INGREDIENTS
+ tomatoes : 3
+ chilies
+ garlic : 3 cloves
+ oil : 100ml
+ onions : 1
+ tomato paste : 2 tablespoon
+ salt :1 and half teaspoon
+ coriander seeds : 1 teaspoon
+ chili flakes : half teaspoon
+ black pepper : half teaspoon
+ garlic powder : half teaspoon
+ okra : 700g
+ lemon juice : 2 tablespoon
+ water : 2 tablespoon
+ بادنجان رومی : 3 عدد
+ مرچ
+ + سیر : 3 دندانه
+ روغن : نیم گیلاس
+ پیاز : 1 عدد
+ رب : 2 قاشق غذاخوری
+ نمک : یک و نیم قاشق چایخوری
+ تخم گشنیز : 1 قاشق چایخوری
+ مرچ : نیم قاشق چایخوری
+ مرچ سیاه : نیم قاشق چایخوری
+ پودر سیر : نیم قاشق چایخوری
+ بامیه : 700 گرام
+ آب لیمو : 2 قاشق غذاخوری
+ آب : 2 قاشق غذاخوری
3 июл 2020
