성인 10명 중 7명이 위험! 배뇨장애의 경고 방치하면 증상이 더 심해질 뿐 아니라 신우신염 등 심각한 질환으로 진행될 수 있다는데... 배뇨장애의 종류부터 솔루션까지! 방광 건강의 모든 것 더 많은 클립 영상은 bit.ly/2OveiYm ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 공식 홈페이지: bit.ly/2JKvqdW 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송
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한국 비뇨기과, 산부인과는 아직 세균성이 아닌 비세균성 방광관련 질환의 대부분이 골반기저근의 문제라는점을 인정하지 않고있다. 그래서 비뇨기과, 산부인과가 아닌 신경외과 전문의가 이 방면으로 엄청난 예약경쟁율도 기록하고 있고(동탄 모 신경외과/예약하기가 하늘의 별따기, 직접 이 원장이 신경외과 전공의가 왜 비뇨기과 산부인과를 담당해야되는지 모르겠다며 행복한 비명을 지름. 유튜브도 있음) 만성 골반증후군 cpps라 하는데 여기 나오는 운동보다는 유튜브에서 cpps 운동치면 나오는 운동을 하는걸 추천. 이미 미국이나 유럽에선 세균성이 아닌경우 방광질환은 cpps 전문 물리치료사나 테라피스트, 샵을 연계해서 치료하는 비중이 많아지는데 한국에선 찾아보기 힘듦.
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 평소에도 화장실에 자주 가는 편이었는데 밤에도 화장실을 두세번이나 가게 되니 수면의 질이 너무 떨어지더군요. 다른곳은 별다른 이상이 없다고 해서 한방 치료를 해보기로 하고 수원의 해인 부부 한의원에 가서 체질 검사를 하고 탕약을 지어오게 되었습니다. 빠른 치료를 원해서 침치료도 병행했더니 삼주가 지나니 밤낮으로 소변이 자주 마려운 증세가 사라지더군요.
저도 예전에 요실금 증상이 심해서 글남겨봅니다. 저는 운동하고 식단도 관리하면서 많이 좋아졌어요... 나름 제가 했던 정보좀 공유하자면.. (1) 생활습관교정 은근 중요합니다. 소변을 많이 보게하는 음식 줄이기 커피, 술, 초콜릿 특히 커피 안마시는게 진짜 좋습니다. (2) 물은 많이 마시는게 좋다고 하는데 증상이 있거나 심한 경우는 물 섭취도 줄여주는게 좋습니다. (3) 항콜린제 약 꾸준히 먹어주기 단 부작용 있을 수 있으니 꼭 의사와 상담받길... (3개월 이상 먹어야 좋다고함) (4) 골반기저근 운동(케겔운동) 진짜 제일 중요합니다. 다양한 제품 써봤지만 개인적으로 괄약꽉 제품이 가장 효과 좋았구요 하루에 30분씩 해주면 확실히 좋아집니다!
![[Balance Of Life] 하루 정상적인 '소변 횟수'는 ○회?! 배뇨 장애의 증상부터 해결책까지! l 나는 몸신이다](/img/logo.svg){kind=logo}
