733 Год назад

Hola, gracias por la información. Para hígado graso? Oriéntame por favor.

@mariaramirez361 3 года назад

Gracias👋👋👋🌹👋👋🌹👋👋🌹🌹

@wendyrodriguez4796 3 года назад

Gracias Mariana tu sistema balancear y porcionar es maravilloso en mi experiencia baje mucha grasa y peso, me dió bienestar 🙌🏻🙌🏻🙌🏻❤️

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

You are beautiful woman with a beautiful smile, I wish you all the best this year, how is the weather over there now

@fatygobec4019 3 года назад

Perdí el camino, pero ya regresé Mariana...a darle con todo para nutrirme sano nuevamente, hice otras opciones que no funcionaron, y reboté los 10 kg :( que bajé contigo en 6 meses :), es mejor tu sistema de balancear y porcionar, que no es magia para quienes luego creemos en milagros....esto ha sido mi mejor decisión para mi nutrición por mucho. Gracias Coach!!

@anutricional 3 года назад

Que gusto hermosa! Bienvenida de vuelta! 🙂❤️

@virginialopez2114 3 года назад

Gracias por sus recomendación

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

You are beautiful woman with a beautiful smile, I wish you all the best this year, how is the weather over there now

@dorissussyestradayepez9417 3 года назад

Buenas tardes dra una consulta que alimentos se debe comer para aumentar la masa muscular tengo bajo peso por gracias

@ladislaovargasalfaro5572 3 года назад

Gracias por compartir su video desde Lima 🏖️ 🇵🇪 💐😹☹️ Perú.

@luceligomez2624 3 года назад

Muy buena información, gracias Nutrióloga

@yolandasantoyo1978 3 года назад

Woooo k chingona explicación... Un millón de likes👏👏👏👏👏👏👏👏

@zulmarossanomartinez9099 3 года назад

Sus recomendaciones y conocimientos son iguales a las del Dr David Duarte, he mejorado mucho en mi salud y he bajado de peso con las recomendaciones de uds dos👍😍👌

@adanievescordero4339 3 года назад

Gracias doctora por compartir sus Conocimientos...me Encantan sus vídeos..un fuerte Abrazo desde la República Dominicana 🥰🤗

@liliaaparicio2446 3 года назад

Muchas gracias por informarnos 💜💜💜

@mundoderbdyhaash9450 3 года назад

Usted es mi nutrióloga favorita 😀

@nancysantiago2556 3 года назад

La eh empezado a seguir hace 1 mes,. Me encanta❤️. Mi hijo ama los hot kakes clean🤤

@delmydisus4651 3 года назад

Gracias doctora , usted es única ..

@raulanaele6818 3 года назад

Muy interesante tus consejos los seguiré al pie de la letra!!!!

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

You are beautiful woman with a beautiful smile, I wish you all the best this year, how is the weather over there now

@vanessariverapujols3937 3 года назад

Mi profe es la mejor!!!!!

@soygavenca684 3 года назад

Excelente video para los que quieren empezar desde cero. 💕👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@anabucio3028 3 года назад

Muchas gracias amo sus consejos mi bella

@blancaestelasanchez6044 3 года назад

Uno de tus mejores videos!! Excelente información!! 👍

@vickyr4569 3 года назад

¡Buenas noches! Es mi segundo video que veo de este canal. Soy diabética y mis niveles de azúcar han estado muy elevados, espero encontrar una forma de alimentación para diabéticos

@angelicasantiago8294 3 года назад

Me encantan tus videos Mariana. Agradezco encontrarte y ya practico la alimentación Clean, he bajado 4 kg. En 1mes. Saludos 👌🏻👌🏻

@lorenab3460 3 года назад

Ojalá me ganará una clase con usted la sigo fervientemente

@claumenjivar6185 3 года назад

Muchas gracias por la información tan valiosa.. de verdad me es sumamente útil .

@floresmoralesdehannoumarye4321 3 года назад

Holà muy de acuerdo contigo para balancear las comidas 👍 bendiciones hermosa 🙏 muchas gracias 😊

@saracabrera4086 3 года назад

Hola Hermosa Mariana muchas gracias como siempre por tu excelente explicación ❤️

@lupita4675 2 года назад

limpio

@yurleyelianasoliscarvajal4468 3 года назад

Me gusta clean. Es tu esencia

@Lalis2911 3 года назад

Gracias doctora como siempre sus consejos me sirven de mucho. Me encantan sus explicaciones 👏👏👏. Saludos

@rosalbamadigal486 3 года назад

Gracias Mariana! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@mariamercado1754 3 года назад

HOLA MARIANA ERES LA MEJOR

@mariangelesmaeso5552 3 года назад

♥gracias que te encontré!!! 🥰🥰🥰 Saludos desde Andalucía 🇪🇸

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

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@dfghgfcnm 3 года назад

@@user-gh7wd5ko2i Tu eres gafo?

@elmundoyyo1176 3 года назад

Hola Mariana! Soy una adolescente y desde hace unas semanas veo tus videos ¡me encantan! Desde que te veo llevo una mejor alimentación,tus consejos y todo me han ayudado a evitar caer en trastornos como la anorexia o bulimia ya que en un inicio no quería comer ciertas cosas y me guiaba por cosas de internet (si baje pero no era saludable ) pero contigo me he sentido mejor ya que lo explicas bien y me has enseñado a comer, en serio ¡me salvaste! me gustaría que hicieras videos para los de mi edad para que sigas reduciendo ese riesgo. ¡Un saludo!

@joseloman3584 3 года назад

Exelente!! Gracias!!

@cindyiniguez9906 3 года назад

Que buen tema Lic. Como siempre lo digo usted es la mejor, ya lista para iniciar el lunes con el nutrí reto saludos !!!

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

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@CocinamosConMaria 3 года назад

Muchas gracias por su consejo nos ,🤩🖐 ayuda mucho

@monikaslaba1981 3 года назад

Hola Mariana.Como siempre excelente video!!! Muchas gracias.🙏Un saludo desde 🇪🇦

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

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@jeinnypaiz9216 3 года назад

Gracias por sus consejos

@alissonmichelle9081 3 года назад

Talves dispones de una lista de cuales son los alimentos ricos en proteína, carbohidratos, grasas? Sería de gran ayuda 💛

@lalysalazar9800 3 года назад

Gracias , gracias🥰!!! Por compartir sus conocimientos e visto muchos de sus vídeos me gustan mucho, me ayudo a cambiar mi dieta me siento muy bien comiendo limpio y proporcionando. Le mandó un abrazo ,saludos desde Perú 🇵🇪

@blancazuleymavalenzuela1804 3 года назад

Me inscribí a éste canal muy tarde 😪, quisiera estar en un nutrireto de éste o de que manera la nutriologa atiende personalizado a distancia....

@chelyzavaleta1084 3 года назад

Mi nutriologa de cabecera, saludos

@gloriaolalde3019 3 года назад

Hola Mariana, te encontré hace 2 días y viendo tus videos me convencí que debía suscribirme, y ya lo hice!! muchas gracias por tu lindo trabajo!! PD. Nos vemos en el reto de abril.👍

@esmeuwu4151 3 года назад

Me encanta. Gracias❤

@yeseniadorantes1247 3 года назад

Me encantan tus vídeos ,muchas gracias por compartir con todos siempre

@erikarl6375 3 года назад

Excelente información. 👏👏👏

@GuadalupeMartinez-ns4yj 3 года назад

Gracias 🙌🙌🙌🙌🙌

@nildalugo2022 3 года назад

La miaaaaaaa👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙋🏻‍♀️

@vivianasoledadriverodure7278 3 года назад

Excelente información

@joseloman3584 3 года назад

Cual es la porcion correcta de Nueces Diarias y que me recomienda para controlar trigliceridos y colesterol malo Ya que el 13 de abril tengo examen de sangre de hecho estoy caminando por 45 min presion arterial esta dentro de lo normal gracias Dra.

@nildalugo2022 3 года назад

Así es mi querida nutríDra..... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@nildalugo2022 3 года назад

Siiii los hábitos. Yo te dire que deje la leche vaca, y mis migrañas ha mejorado y los hábitos alimenticios me han ayudado tmb con mi sistema gastrointestinal

@nildalugo2022 3 года назад

Gracias a usted he mejorado...🙏🏼🌸🌸🌸🌸mucho

@mariana-gp7eb 3 года назад

Buenas noches me gustaría que hablará de como bajar los triglicéridos. Soy una persona de 46 años mi trabajo es ser guardia de noche tengo 1000 de triglicéridos 300 de azúcar y 300 de colesterol deje todo la azúcar y grasas carbohidratos peso 85 kilos ya llevo 2 semanas a dieta pero me quedo con hambre me gustaría que isiera un vídeo sobre que comer para bajar los triglicéridos de antemano muchas gracias

@alfredosolano1180 3 года назад

Pero el doctor Salomón recomienda el queso panela

@epifanialopez9992 3 года назад

Hola buen día Mariana

@nallelyhernandezlopez7890 3 года назад

excelente!!

@silvialopezfonseca6154 3 года назад

Hola Mariana, excelente fin de semana 😘

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

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@anagpr9701 3 года назад

Mente sana en cuerpo sano. Cuidar lo que comemos y hacer alguna actividad física. También es igual de importante realizar meditaciones, yoga te permiten tener un equilibrio total.

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

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@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

Nice to meet you how was your day today

@angelicamariagarciaescaler4733 Год назад

También sobre cabello y piel? 😢

@laurabustos1160 3 года назад

Mariana tengo 61 años quiero saber que me recomiendas para no tener tanta flacidez no tengo sobrepeso Gracias por tus videos

@veonicamata1938 3 года назад

💛

@aniimdza8157 3 года назад

Amo tu canal, lo único malo es que odio cualquier tipo de batido, licuado, smoothie 😔y eso me limita mucho, como de todo, me encantan las verduras pero no soporto la consistencia ni siquiera del agua que no sea 100 % líquida (como cuando trae pulpa de fruta), algún consejo??? 😞

@angelicamariagarciaescaler4733 Год назад

Mastitis no lactante? También influye la alimentación y hormonal. Infección?

@monicayacovella9226 3 года назад

Graciass..se cambia la dieta al tener los intestinos irritables...

@Chivas4able 3 года назад

Saludos amiga🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

@camilaperez3143 3 года назад

HOLA sra Mariana Me gustsn mucho sus videos y consejos, me gustaría q me recomiende una marca de colageno en polvo q pudiera tomar Gracias y q tenga un lindo fin de semana

@miryamcastillo5904 3 года назад

Buenas buenas .yo no quiero bajar de peso puesto q soy delgada .pero si quiero bajar el colesterol y trigleserios orientame x favor .bendiciones

@magdalenaramirez3425 3 года назад

Hola Mariana me gusta mucho tus vídeos ay voy de poquito a poquito una pregunta des malo comer avena como desayuno todo los días le pongo un poco de chía almendra y linaza gracias Dios te bendiga 🙏

@miriamlopez724 3 года назад

No es malo!!!

@arelydominguez5889 3 года назад

No es malo , 3 cuchadaras de avena cruda equivalen a 1 carbohidrato

@rabittplay2101 3 года назад

Buen dia me pudiera decir las horas buenas para tomar los alimentos desde la mañana hasta la noche porfavor

@mariadolorescastillocelis9899 3 года назад

Hola buenas tardes que dieta puede hacer una persona imoertensa que pesa 74 kilos y mide 1.60 gracias

@famaper7658 3 года назад

LA MEJOOOOR!!!!

@pachicle 3 года назад

Cuál es la diferencia entre los carbohidratos de la fruta y los carbohidratos de los cereales? Siento que la fruta tiene más azúcar no?

@saracalderon5922 3 года назад

Se puede comer yogurt, con miel y avena, como cena o desayuno

@yadiracapote 3 года назад

Hola Mariana Gracias por tus videos Tengo una pregunta Cuales son los panes artesanales?

@romaolve 3 года назад

Hola buena tarde, gracias por la información doctora, me interesa comprar sus libros de comer clean y nutritijigos pero quiero saber si incluye esa tabla de equivalentes de balancear y proporcionar que menciona en el video, muchas gracias, espero su respuesta para realizar mi compra en breve gracias

@user-gh7wd5ko2i 3 года назад

You are beautiful woman with a beautiful smile, I wish you all the best this year, how is the weather over there now

@concepcioncitalan7461 3 года назад

Mariana, yo he tomado tus retos. Crees que valga la pena tomar minerales aparte como Biotina, potasio, magnesio, etc?

@erika.9159 3 года назад

Cuáles son las verduras libres

@pilaranoz1488 3 года назад

Que bien explicado!!! Lo haces tan fácil... Mariana puedes hablar de la colitis? No pude escucharte en un directo 😭. Así que te Agradecería. Mil gracias y mil 💋 desde España